为什么男生吵着吵着不说话了

       我终于理解了，为什么有的男生吵架，吵着吵着就不说话了。

       我记得有一次我跟我男朋友在KTV吵架，他后来就不吱声了，还走了，留我一个人在那歇斯底里，我当时更生气了，给我气哭了都。

       过了十来分钟，他回来了，然后他看我哭了，就过来跟我说：“对不起，我不是故意不吱声的。其实是因为我也非常生气，但是我又怕我控制不住自己的脾气，说一些狠话，到时候会更加伤害你，然后就造成了无法挽回的后果。其实我不说话的时候，是想让自己冷静下来，然后一会儿再好好哄你。”

       听完他说的话，我当时，忘了我为啥生气了，在那一瞬间，我就明白了，男女思维差异上的不同，但是冷静绝对不等同于冷暴力。

       所以有的时候，在男生眼里，我暂时的沉默不语，按下不提，也是想保护我们这段关系。

       我也想起了，当时跟初恋吵架，他哄我，我想起用非暴力沟通解决问题，我想控制自己的情绪，我是想冷静一下，我是在回想自己的生气原因，想组织一下语言，想好好说话，好好沟通，其实也不是想对他冷暴力。

       其实，冷静和冷暴力的区别就是，一个在控制情绪，是避免进一步激化矛盾，是想解决办法，是想保护对方，是想停止争吵，并非拒绝沟通；一个是虐待行为，是完全置之不理，是逃避，是闪躲，是忽视，是惩罚对方，是不发声，不反思，不倾听，使你感到患得患失，逼受害者求和，高姿态的控制你的情绪，来展示自己的高傲和优越感。

       一个是，事后二十四小时内，甚至十来分钟后，会有后续的深入交流，文字交流、语言交流。一个是，事后二十四小时以上，都处于拒绝沟通状态，就算有一方先认错，但是另一方也不搭理。

       希望大家正确能区分这两者的区别，别把冷静误认为冷暴力，也别把冷暴力当作是冷静。它们的出发点和性质都不一样，一个是保护，一个是伤害，一个是温暖，一个是冷漠。

       如果喜欢我的文章，记得点赞＋关注哦，谢谢大家的支持~~~

每次跟男朋友吵架，我说分手他就沉默不说话，发信息说分手也不回因为小事情他不想解释、给彼此留退路、大男子主义、他爱你，但不知道如何做、男人认为沉默能够解决问题。 1、小事情他不想解释 女人总是爱为鸡毛蒜皮的事情计较，然而男人天生性格都比较闷，不喜欢去解释太多原因，因为在男人的眼中这些事情不值一提。而且，平日里可能工作忙，再加上需要赚钱养家等等压力原因，他没空去解释太多，他也要安静的空间。 2、给彼此留退路 有的男人脾气不好，甚至脾气大，他们下班后也能理解妻子的不容易，或者二人刚刚新婚不久，彼此工作上都苦恼，男人听见老婆的抱怨也会心烦，所以会尽量忍让，选择以沉默的方式来思考问题、反省问题，这时候的冷战反而有助于矛盾降温。 所以，作为女人而言，别去胡思乱想吵架后为什么男人不解释，因为很多时候矛盾都是作出来的。 3、大男子主义 身边的闺蜜跟我抱怨过，和老公因为照顾小孩的问题有时候会吵架，但每次都是自己让步，凭什么男人不能让步，为什么都快三十岁的人了还那么大男子主义。听见闺蜜这样说，我告诉她，你自己也知道是大男子主义需要慢慢改，你可以委婉提出自己的看法，不要激发矛盾。 4、他爱你，但不知道如何做 男人表达爱意的方式和女人不一样，每次吵架后他也会苦恼，但是他不知道如何退步低头。我们都清楚，有的男人就是当时好面子，但又不肯退步，于是彼此僵持着。这时候，你不妨傻笑着，看看对方想出化解矛盾的方法没，彼此都给彼此一个台阶下。 5、男人认为沉默能够解决问题 基本上一些男人认为与其与老婆喋喋不休的争吵，不如沉默，自己沉默了不说话了，或许老婆就不会念叨了，矛盾自然化解了。但是，男人们忘记了女人喜欢胡思乱想，越是沉默就代表着不爱对方。

