如何委婉的和女友提出分手？

可以通过以下方式让女朋友感觉到男方想要分手：有一个缓冲的过程，让对方慢慢接受分手的事实；疏远对方；以发信息的方式说分手；不要提旧账；想好善后的事情。

1、有一个缓冲的过程，让对方慢慢接受分手的事实

如果没有任何征兆的情况下，就跟对方提出分手，这样是很容易使对方受到很大的伤害的，会给对方沉重的一击。特别是对于女生而言，她们是很难从一段感情当中走出来的，因为他们把这段感情看得很重，根本就无法接受这个事实，有的人还可能会做出一些过激的行为，伤害自己。

2、疏远对方

如果想要分手的话，又不忍心对对方提出分手的时候，那么就可以通过选择疏远对方这种方式来达成分手。因为他们都不知道怎么开口来，跟对方说分手的事，所以可以慢慢的疏远对方，因为两个人许久不联系的话，是会影响他们之间的感情吧。那既然说不出口，那就用这套方式，让对方慢慢地适应这种状态。

3、以发信息的方式说分手

如果在爱情中，一方一味的付出，而另一方又一味的索取的话，那这样的爱情是不长久的，所以分手的时候，可以通过发信息的方式来告知对方，因为有些人很难说出口，所以通过发信息的的这种方式也是一种不错的选择，而且这样还有利于两个人发生正面冲突。

4、不要提旧账

分手的时候提旧账，甚至长篇大论的说出伴侣的缺点，这是非常伤人的，也许这样可以快速的分手，但是这对对方的自尊心打击会非常的大，不建议大家使用这个方法，要提分手尽量找自己的缺点，而不要去找对方的。

5、想好善后的事情

不管是男人还是女人，如果是提分手的一方，应该先想想善后的事情，如果分手了，应该为对方做点什么，需要站在对方的立场做点事，这是对被伤害方仗义的一种体现，那么在这个时候提分手他就不好意思说，“我恨你，我要报复你”之类的话了。

分手后注意事项

1、不要在保持联系

分手后伤心痛苦是难免的，有时候遇到困难了，也会想到对方的好，但是已经分手了！如果你在分手后还好对方联系，痛苦的只会是你自己，因此在分手后我们要注意和对方断绝所有的联系，让你的生活在看不到他的一丝痕迹，然后让时间去抚平伤痕。

2、分手后就不要再谈对方

既然已经分手了，就不要再去谈对方，不管是说好话还是说坏话对你都没有益处，最好的方法就是不再提他。

      和女朋友吵架了闹分手怎么哄。女朋友不是小孩子，要哄到心里去，还要能哄得长久，多次哄都有用。女朋友又像小孩子，要哄到面上来，给足她们面子，让她们感受到被尊重。只有你听懂她真正想说的话，你才会知道怎么哄才有效。可千万不要像和男人说话那样，想去替女朋友解决问题。

      和女朋友吵架闹分手怎么哄

      要想做到哄好的女朋友，是需要的客观和主观两个层面进行处理，才会真正有效，甚至有长效。调整我们的思维方式，调整我们的心理状态，甚至还需要讲究一定的方法，只有在这样多管齐下的情况下，男生的哄才会起到长期的效果。否则的话，动不动拿一套老招来对付你的女朋友，很快会失效，反而让她觉得你不尊重她。女朋友也是成年人，起码独立思考是没问题的，既然能够跟你发脾气，那就意味着她是有自己的主见和个性的。不顾方法，不顾逻辑的瞎哄，把她当成小孩子，这对方是能感知到的，一次两次或许让这事暂时过去。可一旦次数多了，积累下来，这是一个关系僵化甚至崩裂的不定时炸弹。

      哄和道理无关

      哄女朋友千万别讲道理。讲道理，那是直男的表现。讲道理可以用于男人和男人之间讨论，发泄情感。但是和女人之间千万别这样。因为女人是情绪的动物，特别是在闹别扭时，情绪正处于负方向的时候，讲道理是听不进去的，这个时候他心中装满了愤怒等各种负面情绪，现在做什么都会让她感觉到你要么是挑衅，要么是在故意气她，总之做什么都不会是对的，那这个时候就很容易引起她负能量的大量喷发。她在意的是在你心中的地位高还是低，你爱她倒底有多深。你有没有把她放在更优先照顾、遵从、顺从的地位上。更在意你有没有真的理解她，进而包容她，甚至接纳她。哪怕逻辑上、道理上她是不对的。因此这个时候男生更需要耐心、倾听、理解、包容，当然是必须接纳的，要不然就不用哄了。这就是一套“男朋友心理建设套装”。

