工作中和同事发生争吵，怎么才能愉快解决这个问题？

1、主动说话，打破僵局，我们作为公司的一员，在这种情况下，我们应该更主动的为人，主动打招呼，主动道歉，消除彼此之间的隔阂，给别人一种大度，既往不咎，不必拘泥于那张脸，给双方一个台阶。如果只是因为一时的愤怒而忽略对方，长此以往，雪球只会越滚越大，导致无法和谐工作。2、积极沟通，一旦出现矛盾，千万不要沉默，及时沟通化解矛盾。

除此之外，公职纠纷也会对其他同事产生很好的影响。双方坦诚沟通对话才是正道。尽量不要拖延。冲突产生后，沟通尽快占据主导地位。时间拖久了，双方的芥蒂会越来越严重，难以化解。交流的时候不要太正式。抓住机会，比如利用工作对接的机会，主动让对方知道你的观点。在职场中，每个人的工作方式不同，思维方式也不同，难免会有表达上的矛盾。如果不采取行动，放任不管，只会让事情越来越难结束，同事反目成仇就不好了。

俗话说退一步，前程似锦。同事之间发生争吵时，首先要学会的是冷静下来，尽量让自己冷静下来，控制自己的情绪，不要让事情变得更糟。冷静下来后，你要反思自己的行为，发现自己的错误，而不是去找同事的毛病，找同事的毛病，看不到自己的缺点和错误，反思自己，会让你成长，避免类似的事情再次发生。同事之间有争吵。永远不要对对方怀恨在心。不要让不愉快的事情影响你的生活。让自己豁达一点，选择放手。学会忘记不愉快：同事之间吵架是件不愉快的事。每个人都应该学会忘记不愉快。不用担心。一切都要往前看，往前走，往下看但不要往上看。同事之间也要互相配合，互相帮助。吵架后，冷静下来，给对方一个微笑，所有的烦恼和担心都会消失。

职场中与同事吵架

你知道职场中与同事吵架怎么办吗？一般不到一定的火大程度，同事之间是不会撕破脸的，但吵架之后还得继续相处。我精心为大家整理了职场中与同事吵架相关的知识和信息，希望对你有所帮助。

职场中与同事吵架1

1、克制住矛盾的发源点

职场是一个复杂的地方，在这里有着各种各样的人际关系。而且职场里面的人性格也都是各种各样的，所以我们一定要记得谨言慎行。比如我们在工作中和同事进行合作彼此一件不和的时候就容易发生矛盾。所以我们在这个时候更应该要注意分寸，好好与同事沟通。如果在工作中和同事发生意见分歧的时候，我们要学会控制。我这里指的控制也就是要努力控制矛盾的发源点。因为每一个矛盾爆发的时候都会有原因的，所以我们应该注意到。假如我们和同事在赶一个很重要的项目的时候，同事因为一点工作问题发脾气。那么我们应该做的事情就是及时发现同事生气的原因，进而完善工作中出现的问题。如果我们的情绪也变得焦躁不安，那呢工作则就无法进行。我们这样做不仅可以避免和同事之间发生矛盾而且还能避免尴尬状态。所以大家学会了吗？

2、有效的情绪管理

首先情绪管理是一项非常重要的能力，这也是那些职场中人都必须学会的事情。情绪和金融一样都是需要管理的，因为它们可以在职场中发挥巨大的作用。情绪的波动是每个人身上都会发生的事情，但是它也是需要有效的控制的。职场是一个错综复杂的人际关系网，在这里必须要小心翼翼。因为我们在工作中每天都要面临着各种各样的挑战。比如职场中人在一天内一定会遇到这么几种人：公司老总、你的顶头上司、同事和客户。所以我们在工作中和这些人共事的时候一定要学会有效的情绪管理。你情绪的好坏是直接影响到别人对你的评价。例如：一个情绪很坏的人在向上司汇报工作的时候一定不会有好的结果；一个情绪很坏的人在和同事交流的时候很容易发脾气进而产生矛盾。所以我们在职场中有效的情绪管理是可以避免很多尴尬的。大家认为重要吗？

