和男朋友总是吵架，该怎么办？

在生活中有很多年轻人，他们都会遇到自己喜欢的人，然后都会去谈恋爱，在谈恋爱的过程中也是非常幸福美好的，时间久了，两个人也是会产生矛盾的，这个时候也会经常吵架，吵架也是会伤害两个人之间的感情的，所以我们如果经常和男朋友吵架的话，一定要去自我反省一下，是不是自己哪里做的不够好，还是对方不值得自己喜欢。

一、首先主动服软。

我觉得作为女孩子来说，一定要去主动服软，因为这样的话更能得到男孩子的保护，更能得到男孩子的爱护，所以在吵架的过程中，女孩子不要太强势。

二、学会观察对方。

首先我们也是需要看，因为什么事情吵架，如果是平常生活中的一些鸡毛蒜皮的事情，吵吵闹闹也是无所谓的，所以我们要观察对方的一举一动，看对方对我们吵架时的态度。

三、如果每次吵架，男朋友都会说一些伤害你的话。

情侣之间吵架也是很正常的事情，如果每一次吵架，男朋友都毫不留情的去伤害你，或者是动手打你的话，这样还是要尽早的离开。

所以在生活中，我们每个人都会遇到自己喜欢的人，当我们遇到自己喜欢的人的时候，我们也是需要去了解它，然后再去看，要不要和他在一起，如果对方没有我们喜欢的那些品质的话，我们最好还是要跟他保持距离，因为这样的话，自己以后也会跟他产生很多的矛盾。

所以如果生活中两个人想要在一起不想分手的话，两个人还是要彼此的去关心对方，彼此的去改变自己，这样两个人都能够有所改变的话，在以后的生活里也会更加的幸福，感情也会更加的好，这也是需要看两个人的性格。

在认知层面，要重新定义吵架这件事儿

几乎所有人都会把一句话挂在嘴边：“小两口儿哪有不吵架的”，几乎所有的长辈都会告诉你，“一辈子很长，吵架在所难免”，然而，到了实际生活中，到了你们吵架的档口，你还会这么想吗？

还是上面那个误机的场景，当你跟 ta 吵完架后，会不会胡思乱想，脑补一大堆：“都不能容忍我的错误，根本不爱我”“一遇事儿总是这样，以后怎么过”“这恋爱谈得真心累”……

所以，要想把架吵好，就得先解决这种心口不一的认知冲突。

在情绪层面，管好情绪这只“害群之马”

情绪这个东西就好像是你的第二人格，有时候可以跟你和平共处，有时候却在你不想让他出现的时候自作主张。

为什么生活中芝麻大的小事儿都能给你吵翻天？指甲盖儿大的事儿都能吵到分手、甚至离婚？这太多都是情绪在作祟。

上面提到的场景中，为什么你努力地去用沟通技巧却不管用？就是因为情绪这个多为本能的东西在爆发那一刻，可以迅速占据大脑，理性在这一刻不堪一击。所以，解决好情绪冲突非常关键。

在行为层面，我们需要知道“为什么”，也就是吵架和冲突背后的原因。

每个行为的背后都有一套特有的运行机制，为什么撒谎这件事儿几乎让所有人不安？为什么提到前任你总是忍不住咬牙切齿？为什么你的 ta 一旦不思进取，你就忍不住想敲到 ta 两下？为什么在性爱上，你们总是会暗戳较劲？

这些冲突的背后，都有共同的、不易被察觉的心理机制，只有搞清楚这些行为模式背后的运行机制，才能从根本上解决吵架带来的不愉快。

在人际层面上，搞定你们身边的重要他人

上面几点都做到了，认知上的，情绪上的，还有行为上的，都搞定了，还不够！就好比是搞定了老婆，还不够，还得搞定丈母娘和老丈人。

人是社会性动物，时刻都处在人际关系中，人际对你的影响深不可测，甚至有时候“杀人于无形”。

试问，谁能顶得住，你男朋友的哥们成天煽风点火劝你们分手？谁又能顶得住你女朋友的闺蜜天天含沙射影说你不合格？你未来的婆婆时不时跟你抢夺下男友的“控制权”，这架是吵还是忍着？

可见要想有一个和谐的亲密关系，摆平吵架给你们的羁绊，就得搞定周围的人际冲突。总之呢，解决吵架这件事儿，绝不仅仅是沟通的问题。科学吵架，本质上是要从认知层面、情绪层面、行为层面、人际层面等多角度地解决和面对冲突。

