吵架之后想沟通，但男人不想说话，我该怎么办？

序言：在吵架的过程中，无论是在处于谈恋爱的状态还是已经结婚的状态，一般吵架后双方都不会想去理对方就会出现了冷战的情况。其实冷战在婚姻和恋爱中是非常不可取的，只有及时的沟通解决这件事情，才能让之后的感情变得更好。

一、冷暴力

很多男生在吵架的时候都会选择不理对方，也不回对方的信息，甚至完全不听女生在说什么。这种冷暴力的伤害是非常大的，尤其是在激烈的争吵之后，男生在不理女生的时候，会让这件事情变得更加的难处理。在吵架之后双方都需要时间来冷静，这是非常自然的，但是很多人都会在心中酝酿情绪波动，导致双方发生更大的极端愤怒。

二、冷静处理

在吵架后双方可以选择一段时间来进行，冷静冷静后之后应该主动和对方进行沟通，如果一直不睬理对方的话，这件事得不到好的解决，那么两个人的感情也会越走越远。在吵架之后两个人都处于生气的状态，所以会非常的不愉快，那么在这个时候，如果男生不愿意理你的话，你可以先主动的去找他沟通这件事情，如果他还是不理不睬的态度，那就可以和他讲道理，一般男生都会非常喜欢讲道理的女生。

三、主动交流

在吵架后及时的分析，因为这个问题而吵架，是谁的过错，如果对方在吵架后不愿意理你，双方都可以主动的去思考一下这个问题的解决方法。其实在吵架后，如果男生不理你，你可以选择先给他道歉，然后为他做一顿他喜欢的饭菜。不要因为他不理你而感觉到内疚，如果你去选择生闷气流眼泪，用绝食的方法告诉男生，那么对方会非常的内疚，而且你也获得不到自己想要的。如果他故意不愿意跟你说话，一定要找出其中的原因，进行一次沟通和交流。

夫妻感情不和怎么办？对于夫妻之间，当和老公冷战的时候，微信第一句应该说些什么，应该怎么办才能解决问题。

一、夫妻感情不和怎么办

1有时候可能需要冷静

一方再闹矛盾时，不妨外出一阵，让双方都分开环境来独立相处下。当然，不妨可以外出亲戚朋友家里住上几天，小别胜新婚是有道理的。

2懂得退让

双方必须有一方可以再吵架时退让一步，否则会大闹天宫，都不肯退让，那下场会很僵局。并不是先开口说话的就是输了，因为这个场景里就你们2个，没人其他人，不存在输赢，别给输赢误导了。

3自我安慰，多换位思考

不和时，想想对方为了这个家付出了多少心血跟汗水，脸部都增加了多少根皱纹，这个是做N个美容，贴N个面膜也难以回来的容貌，你像抛弃吗。多站在他或者她的立场上想想问题，换位思考是关键。

4多想想孩子

如果家里有孩子的，在孩子面前最好是不要发生矛盾，因为你们的一举一动，影响孩子以后的成长。切记，为了孩子，和气点。大人，是孩子的第一任老师，记得。

二、和老公冷战怎么办

1首先反省自己。

当感情出现问题时，不要急于责怪对方，而是最先要反省自己，是不是自己的问题？假如是自己的原因，那么就要改变自己，看看是否在彼此的相处中出现了问题，做了什么不该做的，说了什么不该说的等等。

2给他和朋友相处的时间，并且不要抱怨。

就像你需要时间和闺蜜逛逛逛、买买买一样，你的老公也需要时间和朋友一起喝个小酒或者打场麻将。你这时候就应该非常愉快地让他去，而非唧唧歪歪地在他耳边抱怨个不停。

3一起去尝试新事物。

或许你们两公婆有很多事情想去尝试，比如一起去学烘焙，一起去学溜冰，一起去旅行，等等。但生活中鸡毛蒜皮的事情太多，很容易磨灭掉夫妻的探险精神，夫妻之间也越来越冷淡。是时候去做这些你们想做但还没做的事了。

三、冷战微信第一句说什么

1吃了吗

2还活着吗

3还生气呐

4我已经原谅你了

5我怀了你的孩子

6这个女人是你丢的吗

7我给你个台阶你要不要

8晚上一起去吃火锅好吗

9想你了(但我仍然很多怨气)

10我在等着你哄我你知道吗

近日，在山东莱芜，宋女士花4个小时炖肉汤、准备了一大桌菜，但丈夫下班回家后只看了一眼，就自己另外煮了一碗白面条吃。宋女士介绍，最近孩子也在家，想着天气冷，一家人一起开开心心吃火锅，没想到丈夫表现这么冷漠。当时他没有说为什么煮面吃，两个人也没有吵架。丈夫平常比较内向，有不开心的就会这样。

