已婚男人和情人吵架了,会是什么样的心态

已婚男人和情人吵架后，可能会有以下一些心态：

1 内疚和不安：已婚男人可能会感到内疚和不安，因为他们在婚姻之外有了情人。同时，他们也可能感到不安，因为他们的婚姻和情人关系都受到了影响。

2 矛盾和焦虑：已婚男人可能会感到矛盾和焦虑，因为他们需要在婚姻和情人之间做出选择，而这个选择对他们来说可能是非常困难的和痛苦的。

3 不满和愤怒：已婚男人可能会对情人产生不满和愤怒，因为他们在关系中受到了限制和约束，而情人可能会对他们产生类似的情绪。

4 想要解决问题：已婚男人可能会试图解决问题，因为他们希望保持婚姻和情人关系的之间的平衡。他们可能会尝试与妻子和情人沟通，并寻找解决问题的方法。

总之，已婚男人和情人吵架后，可能会有很多不同的心态，这取决于具体情况和他们的个人情况。无论是什么心态，他们可能需要考虑如何处理他们的关系，并对其产生的后果进行思考。

这个也得看情况了，不过我我是觉得，距离产生美。就算是日常生活中的夫妻，也是这个道理。

你看你这个情况，我就觉得真的很有必要分居一段时间，因为适当的分居可以让你们两个人的关系稍微缓和一些，也可以让你们两个人，在这个分居的过程中，逐渐认识到自己的不对，也能有效的知道对方心理是怎么想的，反倒是有利于你们两个人的感情的了，不过万事都要有一个度的。

分居这种事情，我觉得如果你不能掌控的话，最好不要贸然去跟你的丈夫分居，因为把握不好的话，很有可能会让你们之间的感情更加的糟糕，一定要酌情处理。

既然整天为了一些鸡毛蒜皮的事情吵架，那就好好的看一下问题出在了哪里，找到了问题所在最好，但我想说的是，分居，是下下策。

可能你知之所以会产生分居这种想法，就是因为你们日常生活中的琐事太多，两个人之间又不能及时的沟通导致的，这样一来，你或许应该更多的考虑一下，沟通，而不是一味的把分居当成解决一切问题的办法，其实是死马当作活马医了，反而是不理智的行为。

如果你执意的想要分居，那就不要分居的时间太长了，因为时间太长了会对你们的感情不利的，说不定你们分居的这段时间里，又有一个人插足的话，那你们之间岂不是玩完了？所以还是要慎之又慎，做事之前动动脑子，不要冲动，用一种平和的方式，反而更有利于你们之间关系的改善。

我爱上了已婚的男人，但是我们天天吵架怎么办？你爱上了一个已婚男人，我天天还要吵架，你这是非常不对的你知道他这个男人已经已婚，你还跟他在一起，就说明你们双方都不是道德，你必须跟他离开，更何况你还天天跟他吵架，就说名字不同道不合，更没有爱人可能性。

我们每个人都是一个独自的个体，在夫妻生活中，两个人因为一些事情出现意见上的分歧思想观念的冲突，这是非常正常的，在一起肯定会有磨合。

跟老公吵架了心情不好怎么办

1、夫妻之间怎么可能会不吵架呢，有时吵一吵未尝不是好事，把心中的不满发泄出来，之后两人还要像以前一样，各自毛病各自改吧!

2、你好夫妻吵架都是很正常的，不要心情不好啦，没有一户人家说，我会永远，没有吵架现象不吵架的夫妻是不可能存在的。

3、夫妻两个人还是要好好沟通，如果不好好沟通会越来越增加矛盾。

4、两口子有什么问题的话还是用语言沟通的好，吵架是不能解决任何问题的，反而会越吵越严重呢!

