吵架总是忍不住就哭了怎么办

同楼主，我自己总结了一下简单的方法措施。

首先避免争吵，拿起手机白她一眼，仰首挺胸：你有理你都对，慢慢说别咬着舌头。然后甩头走人去自习，留给他潇洒的背影，让对方一个巴掌拍不响，这招百试百灵，或者耳机一插听音乐追喜剧（武林外传猫和老鼠）她的呱呱叫与我无瓜，就是有时候自己实在忍不住和她吵，然后就秒破功了（忍不住吵着就哭了）。

再者，学会厚脸皮，最简单的就是去讨价还价；吃饭结账要求老板抹个零；看着某个东西不错，问过价格再看看听听热情的讲解还能厚着脸皮不买。自己要敢于迈出安全圈，不敢迈出去就当我没说。厚脸皮到真正理解“唾面自干”你就无敌了，玻璃心的人看到这里也不想尝试的人，就当我没说。

此外，学习和不断提升自己的综合水平，格局提升你就会发现很多事情不值一提，就相当于长大后的成年人不屑于和小孩子抢糖吃，年长的人不屑于和小辈计较一些小事，这不仅是年龄问题还是格局问题。格局不够高，也有二十多岁的小伙子和五岁的小孩抢一只甜筒然后被迫让出后气哭。自己真的成长了成熟了，就会看破一些事情，多年后回头想想还感觉曾经那些让自己特别生气的事情十分可笑。

接上一段，提升自己，不代表看淡了就可以退让，而是懂得内敛，首先这件事情我看的很透，不值得去生大气。然后就可以极大部分的减少个人冲动情绪，理智去面对问题和争执，以辩证的角度去看问题，在心中打好腹稿，一击必中对方最理亏之处，言简意赅，减少不必要的声嘶力竭和无病呻吟，速战速决以理服人，不要生气，要先打腹稿，分析利弊，气势不能输，一定要稳住。等对方三鼓之后，你再一鼓作气一击必中，减少争吵时间，稳住情绪。

最后，无论自己是否占理，一定要找到对方的弱点，无论是硬气还是温和还是字字珠玑，理直气壮是本份，理不直气也壮那是更大的能力，这个社会就是这样，只看结果不看过程，一昧认死理不行，化无理为有理那是自己的能耐。

强大的猎人永远是强壮，理智和有耐心的，走出自己的安全区，去锻炼去磨砺才是硬道理。纸上谈兵？终究只是一纸空谈。

首先，这可能是你的心理原因吧！对于一个从未与别人争辩过的人来说，第一次与别人吵架确实是一种劣势，流泪是身体所做出的反应，这是一种正常的生理反应现象。在这种情况下，你就要坚守住自己的底线，在吵架中，你只有保护住自己的利益不被别人侵占，你才可以去和她争论你们之间有矛盾的地方。个人建议，你可以多去参加辩论赛或者演讲，提升自己的逻辑性和口才，只有这样你才能够在与他人的争锋中不会败下阵来。

其次，你有可能也会是对自己的实力认识的很清楚。这种没有气势可能是自你内心中所展示出来的恐惧感。这种情况就很难解决了。因为你对自己的实力很了解，所以很难在意识上改变你对对方实力的看法。在这种情况下，我的建议是你可以退而求其次，只要你坚守住自己的利益就行了。因为你没有上一种人的初生牛犊不怕虎的勇气，你只能在短时间内给与自己利益的保护。因为你内心的恐惧不会允许你去反击。

对于第一种人，我希望他们能够多多的参加这方面的活动，提升自己的能力。对于第二种人，他们要做的首先就是，克服自己内心的恐惧，然后再去训练自己。其实吵架也是一种对自身实力锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

最后，你可以在平常中多多加强自己这方面的训练，多多参加各种社团组织的辩论赛和演讲比赛，增强自己的实力，不断地超越自己，克服自己的这种生理反应。

我在一本书上看到的是心脏不好会发射管这种事情，尤其是左手左边，但是是不是你哭的大尽了，说实话，吵架的事实时常有的，不要为这种事上身子，身体除了父母和自己还有谁能真的爱护？你注意一下往常有没有这种证况，要是有的话就去医院看看，左手左脚麻痹说明心脏不好，但是抽筋什么的我就不知道了，我说了一堆废话，不过还是希望你觉得要是蛮严重的话请去医院看看。

摄体很重要的哦~还有哦~开心点，一点小事就算了，别生气了~

玛丽太太因闯红灯上法庭。法官盯着她看，问：玛丽太太？是的。你以前在西区小学当老师？是的，你怎么知道？法官笑了，我曾是你的学生。玛丽太太也笑了，轻松起来。法官接着说，我等这一天等了20多年，现在罚你抄一千遍“我闯红灯错了，以后再也不犯了。”

LZ， 太在乎对方的人总是很容易受到委屈和伤害，同时，你做的越多，对方可能越不耐烦。

给LZ几个建议吧：

1 吵架的时候冷处理。你们遇到问题时，不要追着对方要解释，也不要说一堆解释自己，你的心情在当时的情况下，他理解不了。

2 不要委屈自己。不要总想着付出，你跟他在一起是想自己幸福，如果他不能理解，不能再让你开心了，就别抱着不放了。

3 要强大自己，让自己更优秀，你出现在他的世界的时候应该是一束光，甚至是一颗太阳，而不应该是一块石头，一堵墙。

4 不要一而再，再而三的放低自己的身份，那样只能让他更不珍惜你。也不要总围绕着他的世界，找份自己喜欢的活动，让自己情感独立一些。

最后，祝福LZ 自信、强大、越来越优秀