异地和男友吵架了如何挽回

当和男友异地时，由于距离和沟通的难度增加，吵架的情况可能会更加频繁。然而，即使在这种情况下，挽回你们的关系仍然是有可能的。以下是一些有用的建议，可以帮助你们重新建立联系并解决问题。

首先，要保持冷静。在情绪激动的情况下，我们可能会说出许多令人后悔的话，这可能会进一步加剧矛盾。因此，最好在冷静下来之后再重新开始谈话。

其次，及时沟通。当你们的感情出现问题时，尽可能快地与对方沟通是至关重要的。虽然异地恋爱可能会让这一点更加困难，但你们可以使用各种通信工具，例如视频聊天或即时通讯软件，尽可能快地解决问题。

第三，要理解对方的立场。在吵架的时候，我们通常都会只关注自己的情感和想法，而忽略了对方的感受和观点。因此，尝试站在对方的立场上看待问题，理解对方的想法和需求，这将有助于建立更加稳固的关系。

最后，要坦诚相待。当你们的关系出现问题时，不要逃避或隐藏自己的感受。相反，要勇敢地面对问题，并尽可能地坦诚相待。只有这样，你们才能真正地解决问题，重新建立信任和感情。

总之，异地恋爱可能会让你们的关系更加复杂和困难，但只要你们共同努力和理解，挽回你们的关系仍然是有可能的。

异地恋是一段很长的路程，需要双方的信任、耐心和理解。如果你的异地恋男友和你分手了，你可能会感到绝望和失落，但是还有很多事情可以做来挽回他的心。首先，你需要给他一些时间和空间，让他冷静下来。不要过于频繁地联系他，这会让他感到烦躁和压力。相反，你应该专注于自我提升，比如读书学习、参加社交活动等等，这样你不仅可以让自己更有魅力，也可以让他看到你的积极生活态度。

其次，你需要重新审视你们的恋爱关系。回想一下你们在一起的时候，是不是有些事情做得不够好？是不是有些话说得过多或者过少？你需要找到问题的根源并且采取措施解决它们。同时，你也需要向他表达你的感受和想法，让他知道你对他的爱和关心是真实的。

最后，你需要给他一个惊喜。可以是一个特别的礼物，也可以是一个浪漫的计划，只要能让他感到惊喜和感动就行。这不仅可以让他感受到你对他的重视，也可以让你们的关系更加紧密。但是需要注意的是，这个惊喜不应该是强制的，也不应该让他感到不舒服或者不自在。

总之，挽回异地恋男友需要很多努力和耐心，但是只要你有决心和信心，就一定能够成功。同时，也需要意识到，如果他已经决定放手，你也需要尊重他的决定，不要过于纠缠和执着，这样只会让你们的关系更加紧张。

想必分隔异地的恋爱，每一天对于情侣双方来说都是一种煎熬。可异地恋它本身所存在的距离限制，会对两人的心灵产生潜移默化的影响，慢慢会出现工作忙碌无法联系、无法去对方所在地见面等各类情况，由此而诞生的便是感情的疏远，少不了两人的矛盾而引发的争吵，甚至走到分手的地步。面对异地恋，你该如何挽回心中的他呢

一、挽回异地恋的三个方法

随着时代的发展，在当今生活节奏越来越快的社会里，很多人都会因为各种原因理由离乡别井，所以也导致了很多异地恋的出现。虽然人们常说距离产生美，可是所有恋情里面分手率最高就是异地恋，究竟要怎么做才能更好的挽回一段异地恋呢

邀约见面有讲究。尽量在争取对方同意下进行见面挽回，要注意别在对方不知情或者不同意的情况下，贸然去对方所在地挽回，这样只会加重对方的否定心理。感情基础深厚的可以尝试，多提起以往难忘的回忆，如果对方反响热烈那就给对方一个温暖的拥抱，假如对方把你推开，你就解释说沉醉在过往种种美好中情不自禁，注意见机行事。而感情基础较弱的你只要不暴露自己过多的需求感，适当提起往事作试探，看对方反响如何，反响热烈就多抽空闲时间再邀约几次，反响冷淡就保持距离等待时机成熟再邀约。