3、多做事、少说话

虽然现在的大公司都讲究工作效率和企业文化。但是更多的时候，老板还是更喜欢多做事、少说话的员工。“沉默是金”在任何时候、任何地当都是一个不坏的时候。因为祸从口出，少说话总是会减少不必要的矛盾的。因为言多必伤人，话太多的人一定是工作效率不高的人。比如我们在公司看见的最高***或者是一些商业大佬，他们一定都是话不多的人。因为这些商业大佬需要用大把的时间来进行思考而不是浪费在无用的侃侃而谈上。他们更加明白与其说一些无用废话来浪费时间倒不如充分利用时间多做事情。还有一个非常重要的事情，那就是矛盾的发生一般都是因为说话。所以说话是讲究艺术水平的也是需要及时控制的。如果你是公司的老板，你会希望员工每天都在办公室高谈阔论吗？你希望看到你的员工专注于工作吗？答案一定是不希望看到这样的情况，因为所有老板都深知工作效益才是王道。而且当老板看到员工总是在高谈阔论的事情，那么他一定会认为这个人做事不踏实。

同事之间的相处也是一样的，每个人都希望自己的朋友是一个踏实的人。在职场中也是一样的，同事们更喜欢值得信赖的人。因为在这个复杂的环境中，假如在工作中同事遇到一点小事而不高兴，那么我们最好的办法就是多倾听。倾听就代表着一定要少说多听，这样才能使氛围更加轻松。而且你也会在极短时间内获得同事的认可，他们很有可能是你发展道路的有力助手。最为关键的是少说话、多做事还能减少我们和同事之间的矛盾。

职场中与同事吵架2

一、首先知道谁对谁错

第一个就是知道谁对谁错。在职场，你和别人产生了矛盾，那你就要知道，你到底是对的还是错的。如果你是错的，你还据理力争，那别人就会觉得你蛮不讲理。

所以我们在职场和同事产生纠纷，第一件事就是要搞清楚到底是谁对谁错。很多人脾气上来了，就没有办法客观地看待人与事情，觉得一切的错误都是对方的。

但是有的时候，这件事确实就是你错了，那你就要及时改正，避免和对方产生正面的冲突。让自己做这种理亏的事情，反而会让其他人觉得你不讲理。

二、自己要有原则

第二个就是我们要有自己的原则。在职场，我们和别人吵架的时候，也要树立自己的原则。比方说：君子动口不动手，我们就不能够动用武力，应该用最和谐的方式和对方解决矛盾。

我们在吵架的时候需要遵守自己的原则，在工作中我们也要遵守自己的交友原则。社交其实就是两个人大脑的沟通，如果对方理解你的思维，那么你就会很想和对方聊天。如果对方不理解你的思维，那你们无论怎么样都聊不到一块去。

因为你要在职场树立自己的交友原则，有些事情可以做，有些事情不可以做，这些事情你心里都要有数。不能够想做什么就做什么，如果你这样，那你在职场迟早会吃大亏。

三、吵架旨在就事论事

第三个就是要注意，你和同事吵架的时候，重心在就事论事。很多人在和同事吵架的时候，会去攻击对方的样貌、体态、弱点等等，这其实是非常不礼貌的一种方式。

你和同事是因为工作中的某一个点产生的纠纷，那你们之间的吵架就应该围绕这个事情展开，并且找到一个最终的解决方式。如果你这个时候在气头上，语无伦次地攻击了对方的弱点，那你就不是占理的那一方了，还会显得你特别不讲礼貌，让其他的同事也对你有意见。

并且还有很多人在和同事吵架的时候，喜欢翻旧账。这其实也是我们在吵架的时候不可取的一种方式，因为这样会使得你们的纠纷越来越无法解决。

1、时间淡化。既然争吵已起，想要时光倒流那是不可能的。但是我们可以让时间去淡化一切。其实很多时候的争吵只是彼此为了一时的面子，钻进了死胡同转不出来，过后细细回想也觉得没有那个必要。甚至都不太清楚起因为何，也难辨谁对谁错，时间一久也没必要再揪着不放，过去了的就过去了，放宽心态去对待。

2、主动和解。以前我们会觉得谁先低头谁就是错的那一方，就是示弱，就是认输。但是现在没这个必要啊，你主动和解，先给对方一体个台阶下，反而是一种大方豁达的表现。其实在很多职场人的心中，往往是最先出来主动沟通、主动示弱、主动尝试和好的人，能给人留下最深的印象，甚至会让你觉得这个人还不错，谦虚又豁达，还懂得审时度势，值得佩服。所以当我们遇到争吵时，不妨先给自己顺顺气，然后先给对方一个台阶下，用积极解决问题的态度唤起对方的理智与信心，再一起共同解决问题。