      哄是一种态度

      什么叫做哄啊那就是把她放心里，在你心中的位置最前排，不顾天理、不顾真理，只看她喜欢。只有在这个状态下，你才能哄得出来。只有在这种状态下，你哄的内容，才不会变成讲道理。你才会更关注，她想达到什么效果。你才会不管不顾的说出她喜欢听的话。一定要调动自己的情绪，甚至可以适当练习，遇到这种情况时形成条件反射，这样的话以后你看到有相应的信号，就能够快速判断现在是个讲道理还是该哄的。

      哄要讲究方法

      哄，甚至可以说是一个共情的过程。在这个过程当中，你需要表达足够的诚意。毕竟你面对的是个成年的女性，单纯靠亲亲抱抱举高高已经达不到效果的。你需要倾听，需要无条件的接受她所有的不讲道理。因为很多事情本就是没有绝对对错的。现在不需要逻辑，更需要的是情感。单纯的表达你心中的温暖和爱就是最有效的方法。

      和女朋友吵架了闹分手怎么哄。女朋友不是小孩子，要哄到心里去，还要能哄得长久，多次哄都有用。女朋友又像小孩子，要哄到面上来，给足她们面子，让她们感受到被尊重。只有你听懂她真正想说的话，你才会知道怎么哄才有效。可千万不要像和男人说话那样，想去替女朋友解决问题。

      和女朋友吵架闹分手怎么哄

      要想做到哄好的女朋友，是需要的客观和主观两个层面进行处理，才会真正有效，甚至有长效。调整我们的思维方式，调整我们的心理状态，甚至还需要讲究一定的方法，只有在这样多管齐下的情况下，男生的哄才会起到长期的效果。否则的话，动不动拿一套老招来对付你的女朋友，很快会失效，反而让她觉得你不尊重她。女朋友也是成年人，起码独立思考是没问题的，既然能够跟你发脾气，那就意味着她是有自己的主见和个性的。不顾方法，不顾逻辑的瞎哄，把她当成小孩子，这对方是能感知到的，一次两次或许让这事暂时过去。可一旦次数多了，积累下来，这是一个关系僵化甚至崩裂的不定时炸弹。

      哄和道理无关

      哄女朋友千万别讲道理。讲道理，那是直男的表现。讲道理可以用于男人和男人之间讨论，发泄情感。但是和女人之间千万别这样。因为女人是情绪的动物，特别是在闹别扭时，情绪正处于负方向的时候，讲道理是听不进去的，这个时候他心中装满了愤怒等各种负面情绪，现在做什么都会让她感觉到你要么是挑衅，要么是在故意气她，总之做什么都不会是对的，那这个时候就很容易引起她负能量的大量喷发。她在意的是在你心中的地位高还是低，你爱她倒底有多深。你有没有把她放在更优先照顾、遵从、顺从的地位上。更在意你有没有真的理解她，进而包容她，甚至接纳她。哪怕逻辑上、道理上她是不对的。因此这个时候男生更需要耐心、倾听、理解、包容，当然是必须接纳的，要不然就不用哄了。这就是一套“男朋友心理建设套装”。

      哄是一种态度

      什么叫做哄啊那就是把她放心里，在你心中的位置最前排，不顾天理、不顾真理，只看她喜欢。只有在这个状态下，你才能哄得出来。只有在这种状态下，你哄的内容，才不会变成讲道理。你才会更关注，她想达到什么效果。你才会不管不顾的说出她喜欢听的话。一定要调动自己的情绪，甚至可以适当练习，遇到这种情况时形成条件反射，这样的话以后你看到有相应的信号，就能够快速判断现在是个讲道理还是该哄的。

      哄要讲究方法

      哄，甚至可以说是一个共情的过程。在这个过程当中，你需要表达足够的诚意。毕竟你面对的是个成年的女性，单纯靠亲亲抱抱举高高已经达不到效果的。你需要倾听，需要无条件的接受她所有的不讲道理。因为很多事情本就是没有绝对对错的。现在不需要逻辑，更需要的是情感。单纯的表达你心中的温暖和爱就是最有效的方法。

现在的这个社会是一个高速发展的开放性社会，现在的很多女人都是非常有主见的。在和男生相处的过程中两个人之间发生一些摩擦这也是情理之中的事情，毕竟每个人都有不同的思想。但是很多人在处理问题的时候都不知道什么叫做理智，和女朋友吵架分手了我要怎么说才能挽回，下面小编就来告诉大家挽回女友的话语大全。

