为什么和别人吵架或看别人吵架时心会慌，还有点害怕？

这种情况是很常见的。通常，吵架会引起情绪的波动，可能会导致心跳加速、呼吸急促、手心出汗等身体反应，这些身体反应会让人感到不安和紧张。此外，看到别人吵架也可能引起焦虑和不安，因为我们不确定事态会如何发展，也不知道结果会如何。

当我们感到不安和紧张时，身体会释放一些化学物质，例如：肾上腺素和皮质醇，这些化学物质会导致心跳加速、血压升高、血糖升高等等，这些生理反应有助于我们更好地应对潜在的威胁或危险。

然而，如果我们经常处于这种紧张和不安的状态下，会对身体和心理健康产生负面影响。因此，我们应该尽量避免和别人发生争吵，也要尽量避免观看激烈的争吵或辩论，以保持身心健康。

以下是吵架时，男人心里最真实的6个想法

我觉得我的感受被忽略了。在吵架时，男人的自尊心可能会被激发，他们会认为自己的感受被忽视了。他们可能会感到愤怒和失望，认为对方没有尊重自己的感受。

我觉得自己没有控制局面。吵架时，男人可能会感到挫败和无力，他们可能会认为自己没有控制好局面，使得情况变得更加糟糕。

我感到自己的行为被指责了。男人在吵架时可能会感到内疚和沮丧，他们可能会认为自己的行为被指责了，这可能会让他们感到失落和愤怒。

我感到对方不在乎我。在吵架时，男人可能会感到被对方不在乎，他们可能会认为对方没有重视自己的感受。他们可能会感到无助和孤独。

我感到自己的自尊心被伤害了。在吵架时，男人可能会感到自尊心被伤害，他们可能会认为自己的自尊心受到了伤害。他们可能会感到愤怒和失望。

我感到自己的情绪被压抑了。在吵架时，男人可能会感到自己的情绪被压抑，他们可能会认为自己的情绪无法得到表达。他们可能会感到愤怒和无力。

总的来说，吵架时，男人的心理状态可能会受到多种因素的影响，如自尊心、控制欲、情感压抑等。在这种情况下，男人可能会感到焦虑、不安、沮丧和愤怒，需要寻求适当的支持和帮助，以平衡自己的情绪。