有没有关于心理学的软件啊

这些年，随着大家对心理健康的关注升温，市场上也出现了形形色色的心理APP。有的APP在经历短暂的繁华后已经烟消云散，有些则越做越好，当然也发现了在心理学领域异军突起了一些APP。

所以根据APP的发展历史，现存状况，功能定位等精选了2017国内外9款不容错过的心理APP分享给大家，这些APP从不同的方面帮助我们提升心理能量与健康。

1． 壹心理（综合类心理平台）

喜欢心理与心理学，不能错过这9款心理APP

它的上线较早，沉淀的用户量可观，产品定位是心理学平台，连接需要心理帮助和提供心理帮助的人，建立一个心理服务在线生态。在产品线上也不断做加法，聚合了现存的3类App：口袋心理测试、心理FM、壹心理。

2．简单心理（主打心理咨询与培训）

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曾是大学老师的简里里（真名：李真）在创办简单心理前，是在微信上做一些心理咨询科普的东西，在此期间，她经常收到关注用户的付费咨询需求，也由此看到了心理咨询行业的信息不对称。

基于在微信运营方面的经验，简单心理被打造成一个有趣的心理咨询平台，弱化了心理咨询讳莫如深的部分，让它成为一种体验式的消费品。其特色之处在于比较注重对咨询师个人品牌的打造，也会组织和发布一些付费心理课程，以咨询师说、漫画、文章、视频、电台、简答题等多种轻松形式呈现心理学的难题。

3．暖心理 （心理轻咨询与直播）

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“暖心理”包含“杂志”、“圈圈”、“直播”、“助眠”等趣味性功能。

采用“轻心理”的方式，通过文字、语音、这些语言，从心理学的视角解读用户生活中各种心理疑难，让心理学更通俗也更生动。

用户在暖心理上可以深入了解自己的心理健康状况，解决心理困惑，得到的心理辅导和改善方案。除此之外，暖心理率先提出了“轻咨询”理念，大大降低传统心理咨询门槛。

4．友心人心理社区（心理社群）

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一个致力于用创新有趣的方式传递科学专业知识的共享型心理学学习平台，为有自我成长需求的人提供具有创新体验的心理学课程。

有多个全媒体平台，包括作为主战场的微信公众号、微博以及在今日头条、腾讯新闻、网易新闻、知乎、果壳等平台上注册的账号。

在做的社群规模覆盖近6000人，包括心理学专业的从业者、学习者，“友心人”的志愿者义工群体，以及普通大众，等等。

5 瑞得心理 （心理FM/音频视频）

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瑞得心理是2017心理APP的一匹黑马。APP口号，了解是改变的开始。以轻松愉悦的方式传播心理学，致力于打造心理学。

创造、分享、收获自媒体公众平台。内容涵盖了两性情感、育儿、冥想放松、职场、有声书、微课堂、心理学科普等多项内容；并以音频、视频的形式来展示丰富多彩的心理学世界。可以帮你了解心理学与生活，从而有助于掌握恋爱技巧，获得育儿知识，增强情感沟通，解压放松，扩展认知，拥有健康心态，获得持续成长。

目前主打优质心理FM音频：音频专辑《有效率的恋爱》、《搭讪技巧》、《冥想放松》、《睡前好声音》、《谁偷走孩子的安全感》、《无条件的爱》、《萨提亚冥想》、《正念—觉察自己》、《自我成长之路》、《心理学玩的小技巧》等，提倡把心理学装进手机，每天了解点心理学。另外还有部分心理学教育内容，《心理咨询师三级简答论述》《心理咨询师二级简答论述》，助力考生顺利通过心理咨询师二三级考试。

视频包含部分原创心理学视频及国外译制的一些心理学视频：《TED》《心理学白板动画》《心理学与生活》《心理叨逼叨》等

6 我心（原心理记）（心理直播）

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首家心理咨询及情感倾诉移动在线直播APP。

在我心，您可尽情吐槽宣泄、记录每日心情、参与心理测试、驱赶抑郁、更有亲子教育、职场困惑、婚恋情感、青春成长等领域心理咨询师免费在线服务，还能寻找身边有共同爱好的朋友，自建群组、发起活动，发表生活感悟和情感诉求。

我心新加入的直播功能，可以与咨询师零距离接触。

7 有间杂货店（解忧杂货店）（解答心理问题）

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“两只猫阿布和阿福、一只鸽子、一个小哥、一个老头。” 有间杂货店为青少年提供情感倾诉和回应的虚拟线上平台。