规划好爱情发展。为什么会因为看不见爱情未来的方向而导致异地恋分手呢那是两人都没有及时，从普通恋情转换为异地恋的变化中走出来，久而久之，发现恋爱好像迷惘的时候，再进行补救就为时已晚了。所以一定要明确地规划出共同方向以及发展，在明确清晰的方向下，才能产生更多的共鸣和信心，有共同目标就能共同奋斗。最重要的还是拥有一个耐心和体谅的氛围，保持足够的沟通时间和频率。

保持见面多陪伴。缺乏陪伴是让身处异地感情破裂的最大元凶之一，著名情感专家康纳曾说：“异地恋有太多隐患，其中有一点，不同的城市，生活圈、社交圈、工作环境完全没有交集，当交集的点太少，双方心底的契约难以建立或者牢固，就形成不了一种类似恋爱法律的效应来牵绊和限制我们。”所以你要留意对方的动态投其所好增加交集。陪伴是最长情的告白，要加多和对方见面的次数，多挤些时间去面对面陪伴，虽然见面时间会比较短，但经历每次分别，无形之中让你们更懂得珍惜彼此。

二、如何改变过度依赖的习惯

其实，爱情里除了浪漫，还有生活。爱情存在着一个美好的距离，就是在各自喜欢、依恋对方的前提下，可以照顾好自己的生活。真正的爱，是给对方带来快乐，是给对方足够的自由。如果爱情一旦超越这个距离，就会让人觉得疲惫，最终，一方选择了放手。所以，面对失恋的你，收起你的泪水和哀求，你需要做的是改变之前的过度依赖。

分手后，大家已经分道扬镳了，即使你不想承认，但事实如此。很多人习惯在分手后关注对方的动态，这样的行为只会让你在失恋的痛苦里越陷越深，更加回忆之前恋爱时种种的好，从而加深对他的依赖感。所以，此时分手的你，不要再试图去关心对方的一切，你需要重新建立自己的生活，学会独立。

照顾好自己的生活起居。之前的你如果习惯把生活上的一切都交给他处理，那现在你要学会如何去打理自己的生活，遇到问题不要只想着寻求帮助，自己也要学会想办法解决。例如你以前习惯了让他照顾你的一日三餐，那现在你要学习烹饪，学会自己做一两个菜。

扩展朋友圈。很多女生在恋爱过程中越来越依赖对方，同时也因为男友推掉朋友的邀约，让自己渐渐远离朋友，生活也变得单调。现在，你不再需要围绕他转，你需要重新回到朋友的怀抱，多与老朋友联系，也多接触新的朋友。当你的社交圈变大后，你会发现自己的注意力不在只有他，渐渐摆脱了之前的过度依赖，并且也淡忘了失恋的伤痛。

学会享受生活。分手后，你要学会把自己的生活丰富起来，去做你想做的事，去尝试新鲜的事物。例如你可以尝试一下极限运动：蹦极、攀岩、冲浪等等。这种 的运动可以让你在生活的压力和失恋的痛苦中得到前所未有的放松。或者，你也可以约三、五好友去品尝特色的美食、观看喜剧、**享受生活的方式有很多，分手后的你切忌自我封闭，要学会为自己的生活增添色彩。

很明显，如果一个女人还不认清过度依赖对于感情的危害，在被分手过后依旧存有这种不良思想，想挽回男友会非常吃力。他分手的原因的就是女人因为过度依赖过于依赖男人，他厌倦了无时无刻照顾女友的生活，不改正这个毛病重获爱情就只能是幻想，无法转变为现实。如果真心想要和男友复合，就先从改掉过度依赖开始，慢慢让自己发生质的转变，才能够看到爱情的曙光。

三挽回男友保持正能量

相信很多人在分手后都会伤心欲绝，这是正常现象。可是故意表现出情绪低落的样子，把自己说的可怜一点，以为对方就会心软，会很同情你，那是错误的。你表达出来的郁郁寡欢只会让对方更加疏远你，甚至会使否定心理愈发加重。所以你必须保持积极乐观的心态，在和对方交流时要散发出正能量，让交流环境轻松愉快，从而提高自己的吸引力。