3、转移矛盾焦点：其实有很多时候，争吵都是没有必要的，我们都是在为公司服务，都只是在履行着自己的本职工作而已。我们可以尝试着把矛盾的焦点转移到第三方：例如老板。在争吵过于激烈的时候可以说一些缓和一下气氛的话，“哎，我也知道你不容易，都是为公司服务”“其实咱们在这争也没用，最后还不是老板一句话的事儿”“其实你说的这些我都懂，我也觉得不应该”。几句漂亮话一说出口，大家也不会再像之前那样吵得面红耳赤了。

争吵的责任是双方共同承担的，并不存在只怪一方的现象，所以和解也很有必要。如果双方都有和解的意向，你先开那个口也并不丢人。只要对方不是一个斤斤计较、分外记仇的人，言归于好也并非难事。

职场中，无论如何不要在工作场合争吵。

没有人会欣赏你为了工作争吵的正直，包括老板。

大家看到的只是一个，沟通能力差、情绪控制能力差、善于制造麻烦的员工。

绝大多数人没理性到对事不对人的程度，绝大多数工作也不值得你搭上个人声誉。

但如果真争吵了，怎么办？

1如果因为工作政见不一致，那带着方案，私下沟通。如果能沟通出一套更好的方案，则对两个人就是双赢的解决。

2勇于承认错误，公开进行道歉。正如所说，无论因为什么原因吵起来，都不只影响了对方，还浪费了他人的时间和公司的资源。基本上谁先认错，会给其他人留下更好的印象。

3换个场合，正面赞扬。说什么对事不对人，别人是不信的，但是如果能够真正的做到，起码可以降低一定的损失。

职场和企业一样，双赢才是我们追求的目标。

沉浸在戏剧化的政治斗争中，即使逢吵必赢，很快也就混不下去

1、装傻充愣，让对方先崩溃

跟人吵架的时候，有的人就等着你还嘴，他才好把更多难听的话倒出来。所以如果你着急还嘴，就是正中下怀，你不妨装傻充愣，告诉他说“不好意思你说什么，别人说话我都能听见，就你说话我怎么就听不见了呢？”，如果对方一再出招，你什么都不用说，只需要一遍遍重复这句话，保准让对方受不了先情绪崩溃。

这时候他要么会大声的骂你，要么会摔东西搞出大动作，这时候不用你出手，领导或者周围的同事就会站出来收拾他，毕竟已经影响到大家的工作了。

2、幽默回答，取得局外人好感

在办公室吵架，很多同事都会本着明哲保身的原则不掺合你们的事，但是此时大家虽然都在办公位，但绝对没有一个在认真工作，而是集中注意里竖起耳朵听你们争吵的内容。

所以争吵的时候，注意用词，可以用幽默好笑的话语化解对方难听的词汇，即使当时让步了，但是却赢得了同事们的好感。而跟你争吵的人绝对是在大家的面前暴露了自己丑恶的一面。孰轻孰重，自己一定要分得清，不要趁口舌之快，失了人心。

3、微笑回答，激怒对方现原形

有人跟你吵架，你若是回应他，他正好可以发泄自己的情绪。但倘若你不理不顾，只是微笑的回应一切，这让对方的话语感觉轻飘飘的打在棉花上。他会说出更过分的话来激怒你，一是让你生气他的目的就达到了，而是你一回应，你也跟他一样变成了疯子，他心里就平衡了。所以微笑回应，绝对是比回骂更有杀伤力的一种招数。

到时候就算领导追究，你一句话都没说，自然不会处理到你身上，只会处理那个不懂得控制情绪的蠢蛋，毕竟很少有领导会容忍一个情绪失控，暴怒无常的人。这才是杀人不见血的高招。

4、谦虚回答，保持高姿态

吵架的时候千万不要失去理智，一旦失去理智，人就变成了发泄情绪和不满的动物，留出丑陋的面孔，所以千万不要让对方把你变成这个样子。当对方跟你争吵的时候，大可以谦虚回应，不用大吼大叫，也能把对方气吐血。

对方若说，少跟我来这套，你可以说这套送你了，请笑纳。对方若说，你不要脸，你可以说，您现在倒是挺需要的，我可以给你点脸。见招拆招，切记不要被愤怒控制情绪。

吵架的最高境界绝不是你跟对方吵，双方争个脸红脖子粗，脸面也丢了，工作也丢了。最高境界是，对方丢脸又丢工作，你不仅能够保存实力，还收获了一大票的同情心。吵架最不济的，也该是你把对方吵赢了，骂哭了，彻底让对方气到无话可说，否则两败俱伤，根本不算出气，也不算赢，大家说说是不是呢？