亲密关系中的沟通，总是围绕“依恋”进行的。

如果沟通是以促进彼此亲密的方式进行的，两人就会进入一种良性的循环，他们的依恋关系会越来越巩固。

可如果沟通以一种不恰当的方式进行，两人就会产生很多矛盾和误解。

归纳起来，不良的沟通方式有三种：

本篇，我们先来讲第一种不良的沟通方式：争吵。

你肯定有这样的经验：不知道为什么，总是会为一些很小的事情，跟伴侣吵架。

比如，谁该倒垃圾、谁该洗碗、约会为什么会迟到之类。

吵着吵着，自己也觉得累了，想停却怎么也停不下来。难得不吵的时候，会跟对方说：我们要好好的，以后不要再吵了。

可是没过几天，争吵又开始了。

伴侣之间，引发争吵的事情是五花八门的。可是争吵的模式都是类似的：就是不停指责对方，谁也不肯让步。

有一对夫妻，妻子对丈夫说：

“我也希望有个老公能陪我逛逛街，能陪我说说话。可是你呢，不是在外面跟朋友玩，就是回家对着手机玩游戏。你有一点对家庭的责任吗？”

丈夫也很生气，他说： “那你自己做得怎么样？我工作这么忙，压力这么大，你有体谅过我吗？那几天我加班，每天回到家都11点了。有时候连饭都没吃。别说给我弄点夜宵了，你有过一声问候吗？”

妻子冷笑了一声：“人总是要有付出，才会有回报啊。”

丈夫就更生气了：“好，那这么说，日子就没法过了。都别过了得了，谁怕谁啊！”

这是典型的争吵模式。夫妻都觉得自己有很大的委屈，都在指责对方对自己不好。

妻子的每一句话，都变成丈夫愤怒和反击的刺激源，反之丈夫的每一句话，也变成了妻子愤怒和反击的刺激源。

丈夫觉得妻子是争吵的源头，妻子觉得丈夫是争吵的源头，却看不到这是一个没有开始，也没有尽头的循环。

怎么才能停止这个痛苦的循环呢？

要想停止争吵，就要先了解争吵背后的原因。

我有个朋友和她老公关系一直不错。有一天，她老公约了一个要离职的女同事一起吃饭，事先没告诉她，回来才跟她说。

她觉得非常委屈，可是这种委屈又很难表达，说出来就好像自己小气了。所以她说了两句，就躲到厕所里一个人偷偷哭。

这个举动既有她的伤心，当然也还有希望老公看到的意味。她原来的设想是自己在厕所躲了一会儿，老公应该发现，并来安慰才对。可是等了好长时间也没动静。再一听，好像卧室里传来了均匀的打呼声。出来一看，老公已经睡着了。

她心有不甘，就跑到客厅，把电视声音开大，可是老公还是没动静。最后她实在气不过，就跑到卧室，拉开老公的被子说：“醒醒！快起来！”老公睡眼惺忪地坐起来问：“怎么了？”

她说：“我都难过成这样了，你居然还能睡得着！”

这是夫妻交往中最有趣的地方。在哭的时候，委屈是不想让对方看到的，只能躲起来哭，暗暗希望对方能发现。可是愤怒的时候，冲对方发火却容易得多。

如果对方也不是一个包容的人，那愤怒的情绪也许就变成夫妻争吵的开端。

为什么向爱人表达愤怒容易，表达委屈和悲伤却难？

委屈和悲伤这种情绪，是出自本能的，是初级情绪。而愤怒这种情绪，是由悲伤这样的初级情绪引起的，是次级情绪。

先有了委屈和悲伤，才有了愤怒和指责。人通常用愤怒来阻止悲伤，愤怒是悲伤的防御。

那亲密关系中的悲伤到底是什么呢？

所以 人会用愤怒表达抗议，并暗暗希望对方能看到自己愤怒背后的悲伤和需要。

可是在亲密关系中，悲伤和愤怒的功能是不同的。

悲伤让人靠近，而愤怒却会把人推开。悲伤会引来安慰，而愤怒会引来同样的愤怒。

当亲密关系中的一方用愤怒和指责表达自己在关系中受到的伤害时，对方也会陷入防御的状态，因为愤怒和指责会被对方解读为“你觉得我不好”。很有可能，对方也用愤怒和指责来回应。