一旦有机会接触交流，就不能把气氛变得沉闷，试着换一个模式说话，尽量挑新颖有趣的话题来说，吸引住对方才会有更好的发展空间。著名爱情康纳说过：“人在一个行为模式习惯了之后，就会不习惯其它不一致的行为模式。当别人用不一样的方式和你交流时，你就对他好奇，因为我们没有跟这样的人交流过。”而且在引入有趣话题的同时也需要注意温文尔雅，这样才会引起彼此更好的共振，让自己稳操胜券。

在交流的过程中要注意察言观色，尽量做到不打断别人说话，做个安静的聆听者。还要适当地给对方一些空间，不需要太过多的刨根问底避免进入雷区，毕竟每个人都有自己的秘密小花园，不想过多的让人发现，所以以退为进是你最好的处理方法，这样一来对方就会有足够的安全感，接下来的相处也就如鱼得水了。

如果在面对对方的某些不太确定的问题，可以不用给太多正面回答，选择一些模糊其词或者侧面回答，例如对方问你喜欢看动漫吗那么你就可以回答“偶尔有看一下，那你喜欢看什么类型的呢”像这样把问题妥当的接住还巧妙的将新话题抛回给对方，既避免了讲多错多的尴尬又可以让对方投入更多的心思去考虑你的回答，从而增加对方的投入提高需求感，对你也产生更多的好奇心。

四、挽回后，你该如何维持异地恋

世界上有这样的一段恋爱关系，相爱的两个人身处异地，每天只能靠手机，网络，各种通讯设备进行联系，也有人说，隔着屏幕的爱情能维持下去的都是真爱。那么，你有经历过异地恋吗，你是否正在经营一段异地恋关系如果是，那么这篇文章将对你有很大的帮助，希望你能够好好汲取这方面的技巧。

1、时不时为对方准备小惊喜(如果条件允许，可以在对方家里把礼物藏起来，然后让对方去找，一个月或者两个月来一份这样的小惊喜)

2、给对方补充安全感，在出去外面玩的时候，尽量少拍与异性的照片，尤其是亲密的照片，本来异地恋就缺乏安全感，在日常生活当中，个人行为稍有不妥都会让对方起疑心，所以，异地恋的情侣更要懂得在社交圈子里与异性保持适当的距离。

3、不能失联，一定要让对方联系得到你。这一点可能是微不足道的，但也是极其重要的，试想一下，你打了n多个电话，对方都没有接，要是好几个小时都联系不上对方，你一定会心急如焚或者气急败坏的，如果解释不清楚，有可能矛盾点就此爆发了，所以，无论在任何的情况之下，要是手机没电了，没网络了，都得想个办法尽快和对方说一声，让对方安心。

4、互相鼓励。当对方向你吐槽生活当中不如意，不顺心的事情时，你可能会比较不耐烦或者不懂得怎么安慰对方，那么这时候你能做的就是鼓励他，安慰他，千万不要再去打击和抨击他的信心。

5、和对方身边的亲朋好友搞好关系。这一点可能很多情侣都会忽略掉，因为本来异地，相处的时间比较少，那么身边的共同好友就更少了，如果以前是同学还好，如果不是，那你就要趁着在见面相处的时候，和对方周围的人也搞好人际关系，这对于将来两个人在一起会有很大的帮助。

异地恋挽回成功之后，感情虽说已经回到了初始状态，但是接下来如何与另一半进行相处也值得去重视。毕竟双方的感情还是建立在不同地区的前提下，什么时候该保持感情的温度，什么时候该对其适当升温，都需要在相处过程中用技巧维系两人的感情。既然认定了对方是你珍惜的爱人，更需要去保护好这份失而复得的异地恋。

最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下缘诚学院情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。

一般异地恋是比较稳重，有着深厚的感情。因为维持异地恋需要更多的忍受与煎熬，当然、也会收获更多美满与希望。但异地恋往往因为感受不到彼此真实的情绪，常常会因为某件事某句话而产生误会，严重甚至吵架。下面就来教你一些方法安慰异地恋男友。

