第一次看见男朋友发脾气我很害怕该怎么办

你要调整自己的心情，豁达一 点，你不必天天“感觉”而是要天天 经营好“感情”，用时间和经历去淡 忘过往的伤害。还有个忠告，别把现 任看得太重，管得太多，会更容易让 你失去这段感情。诚如握在手中的沙 子，你握得越紧流失的越快。

争执发抖是心态、心理健康问题造成的。心态依据一段整个过程会融进，但心理健康问题来自心脑血管病、肝脏造成供血不足。应调整和避免造成。世界上很多的一件事是不能个人的意志为专移的，争执也不是单方面原因引起的。人活着最开始要自信，还要敢于面对具体，生活中的磕磕绊绊和吵吵闹闹是避免不了的。

俗话说得好的好：言之成理并没有在言高。即然自己是那么的瞻前顾后，就多一事不如少一事，尽量减少和别人产生矛盾，万一或者无可避免的非得和别人吵架不可以，最先确保光明磊落和心平气和，要记住乐极生悲，要和另一方举例论证和讲道理，要确保以情感人。怯懦的原因导致发抖和担忧，也叫软弱可欺！在和别人争吵之时。

内心是牵挂着要击败另一方，万般无奈及时相反，在别人用冷言冷语，再一次高喊时，本身又没有那个勇气去对着干，仅有说自己很瞻前顾后，只有气的打哆嗦！也有一种可能就是自己没怎样吵过架，缺乏经验导致。突然和别人吵架就会发现自身手足无措，不知道怎么吵，而另一方这时候的高谈阔论让自己觉得输了，本身会很气愤，只有气的手发抖！在吵架的前提下心理状态紧张焦虑而导致。

属于正常的的的生理应激性。情绪激动的情况下会造成身体内神经内分泌功效的转变，导致肾上腺激素分泌量提升，会刺激浑身上下的肌纤维和毛细管的收缩，而牵张反射经挛就会导致产生不自主的身体发抖的症状。不但会导致身体发抖以外，还可以导致产生心率的增快以及面色潮红等，并不是症状导致因此没有必要过多忧虑。

这叫恋爱恐惧症。但是一个男人动不动就发脾气就打女人的话，真的不值得再去依赖，因为你永远得不到幸福的，远离才是最好的。你现在还年轻，一辈子的路还很长！如果你不想打掉孩子那就分开咯。如果再打你可以报警的，家暴是要受到法律保护的。当你所付出的爱，时间和精力都无法改变他的时候，离开才是最好的选择！

直白说就是你没自信，害怕被对方揍得鼻青脸肿，满地打滚，到时候丢人的不是他，而是你，在你出手前，你潜移默化的就认定你自己会输了，首先泄气了。

感觉你就是外强中干型的，最多耍耍嘴皮子，内心虽然很强势，也是扮猪吃老虎罢了。这样说你，希望不要生气。

况且，只要活着，总有那么一些人自己看不惯，有摩擦，想分分钟修理了对方，暴揍一顿扔到水沟里。但是想想也就算了，动手绝对不行，万一失手可要坐牢啊，后悔一生，还是以和为贵吧，做人要有胸怀。慢慢修炼吧。

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一开始打架都会这样乱想的，那是心里不习惯而已。不过这样的事（打架）最好少做为好，到那时你不怕了，那是养成了习惯，是很难改掉的。你最好的方式是要先尊敬别人，把别人当成是自家人，有什么事当面说清楚就行，不要乱发脾气，现在的社会就是法制社会，不是乱来的社会，有多少厉害的角色，都被打入死牢了。不过也要学的武术，那是可以吓唬那些小人的，没师傅可以买些武术书籍，自己学一学，学会一两个套路就行了，还要学习一些硬功夫，比别人的肌肉更结实，力量更大，那就不要你担心他们了，而是他们会担心你了。