在家为什么老是容易和父母吵架？

长大了有自己的独立思维，受到的教育让你的思维观念和已经步入社会很多年的父母有冲突，就跟学生突然进社会工作总会有短时间不适应很吃力，等你熟悉适应了，圆滑了事故了收敛了，你身边的人就会跟说你长大了懂事了，差不多的意思吧，就大概不会有争吵了。

第一，你得先想想为什么和父母吵架。是因为你自己的抵触情绪还是真的有意见上的分歧。对于前者，你应该试试把自己的脾气先压下来，好好听听父母怎么说，哪怕父母的态度不好，也不要第一时间顶嘴和反驳。因为父母在批评的你时候，其实是因为在他们的视角看来你就是这个样子。如果是因为你的爱好或者其他事情影响了学习成绩，你基本上是没有什么很好的理由的，因为你还是个学生，很难在兼顾爱好的同时把学业也安排的很好，毕竟是高中了，高考在任何家长看来都是现在一个学生的首要事件。如果你真的在自己的爱好上做出了成绩想要试试这条路，也应当先完成高中学业，进到一个对于你而言好的大学，你才有更好的机会和平台发展你自己的爱好。而对于后者，你就得先考虑考虑自己的家庭环境，为什么父母不能够接受你的想法而且不支持。父母走过的路真的比我们走得多，他们的一些想法和经验确实是在他们自己的实践中得到的。如果你未来的选择是和父母的工作是一个体系，你无论如何都会比自己开辟一条新的道路要容易得多。但是呢，年轻人肯定都有自己的梦想，难免会排斥和父母做一样的事。还是要多多沟通，把自己的想法有理有据有逻辑地说给父母，父母自然会站在你的角度思考，为你出谋划策，或者帮你梳理利与弊的。

第二，家庭环境的分析。这个在上一点里提过，这个非常重要，不要把自己的父母和别人的父母做比较。好好分析自己的家庭。你可以从父母的工作，受教育水平，父母的出生，很多方面去分析和思考。你就设想如果你和你父母经历了同样的一生你会怎么做，不过这个对于你现在的年纪可能难了一些。其实在年轻的时候都很难真正的了解父母，其实你只要做到像了解你的朋友一样了解了你的父母，沟通起来就会容易许多。一定要多想，多想。沉着冷静的去和父母沟通，不要怕也不要激动，把你真的想表达的表达出来就好。

第三，分析你自己。其实也就是了解你自己，为什么和父母吵架，为什么一和父母说话火就大。好好想想自己，多反省多反思。现在也就放假了，抽空的时候好好想想，逃避永远不能向前。

1、采用鼓励和强化的方式

对于年龄较小的孩子，采用鼓励和强化的方式，帮助孩子正确洗手、佩戴口罩、鼓励分餐、学习咳嗽和打喷嚏时的礼貌等。

很多卫生习惯在一开始建立的时候，孩子会产生一些被要求、被约束的感觉，所以可能产生排斥和抗拒。

这时家长不应采取呵斥、吓唬的方式，不必要给孩子增加一些额外的焦虑和压力，而最好采用“温和的坚持”，当孩子完成上述行为时，态度上要保持平和耐心，当孩子做到这些行为时，也要并及时给予表扬和鼓励。

2、采用游戏的方式

对于年龄稍大一点的孩子，家长可以通过游戏的方式，让孩子做家庭健康的小卫士，监督家人的卫生和疫情防护行为做得够不够好。

孩子自我约束能力较弱，但若把这些要求变成了游戏，并且赋予孩子监督和管理大人的权力，孩子就往往对这些做法更认同、记得更牢、执行得更好，居家防疫的时间里，家庭氛围也可以变得欢乐有趣。

3、积极正面的教育和引导

对于大一点的孩子，家长可以告诉他医学和科学都不是全知全能的，但科学家在不断努力，不断探索未知、获得进步，让人类更少受疾病的威胁。

孩子们也要努力学习，争取将来为科学为社会做贡献。

尽管疫情令人痛心，但经过积极正面的教育和引导，孩子们也可以获得正确的健康知识和良好的卫生习惯，伴随其茁壮成长。

我认为这算家暴哦。而且也不应该跟孩子吵架。不管是谁，因为疫情的原因，长期没有工作。在这个家庭里大家的压力都大。现在的问题是解决工作的问题。如果孩子没有工作，家长就应该协助他去找。鼓励他去找。比你说脏话难，听话，贬低，数落，打压要积极的多。你越说他越打击他，他越没有自信。更何况又是特殊原因造成的。又不是孩子想这样。所以在一个家庭里，大家应该互相理解。有问题了，大家协同解决。这样才对。