5、心情不好的话你可以多出去走走啊，呼吸一下新鲜空气购购物来发泄一下心情。

6、其实我个人觉得两个人在一起最重要的是互相理解，然后，互相沟通，这样才能减少吵架的次数。

7、日子还是要过的两个人慢慢沟通就好了，放松心情，不要想些不开心的事就可以了。

8、夫妻两个吵架很正常,有时候吵架不见得是坏事 不过夫妻之间吵架必须尽快的和好,如果拖的时间太长,造成冷战,对夫妻感情的伤害非常大,所以我建议你尽快想办法和你的老公和好 其次,解决因吵架而造成的心烦,会随着你们的和好自然消失的 最后我还想说一句:夫妻之间要想和睦的相处,必须做到:包容、理解、支持和信任。这是夫妻感情长久的秘诀。夫妻之间最忌讳相互猜测和互相埋怨，再有就是无理取闹。切记。

9、那里有不吵架的夫妻。肯留下来和你争吵的永远都是爱你的人。静下心来想想是不是自己的错，不管是谁的错，总要有人先退一步。如果爱他，放下点面子又何妨呢!

10、夫妻之间要的是迁就,包容,和宽容,冷静的分析事情的起因经过,等老公气消了,和他好好谈谈,如果是他错了,要指出如果是自己的错,要勇于认错。

和老公吵架和好的方法

1、主动找台阶和好

和老公吵完架后，吵了都已经吵了，心中的那股子气既然已经出了，接下来头脑就要冷静下来了，日子还得继续过啊，这时候要先自我检讨一下，自己为什么发火，自己有没有做错，伤没伤老公的心，自己做错了，伤了老公的心，速度点低头认错，可以选择一个合适的场所，比如：一起和咖啡，甭管你那面子，在老公的面前你还顾忌啥啊。

2、主动的示好

吵架后，可以向老公主动示好，以表明自己的态度。至于示好的方式你可以自己选择，比如说可以为老公做一桌好的饭菜，收了他的胃;还可以买一件礼物给他，暖暖他的心;陪老公看一场足球比赛等等，就不信他不原谅你。

3、找父母来主持公道

如果是比较大的争吵，也可以找一下父母商量一下，让父母来主持一下公道，来调解一下双方的矛盾。但是这个矛盾下次可千万别再重复的出现。吵架后老婆千万不要采取离家出走，无你的气有多大，千万别来这招，无论你在哪里，都要让你的老公知道，这是原则的问题，不要玩失联，扯动大家的心。

夫妻吵架做到这个保准不伤感情

1、不要在外人面前吵。

夫妻在生活中难免磕磕碰碰，有些问题在众人面前争吵，反而会火上浇油。往往导致最终的局面难以收拾。所以在朋友和亲人面前，一定要和和气气的，即使有问题，也要私下里再交流，在明面上吵会导致夫妻感情不和睦，对方的面子有损失。再说在外人面前吵，你一句我一句，外人很难知道你们之间到底存在什么文图，所以不仅不能帮你们解决，还会给别人带去困扰。

2、对方脆弱的时候不要争吵。

如果对方正在生病，或情绪正低落，你和他吵架只会加重夫妻之间的矛盾，当对方处于脆弱时期的时候，先放下争吵，放下怒火，这时候不要在对方身上火上浇油，不然只会一发不可收拾。如果这个时候你给对方传递出一点关爱，没准等对方好了之后会像你道歉，或者你在这段帮助他的时候怒火已经消了，那么不是两全其美吗!

3、不要轻易说出离婚。

两个人走到一起组成家庭不容易，所以离婚这两个字一定不要轻易说出口，不要觉得这两个字可以威胁到对方，轻易说出这两字的人其实都是低情商的人，离婚就是解决事情的方案吗“离婚”是非常敏感的词，轻率地提及这些词是很危险的，很容易就会使得夫妻感情丧失，吵架就吵架啊，说什么离婚，如果已经是到了非说不可的地步，大家难道不应该更平静地分析这个事情，好聚好散吗

4、吵架时不要拖父母入坑。

夫妻吵架时不要殃及对方父母和家人。这点绝对要戒掉，尊重对方的家人，也不必让父母知道。小夫妻俩吵架就吵架啊。干嘛要提及父母，父母做错了什么要来操心你们的事情，再说了，要是父母占在一方，你们的心里就又不平衡了，不是会吵得更严重吗，所以吵架就吵架，不要拖父母下水，父母老了，是享受天伦之乐的，不是看你们争吵不休的，吵架时尊重亲人，平静下来之后更会念及对方的好。

