和女朋友吵架+没话说怎么办..

一 在她伤心或者郁闷的时候，你问她为什么心情不好她可能说不出来的，不如在她郁闷的时候默默陪着她，或者开几句玩笑，让她感到你的关爱，等她心情好点了，可能会跟你说出来，这样她就不会有心结。

二 如果她对你说了心情不好的原因，你一定不要挖苦她，要站在她的立场安慰她，女人的心很敏感，可能是极小的事，你不觉得什么，但是她会因此心烦。如果某一次和你说了心情不好的原因，你的表现很平淡甚至很无视，那她的心情会更糟。

三 即使她当时犯了点小错，你是男人，要忍让她，过后，她会很感激你，会用百倍的温柔来回报。

你们之所以闹别扭，就是因为你一点都不了解她，而她是很希望你能了解她的，所以她即使说分手，也不过是跟你撒娇而已，你们这么相爱，为什么不试着了解对方的心理呢？

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

为什么会总吵架呢？异地恋的话，更应该珍惜在一起的时间。没话说的话，静静的待在一起也是好的吧，只要两个人互相喜欢，是不是一切都不是问题。可以聊一聊身边发生的小事，让他知道你的近况，偶尔撒撒娇，不是很甜蜜吗？吵架的时候，不是什么原则性的问题，就不要一直吵下去了，毕竟吵吵会破坏心情。想吵架的时候先深呼吸，冷静冷静。异地的话，偶尔去看望一下，或者偶尔视频。我想可以发发微信什么的，每天坚持发一条，男朋友看起来可能会感到温馨，有人在关心他，不过不要发太多。腻歪下也是可以的。

        家庭吵架的根源，其实很多都只是生活的鸡毛蒜皮，究其原因，是因为我们在不恰当的时间说了不恰当的话，而造成了听者的误解。 

一、说话语速慢些、再慢些。

      能在家里关上门谈的都是小事，别急，天塌不了，慢说话不会缺几块肉。慢慢听他讲，慢慢看他闹，在发言前学会心里默念三秒。被人打断不要紧，深吸一口气，摘下近视眼镜，你看他像啥。

二、学习用陈述句表达观点。

       很多时候，我们在带有情绪的表达自己的观点时，说出的话并不仅是自己的观点，更多的是带有对对方的指责，往往就是这么一句话，就激发了矛盾。比如，你正在家里工作，而你的孩子却在旁边制造各种噪音，这时如果你说，“没看我在这工作呢吗？能不能消停点？作业做完了吗？做完了再去背英语去。”

即使孩子听话去学习，他心里也是不痛快的。如果孩子到了叛逆的年纪，可能还会引发一些争吵。  

三、减少习惯用语，注意表述。

       我们在表述的时候还要注意自己的用词是否包含了其他情绪，可能说的时候只是无意中随口一说，或者是自己的习惯性说法，可是对于对方来说，你的这句话就包含了你的态度。当我们心里想“我怎么知道”的时候，要说“我不知道”；心里想“那你说呢”的时候，要说“是的，没错”；；心里想“又怎么了”的时候，要说“怎么了”。

总之一句话，那就是能不说话的时候就别说话。 

四、家人也需守礼。

        我们经常会有这种情况，对待外人的时候特别有耐心，可是对待家人的时候言行却显得极为直白，有种外人才是自己人的错觉。

为什么会有这种事情发生呢？因为很多人觉得，家人都是自己人，不用那些虚礼，还有的人以为“我就是把你放心里的才会让你知道我的真实想法”，久而久之就随心所欲了。然而这样做的结果却是家人感觉不到互相带来的温暖和信任，感受到的只是对方的苛责和无礼，反而产生了很多矛盾。虽然在家人面前的自己是最真实的、毫无保留的，但是，即使你是海胆和刺猬天生一身是刺，在家人面前也要把刺收好，不要让家人受伤。因为，在他们受伤的同时，你也在受伤。

我认为两个人在一块不吵架是不可能的，既然早知道要吵架那减小吵架的伤害才是问题的关键。一般吵架无非就是开玩笑开过了，要么就是因为家庭的一些琐事。第一种问题还好，开玩笑适可而止，及时止住自己的怒火，转吵架为玩笑，最终吵架又在玩笑中化解。而最麻烦的就是第二种因为生活中的各种琐事吵架，因为即使脾气再好，每个人也有自己的禁忌，再加上琐事烦杂，造成心里急躁。经常出现这样的问题的话不妨试试以下几种方法:不去两个人都在平静的时候，或者平常以开玩笑的方法；将两个人的禁忌列出来，让对方互相体谅。