在公司里和同事吵架是一种不愉快的经历，但你可以采取以下步骤来处理这种情况：

1 冷静下来：吵架可能会导致情绪激动，但是冷静下来非常重要。尽量控制自己的情绪，避免情绪冲动的行为。

2 与同事私下交流：在情绪平静之后，找一个合适的时机与该同事私下交流。选择一个安静的地方，坦诚地表达你的感受和立场，并倾听对方的观点。尝试理解对方的观点和动机，以促进双方的沟通和解决问题。

3 寻求第三方协助：如果私下交流无法解决问题，你可以寻求上级或人力资源部门的协助。向他们详细说明发生的冲突，并请求他们的建议和介入。他们可能能够提供中立的观点和解决冲突的方法。

4 遵循公司政策和程序：在处理同事间冲突时，了解并遵循公司的政策和程序是很重要的。这样可以确保你采取的行动符合公司的规定，并且有助于保持公平和公正。

5 学会妥协和寻求解决方案：与同事吵架往往源于意见不合。努力寻找双赢的解决方案，通过妥协和合作来解决冲突。集思广益，寻求各方的建议，以找到解决问题的最佳途径。

6 关注个人成长：吵架是一次有益的教训，可以帮助你成长并改进自己的沟通和解决冲突的能力。回顾这次经历，思考自己在其中的角色，并设法从中学习和成长。

最重要的是，遵守公司的规定和价值观，并致力于建立积极的工作环境。尽量避免与同事发生冲突，多一些包容、尊重和合作，有助于维持良好的工作关系。

1、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失踪去些什么。

2、感情是那么的微妙，当它来临时不容拒绝;当它要离去时，你用尽心计，也挽留不住。

3、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!

4、感谢生命你的出现，即使有时候我们也会吵架，都说不吵架的情侣不是好夫妻，20岁了，要学会遇事变得成熟，这次我是真的长大了。

5、每次和朋友吵架，我都没把握她能主动和我合好，又不想失去这个朋友，所以每次我主动和她说回话，她还要生气几天。唉 。

6、鱼上钩了，那是由于鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑……

7、每次有矛盾冷战，我都会想到我失去她会怎样，所以我很珍惜，我宁愿主动认错主动和好，因为我珍惜有她在的每一天，认错没什么，最怕失去了来不及后悔。

8、我不知道他在想什么，我只记得他说过他要我欠他的更多。

9、分手后的恋人，不在联系却在心里深扎。

10、若是爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。

11、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流!

12、做了个和朋友吵架的梦，觉得没意思没必要诉说，果然醒来就忘。

13、有时候，我们选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚的知道，他不属于你。

14、发飙，明明是比冷战更用力的在乎。争吵，不过是两个很喜欢彼此的人一种别样的迷恋。当沉默代替言语，那才是真的完了…

15、那些蚊子兄，可以把你的尖嘴给剪了吗？

16、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际8上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。

17、我在不该爱的年龄爱上了你以至于现在根本忘不了

18、没有履历过爱情的人生是不完整的，没有履历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

19、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

20、不要再说你想我，那样我会忍不住从她的手中抢回你。

21、所以很多时候，不是愿意等下去，而是不得不等下去——知道能让自己这样喜欢着的人，这辈子都不会再遇到第二个了。

22、我们的生活有太多无奈，我们没法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失踪去了改变的想法……