《青蝇》

营营青蝇，止于樊，岂弟君子，无信谗言。

营营青蝇，止于棘，谗人罔极，交乱四国。

营营青蝇，止于榛，谗人罔极，构我二人。

这首诗就是现实写照！做为父母要培养孩子强大的心脏！当下，最愚蠢的行为是重复做一个件事，要不同的结果。所以，要把孩子培养成一只狐狸。而不是一只刺猬！

在复杂的环境下，狐狸因多方面吸收不同人的观点和教训，而遇到问题得心应手，而刺猬只会缩成一团。

乱世给父母和孩子更多的思考，拥有使命感和方向，阴影化为觉醒

疫情对青少年的心理有影响，这是必然的，但是同时也是有区别的，不是只有负面影响，也有正面的影响。

正负面的影响来源于家长及周围人的言行举止。为什么要这么说呢？

第一点，疫情期间大家不得不家里蹲，那些留守儿童因为疫情有了父母的陪伴，孩子平时得不到的家庭温暖，在这个疫情期间得到了补偿，孩子的心理得到慰藉，这部分儿童的到了正面的心理影响，那岂不是好事。

第二点，疫情期间一些平时聚少离多的夫妻，不得不24小时同住一个屋檐下，互相之间谁看谁都不顺眼，吵架成了家常便饭，好多疫情后去了民政局办理离婚，那么这些家庭的孩子，肯定心理受到的是负面影响。

第三点，家长及周围人在疫情期间的心态对孩子影响也大，那些积极向上心态的家长给孩子带来的是正向的引导，相反那些消极焦虑的家长给孩子带来的是负面的影响。

孩子是张白纸，就看你咋画。

1 恐怖或担忧

现在的孩子每天都会通过网络、电视、父母等途径接收到大量关于疫情的信息，孩子本身缺乏甄别信息真假的能力，难免会担心自己会被感染。由此产生担忧、害怕、焦虑的情绪，甚至会对自己的身体作出错误的预判，如：怀疑自己喉咙痛、觉得自己想咳嗽，影响到正常饮食、睡眠。

2 学习适应问题

教育部1月27日晚间发布通知称，经研究决定，为做好疫情防控工作，2020年春季学期延期开学。孩子自觉性不强，一些孩子不习惯于网络教学和在家自习，学习效率低，学习效果不甚理想。

3 生活适应问题

因为这次疫情，兴趣班取消了，补课暂停了，课外活动也延期了，这看起来是给了孩子一个减压的机会，但同时也会减少孩子们之间的陪伴，原有的小伙伴聚会不能进行，只能长时间"宅"在家里，孩子也是 社会 性动物，一些孩子会不适应这种长时间与世隔绝的生活，慢慢会出现无聊、烦躁、空虚等负面情绪，甚至会因为长期的无所事事和活动空间与形式的有限，产生了生命的无意义感。

因为受疫情的影响，孩子们不能随意出门去玩，对少年儿童的心理有以下三方面的影响:

1从他自身感受的氛围来讲，电视和身边亲人的谈话当中对疫情的一些介绍比如说死亡率等信息会对少年儿童 造成心里压力和恐慌。

2从学校停课的大环境来讲，因为疫情影响不能够上课，少了同学和老师的这种陪伴与关心，生活里就会少了与同年人相处的一些乐趣，他会觉得无聊。无所事事和沟通不畅的感觉也会对他的心理会造成一些影响， 会有一种孤独感。

3从禁足后的亲子关系来讲，长时间禁足在家里，与家长在一起容易因为亲子矛盾而引发一些冲突，会对孩子的心理会 造成一种伤害，和不被理解的苦闷。

所以呢，这个疫情对小孩还是影响比较大的，那么，面对孩子们出现的这些问题，我们可以做些什么呢？

首先 ，可以给孩子制定一个日程表。比如规定几点起床，几点开始阅读，并且，阅读多长时间，几点开始运动并且运动多长时间，晚上几点睡觉等等…虽然不能完全按照计划表来，但也需要坚持去做。主要是让他不要无所事事感到无聊，让他有事情可做。

其次 ，就是要他做一些家务，如扫地、洗碗、丢垃圾、整理房间、收拾桌面等。让他体会到劳动的乐趣，让他感受自己存在的意义。

再次 ，要培养亲子感情。就是与孩子共同的来做一些 游戏 ，也可以共同做一样食品，共同画一幅画。共同 游戏 的过程中可以讲一些温暖的语言，主动关心孩子的情绪，使家庭的气氛变得温暖温馨一些，缓解孩子们心中的一些压力，让孩子感受到你对他的关爱。