5、吵架不要翻旧账。

这也是夫妻吵架最愚昧的行为。这样会增加吵架的激烈程度，导致矛盾越来越深。把陈芝麻烂谷子都抖落出来。就事论事，不要让战争的烟火无限扩大，这不是聪明人会做的事情。

6、吵架的时候不要砸东西。

吵架本来声音就高，再配上器物的碎裂声，会吓坏孩子，再然后孩子一哭，全世界都知道你俩吵架了，有意思吗何况摔完了，心里是舒服了，到头来还不是要自己去解决。一地的碎片看起来更令人恼火。别让夫妻之间的感情在彼此的争吵之中被砸得粉碎。

7、吵架的时候管住嘴。

很多人吵架时经常口不择言，说出一些伤害对方自尊的话，最常见的就是说自己的丈夫、妻子不如人，说出这样的话，你觉得你们平静下来之后心里会没有疙瘩吗所以吵架的时候管好自己的嘴巴，话到最后那一秒，即使到了舌尖上就要喷薄而出了也要控制住，这是对对方的尊重!

8、不要用死作为威胁。

动不动就说“死”这是很愚蠢的做法，还会让人家觉得你这个人有神经病，谁会跟一个不爱惜自己的人一起生活，动不动就要死要活的，心理压力也太大了吧，事后想起来心里都会发颤。万一你一不小心真的死了，我还得面临司法审判，我还想好好活着呢!。所以再吵架也要爱自己。

9、不要使用暴力。

吵架时千万要管好自己的手，一个巴掌上去，也许打掉的是多年的感情，冲动是魔鬼，切莫让自己的幸福和家庭毁在了自己的双手。其实说了这么多，最重要的就是理性吵架，吵架的时候一定要保持理性，如果你们能在吵架的时候做到上面这几点，我想没有矛盾是解决不了的。

情商高的女人如何处理家庭关系

一个情商高的女人，首先，她的觉察性很强，善于关照他人的喜怒哀乐，不会被别人的情绪影响;如果夫妻间产生了问题，她们不会用情绪和过多的经历去纠缠问题本身，而是通过冷静的分析问题本质，在对方也同样冷静的情况下进行有效的沟通，在情绪状态稳定的情况下表达出自己真实的感受跟想法。她们在争吵之前会意识到情绪即将要爆发，也会很快想到一旦自己爆发了情绪会产生什么样的影响和后果，所以，她们会通过控制情绪，或者转移注意力的方式暂时回避情绪冲突下的争吵。情绪高的女人，她的协调，与他人互动的能力也很好的，她会通过观察去了解对方的秉性，情绪和习性。通过一定的了解之后，对方的雷区，底线跟极限，她会在日常情况下避免发生冲突。也就是说，一个情商高的人，不仅会管理控制自己的情绪，还会引导对方跟自己进行有效的沟通交流方式。以对方认可接受的方式，共同维护夫妻的情感及家庭关系。

面对婚姻里的争执，很多男人会选择回避跟逃避的方式，去躲避争吵。因为他们本身不会控制自己的情绪，容易受到对方的影响，所以在对方极其愤怒的时候他们会感到无措跟惊恐，甚至也跟着愤怒，无论他们说什么过激的语言，其实不过是为了停止争吵而已，即便这个方法很笨，非但不能让战火停息，反打更加激怒对方。然而女人在情绪不受控的情况下，很容易纠缠在问题的表面，然后牵扯到自己的感受，过去发生的类似事情，拿来重新吵一遍，借此证明自己的观点是对的，渴望对方低头认错，甚至硬要对方承认自己的不爱或者不在乎，总之喋喋不休非要对方说个明白不可。多数，在这种情况下，男人除了希望女方闭嘴，真的没有太多想法，他们的思维逻辑毕竟没有女人那样感性化。女人的心理依靠跟争吵是两回事，如果总是因为男人的态度，情绪而失望，不妨考虑我的这句话“一个人的言行举止能激发另一个人态度，继而产生相应的言行举止”抛开主观意识，重新思考问题的本质，修正自己的误区，剔除掉改变对方的想法，毕竟这个世界你能改变的只有自己。任何的强求，强制，强变，换来的只会是不得的失望跟痛苦。