挽回女朋友的话语大全：

1、当我想你的时候，就会想起我们曾经的点点滴滴，有时候真的会不经意的一笑，但无论怎样，希望你心如我心，心心相应。

2、遇见了，不能不让我相信这是宿命。梦见了，才知这份深情。无力抗拒，我不求天长地久的美丽，只求生生世世的轮回里有你有我。

3、我无法保证、无法向你承诺什么，但我会做到如果有一天你有饥饿的感觉，那时你定会看到，我已含笑饿死在你的怀抱中。

4、正是因为爱才悄悄的躲开，躲开的是身影，躲不开的是默默的情怀；今天我终于鼓起勇气，向你表达我的爱

5、我只想说你是我一直以来想要找的那个人，茫茫人海中，相识了你，是一种缘份，只希望用我的真诚，换取你的真情。

6、所有的美丽都源于真挚与坦诚，虽然幸福会转瞬即逝，快乐却能持久，一份真诚的祝福，一声真挚的问候，愿你快乐每一天。

7、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯的想到你。

8、空气是热的，心也是热的，渗出了汗滴。黏住了发梢，黏住了对你的思绪。你将我的内心占据，加快了我的心率。不敢有奢望，只愿和你踏出一行行爱的足迹。

9、将甜蜜的味道寄存在心底，让快乐的感觉永久地持续，把爱情的希冀用痴心打包，勇敢地背起，用我深深的祝福铸就你今生的甜蜜，愿快乐与你不离不弃。

10、望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。

11、你总是嫌我瘦瘦的，逼我多吃点，如果你走了，别人会逼我多吃吗？别人会给我抓背吗？别人会在我生病时买牛奶给我吗？别人会希望我长高吗？别人会督促我为事业奋斗吗？答案是：不能，别人替代不了你的好。

12、我知道我不完美，但我的爱最纯粹，我不怕苦不怕累，一生爱你是我最灿烂的陶醉，努力营造生活的明媚，爱你我真的无悔。

感情这个东西并没有表面上看似的那样简单，很多男人在女人很爱很爱的时候不知道珍惜，在失去她的时候才发现自己的错误。那之前为什么就没有想到这一点呢？在爱情中有一门非常重要的课程那就是爱情如何经营。

吵架挽回女朋友的话：

1、我知道自己又混蛋了，总是想着和你一起去看风花雪月，一起去和你享受人世间的每一份美好，然而我总是在冲动的时候就对你进行伤害。放心，以后我一定会冷静下来去面对我们两个人之间的事情，原谅我好不好

2、亲爱的，再给我一次机会吧，当你不搭理我时我才知道自己犯了多大的错误，以后我要惩罚自己，只要你不开心，你就惩罚我好不好我想着陪你一生一世，想着陪你去旅游，陪你去吃好吃的，但是你现在不在我身边，让我怎么继续这美好的生活。

挽回死心女朋友战术：

1、做一个全新的自己，当你和女朋友暂时分手以后，她的心已经死了，更多也是在你们这段感情中看不到希望。再次相遇，你多一些时间去提升自己，那么你也会再次把他迷倒。感情中能够获得成功，也是因为你足够优秀，足够吸引别人。

2、懂得去行动起来，想想你在对别人伤害了以后，总是说一些好听的话而不去行动，那么这样的追回又有什么意义从自己行动上去打动女朋友，要有诚恳的态度，给女朋友做一些实际又有意义的事情，那么他肯定会再次在乎你。

和女朋友吵架分手，要是想和好，你要非常诚恳道歉，这时候就不要在意什么面子了，要向女友解释清楚原因情况与当时的心情，自己当时为什么要说那些话。一般没有什么大不了的事，没有什么原则性的错误，通常情况下女友是会原谅你的。

女孩子是需要哄的，一定要多哄哄她，发个短信跟她聊聊你们之前在哪里玩过，当时有多么的开心快乐，你们一起去哪里吃过非常好吃的美食，一起说过的一些话，对未来美好的向往。如果你真的非常爱她，想要和她在一起，就要下定决心做给她看，让她知道你是她的一片天，用你的爱和行动，去感动她，去弥补你之前对她造成的伤害。你们和好以后一定要好好对她。感情需要经营，也需要一些仪式感，只有这样你们两个人的感情才能长久。人的一生真的非常短暂，能在茫茫人海中，从相遇，到相识，到相爱，最后能够走在一起就是缘分。

两个人吵架再生气，也一定不能提分手，第一次不经意说出口的分手，她可能是惊讶，可以理解你说分手是气头上的话，过后可以原谅你，但是只要你们吵架你就提分手，这份感情也就会不再有安全感，我可以理解你的那种行为，不是故意的，但是你只要吵架就提分手，虽然说是气话，也会让别人不太确定这种感情。会让这份感情受影响，会让你们的感情出现裂缝，而且难以修复。

不管你们因为什么原因吵架，一定不要去刻意讨论谁的对，谁的错。恋爱中只要男女双方吵架，那有错的一方永远是男生，不要试图去跟女友讲道理，恋爱是没有道理可以讲的，你就道歉就对了。