很多已婚女性甚至都在其中嗅到了自己丈夫的味道。这种热情被浇灭的滋味，如同一个人在冰天雪地，那个人令人窒息的沉默，让婚姻没有出路。

1、学会倾听与沟通

夫妻之间应该学会倾听和沟通，两个人都需要耐心倾听对方的心声，不要去猜测，而是鼓励对方说出口，把事情讲清楚。

2、相互信任，不猜忌

处理好夫妻关系的最好方法就是信任，彼此之间互不盘问，互不隐瞒，两人应该对婚姻保持一颗绝对忠诚的心。

3、吵架不隔夜，制造浪漫气氛

夫妻之间哪有隔夜仇，只要不是原则性的问题，鸡毛蒜皮的小事，要懂得及时解决，不要拖着过夜。

说明她不好意思表达对你的爱，说明她不善于表达。如果没有这样的说法，情侣约会可以去吃火锅。年轻人不愿意结婚，这已经成为社会常态。我们称之为“未婚”。个人对“未婚主义”的看法：事实上，未婚女性并不意味着没有爱情和性，未婚女性也有自己的生育权。当婚姻制度没有更好的办法时，似乎越来越多的人选择同居，以避免婚姻的“麻烦”，尽可能享受简单的生活，在经济上相互独立。你愿意做你想做的事，但没有法律限制，但这代表了他们对感情忠诚的选择。

然而，无论是出于无奈还是主动选择，中国未婚人群的队伍逐渐扩大。虽然目前没有社会问题，但它将对婚姻传统、法律、人口和社会保险制度构成严峻挑战。原因：追求自由空间。我一个人过着美好的生活。我享受这种生活。我想不通为什么要结婚。婚姻意味着有另一个人完全介入你的生活，控制你的行踪。我终于摆脱了母亲的控制。为什么要给自己找另一个枷锁？婚姻是一种负责任的法律和伦理关系。我害怕负责任，或者我热爱自由，不想被婚姻束缚。享受爱情又不想结婚。

我有伴侣，但我不结婚。享受浪漫的爱情，但婚后可能不会有这么美好的生活。还没有步入婚姻，两个人珍惜在一起的生活，就好像一直在恋爱，即使吵架了，也会向对方承认错误。另一方面，我身边很多已婚的朋友，婚后不仅有琐碎的琐事需要照顾，更可怕的是，婚姻不是两个人的事，而是两个家庭的事，那么爱情在面对很多关系和事务时，必然会变得无形。多一事不如少一事。我工作很忙。我占用了大部分时间。下班后，我可以和朋友一起吃饭、喝酒、打牌、看**。我也可以享受珍贵的单身空间。

我没有欲望、动机和目的去认识新的陌生人。对婚姻的恐惧源于父母婚姻的失败。小时候父母两头吵了三天，甚至发生了家庭暴力，让她对婚姻充满了恐惧，总觉得不可能有幸福的婚姻生活。顺其自然，顺其自然。相当多的未婚者不想结婚。他们只是没有合适的对象，懒得花大力气去找。他们对单身的现状持开放态度。没有人适合。在很多大龄未婚女青年的心中，依然充满了对爱情的憧憬，但又不愿意轻易降低自己相对严格的求爱标准。

生活中夫妻之间难免会有磕磕绊绊的时候，如何化解矛盾考验着夫妻双方的智慧。相互指责是最愚蠢的方式，不仅不能化解矛盾，还会伤了感情，让事情变得越来越糟。

婚姻是两个人共同的生活，同心合力才能过得幸福。遇事冷静，不指责，理解和包容，两个人的心才会越走越近，生活才会越过越好。

包容的心能让彼此的灵魂靠得更近，指责只会让心灵伤痕累累。一味地抱怨和指责，是对婚姻最大的伤害。

那么夫妻遇到矛盾该如何化解呢一起来看几个化解夫妻吵架矛盾的小妙招：

1给对方留出充足的空间：

相信很多夫妻在一起都是没有自己独立空间的，女人们，如果夫妻之间出现了矛盾想要化解，不妨给对方留出一些空间，这样就可以让两个人在自己的空间里冷静一下，那么两个人的夫妻矛盾就不会那么激烈了，所以说聪明的女人在婚姻中面对夫妻的矛盾，都会给对方充足的空间，这样两个人的矛盾就化解了。

2双方僵持不下的情况，你就应该主动认错了：

在婚姻中夫妻吵架，双方都在气头上，僵持不下。这样的情况下一般来讲，男人应该大气一些，女人都是很好哄的，说点好话，甜言蜜语，服个软，女人自然就心软了，便不会再与你置气了，但如果男方不认错，那么作为妻子就应该想办法改变这种现状。

3约法三章，避免旧事重提：

和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”

4要学会对对方一个拥抱：

夫妻要重燃激情光靠嘴是不行的，不妨试着来个深深地拥抱，也许你们已经很久没有拥抱了，一个拥抱可以解决夫妻间的任何恩怨，拥抱的一瞬间，暖的不只是彼此的身体，更是那已冷却的心。