一、彼此冷静一段时间　暂时分开，可以让自己的情绪冷静下来，进行好好的调节，你们一些不好的情绪随着时间推移，那么就会慢慢的忘记了，同时那你就会慢慢的回忆以前的快乐时光了，这是心理的正常反应，这样会唤醒夫妻之间的美好情感。　 二、反省自己不对的地方　吵架后千万不要和对方耿耿于怀，也不要只感觉是对方做的不好，在这次的吵架的过程中，也不要只看到对方的错，就忽视了自己的错。　在感情里两个人吵架本来就没有什么对错之分，也就是那一句一个巴掌拍不响，所以你要好好的反思自己是不是太强势，是不是不够关心对方，是不是给对方太大的压力了，是不是自己不够温柔，还是自己一直在急着改变对方，而不去改变自己呢？　想要经营好夫妻感情，那么你就要多考虑自己的一些不对之处，婚姻才会幸福美满，不能一味地只要求对方而不改变自己。　 三、和好后不要再因同样的问题争吵　当你们在一起好好的把那些心事和老公好好说清楚了，那些曾经让你们感情发生变化的的事情，你就不要再去做，你可以去做一些让对方开心的时候。　当你要做这些事情的一个前提下就是你一定要记得对方的喜好以及一些厌恶，当你们和好了，在接下来两个人相处的日子里，千万不要再去触碰对方一些原则和底线，让他一次次的陷入困境。　想要经营好婚姻，就要懂得怎样爱对方，所以你千万不要用错了方式。其实彼此要在相处的过程中想要开心和快乐，那么彼此就不该有什么心结。　和老公吵架了怎么处理2　 一、夫妻吵架怎么办　1、不管夫妻之间因为什么争吵，请不要说伤害对方的话，如果对方让你很生气，你的情绪很激动，请想想你们当初是为什么走到一起的，不要只抓住对方的错不放，多想想对方的好，想想你们当初在一起时的甜蜜，你就不会那么激动了。　2、等对方情绪特别激动时，请你保持深呼吸一分钟，你俩的气就都会消了一半，就不会吵得越来越凶，因为人在发怒时，智商为零，容易谁出伤害对方的话，所以，一方情绪激动，另一方一定要保持冷静。　3、夫妻之间出现意见分歧，或者闹矛盾时，不要互相指责，更不要用吵架来解决，因为吵架时情绪修容易激动，情绪激动的情况下，人就更容易冲动，冲动是魔鬼，如果真的吵起来，一定要有一方懂得让步，最好是男人让着女人，因为家是讲清不讲理的地方，男人要学会宽容、接纳妻子的缺点，如果女人一直和你吵，你就微笑着、深情地看着她，他看到你的表情估计吵着吵着就笑了。　 二、夫妻经常吵架怎么办　 1、自我批评　吵架肯定是有原因的，这个时候不管是谁的错，都不能再去指责对方，这样只会吵的更凶。这时应该好好想想，做下自我批评，想想自己在这次吵架中有哪些做得不对的，这样心里也就不会那么生气了，毕竟吵架不是一个人的事，如果只是觉得都是对方的错，那问题肯定解决不了。　 2、在批评前先赞美对方　夫妻经常吵架怎么办？夫妻之所以争吵，往往是因为被直接否定或者被无视。有了矛盾，先赞美对方的付出或者做得好的部分，再指出对方做的不对，需要改进的地方。这样，即使很难听的批评，对方也能接受。　 3、主动示弱，适度撒娇　假如我们面临的吵架不是原则性的，那对方可能就是因为我们的态度或者语气不好而生气，或者要求做他不愿意的事情而发生争执。我们可以主动示好，妻子可以撒撒娇，用小女人的柔情软化丈夫，避免发生长期冷战影响夫妻之间的感情。　和老公吵架了怎么处理3　 一、远嫁和老公吵架怎么办　个人觉得还是不要先回娘家，可以的话别冲动着要走，走是解决不了吵架的问题，最好冷静下来后再谈谈。