这时候，伴侣就会陷入一种相互指责的模式，表现出来就是没有休止的争吵。

答案很简单， 回到依恋的源头。看到自己和对方愤怒背后的悲伤，并且能够说出这种悲伤背后的需要。

以刚才说的这对夫妻为例。当妻子对丈夫说：

“我也希望有个老公能陪我逛逛街，能陪我说说话。可是你呢，不是在外面跟朋友玩，就是回家对着手机玩游戏。你有一点对家庭的责任吗？”

而丈夫说：“那你自己做得怎么样？我工作这么忙，压力这么大，你有体谅过我吗？那几天我加班，每天回到家都11点了。有时候连饭都没吃。别说给我弄点夜宵了，你有过一声问候吗？”

在丈夫看来，他听到的是：妻子在指责他没有责任感。

但实际上，他的妻子是在说：她希望能有个老公陪她逛逛街，能陪她说说话。

同样的，丈夫想说的其实是：他想有一个体谅自己的妻子，他想有一个温暖的家。

经过疏导，妻子理解了这一点，然后忽然就变得扭捏起来。她看着丈夫，不知道该怎么开口。最后她鼓起勇气说：“你能不能多陪我逛逛街，跟我说说话呢？”

我能理解她的扭捏。有时候人们会误以为，这种扭捏只是矫情，是老夫老妻了，不习惯再说甜言蜜语的话。

其实不是，而是人们害怕一旦说出自己的需要，就会被拒绝，而拒绝会产生伤害。

为了不让拒绝发生，人们很难说出自己的需要，而是习惯给自己的需要加上愤怒或者指责的包装。

人们希望对方看见自己的需要，又因为对方忽略了自己的需要而生气，这就是发生争吵的开端。

当你因为对方的忽略而生气的时候，也混淆了一件事，那就是对方到底是不想满足你的需要，还是不想接受你的指责和愤怒。

有时候，当你鼓起勇气表达需要的时候，又会非常小心翼翼。如果对方说出“不”字，或者提出交换的条件，你又会受伤和愤怒，并告诫自己：“下次绝不能再这么傻了。绝不能再给他伤害我的机会了。”

有些人可能会这么说：“我需要你陪我。可是你肯定做不到！”

为什么要加预想中的拒绝？只是因为自己害怕失望，所以提前拿起了盾牌。可是你防守的盾牌会变成刺向对方的利剑。

好在在这个案例中，妻子没这么说，丈夫也没这么说。丈夫说的是：“我当然愿意了。以后我一定会多陪陪你的。”

听到丈夫这么说的时候，妻子的脸笑成了一朵花。

从害怕说出需要会被拒绝，到用愤怒表达需要，亲密关系中的两个人变成了拳击台上冷酷无情的对手。明明是在自我防卫，却非要击倒对方，才肯放下拳头。

外表强硬，内心却期待对方能够看到自己真正的需要。这样的战斗不会有赢家，却一定会有一个输家，那就是双方的感情。

你和伴侣曾因为什么事争吵？

这背后有你们各自什么样的需要？

下篇，我们来学习另一种消极的沟通模式：追逃。

不管是谁对谁错，夫妻双方都要学会包容学会体谅，如果做不到这一点很多时候就会走极端，甚至出现不愿看到的那一幕，往往过后又会为那些事情而伤心后悔，所以夫妻之间应该多一点恩爱，少一点矛盾，不管你作为妻子还是作为丈夫都要为了整个家庭的幸福和孩子的未来好好着想下，好好珍惜你身边的那位愿意陪你走完人生道路的伴侣，因为这辈子能遇见的也就那么一次。