用户以“信件”的方式，向“爷爷”倾诉。如果愿意，还可以为信件“贴上邮票”，寄给“爷爷”，在第二天便可收到“爷爷”的“回信”。

大量的95后用户，而且这些用户几乎有30%的纠结项与情感有关，而且得到的共鸣也是最多的。

解忧杂货店的每一封回信都是“爷爷”的真实回复，不过在这个虚拟角色的背后是解忧杂货店招募的义工，帮助“爷爷”回信。

8 Headspace（冥想引导）

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Headspace 是由冥想领域的专家 Andy Puddicombe 建立的一个指导人们如何冥想的平台，其官方 App 通过易懂的卡通动画，来向人们展现冥想前和冥想中都该做些什么，虽然语言是英语，但是比较简单，对于初学者来说有很大的帮助。

9 Calm （冥想放松）

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Calm主打冥想引导与白噪声。

打开应用，首先展示了冥想的神奇「疗效」：提高睡眠质量、减少压力，提高注意力，乐观心态，提高创造力以及降血压等。

紧接着就是一段冥想的入门引导，一个柔和舒服的女声引导着你放松、认识与接受自己的身体。这个引导是其「7 Days of Calm」的第一部分，通过这个计划，你可以在七天内熟悉冥想，逐渐练习。除此以外，还能在「Programs」菜单中看到释放压力、自我接受乃至原谅的训练计划，时间跨度从 2 分钟至半小时。但是除 Calm 之外都需要订阅专业版方能开启。

Calm 同时也是个称职的白噪声应用，点开即用，情境丰富，还配有动画，赏心悦目。我个人就觉得雨天淅淅沥沥的声音很能让我平静。

在天聊目前比较热门的聊天室是情感类的。具体包括男女情感、亲子情感、师生情感、同学情感等等。这个话题属于热门，原因在于在高强度生活压力下，人们都少有时间沟通，也不善于面对面表达。在这些情感中也多少存在忧虑，人们都很喜欢通过天聊聊天室去释放各方面的情感焦虑。情感焦虑人人都有，所以情感类天聊聊天室现在很火。

作为一个热爱交友的社交达人，我下载过各种类型的交友软件，说实话都太浮躁，也不知道是现在的人就浮躁，还是本身就浮躁，只是被这些 APP 释放出来了，像陌陌、solu 这都是什么鬼，虽然人是群体动物，社交是人必不可少的东西，但是我们需要一个健康积极向上的聊天环境。但是也没让我放弃去寻找一款能带来正能量的聊天APP，结果最近我还真发现了一款——天聊聊天室。

这款APP 适合我这种自认为社交大人的人，也适合社恐的朋友们（社交恐惧症患者），面对工作和生活的压力，在熟人圈中倾诉总要考虑各种各样的问题，这样我们就不愿意去诉说了，而天聊是通过声音与陌生人认识和交流，无论是宣泄情绪还是寻找爱好同路人，都让你没心理负担，可以畅所欲言，对面有个声音陪伴你，这无疑是不错的选择。

我一般就是有啥想说，不敢在朋友圈发的，就可以往这里发！匹配的都是陌生人，而且只有跟你一样共鸣的才会推荐给你。谁都不能抱着目的接近谁。作为一个情感宣泄的树洞，大家能在一起沟通的也都是同病相怜的。实现情感上的共鸣，在这里（半个虚拟世界里），可以卸掉伪装，畅所欲言，有人理解的感觉真好！那种沟通交流的感觉真好。

天聊app 就是短音频交流聊天，国内目前还没有这样的聊天平台，现在还处于邀请制注册，不过确实新颖，比较吸引现在的年轻人。用户可以通过语音交互、小游戏等方式获得良好的情感体验，像情感聊天室活动 8 人房间能够加强主播和用户的联系， 他让想交友的用户先录制一个 30 秒的短音频，可以让别人迅速的了解到自己的兴趣爱好，从而来进行一个选择。

当然这个选择是双向的，在你看别人30 秒短音频的时候，别人也会浏览你的 30 秒短音频。这就保证了只要这个用户不是你喜欢的，你便可以直接离开，不与他有任何的接触，这简直就是为那些想找志同道合的社恐准备的福利啊。

在 天 聊 这种情感聊天室基本都是私 密 的，你找不到也正常。公开 聊天室不适合 你发 泄情绪的 。可以搜索天聊上的情感 主播，听听他们的 短音频作品 舒 缓一下情绪，如果还是不行看看 哪个主播的声音比较喜欢可以邀 请他进入 你的私密聊 天室或者让 她邀请你进入，帮你疏导。

私语是一个让人吐露心声放飞心情的移动社区应用。

这里是倾诉的土壤，这里让你宣泄情感释放自我，这里是一个有着无数可能的世界。

心灵的碰撞，从这里开始…

-分享你的故事

把你的想法或是秘密写在纸上，放在气球里，放飞出去。它将会被不同的人看到，被人喜欢或被评论。

你们并不知道对方是谁，但是可以看到对方来自哪座城市。

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