如果确实出来了最重要的是先找间7天之类的经济型酒店解决住宿问题，之后的下一步自己再好好认真思考，暂时不要想着回娘家，如果问题不大你们一闹就回娘家的话你父母肯定会很担心的，如果很快就解决这个问题了，反而会让你爸妈对你丈夫印象不好。如果问题比较严重，才慢慢考虑是否会娘家这个问题哦！　 二、远嫁和老公吵架能去哪儿　 宾馆吧。　幸不幸福跟远不远嫁没有因果关系，但远嫁确实会有孤立无援的感觉，譬如和老公闹矛盾了，不能找娘家人哭诉，受婆家气了，也只能一个人承受等等。嫁得近，两家父母也会常来往，有些事情，婆家也会不看僧面看佛面，也会多担待些的。　 三、距离多远算远嫁　有的人说跨省就算远嫁，有的人说开车要4个小时以上的叫远嫁，有的说一年难得见一次面的叫远嫁，有的说吵架了不能快速回娘家的叫远嫁。　我想说，其实父母不能很方便见到你的就叫远嫁。　 四、远嫁判断条件　1、是否真心爱你。　2、是否有能力承担组成家庭后的责任和义务。　3、对方家庭是否真心容纳你。　4、对方的物质条件是否可以保证你放弃这边所有一切后远嫁他方？　和老公吵架了怎么处理4　 一、吵架后怎么挽回老公　 1、冷静对待 不能大闹太作　夫妻吵架上升到离婚的程度，大多会有一段冷战，在冷战期内很多女性朋友会失去理智，想通过大吵大闹引起对方的关注。　这是挽回老公中最忌讳的方式之一，大吵大闹解决不了问题，也会让对方倍感压力和厌恶。正确的做法应该是调整好自己的心态，冷静思考这段关系，在冷战期内，不要充斥太多负面情绪，也不要太频繁地找对方。　冷战期处理得当，会为之后的挽回打下一个好的开始，让挽回有话可谈。如果在具体过程中，不知道如何控制自己冷静下来，不知道如何做才对挽回有利。　 2、冷战应注意时间和场合　冷战后夫妻争吵很普遍，但冷战要注意时间和形势。长期的冷战倾向于疏远夫妻，而偶尔忽视冷战，这可能导致夫妻之间的矛盾。　不经意的细节，会让你的挽回更有余地。比方说，你和老公冷战发生了口角，却能在外人面前称赞老公或者顾及他的面子。这么做一来，体现你的高情商，二来给对方你很以大局为重的形象，为之后的挽回爱情赢取好的一面。　 3、自我反省+引导对方思考　夫妻矛盾没有绝对的谁是谁非，每一次的矛盾和争执都是在双方的反省和尝试引导对方认同自己来解决的。自我反省是了解自己的一种方式。　不仅帮助你重新发现自己，而且帮助你了解婚姻冲突的原因，内省可以帮助你避免再次犯同样的错误。当然，认识到自己的错误并努力引导丈夫进行自我反省是聪明女人对待丈夫的方式。　 二、挽回老公最有效的话怎么说　1、爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，困难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。　2、相处久了，心有些安逸，此刻的要求却更多了，于是发现对方的不好，开始失望了，最后绝望。可是你知道吗？那不是本来的我，我有颗想带你飞的心，只是它还没长出翅膀，再给它一次机会吧。　3、生活在没有的你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦，你知道吗，对我而言，你是任何人都无法取代的。