23、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

24、如果有下辈子的话，我希望，我们不要像现在这样痛苦了。

25、原谅我执拗，不会再和吵过架的人交朋友，从不会轻易和朋友吵架，一旦吵了就会在心中生出拔不掉的刺，还是各自安好吧，相忘于江湖，不矫情，不应付，都幸福。

26、我有你拿不走的旧回忆，可以一个人安静的忘记你。

27、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的……

28、转身，你带走我的思念，回眸，留给我尽是无言的伤害

29、上次和朋友吵架，她和我发了很凶的短信，我现在无意看到，真的心里特别不开心，马上删了，希望以后永远不会吵架，特别爱她。

30、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是由于放不下你。

31、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

32、既然都爱着又为何都会难过

33、烦心事说说就好了，lz过去的事就别往心里去了。

34、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。

35、你放心敷衍我吧，借口我会帮你找。

36、若是，不幸福，若是，不快乐，那就放手吧;若是，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

37、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

38、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

39、昨天妈问我，是不是和朋友吵架了，我说没有，现在啊只值这两个字了，或许从此隔音尘，意料之中，却没料到这么快。

40、世界上唯一会随着时间的流逝而越变越美好的东西，只有回忆

41、她和他是通过附近的人认识的，慢慢的了解到他和她居然是一个学校的。他约她出来见面，她欣然同意。她没有想到，他居然是她的男友，那个时候他们在冷战。

42、我不知道什么叫坚强什么叫不坚强，我只知道为了你我可以一秒钟变成无所不能的机器猫。

43、人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持和轻易的放弃。

44、有时候，因为无法挽留住美好的时光，而感到悲伤。殊不知，在落寞的氛围中，我们又虚度了多少光阴。

45、既然爱，为啥不说出口，有些东西失踪去了，就在也回不来了!

46、和朋友吵架之后才会好好反省自己，其实我们都没有认识到自己的错误，总在别人身上找原因。

47、谢谢你抢了我对象，让我知道他人摸狗样。

48、走不到最初的终点，只能独自远离。

49、诠释，是最好放松心情的方式。

50、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

51、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

52、问题问出口，你也得不到你想要的答案。你应该做的是，选择相不相信。“生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。”

53、我最怕的就是，别人在你面前提起我，而你只有一句关我什么事。

54、度认为你是我奈何桥上的那碗孟婆水，喝下，可以告别一切痛苦。原来我，不过是饮鸩止渴。

55、和朋友吵架了，因为原来约定好一起去旅游的，结果刚好那几天我妈要我去香港买东西，这是我的错，不过我也不好受。

56、带着一根烟。浪迹天涯……

57、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

58、话说，已经是今天了，昨天一天累死累活，还和朋友吵架闹脾气，但确实委屈，一方面做主，一方面又不统一，但终究还是和好如初，这就够了，努力赚钱。

59、黑夜如鬼魅般流淌，你如天使般把我点亮;要问我爱你几许须发皆白不愿分离。白日如沙漠般无聊，你似那奇葩般惊现;别管世界以后如何，有你今生就不算蹉跎!

60、爱到分才显珍贵，许多人都不懂珍惜拥有。只到失踪去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

61、我一个人挺好，如果你也在，更好。

62、我不想拥抱别人，因为那里没有你的心跳。

63、相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成"那个人"。抛开一切私心杂念。珍惜现在拥有的吧!

64、所谓成熟，明明就该哭就该闹，却不言不语的微笑。

65、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……

66、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

67、时常不和家人联络会有点想念，可一通电话又变成了吵架的源头。吵架，呵呵，我真是无力面对这两个字，心情极差的时候极不能和最亲的人说话！

68、有时候，我们错过的不是时间，是感觉。

69、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……

70、每个圣人都有过去，每个罪人都有未来。

71、在生命的岁首年终，忧愁欢乐、争吵和好、冷战甜蜜，都是你们的故事。相互扶持着演绎真情，原来一辈子也是快得白驹一逝。

72、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢哪里有了。我还能够说些什么，我还能够做些什么我好希望你会听见，由于爱你我让你走了……

73、多你的绝情，让我学会死心……

74、和朋友吵架的时候 不愿意永远都是我先低头。

75、心里说不出的沉重，和你吵架我的不对，和有问题也是我的不对，你和吵架还是我的不对。到底我扮演了什么角色我做错了什么？？？说不出的累。说不出的难过。

76、许诺过曾经的誓言，你终究没能和我兑现。

77、想起前几晚和家人吵架的事，现在回想起来也心疼，这种滋味心里确实好疼，但同时我也感到他们也疼，以后，无论什么事，都该学会忍，学会低头！！！

78、世界旋转着我们的生命，一天一天的接近死亡。

79、于是这繁华带给他许多的爱与背离。张扬的叫做青春的盛夏光年。亦是淹没了成长。

80、今天和朋友吵架了心情不美丽剪了头发也不满意，自己修了一下好一点儿了，还是不理想呀，完美主义者就是这么麻烦，记住今天吧。

81、回忆那么重，我怎么背的动

82、历史本就这样，成王败寇，只谈功过，不论对错。

83、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

84、在我们懵懂的时候，总会有这么个人，让我们为他犯贱很多年。