告诉她妈妈也是为了你好,世界上没有一个母亲不是为了你好。要理解妈妈。可能有些事你转不过弯来,这只是暂时嗯,可能过一阵你就想明白了。
很多人都觉得父母管束自己太多了,觉得没有自由感,有时候父母可能太专横跋扈,把他们的理念强加给我们,让我们极度不舒服。我们就想摆脱他们的束缚,获得自由。
你把这些道理讲给闺蜜,并且,表示对她此时此刻的心情深表理解和同情。家庭成员在一起发生争执,发生不愉快也是床头灯事。不要想太多了。适当的和母亲沟通交流一下。也许你是误会了母亲呢
首先还是要好好安抚闺蜜的心绪,做个好的倾听者,慢慢了解闺蜜与父母争吵的原因,给出自己的看法,从一个局外人的角度考虑问题给出自己的理解来开导闺蜜,如果有必要也可以代替闺蜜跟她的父母沟通,最后促成一家人的互相理解。
可以跟你朋友说:良好的家庭环境或者父母教养方式,有利于儿童的健康发展。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时缓解矛盾。
绝对不能这样“安慰”人:A“大家都是这样的”“暑假一点自制力都没有,我好垃圾”——大家都是这样的啦,怕什么!“我爸出轨了,我一点都不想看到他”——家家有本难念的经,看开点啦!“放宽心”当然是个好方法。
但需要时间和经验的催化。轻飘飘的口水话不仅不会让人豁然开朗,反而会让人感到自己的感情被蔑视,感到自己的人生事件在别人眼里根本不值一提。“大家都一样”的后半句,其实是“怎么就你矫情”。
B“我比你还惨”“六个数学大题错了五个”——哦,至少你都写了。我两个大题没动。“室友十二点多还开着灯”——我室友五点起来读课文。“比惨”和“大家都一样”有些相似之处:本意是让对方看到别人的痛苦。
勇于接纳自己的现状,实际却只会让人觉得被“强行堵嘴”了。更恶劣的是,“比惨”不仅剥夺了对方宣泄的权力,还把话题的重心转移到了自己身上,好好的安慰就变成了挑衅。“比惨”也不是完全不能用。
但要确保:举的例子不是你自己,而且需要好笑,而且需要够惨。比如,“隔壁班某某分班考试忘记涂学号被判零分,全家跑去教务处静坐”,就比“我有两个大题没写”好得多。
C“别去想就好了”说这种话之前应该了解一下“白熊效应”。实验者告诉参与者不要想白熊,如果想了白熊就按铃。结果,五分钟内,平均每个人按了6次铃。一位女性按了整整15次铃。越是压抑思维,就越容易出现反弹;我们越是劝别人别去想,别人就越忍不住要想。
与其反复强调“不要想”,不如找点能分散注意力的话题。
可以从以下方面安慰:1、给予安慰提供安慰不是告诉别人,“你应该感到……”或“你不应该认为……”。人们有权保留自己的真实感情。舒适意味着不评判他们,不认为他们受苦或需要帮助;舒适意味着给他们空间,让他们做自己,认同自己的感受。我们不需要通过“同意或不同意”他们的选择或他们处理困境的方法来表达我们的关注。2、感同身受当我们忙着帮助别人的时候,我们会忘记人们意识到我们内心的波动——那些无法表达出来的想法和感受。尽管人们不确定我们在想什么,但他们通常能判断出我们是在恐慌,在评判他们,还是在同情他们。面对面的安慰与我们内心的感受有很大关系。通过同情他们,我们不仅分享了彼此的痛苦,也分享了我们自己的痛苦。无论在什么情况下,善意的存在和安慰都是给对方的礼物。
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