婚前这样对你的男人婚后会对你好吗？你一时的不理智会导致半辈子的痛苦。现在你都舍不得放手，以后你会更舍不得放手，因为已经忍习惯女生是不是特别幼稚的小女生，做事说话不走脑子，天马行空。男友啥事都怪你，天天朝你发脾气还舍不得分手，这是有受虐倾向你也不要指望他以后会改变成温柔体贴的类型，这种可能性基本为零，除非他有灭顶之灾，否则改变是不可能你要开心过一辈子呢，还是痛苦过一辈子，他能天天对你发脾气吵架，就说明他已经不爱你了，逼你分手，你不离开，你一辈子都在受苦。他没有承担的勇气，总是怪别人，这种人极端自私自利的，不会为你考虑的。

他也许爱你但爱的并不深。也就是当他遇到一个他认为更好的人，他会毫不犹豫的抛弃你。这种人不关心你不爱护你，真不知道你爱他什么？还是早点离开吧，要不越陷越深，更痛苦，也会有些人继续执着不可理喻。不管怎么变这种人首先本质并不是暴躁爱吵架的人 ，所以如果你爱他就坚持住，如果受不了就分开。但是如果本质就是有暴力倾向的人，不开心，为什么还要继续呢，分手好了，没必要互相折磨，找个可以哄你开心的，不见又想的不是更好？去男朋友都不哄你，有两种可能，有一种男生，他天生就不会哄人，这种男生他们左右脑之间的胼连体很薄，他们思维我们可以理解为不转圈。

你不想继续伤害他了的话呢，希望你们两个可以用成熟的角度，很认真的来沟通一下你们之间的矛盾，是因为什么？

爱情绝对不是因为对方有多好才爱他，而是因为你不介意对方身上的某些缺点，你才爱他。

同样爱情也不是一个改变对方的过程，而是一个接纳的过程，你接纳你允许他有他自己的一些性格特点，也就是情感其实是一个求同存异的状态。

在旅行中，莫名其妙的吵架可能会发生，因为旅行环境和不同的人际关系可能导致紧张情绪的增加。以下是一些可能导致旅行中吵架的常见情况：

1 行程安排：不同的人可能有不同的兴趣和偏好，对于行程安排和活动选择可能存在分歧。这可能导致在决定去哪里、做什么或如何分配时间方面的意见不合。

2 预算问题：旅行经费是一个敏感的话题，如果一个人认为花费太多或太少，或者在花钱的方式上存在分歧，就有可能引发争吵。

3 交通和导航：在旅行中，交通和导航问题可能引发冲突。例如，无法找到正确的路线、迷路、坐公共交通工具时发生问题或无法就座位安排达成一致。

4 食物和餐厅选择：旅行过程中，人们通常会尝试当地的美食。然而，个人对于食物偏好和餐厅选择有所不同，这可能导致在就餐地点或食物选择上发生分歧。

5 个人习惯和行为：旅行中，个人习惯和行为可能产生冲突。例如，一个人可能喜欢早起，而另一个人喜欢睡懒觉；一个人可能喜欢安静的环境，而另一个人喜欢热闹。

6 压力和疲劳：长时间的旅行可能导致疲劳和压力的增加，这可能会增加人们之间的摩擦和冲突。

7 文化差异：在不同的国家和地区旅行时，人们可能遇到不同的文化差异和行为习惯。这可能导致误解、困惑或不满，进而引发争吵。

重要的是在旅行中保持开放和尊重他人的观点。沟通、妥协和理解是解决旅行中吵架的关键。

你这种行为应该属于一种情绪发泄的方法，这种方法其实也挺好的，不怕影响别人，也不怕自己的不满被别人知道了而到处传。注意自己不能憋着，心态要放平和一点。家庭内部矛盾最好的解决办法就是谦让，没有大不了的事，都是一家人，遇到问题心平气和的想办法去解决，有事大家一起商量，大事化小，小事化了，互相包容，家和万事兴。每天都问一下自己，是否今天我们和自己的恋人在聊天，在说话的时候，到底我们自己有没有在用心的去和对方沟通，如果我们还没用心，那就用心去做，当初选择和这个人在一起，那当然适合；