夫妻之间有了矛盾或是吵架之后，要学会感情复原，要知道如何重燃夫妻激情，不可积小患成大患，否则小吵小闹也可能将婚姻推向死亡的边缘，夫妻吵架了要及时和好，这样才会让感情长久，婚姻稳定。

挽回爱情 婚姻  婚姻里长久的幸福就是学会欣赏对方

1

有一次我们三五个朋友聚会，是其中一对小夫妻选的地方，选的是吃火锅。

大家坐下来之后问他们为什么选吃火锅。

男生说：“我老婆特别喜欢吃火锅，所以能带她的地方几乎都是选择火锅。”

说完哈哈大笑一会。

然后其中一个朋友说：“那每次都吃火锅你不觉得讨厌啊？”

男生说：“不会，她比很多需要猜的女生好太多了，她明确自己想要的东西，不用猜来猜去。”

讲真，按照我惯常的思维，我也会觉得一个人总爱吃火锅，那和她在一起的这个人应该会很无聊。

但是男生的思维角度让我为之一振，的确也如此，换一个角度，觉得这个就是一个好处了。

两个人的快乐相处，无非就是从对方的个人性格特点里，选择去看到对方好的那面，而不是不好的那一面。

2

长久的感情相处，你应该想的是“我们”

如果你能仔细去观察，你就能发现很多夫妻在相处的过程中吵吵闹闹，甚至离婚，他们之间都会互相埋冤对方，认为自己是最大的受害者。（暴力家庭除外，包括冷暴力和热暴力）

一般正常的夫妻，遇到的吵闹，绝大部分的原因都是因为：觉得自己受委屈了，或者是觉得自己付出了更多。

无论是男人还是女人，都有这样的通病。

而导致这样的思维结果是因为他们心里想的都是“我”，而不是“我们”。

这也怪不了他们，因为人类本身的想法就是自私的，都希望自己能得到更多。

而很多个例的幸福婚姻，其实都是做到了反人类惯性思维，所以他们能做到在遇到事情的时候想的是“我们”，而不是“我”。

因为矛盾而吵架的时候，想“我”的人会觉得这太难过了，离婚算了，我自己过；想着“我们”的人就会觉得，吵个架而已，发泄完就算了，不能记仇，后面还要和他过日子的。

长久的婚姻需要有一种自我催眠的本事，催眠自己只保留对方好的那一面，而不是一昧地去放大对方的缺点。

3

幸福的婚姻，需要互动

婚姻是两个人一辈子的事情，从感情上来说，是两个人的心灵互动。

而好的婚姻，最需要的其实就是笑容。

婚姻里最直接有效的矛盾化解方法就是笑容，而笑容也是最能让两个感情增进的表情。

我很记得有个男生跟我说过的一段话，他特别爱他的女朋友，公开全世界就是非他女朋友不娶那种，有一次我问他女朋友是什么吸引他。（因为其实他女朋友不是很漂亮）

他说：“刘静（他女朋友）是个有魔力的女人，她能让我觉得这个世界很美好。无论再大的困难或者挫折，她都会笑的，有时候我工作到身心疲惫的时候，她会笑着鼓励我，就是无论什么时候，这个女人都给了我一股能积极生活的能量。”

感情的互动除了香槟蜡烛法式大餐这些浪漫，日常生活中的感情维护最直接有效的方法就是让对方想起你的时候就想到你是笑容满面的。

说白了就是需要你自带正能量，给对方阳光。

无论什么感情，人都会喜欢向正能量靠近的，婚姻也不例外，即使对方是你的丈夫或者妻子，也没有人愿意接触一个整天没有笑容、脸上没有表情、生活不够积极的人。

你有用什么样的表情面对爱人，就得到什么样的婚姻。

4

学会欣赏对方，告诉自己对方其实很可爱

这是我之前跟一个已婚朋友聊的。

我们一个下午的聚会，我听她吐槽了一个小时她丈夫如何如何不好，在这个家庭如何如何委屈。

我问她：“你丈夫就没有好的地方了吗？”

她想了一下说：“其实也有很好的，例如对我家人就很慷慨大方，我叫做的事情都会做，对我的话很认同，不会发火。”

我说那既然这样，你为什么都仅仅抓住他的缺点？平时都不想想他的好吗？

她突然就不说话了，安静了一会说：“你说得也对，好像我都忘了他的好了。”

其实很多矛盾问题只要稍微改变一下自己的想法就能解决的，而很多人都只是放大了自己的感受，而忽略了客观存在的现实。

记住对方的好，吵架的时候就想想对方的好。

感觉是可以被记住的，感觉不是一瞬间的，有选择地挑选记忆，对自己的生活是很有帮助的。

人对自己的经历无法控制，但是对自己的记忆是可以选择的，有些感觉是可以通过刻意地方法去记住的。

所以幸福的时候要多用心去记住，吵架的时候就告诉自己，这个可以忽略。

学不会欣赏对方，任由自己被情绪牵着鼻子走，再好的伴侣给你都没用。

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