女朋友生气要分手怎么办

1、女朋友率先一步提出分手，是以什么样的理由还是根本连个理由都没有如果她是觉得你的坏毛病太多，总也改不了;或者是你的经济条件不够好，负担不了结婚后生儿育女的开销;或者是跟你生活没有情趣，对她不够温柔体贴还是家里人不同意俩人在一起你要一步步弄清楚女友想分手的真相，具体是什么，才好做出下一步的决断。

2、在跟女友缓和关系之后，然后与她好好地沟通下，了解说分手的原因，谈心的方式，心平气和的。可以谈一些，分手对你的伤害很大，让你很痛苦，同时让你分心，需要真心地说出你很珍惜这段感情。好好沟通，你很有可能会说出原因的，只要她是真心愿意跟你在一起的。

3、如果认错还没什么效果的话，可以马上做一些让她开心的事，比如主动做家务、陪她逛街或买她喜欢的东西给她，这些事是因人而异，毕竟你跟她在一起这么久，如果到现在你都不知道做哪些事能够她开心的话，那女朋友提分手是你活该。

4、当然除了做一些让她开心的事之外，还可以说一些让她感动、挽留她的话，女孩子都比较感性，当她发现提分手时，你是那么的不舍，那么的难受，她也会不忍心继续伤害你的。

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女朋友生气提分手说什么

第一招，女朋友生气了，作为男方，应该不是和女朋友辩解什么理，也不要说是你做对，而是首先认错。女孩子其实还是很好哄的，认错一下，低头，几句好话，再带出去逛逛，吃好吃的，相信女朋友气也生不起来了。认错的态度很重要，要诚恳一点。并及时的开个玩笑，幽默不失过分。

第二招，开启不要脸模式，很多女孩在生气的时候，喜欢不搭理你，消息也是不回复，这是很正常的。这个时候男生们应该怎么办呢这个时候应该给女孩制造一点惊喜，比如突然出现，给她送花，或者搞一个浪漫的情景，这样就能够打消你们之间不愉快的事情。

第三招，你们的感情已经达到了一定的基础了，你们闹矛盾，并不是分手，只是冷战而已，冷战期间，男生该怎么打破冷战的局面的。做一些你们共同平时爱好的事情，或者女生爱吃的东西。这样有助于你们打破冷战的局面。当然，好吃的一定要多买。

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女朋友生气闹分手挽回正确的做法

1、绝对直男法则

如果一不小心惹到了身边的女孩子了，她还十分生气该如何呢这个时候当一回直男绝对不失为一种好办法。直男对女孩来说最简单粗暴的一点是什么就是爱。那怎么体现你的爱学着去着急!就算你再怎么不会，不懂爱情，着急总是会的吧。第一步，让自己生气自己的行为，之后再深沉一些，表现出深深的悔恨感，仿佛是犯了天大的错付。当然了，以上这些，即便你是刻意装的也要装出来，而且一定是着急的不知道该怎么办的呆萌样子。要知道，在自己喜欢的女孩面前着急认怂不是什么不好意思的事情。女孩子的心理可不是一般人能够琢磨透的。如果她在生气的时候，看到你着急的不知道该怎么办的样子，就会感受到安慰的力量，她知道你是真的看出了错误的地方，而且有意愿要去改变。相信我，很快她就会跟你和好如初了。

2、学习霸道的总裁

如果女孩子一生气你就感到天就塌掉了，那真的是太幼稚了。要知道，女孩子跟你在一起这么久了，早就知道你的脾性可了，这些套路已经不管用了。你或许可以学着一步一步的走到女孩子面前，用你的厚实的手掌捧起女孩子的娇嫩脸蛋，轻轻的低头俯身送上一个吻。那么问题来了，如果女孩子拒绝怎么办别忘了，你现在扮演的是霸道总裁，霸道才是你的本性，所以，用自己的力量去吻到地老天荒吧!如果她真的心里对你有点感觉，她就不会拒绝的，轻微的挣扎也就可以当做没有发生了。

3、学会做一个撩妹的高人

其实上面两种方法，对于撩妹达人来说，真的是小case了。撩妹达人采取的办法通常是温柔又能体现高情商的。如果女孩生气，他们会只温情似水的盯着女孩子们的眼睛，大概过几分钟以后微笑，加上一句“我的小公主，怎么现在就发小脾气了，好可爱啊!走走走，我要带小可爱去吃好吃的，想吃啥吃啥!”这招真的，女孩子肯定是没有抵抗能力的，说不定还会被你逗笑了，两个人吃完以后，女孩子就绝对消气了!很多时候女孩子不开心都是没有什么理由的，最基础的一点也就是因为在乎，她们心底有了你的身影，所以才会开始吃醋，想要你只属于她自己。同理，男孩子也是一样的想法，所以彼此理解一下，多替对方想一想，爱情就会进行得很顺利。