把自己培养成一个大度的人。如果不是大问题尽量自己先妥协，这需要对自己的情绪有很好的把控，因人而异。相处。尽量把环境搞得祥和安静一点，多相互理解，想一想对待对方就像咖啡馆里的服务员一样对方还会发脾气吗？再就是如果把家布置的跟咖啡馆一样的话，谁还会在家发脾气。最好的办法就沟通，经常吵架是两个人谁也不让谁，对待同一件事情，两人态度不同，想法不同，都是认为自己的对，很容易就会发生争吵，如果在对待一个问题时，可以换位思考一下，或者想一个折中的办法都是可以解决的，没有必要天天为点小事情而吵架，久而久之感情会吵没有的，在一起不容易，一定要互相包容，互相体谅。

我感觉如果两个人之间过度的宠爱，就会导致各种矛盾。所以我感觉两个人之间不能太宠爱对方，这样会导致其中的一个人产生一种你可以挥之即来呼之即去的感觉，并且你不可以离开他的感觉，所以他觉得怎么对你都无所谓，这样子矛盾就会越来越多了。要想解决这种矛盾，我觉得双方都应该理性一点，不要一味地从自己的角度出发，多为对方着想着想。其次两个人在一起，最重要的是理解关怀，恋爱是一门艺术，一味地退让不是长久之计，总是强硬会让双方感到压抑，所以要掌握其中的度。

我跟你的情况很相似。我们也一年多了，在一起的时候关系很好，相隔两地的时候就总是为了一些大、小事吵架，有时候我气得厉害就想跟他分手，但是如果双方马上挂掉电话，冷静一下，就又生不起来气了。简单说就是不联系的时候想着他，联系的时候有总会生他的气。

很多朋友给了我意见，再通过我的实际验证，发现：对于这种情况来说，首先要搞清楚你想不想再跟他走下去，你和他之间有没有长期的打算，比如学习在一起，工作在一起，生活在一起，甚至打算结婚。如果没有这个想法，趁早了断。如果有上述想法，并且觉得他确实适合做你终生的伴侣的话，给你最好的建议，双方都冷静一下，不要总聊电话。不知道你们是不是在一个地方？还是相隔两地？如果在一个地方的话，先冷静几天不要打电话，也不要见面。

过几天后，跟他打电话或者见面，最好认真的说出来彼此的想法。把你的想法和顾虑告诉他。作为女孩子，总喜欢胡思乱想，会想他跟我没话说了，是不是不爱我了，或者是不是遇到别的女孩了，或者我们之间是不是没有共同语言了，会有很多不好的想法。我也有过很多次，但是最后下了狠心，跟他把我的想法都说出来以后，他居然很惊讶，说：“你怎么会这么想，我是因为有什么什么情况”，或者“你总不跟我说话，我还以为你不喜欢我了”等等。这样误会就解除了。所以心里有话有意见一定要对他讲出来。男孩子一般都不是很会猜测女孩子细腻的心思。

恋人之间，最重要的就是沟通。不是什么电视里面演的，相爱很深，彼此都不用言语就会有默契，那都不可能，没有几对真正的恋人能够达到那种境界。你们要不断地交流，并且了解对方的处境，了解他的朋友圈时什么样子的，他的学习或者工作环境是什么样子的，没有话说得时候要想：他是不是累了？需要休息了？女孩子耍小脾气没有问题，但是一定要识大体，对方心情不好或者身体需要休息的时候就不要强求。没话说就不要说，冷谈他一段时间他自然会有话对你说了。

你们在一起时间也不短了，所以彼此一定有一定程度的了解了。你们能够走到一起，就说明你们有共同点将你们联系到了一起，要继续发现升华这些共同点。上面的女孩子说得很好，你们可以培养共同的兴趣，但是一定不要为了这个目的而勉强自己去做不喜欢的事情，也不要勉强对方。把握好这个尺度就好。

哈哈，先说这么多，有机会再跟你交流。祝你们幸福长久。