唯爱与 美食 不可辜负

1人是很脆弱的，说没就没了，即便我安分守己不开车不闯红灯，每天跑步锻炼身体。以后要热爱生活，且行且珍惜。

2我并没有自己想象中的那么宅，真想出门和朋友一起去公园放风筝，去商圈打望**姐，喝着啤酒吹牛逼。

3真遇到事儿了，都是各回各家各找各妈，在家里还逼着我戴口罩的只会是我妈。虽然很烦，但是很暖。

4北京的烤鸭涮羊肉、西安的羊肉泡馍胡辣汤、杭州的西湖牛肉羹、重庆的火锅、冒菜、烧烤、烤鱼、串串、小面、红糖滋粑…………都真他妈的好吃啊！

5很多以往似乎很重要的东西，都变得没那么重要了，学业、工作、钱、表面的人际关系。可能疫情过去它们又开始重要，但无论如何也和以前不一样了。

我们家心大，觉得好好防护就不会感染。该吃吃该喝喝，就是比较懒散，但也没长肉。生活规律基本没变，稍微起晚一点。

这次疫情是全球性的，他必然会对全人类产生影响，这在集体潜意识层面是没有办法避免的。

这次疫情，对儿童的影响可能更大。

1 身边人，尤其是父母对疫情的讨论、解读会影响孩子。

2，如果父母情绪不稳定，出现焦虑情绪，很有可能会把情绪发泄到孩子身上，使得他们承受了叠加的负面情绪。

3，封闭在家，运动量减少，孩子的能量得不到释放，堆积在身体里，伤害孩子。这时候他们还要去兼顾作业，承受家长老师的压力，对他们的心理 健康 伤害严重。

在这次疫情面前，请各位家长不要光盯着成绩，给孩子一点空间，在心理建设上做一些事情，昨天看新闻，14天时间10个孩子没了，这是有多惨痛的教训，千万不能上演了。

疫情时期，关注身体 健康 的同时，也需关注心理 健康 。稳定的情绪、积极的心态可以帮助我们抵御病毒。儿童青少年在危机事件中会更脆弱，特殊时期，关注儿童青少年的心理状态非常重要。

1面对疫情，孩子可能会有哪些应激反应？

有些孩子可能会表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气；有的孩子可能会花大量时间看疫情的相关新闻，反复跟家人讨论；而有的孩子可能表现为话少、状态消极，食欲差、睡眠差等。

应激反应源于人体的自我保护机制，轻到中度的应激反应是正常现象，不会影响个人的学习和生活，随着应激事件消失会逐渐消失。若应激反应明显影响了个人的生活，则需要寻求专业干预。

2如何应对孩子的应激反应？

自我照料

特殊时期，很多父母也处于应激状态，情绪不稳定，这样更难帮到孩子。您需要先觉察和调整自己的情绪状态，这样才能有效关爱孩子。

温柔耐心地接纳

孩子出现烦躁情绪时，父母需要反复耐心倾听，告诉他这段时间确实艰难，烦躁是正常反应，您的接纳会像一面镜子一样帮助孩子接纳自己的情绪，逐渐恢复平静；如果父母不能耐心倾听，而是急于去反驳、讲道理甚至训斥，这样只会升级孩子的负面情绪。

科学告知

年幼的儿童问发生了什么，家长要给出简单的、不含恐怖细节的答案，科普绘本是很好的选择。很多青少年已经掌握了相关信息，可能会因为网上的误导信息情绪波动，如过于激进或冷漠。掌握科学客观的信息可以降低人的焦虑，促进情绪稳定，所以家长要帮助孩子筛选科学客观的信息。

