我和女朋友吵架了，已经两天没联系了，怎么办？

1、主动拥抱对方

发生冷战双方肯定是出现的矛盾，彼此都不让步的情况下，问题又得不到解决就会采用冷战的方式来对待。在争吵过程中两个人情绪是比较激动的，吵得不可开交声嘶力竭的时候双方都在气头上，任何一方都不承认是自己的过错，吵过之后双方趋于平静这个时候平静的步入冷战期，谁都不想理对方，看到对方跟没看到一样，完全把对方当成空气。

2、多沟通

两个人多沟通是解决一切问题的基础，哪怕当时情绪激动不能控制自己，但是事后冷静下来是可以进行沟通的，尽量减少冷战的时间，因为双方都不让步最后的结果会产生更多的问题，比如相互猜忌，怀疑对方是否真心，拖得越久越感情越脆弱，男人应该及时寻求机会和对方沟通，消除彼此心中的隔阂。

3、可以找朋友出面协调

在恋爱过程中发生了冷战，女方不肯主动求和，男方又不愿意低头认错，就这样僵持下去会产生更严重问题，这个时候如果有双方都认识的朋友，最好是女方的女性朋友，男生可以求助于她出面进行协调，她们两人沟通会跟加有效，然后再约个时间三个人一起坐坐，当面矛盾就可以解决掉，消除了矛盾这段感情才能走更远。

扩展资料：

恋爱过程中，两个人相处肯定会出现各种矛盾，避开的办法就是相互尊重，相互理解，相互包容，遇到问题双方可以坐下来沟通，不要采取极端的办法去争吵，争吵是不能解决任何问题的。特别是在冷战期间要学相互谅解，想办法共同解决问题才是最维持感情最好的方法。

先沉住气，别着急。如果你。你能不想象夸大这个事情的演绎（是不是不爱了），你也就没那么焦虑了。

从你的描述过程当中看出，好像每次都是你积极主动，他的反应却很被动甚至冷淡。这样你很灰心也很受挫，从而失去了对这关系的信心。

换个方向想，也许事情会有不同的结果。我知道你需要在这个情感关系当中得到更多的支持和认可，渴望他对你的细心和热情。因为男生和女生交往过程当中。总会有一些认知和态度上的差异。

有需要可以关注私聊我，帮你提升稳固感情，避免焦虑。

如果是我，首先我不会对女友说很伤人的话，其次如果她说了伤我的话，我当然不会置女朋友于不顾。我会告诉她我因为什么难过或者生气，然后会给她自己衡量的时间，否则她根本不知道你伤心原因，她也不会和你倾诉她的难过。我愿意为自己的过失负责，只要她告诉我问题的原因，我会主动向她道歉，弥补对她的伤害。同样，如果她觉得自己有错，应当主动化解矛盾而不是互相不理。

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。

如果一个人的行为一直被情绪所左右，那么他就不是一个值得相处的人。发现了问题然后沟通解决才是一个人格健全的人应有的能力。

其实，感情中并没有真正的对错，只是一个选择了伤害，而另一个选择了守护。

吵着吵着感情就没了怎么办

吵着吵着感情就没了怎么办，吵架的时候，总会说很多气话，吵架的时候总是会想对方所有的不好，一次两次也许还好，多了，彼此都疲倦了，吵着吵着感情就没了怎么办。

吵着吵着感情就没了怎么办1

真相是，男人们在争论对与错，女人们却是在发泄情绪。

男人出自一片好心，用所有力气试图让女人明白“你不该为这件事烦恼，这完全是庸人自扰”时，女人在他的振振有词的关心中，感受到的讯息却完全相反--他根本不关心我的感受，他只想尽快结束这场谈话。其实，当女人用极端的方式，决绝的语言来控诉什么时，真正想表达的，不过是“请给我一点儿温柔和理解”。

而思维和表达爱拐弯的女人，也时常令男人困扰。当男人夜归时，女人气势汹汹地指责：“你心里还有这个家吗？”女人只是在间接地表达自己的担心，男人感受到的却是对他的攻击，于是本能地开始抗拒。

指责与反指责，就此开始，然而，越想证明自己“无误”，越会两败俱伤。

放弃对与错的争辩，放弃事情只有一个答案的想法，放弃“这件事一定是我对你错”的心态，明白情侣、夫妻间的争执只是角度问题，而不是是非问题，在争执的过程中，不再极力地驳倒对方，而是多一份朋友的心态-宽容、倾诉与原谅，你会发现，每一场争执背后，尤其对女人而言，都在表达强烈的关注需要，传递一种情绪，且包含对立着另外一种情感。

