情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常,可是当意见冲突达到了无法调节的地步,一旦处理不好,很容易成为两个人分手的导火索和开端,所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了,会经常吵架,偶尔吵一下是没什么问题,但经常吵架会伤感情,处理不好可能让你们之间的感情破裂,最后分手。
那么情侣之间吵架了应该怎么办?从自己和对方的角度,可以参考以下四点来解决。
1、控制自己的情绪,不能激动。
无论是男生还是女生,吵架的时候情绪化激动起来,这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你,像平时很温柔的一个人,吵起架来是这么不可理喻。
比如吵架的时候,如果男生发脾气大声地把女生吼哭,女生肯定会以为不爱她了,吵架的原因本来是个小问题,互相发个脾气就好了,但是因为男生激动起来,这个事情就复杂了,他觉得是对方的问题,她会觉得他不爱自己了。
如果一次次这样,感情的裂隙越来越大,两个人的关系很容易破裂,所以说不管是男生还是女生,一定要努力控制自己的情绪。
2、互相理解和换位思考。
即使是情侣这样比较亲密的人,想法也很难能够完全相通,所以在沟通交流过程中一定要互相理解,从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的,可是有时候从对方的角度出发,当自己站在对方的角度思考时,或许也会有同样的想法。
3、不要用道理直接反驳,听完对方的话。
像在吵架的时候,特别是感情上的问题,尽量不要正面反驳女生,因为女生是比较感性的,有时候也需要发泄一下,所以男生可以听完她的话,在她冷静以后再慢慢讲道理。
4、避免直接指责对方。
在吵架的时候可以表达自己的情绪感受,例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心,”但是不要一味地指责对方,人是很难避免犯错的,自己也会犯错,被指责的时候谁的心里都不好受。
最后,吵架的时候无论是哪一方,都应该试着去解决问题,而不是单纯把问题抛给对方,毕竟如果是要在一起的彼此,互相帮助才能携手前行,共赴未来!
情侣之间的吵架是一种常见的情况,因为每个人都有不同的观点、需求和情感。当一方强调理性,而另一方强调情感时,可能会导致吵架变得更复杂。以下是一些建议来处理这种情况:
冷静下来: 首先,双方都需要冷静下来。吵架时情绪可能高涨,但冷静下来有助于避免激化局面。
倾听对方: 听取对方的观点和感受,不要打断或贬低对方。理解对方的立场和情感是解决问题的第一步。
表达自己的感受: 与此同时,你也可以表达自己的感受和观点,以便对方理解你的立场。
寻找共同点: 尝试找到共同点,也就是你们两个都可以接受的事实或观点。这可以作为解决争端的起点。
谈话而非争吵: 避免陷入指责、攻击或争吵的状态。取而代之,努力保持一种建设性的谈话,以解决问题。
寻求妥协: 在可能的情况下,寻求妥协是解决分歧的有效方法。考虑双方能够妥协的方式,以满足各自的需求。
专业帮助: 如果吵架成为常态,或者问题看似无法解决,考虑寻求专业心理治疗师或婚姻顾问的帮助。他们可以提供有助于改善沟通和解决冲突的指导和技巧。
总之,吵架是情侣关系中的一部分,但如何处理吵架对关系的健康非常重要。尊重对方的情感和观点,并努力找到解决问题的方法,有助于改善情侣关系。在处理吵架时,理性和情感都有其重要性,找到平衡是关键。
作者/跟子卫趣旅行
导语:我们常说,情侣吵架并不是真的要争个输赢,很多事情难得糊涂一点会更好。其实这种说法不尽准确。因为两个人既然吵架说明存在问题,如果一味忽视问题的存在,隐患就会像肿瘤一样越长越大。以下是我为大家精心整理的情侣吵架怎么处理,欢迎大家参考!
情侣吵架最好的解决办法No1
了解双方真实的心理需求
事实上,90%以上的情侣吵架都是由“误解对方真实意图或需求”而产生的,所以,搞清楚对方的真实需求,搞清楚对方真正想表达的意思,就成了化解冲突的关键!