其实两夫妻吵架多是些生活琐事，没有什么，只是连个人持有不同的看法和观点，各自说自己的理，说对方的不是，所以导致吵架，如果事后各自冷静下来想想当时是不是以为没有控制好自己的情绪，如果一方控制好是不是就不会引发吵架呢？等到心平气和时，两个人都高兴的时候，再把吵架的事情两个人交流，沟通一下，效果是不是有一个样呢？所以说我们要学会自控，自控也确实很难，如果你要是爱你的家，还深爱你的家人，那么就要学会自控和奉献，一个家庭奉献出爱心很容易，但是要献出理解很难。所以不要轻易的去改变对方，只有自己改变了，对方也会随之而改变的。

看开一点，没有什么，人不可能是完人，总要犯点错的，也包括你自己。要学会宽容对方，

爱一个人，适当的包容对方的错，也是你们爱对方的一种表现。夫妻之间没有什么对错，男人学会包容女人，女人也要懂得理解男人，这样才能经营好两个人的感情。

其实你男朋友这样做也是对的，他保持沉默让你发泄出来，因为他知道吵赢了你输了感情，说多了只会让你更加愤怒、激动。

和男朋友吵架后怎么办？情侣吵架是常有的事情，但如果经常吵架，一定是在吵架处理方式上出现了一些问题。

一、吵架究竟是哪方的过错

恋人吵架,还是要针对性的看问题。如果是男朋友有错在先,吵架后面对他的道歉你就应该学着见好就收,不要一直纠结在这个错误上面。要看到他现在道歉的诚意上主动原谅他,给他一个微笑或一个拥抱,这样所有的不愉快就都飞远了。但如果吵架是因为你自己的无理取闹,那就应该多考虑自己的原因，能主动就主动点，撒撒娇卖卖萌，说不定很快就能赶走不愉快了哦!

二、学会巧示弱

 这里就得提到假装哭泣的方法，大多数男生都是不忍喜欢的人掉眼泪的,但不是撒泼，因为这会激起他们的怜爱之心。所以如果你们出现矛盾了,而他确实很生气不爽的话,你就可以小小的运用一下你的眼泪了。如果他真的心疼你的话，是不会再对你大发脾气，甚至会过来哄哄你的。

三、长文字来求和

 很多恋人吵完架之后是不想再接听对方电话或与对方见面的,那么这时候你就可以给他发一条长长的短信或者邮件。试着说出你心里是怎么想的，以及你对你们感情的珍视,相信你的他看到这些再多不愉快也会消失掉一半多的。

 另外吵架以后,很多女孩子都会觉得要让男生低头才是爱自己的表现,这种观点是不对的,吵架以后,一定要做一些修补关系的事情,千万不可以一味的等着对方低头,谁都会累,所以不要一直等着他来找你,你也可以主动一点,爱情是需要两个人认真经营浇灌才会盛放花朵的。

四、将心里面的不快讲出来

 找一个适当时间，不论发生什么事，都要坐下来讲讲，表示一下自己的意见，跟他沟通，尤其是坦白地讲出实情，讲出内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。如此会有意想不到的收获。坐下来会有心平气和的心理。

五、懂得互相尊重

 只有给予尊重才有沟通，若对方不尊重你，也要适当地请求对方的尊重，否则很难沟通。

六、绝不口出恶言

 有时候恶言伤人，就是祸从口出。回答柔和，使怒消退。言语暴戾，触动怒气。人有见识，就不轻易发怒。宽恕人的过失，便是自己的荣耀。

七、处在情绪风暴时不要沟通

  如果双方出在刚吵架后的情绪风暴，这个时候是最不理性的，而不理性只有争执的份，即使沟通也不会有好的结果。处在情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明;在情绪中，尤其容易冲动而失去理性，这时更不能做出情绪性、冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔。

在争吵的过程中，男人认为女人情绪很高。不管他怎么解释，她都听不进去，她只会继续争吵，所以他们采取沉默来处理，希望让女人停止争吵。在女性看来，这种行为离不开沟通，沉默只是逃避问题，这是不负责任的表现。最终，双方都很难再次实现和平。

当女人看到男人的这种态度时，她觉得自己男人不在乎自己，也不爱自己。相反，她会更悲伤。他以沉默的方式回应女人，不明白为什么女人越来越生气，不听话，觉得不合理，所以他就离开争吵的地方，女人会更加心碎、孤立无援。