比如，女人用侵略、攻击的行为来表达愤怒时，真正的情绪是渴望得到更多的关注，拥抱、抚摸，种种身体的接触，更多的温柔和亲近；一个平时温和的人，突然非常愤怒地表达自己，是有太多的委屈，太多的被忽略，太多不被尊重的感觉郁结于心；总是说生活太平淡苦闷的人，需要的是探索新的生活的目标、意义，他渴望改变……

读懂对方的情绪，读懂他内在的需要，并给予认可和理解，两个人才会真正的默契。

所以，有争执时，请先给对方一个温暖的拥抱，而不是争论“对与错”。一个拥抱所表达的疼爱与珍惜，胜过千言万语的争论。

争吵对于爱情并不是一件可怕的事，需要考虑的是如何面对争吵。

恶性争吵伤害情侣之间的感情，让吵架像一把被用钝了的锉刀，一点一点将两个人的感情磨得越来越薄，甚至以分手收场。

而坦诚开放的争吵则让情侣之间彼此协调，更加了解相互间的差异，争吵于他们而言，是一种增进感情、发泄情绪但却有益的沟通方式。争吵中带有和谐，使他们更能明白对方的想法，关系也更为密切。

相爱归根结底是要相处的。与其不敢争吵，将不满郁结在心底，让感情在平静中渐渐死去，不如学会让争吵成为爱情走向和谐、走向圆满的必经风景。

两性关系中，最常见的吵架模式是：女人对男人的某种言行很生气，开始指责--男人一边解释，一边觉得这么点儿小事，有什么好发火的--女人看到男人在“辩解”，更加起劲地“唠叨”，并试图让男人明白，自己介意的不是事情本身，而是男人的态度--男人不耐烦地认为，她又开始翻旧账了，还有没有完，这件事明明不是我的错……

温馨提示：感情的深浅还是建立在彼此之间的相处程度上，要是时长出现吵架的情况，那么还是需要找到对的处理方式，更好的应对。

吵着吵着感情就没了怎么办2

相信每一段感情的结束都不是无缘无故，所谓的无疾而终，不过是交往过程中积累了太多的不满，导致的慢慢变淡。

当我们走过爱情，走过激情，走进婚姻，走进平淡，再经过七年之痒，迈过十年之坎，那么婚姻之路是进入死胡同还是越走越宽，全看我们如何去呵护、如何去经营。

一段好的感情是两个人的互动，你来我往，感情越走越好，但如果是一头热一头冷那也就没什么意思了，现如今，谁离开了谁就不能活呢，心凉了，爱没了，婚姻也就只是一种形式罢了。

记得之前看《奇葩说》，张泉灵在节目中分享过自己的夫妻相处之道。他说，他们夫妻其中任何一方晚归了，或者是对方打呼噜了，都可以选择睡客房；但是两个人要是吵架了，那必须睡一张床。

因为感情经不起吵，吵着吵着，爱就没了。

这不禁让我想起了我的表哥，他和女友相识于大学，毕业就结婚，可美好的爱情却没有在婚姻中延续。两人婚后自然而然要了孩子，但关于照顾孩子和彼此的事业发展，两人逐渐开始起了嫌隙。

表哥是“工作狂”，每天早出晚归，把单位当成自己的第二个家，这极大引起了嫂子的不满，每次表哥回家后，表嫂都会埋怨表哥不能早点回家照顾帮忙照看孩子，自己一个人在家忙里忙的，还要照顾孩子，表哥每次听到嫂子的叨叨心里也是十分不悦，于是便和嫂子吵了起来，说自己在外累死累活地，回家还要听你叨叨好不容易回家休息会，还要听你念叨，你就不能安静会，还要来烦我。

就这样，长此以往两人谁也不体谅谁，最终不欢而散，以离婚告终，曾经的甜蜜也消失殆尽。

如果每次嫂子跟表哥抱怨在家带孩子辛苦的时候，表哥能够体谅一下嫂子的不易，宽慰她两句，哄哄嫂子，或许他们的婚姻也不会这么快一拍两散。

看到这样的片段，我们是不是很熟悉，生活中，经常会因为这样的事情发生争吵吧？婚姻看似琐碎，但就是这些琐碎的事情往往会动摇我们的感情。很多时候，并不是多大的恩怨，但一旦裹上了情绪的外衣，这些小事就会引起熊熊怒火。

争吵往往是家庭不幸的根源，在争吵中，因为被情绪冲昏了头脑，所以很容易就会说出或伤害对方的话，甚至做出连自己都意想不到的事情。每个人都是个体，都有自己的脾气和个性，如果两个人想要在一起过日子，那就要学会包容和体谅对方，遇到事情先站在对方的角度想一想，多替对方考虑一下，也许心中怒气就会减少三分。日常生活的争吵，我们要学会包容和体谅，否则，吵吵吵着，感情就吵没了。