首先你要用心去留意冲突发生的当时,从对方的言行中,你看到了什么,听到了什么你能否客观地把这些说出来,而不带个人的主观评判
其次,对方的这些言行,具体给你造成了什么样的感受是气氛,委屈,害怕……还是别的什么把你最真实的感觉表达给对方。比如你可以这样告诉他:“我知道你压力大,我也不想黏着你增加你的负担,只是很多天没你的消息有些发慌。”那么对方自然马上知道你不是真的要无理取闹。
接着,在你自己的言行里,你真正想表达的,或者你真正需要对方为你做的是什么你能否就事论事地,尽量不带情绪地去表达出来比如你可以这样说:“其实我没别的意思,就是最近经常见不到你,希望我们能有更多时间相处。”如此一来,对方又怎会不理解呢
情侣吵架最好的解决办法No2
提问者与回答者的角色扮演
如果实在不知道如何下手,情侣双方可以轮流扮演提问者的角色去探索,了解对方的深层心理需求。具体有三个小步骤:
1、提问者可以问:“你选择这样做是出于怎样的考呢”“你需要什么”“你的这个需要有没有可能在不改变对方的前提下实现”
2、用心倾听回答者的回答。
3、提问者用自己的话复述回答者的语言,“你要表达的意思是不是……”“你需要……是不是这样子我听对了百分之几”
如此多次复述,反复验证,直到回答者认为提问者已经理解了90%以上为止。此时就可以交换提问者与回答者的角色。
情侣吵架最好的解决办法No3
寻找满足双方需求的办法
当两个人了解到双方的需求后,并肩坐在一起,把两人的需求放在一起,合力寻求双赢的解决办法。
要注意一下,这个步骤不是说要决定谁妥协谁牺牲,而是要努力寻找能够令双方都满意的方法。你们可以先头脑风暴一下,把双方都想到的解决方案列出来,最后一个个地过,直到找到那个相对能同时满足双方的方案。
这个步骤的重点,不是真的能达到完全的两全其美,而是在这样的过程中,彼此探索对方的需求,体会到对彼此的重视和珍惜,在这样的过程中增进了彼此的感情浓度,化干戈为玉帛。
一、恋爱多长是吵架期
按照标准刚开始好上的情侣一般甜蜜期一个月,然后就是磨合期半年,半年内如果磨合了,就平淡期,但是事无绝对,也有的情侣双方都是慢性子,可能一开始都是平平淡淡的,过个半年一年开始吵吵闹闹的也很正常。恋爱吵架期男生爽约,出现情感问题别担心,二、恋爱的几个阶段
朦胧期:对彼此有好感,眼神总是捕捉对方的身影。
暧昧期:还未表达,但总是找机会两个人独处。
牵手期:已知对方心意,牵手上街,不在意别人的目光。
热恋期:彼此有过多亲密的肢体接触,因为没有距离,缺点毛病开始过多的展现出来。
因为认定你是我的,我是你的,而肆无忌惮的指出对方的不足。
争吵期:反复争吵,因为猜忌,因为琐碎的小事,彼此不耐烦,以为自己说话对方无所谓。
冷战期:第一次吵架,有一个人主动求和,第二次吵架,冷战期开始变长,以此类推。这是最危险的时期,谁主动了一些,也许会把握感情的走向,如果彼此固执的坚持冷战,危险不远矣。
成熟期:爱情成熟了的时候,依旧爱慕对方的优点,同时也学会了包容对方的缺点,这个时候,吵架什么的都不是大的问题,只要没有原则性的错误,基本可以走向婚姻。
解决方法有这几点:
1绝对不要有隔夜仇。隔夜仇真的只会让矛盾激化,我是属于那种有什么我会马上讲出来的人,当天的问题当天解决。大家都讲得清楚哪怕不能马上好,睡一觉也可以缓解很多。
2不要讲道理。刚生气时不要讲道理,哄就对了,注意语气一定要温和。不要哄着哄着因为声音大了就继续吵!等气消了再讲道理,对99%的女孩子都管用。
3感情里一定要有人先低头都不肯低头只会有一个结局。两个人的性格一定是需要互补的,总有一个人爱得更多一点,可以去做那个低头的人。不管是男孩子还是女孩子,都需要爱。
4可以准备一些小礼物。小礼物是很有用的,想一想两个人都在吵架。然后一个人气呼呼的瞪着眼睛把小礼物递给对方!
5有问题当面沟通文字大多时候没有感情,哦,嗯,行,随便。杀伤力max,能有条件当面解决就当面解决。异地恋就辛苦一点,打视频沟通也比打字沟通来得好。6拒绝冷战。冷战只会一味的消耗对方的感情和自己的情绪。别让猜疑和等待充斥你的大脑。给自己一个期限,过了这个期限气消一点就和对方妥协,男孩子可以大度一点。
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