经常会听周围的朋友说自己老公不守夫道，有了外遇，每次听到都会很同情她们。这个世界上，有几个男人没有背着自己的老婆偶尔放肆一小下呢女人凡是有一些姿色，都会深深吸引着男人的目光。

外遇、情人……这些词语从以前的不好说出口，似乎变成了现在的流行语，无不反映了当下的人们对于婚姻、性爱的开放。对婚姻忠诚似乎也成为了过去式，人们常调侃说“忠诚能当饭吃吗”。

当男人有了外遇的时候，我想，大部分女人都在考虑这个问题：这个背叛了自己的男人还值不值得去挽回呢？

老公背叛了婚姻到底该怎么办？下面的一些建议也许能帮到你。

01

得知男人出轨后，在他面前要冷静

一般来说，当女人知道自己爱人出轨以后，绝大多数女人都会抑制不住内心的冲动与愤怒，会和男人又哭又闹、大动干戈，甚至是要马一离婚，再也不想见到眼前的这个男人。可是仔细想想，你的不冷静，你的执意离婚不是正好给了情人一个转正的机会吗？所以这个时候，女人要首先要做的是一定要冷静。

你不妨冷静下来好好想想男人为什么会出轨？会不会是在一起相处久了，男人对现在的平淡生活腻味了，或者是不是自己在家带孩子，从来不收拾打扮自己，让自己成了黄脸婆？

先从自身上找找原因，然后适时地去做一些改变和调整。多去给对方制造一些小惊喜，让平淡的生活不再乏味，相信他会有所转变，毕竟你们在一起生活了这么多年，感情基础还是放在那里的。

02

一般背叛婚姻的男人，起先都没有想到过要离婚

曾经采访过一些男士，他们都有过出轨的经历，但是他们却从来没有想过要离婚。因为他们都知道，没有人能够取代老婆这个地位，而外遇对于他们来说，只是生活中的一个调剂品，而老婆却是真正用来过日子的。即使他在外面有女人的事败露了，他也不会轻言放弃自己的家庭。

我们也知道，男人在外难免要有应酬，不少男人有时也会逢场作戏，出轨就在所难免了。可是有一些男人其实并不愿意背叛自己的家庭，出轨后，他们心里也很自责。再加上第三者的以此逼迫他离婚，一切却不像想象中那般风流快活，所以也有一些男人在出轨后懊悔不已，而且想和第三者彻底了断。

当这些男人的妻子，在无意中得知了男人出轨的事实后，便会大发雷霆，即使面对男人的忏悔也不愿意去原谅对方。其实，这部分男人虽然出轨了，可是他们对家庭仍有着很强的责任感，如果这个时候，女人能够大度宽容做出退让，男人一定会感激涕零，好好地去爱女人和这个家。

03

在这里并不是在替那些犯错的男人说好话，毕竟组建一个家庭不容易，如果你也不想让家庭因此而破裂，那就只能去选择原谅对方。当然，如果男人在保证之后没有兑现自己的承诺，那就另当别论了。

对于背叛婚姻的男人，我们也不能一棍子打死，毕竟还有一部分男人是值得挽回的。当然我们要看清楚的是，男人是很多次背叛家庭，还是偶尔一次出轨。对于那种把出轨当成家常便饭的男人来说，女人是万万不可原谅他的。

最后想对女性朋友们说，你的老公永远是你的，只要他的心里还有这个家，那么在遇到外遇这样的事情时，不要吵不要闹，点到为止即可。只要你管好他的钱袋子，时时给你们的生活来点调剂，即使再平淡的婚姻，也能让他的心留在这个家里，留在你的身上。

在婚姻相处的过程中，如果说，冷漠是婚姻里的杀手的话，那么争吵则是消弥彼此感情最快的消耗品。

见过太多的感情，从一开始的甜蜜到经常争吵，再然后变成了无话可说，之后要么两个人选择离婚，要么就勉强维持，彼此毫无关联。

案例：

最近有一名读者说自己在近五年里和丈夫经常吵架，几乎就是三天一小吵，五天一大吵。

有时候两个人吃饭的时候都能因为一道菜争论不休，丈夫说她做的菜有点咸，而她却觉得这道菜做得非常成功，于是妻子就开始抱怨丈夫：“你不做，反而那么多毛病。”