1、男生不像女生那样喜欢撒娇，小肚鸡肠。如果你男朋友热衷于电竞网游，你可以主动一起开黑，或者悄悄送他一套装备，保证他马上好起来。

2、如果你的男朋友是一个不善于表达的内敛的人，不要让他生闷气，尽量去纠缠他，通过电话向他道歉，要真诚。男生比较大方，很快就会释然。

3、如果你的男朋友脾气暴躁，在电话里吵架了，如果他说不出几句话，要让他冷静下来，给他一些时间冷静下来，然后主动要求他解释和道歉。

4、还有一种男朋友生起气来会玩失踪，不接电话不回信息，对于这种的男朋友，你也不要着急，晾他一段时间自然会主动电话找你。但是如果长时间这样容易变成冷战，要自己把握分寸，该低头的时候就不要太顾虑面子了。

5、有些男生一生气就不想听你解释，甚至不愿意跟你电话沟通，这种情况下你就需要寻求场外求助了。联系一下你男朋友认识的兄弟，向他说明事情原委并让他转告男友，因为男生之间的解释简洁明了，他也更容易听进去。

其实异地不能够在一起，本身就已经很累了，如果这个时候两人之间还互相闹矛盾引发争吵，那么最后两个人的热情都会被极大的消耗，觉得走不下去。异地恋最重要的是互相体谅，学会体谅对方，往往比老是去质疑对方让对方觉得更有压力。因为你体谅他，所以他才会减少压力，也因为你的体谅而感到幸福，更加有信心去面对一个人的生活，坚定与你之间的承诺。

异地恋一直以来都是一种考验。即使两个人彼此相爱，距离也可能让感情变得脆弱。如果你的男友开始疏远你，你可能感到绝望和无助。但是，有一些方法可以帮助你挽回他的心。

首先，必须诚实面对问题。如果你察觉到你的男友对你疏远了，不要假装一切都好。与其让问题逐渐恶化，不如尽早面对它。和男友坦诚沟通，询问他是否对你有所不满，以及他是否还想继续这段恋情。

其次，要尝试增强你们之间的联系。异地恋最困难的部分之一就是距离的问题。你可以尝试多与男友视频聊天，共享照片和视频，或者写信和寄送礼物。这些举动可以让你们保持联系并增强感情。

第三，要给彼此一些空间。虽然与男友保持联系很重要，但是你也需要给他一些时间和空间，以便他能够专注于自己的生活和工作。你也可以利用这段时间专注于自己的事业或兴趣，这样你们两个都可以从这段异地恋中获得成长和发展。

最后，当然是要保持乐观积极的态度。异地恋可能会让你们感到焦虑和孤单，但是要坚信你们之间的感情是真实的。在这段异地恋中，你们需要共同克服困难，保持信任和理解，最终走向幸福。

因为你和男朋友是异地恋，对方已经有了一个固有的生活圈，哪怕空闲时候也只是偶尔的想起你，所以给你发消息也会非常少。所以你要打起警觉，不能任由这种状况发展下去，否则离分手就不远了。

第一，解决异地恋的最好方法，就是其中一方到另一方所在的城市生活，这样两个人哪怕不住在一起，也能经常见面，在下班后一起吃饭看**。所以也不妨和对方沟通一下，看看是你去对方所在的城市，还是对方通过人事变动来你所在的城市生活。基于对方之前的态度，他对这方面的热情并不高，所以你对他来你所在的城市工作不要抱太大希望。所以你想要挽回这段感情，最好的方法就是主动去对方所在的城市。

第二，除了上述情况之外，还有可能是因为他有了分手的想法。因为不在一个地方不时常见面，他对异地恋也失去了信心，如果你也有这种想法，不妨主动和他提出分手，这样谁都不会感到为难，但如果你依然想要坚持这份爱情，也要把你心中所想和对方沟通，例如什么时候结婚，什么时候去对方所在的城市生活，在这些问题上达到一致，未来共同努力，就不会像之前那样缺乏安全感。

第三，你的男朋友很可能有了其他喜欢的女生，或者已经和其他女生在一起了。因为很多时候当一个人对另一个人突然冷淡，就是因为他把自己的心思都花在了别人身上，如果是这种情况，你在电话里面根本问不出来，即便发现了端倪，对方也不会痛快的承认。所以最好的方法是在没有和对方打招呼的前提下，突然造访，看看对方的生活状况，如果他真的和其他女生在一起，也能发现蛛丝马迹。