最大可能保证日常活动规律

危机事件让人恐慌的重要原因是它破坏了人们所熟悉的日常生活，也就是破坏了人的安全感。在安全前提下，家长尽量保留孩子们熟悉的日常生活，如饮食、运动等。

建议不要过度浏览疫情有关信息（一天浏览相关信息的时间不超过1小时），每日安排其他活动，如看书、室内运动、 游戏 等，运动和手工活都可以有效放松心情和大脑。

和孩子一起制定预防疾病的方法

疾病带来的恐慌源于它未知、不可预测的部分，但目前的信息中，我们对疾病的了解和预防知识远多于那些未知的部分。

根据已有的科学信息，和孩子一起列出“预防疾病”的具体做法，可以详细到什么情况下需要洗手，外出后如何消毒，每天运动多久、喝水吃饭情况…

这个过程可以让家长和孩子发现自己已经做了很多，也还能做很多更具体的预防疾病的事情，让孩子们知道自己是安全的，增加他们自我效能感的同时大大减少了无谓的恐慌。

增加联结，看见希望

通过电话、网络和亲朋好友交流，在同样的处境中彼此鼓励，这样会增加彼此间的联结感，这种联结感是抵御灾难中人们孤立无援感的有效武器。

多关注新闻中的积极信息，增加希望感，自己和孩子都要相信，目前的困难和不便都是暂时的，疫情终将结束，春天自会来临。

大灾难的面前，孩子经历会变的更勇敢，会懂得珍惜和家人在一起的时光是最幸福的！

你说呢？

首先你已经成年了，所以有些事情不必要太计较，父母养育这么多年，还是要好好沟通，不要赌气，碍于面子。然后自己好好工作，然后有一笔收入，可以找那些包吃包住的工作，和父母不经常在一起，也就避免了很多争吵。

孩子出现焦虑家长应该怎么做？

1、找个合适的时间，倾听孩子内心真实的想法

找个孩子放松的时间，和孩子聊聊近期这段时间的状态，从聊天当中去感受孩子感觉到的压力，同时，从侧面去告诉孩子，这些情绪的存在是很正常的，只是不能让他们长时间的困扰我们，帮助孩子正确看到自己的负面情绪，同时，当孩子感觉到无助的时候，可以找父母倾诉，父母可以做他们最为忠实的观众帮助他们。

让孩子放下自己对父母的戒备心，告诉父母，作为父母尊重并且理解他们的处境，对他们的心里进行开导的时候可以适当地代入自己童年的遭遇，让孩子找到和自己想通的点，和孩子建立共通的地方。

2、带孩子去户外，做他们喜欢的事

带孩子出去外面走走，做他们喜欢的事情，因为长期的在家待着，有限的空间也会增加人的焦虑感，心里存在一定的焦虑，可以多去户外运动，走走，促进亲子关系，同时让孩子感受到除了焦虑之外的很多开心的事情，打开他们的心里，释放他们的压力，让孩子可以适当地缓解自己内心的焦虑。

3、带孩子找专业的心理咨询师

如果家长用了很多方式依然没办法帮助孩子的情况下，建议找专业的心理咨询师帮助孩子，打开孩子内心的顾虑，帮助孩子正确地缓解自己的焦虑，同时也能从专业的角度帮助家长怎么引导孩子，帮助孩子怎么走出目前的困境，因此家长不要过度的担心找咨询师会严重化自己的孩子的情况，找专业的咨询师会更针对性的找出孩子目前所遇到的问题。

4、为孩子创造良好的家庭环境

家庭环境永远是孩子的天然课堂，而作为父母，则是孩子最早的启蒙老师。孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化熏陶形成的。因此，要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，就要为孩子营造一个良好的家庭环境。

孩子焦虑的原因：

一、学习压力大

有很多父母会把自己年轻时没有完成的梦想，强加在孩子的身上，将希望寄托在孩子身上，因此对孩子要求很高。总是让自己的孩子得第一，以学习为主，没有玩耍的时间，完全没有给孩子一个快乐的童年。常见的就是给孩子各种补习班报起来，并不会询问孩子是不是喜欢，是不是感兴趣，孩子学习压力大，完不成父母的期望，就会容易紧张、烦躁、心里不安、害怕父母，时间久了就很容易焦虑。

二、父母吵架影响孩子

父母感情不好，经常得当着孩子的面就大吵大闹，完全不顾及孩子的感受。孩子来到这个世界上本来是充满爱的，但是在父母吵架的后天影响下，会导致孩子焦虑、暴躁、出现沟通问题，久而久之就会使儿童患有焦虑情绪。

三、环境因素

儿童遇到父母离异，没有固定成长环境，父亲根据时间协商照顾孩子，谁有时间就接孩子，这样很容易让孩子没有安全感，也感受不到父母的爱，因此容易担心、孤僻、出现焦虑。

四、留守儿童

现在留守儿童越来越多，很多父母为了赚钱把自己的孩子留在家里跟着爷爷奶奶，对孩子成长极其不利，长时间孩子容易心思重，有一些话又不能告诉爷爷奶奶，自己憋在心里，烦闷、生气、也会产生一定的焦虑。