丈夫没有说话，而是埋头继续吃他的饭，吃到一半有客户找他，他就不吃了，而这个时候妻子就一直在餐桌那儿等着，她以为他还会忙完继续吃饭。

等了一段时间后，当她走进卧室，发现丈夫早已经躺在床上呼呼大睡，她见状立马就生气了，先是用枕头打了丈夫一下，等丈夫醒了，他又开始大骂丈夫，太懒惰。

睡意朦胧的丈夫在这个时候终于爆发了，他一脸不耐烦地责骂妻子，简直就是个怨妇。

这位读者和丈夫之间的感情原本很好，他们彼此之间也非常用心地经营这段婚姻，丈夫每个月都会把工资给妻子，在妻子过生日的时候又会用自己的私房钱给妻子准备礼物。

而这位读者也非常爱她的丈夫，每天早晨都会帮丈夫准备早餐，无论丈夫下夜班多晚，她都会等待丈夫。

这位读者非常的迷惑，为什么彼此之间经常会吵架呢，而争吵让他们的情绪变得越来越高涨，随着争吵的次数增加，他们说话的语气也变得更加的尖涩和难听。

心理学发现你和老公经常吵架，不是因为不爱，问题可能出在这里。

一、错误的心理投射造成错误的结果

人们在意见不合的时候就会引发争吵而导致不和的原因，就是彼此之间错误的心理投射。

在亲密关系中，我们总是喜欢将自己的心理想法投射到另一半身上，认为自己所想的就是另一半所想的。

正是由于这种错误的思维方式，一部分人会按自己的想法为对方付出，按照自己的想法去控制另一半。

一旦当对方并没有满足他的需求，或者做不到他预期想要的样子，那么他就会产生强烈的心理落差，于是大发雷霆。

这种错误的心理，同时也会导致被控制的一方心理压力过大，觉得自己缺少了自由。

二、情绪和情感的交错体现

我们发现在大多数夫妻争吵的时候，他们并没有就事论事，而是以一件小事为导火索，于是就争吵了起来。

从争吵开始到争吵结束，他们始终没有一个完整的说话内容，反而会将矛盾牵扯到数天之前甚至数年之外的事。

女人在和男人沟通的时候总喜欢谈感情，她渴望得到男人的尊重和呵护，一旦当情感得不到满足的时候，就会产生焦头烂额的情绪。

而男人则喜欢女人直奔主题，而不是翻来覆去谈论那些没用的话，在男人看来自己已经说得很清楚了，但是女人仍旧这样做，他们认为非常的无聊。

因此在争吵的过程中，其实是一种情绪和情感交错体现的过程，一旦把我们自身把握不住，情感就会被情绪所吞噬，这种消极的情绪恰恰会让二人吵得越来越凶。

三、外部因素的成为了争执的导火索

站在现实的角度来说，进入婚姻就要去料理好婚姻内的油盐酱醋茶，如果一旦双方很难去摆平这些事情的时候，那么这些琐事也就会成为矛盾。

大多数夫妻争吵并不是因为双方之间的感情不好，而是由于这些外部的因素所造成的。

比如孩子的教育问题，夫妻双方没有达成一个共同的协议，彼此之间就会产生争执，又或者说是家庭的经济问题，当两个人的工资不能够支撑起整个家庭的开销时，他们就会压力增大，也会因此变得十分的焦虑。

这些问题一旦不能够得到及时的处理，都会成为夫妻双方进行争吵的爆发点。

那么我们该如何解决以上的这些问题呢？

如果矛盾一直未解决，那么任何一件小事都会让夫妻二人大吵一架，因此对于很多的夫妻来说，沟通是解决问题最好的方法。

但是沟通也分为有效沟通和无效沟通，所谓有效的沟通就是要求两个人能够站在当前的这个问题去就事论事，同时也要站在对方的角度去思考问题，倾听对方的想法和感受。

与此同时也要增强自我的能力，无论是女人还是男人，都要将注意力放到自己的身上，积极地去提升自己各方面的能力，只有当你的能力足够强的时候，才能够去应对那些外界的小事情。

除此之外，夫妻更要随时保持合作，相互关心，相互付出，相互包容才能够彼此更加幸福和谐地生活下去。