那要看你们那是什么矛盾了，两天没有说话的话，你可以仔细想一想。如果说这个矛盾真的是你接受不了的话，你可以选择不理他，让他自己去改。如果你对这件事也不是非常在意的话，那你就去主动找他。情侣们一般都不要在矛盾点上激化某个问题，因为那时候的人是不理智的，等到事情过去之后，你返回来再想的时候，可能会后悔。还是如果你想好的话，你就去找他，如果你实在不能接受的话，就这样吧。

和女朋友久了,吵架之后变得很冷淡,聊天说话都只是嗯啊 没有话题

这是很正常的事呀，绝大多数恋人之间都会遇到这种情况的，所以谈恋爱这东西是不能太久的。一般是谈一年多后就结婚；结婚一年多后就生小孩。只有这样才能稳固互相关的感情。因为在这过程中不断地改变目标。不是老是在“爱不爱”这个语题上争论。大家都有了明确的目标。如起初为了结婚为目标。再后就为了小孩为目标。故放在感情上的目标就减少得多了。

和女朋友久了没有话题聊了怎么办？

这种状态貌似是很危险的，对于自己心爱的人，为何会厌烦呢，好好想想原因，查漏补缺！

和女朋友吵架后，对我很冷淡

好好反省你自己的问题，做到尽量不让女朋友生气。女孩子是给你来爱的，不是用来吵架的！

和女朋友吵架之后变的冷淡很多了，怎么回事？

S对你没感情了，所以才爱理不理。她对你没感情了，分了吧

和女朋友，吵架了，这几天没有话题聊天怎么办

你和一个女孩子吵架？

也真是可以的

一个男人要学的第一件事儿

就是大度和宽容

什么事情都和女孩子计较？

那就是你的错了

和天蝎男吵架和好了（没有分手），可之后变得很冷淡，就是只回一两个

人首先要自尊自爱，才有资格去与人相处，才能爱别人。

恋爱的感情和婚姻不同，没经历过实在无法体会的，不要相信结婚的人给你的“忠告”，甜蜜蜜就真的那么幸福吗？

一个男人当他从宠溺你变成到让你自爱多一点，说明他对你有了新的体会。都说女人爱猜忌，男人的行为她们要琢磨透了才甘心。可你知道男人自己都不明白，你猜的透？

前面说的自尊自爱是连在一起的，你明白吗？让你自爱可能比较委婉，让你有点自尊心是不是难听多了，你是不是就直接发脾气不想听了？

但是男人很少有要求女性要有多强的自尊自爱，真的。其实他让你自爱只是在反叙述，他是在告诉你多给他一点男人的尊严，多爱他一点。仅此而已。

我没有结婚，但我希望你们能够珍惜的是一段感情而不是每一段感情。男人有了脾气不是不爱你，而是因为他们突然发现原来的爱你不在乎，他们会认为自己的爱在你面前不过就是一种态度，男人的自尊尽量不让他们西斯底里的发生变化，但还是发生了改变。这时候就需要女人用自爱去照顾男人，很微妙。

爱了就是感情，就不是暧昧。

祝你们喜乐安康!

和女朋友暧昧后过几天都还有话题，分开久了就对我很冷淡

在正常不过了，就算是刚结婚的夫妻也这样…

和女朋友没话题聊天而吵架怎么办

两个人都冷静几天，然后再好好的谈一次，爱她就让她点，男人能屈能伸。。。

女朋友突然变得很冷淡

兄弟，纠结的时候多问下自己的心…你想要的到底是什么，别逃避也别整什么借xx消xx，那是骗自己，该面对的总要去面对，你说呢？重在一个取与舍的决择上，你认准了 兄弟，纠结的时候多问下自己的心…你想要的到底是什么，别逃避也别整什么借xx消xx，那是骗自己，该面对的总要去面对，你说呢？重在一个取与舍的决择上，你认准了

和女朋友聊天总是没有话题

完全没关系！

我跟我老婆都4（快5年了吧）

当初追的时候也是不知道说什么好，感觉特别不自在 甚至尴尬害羞

现在都快结婚了！

感情特好

你如果要想继续与这个男朋友联系，只要到你手机所属的联通或者移动公司去拉一张你的通话和短消息清单就可以看到原来联系过的人的电话号码了。另外，如果真爱一个人，尽量要多考虑对方的感受。不能并一时的意气用事，好了又吵，吵过又好，最终多是不欢而散。现在的婚姻法是支持自由恋爱的，只要你自己看中了，就去好吧，到一定时候，父母还得同意你的选择的。

有一种痛很痛，痛到左心房，之后便是绝望。不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。在现实中，很多人都可以成为我们的镜子。有些人的存在，是让你知道，可以试图学习跟他一样。有些人的存在则是在告诉你，他的所言所行，你相反着做就很好。