真怀疑真的有幸福家庭吗？我家都吵吵闹闹大小声的，你们家呢？

不骗你，我家也吵吵闹闹。但是不可否认的是，真的有幸福家庭。我见识过。但不代表幸福家庭是没有矛盾，没有吵闹。他们同样会有分歧，会有对双方不满意的地方。只要互相不记恨，不埋怨，就是生活中的小插曲。

每一对夫妻再恩爱，在婚姻生活中，都有过想要离婚的念头，婚姻生活伴随着柴米油盐的打扰，肯定会出现或多或少的矛盾。夫妻之间吵架拌嘴也很正常。很少有夫妻不吵架的吧。

在我看来，吵架能吵一辈子也不错，跟相敬如宾比起来我更偏向于吵架，总觉得相敬如宾这个词用于夫妻之间，显得有些生疏，不符合夫妻之间的相处方式。当然我说的也只是我自己的看法，有些人就喜欢相敬如宾这种相处方式，平常不吵架，也挺好的。两夫妻能达到相敬如宾的程度，双方应该都是素质极高的吧，整个家没有争吵，应该也是一种不错的生活状态。

可我觉得这种方式太枯燥无味了，只有小打小闹才会给生活增添情趣，促进两个人之间的感情，吵架了，你哄哄我，我哄哄你，这样挺好的。我说的也仅仅只局限于小吵小闹，要是动手动刀那就完全不是一个意思了。

是不是真爱，不是说小打小闹就是，相敬如宾就不是，这完全取决于两个人的性格，他们的性格决定了相处的方式，有的人就喜欢小打小闹，有的人就喜欢相敬如宾，但相敬如宾给我的是距离感，不亲近。明明是两口子，干嘛要向宾客那样相处呢，会不会太疏远了呢，不过这也有好处，可以给孩子营造一个安静的家庭，没有吵架，没有硝烟。

关于夫妻之间相敬如宾，这种状态你是怎么闹的呢？大家觉得呢？

基本上是，常年生活在一起，夫妻多多少少都会有些矛盾，吵架也是解决心中不满的一种方法，炒过之后，往往大家都会想想自己的错误，体谅对方，日子还是要过下去，夫妻都是喜欢磨合一路走下去的何况常人，何况庶民，锅碰碗，瓮碰瓢，也是常态，常言说得好，经常在一处，磨不着，还有擦着的时候。世上夫妻哪有不争不吵的。

争吵不要紧，可千万不能动手动脚。如果不是大的原则性争吵，男士一定要主动退让，这有利于争吵的平息。尽管有时争吵可能是难免的，但还是少些争吵为好，和睦才是夫妻共同追求的幸福目标。生活是琐碎的，夫妻过日子总要跟柴米油盐酱醋茶打交道，总会因为鸡毛蒜皮的小事而闹矛盾或者吵架，夫妻都是朝夕相处的，面对这些他们都有各自的想法和意见，所以世上没有不争吵的夫妻这句话是对的。

本来就是两性组织的家庭，有的性格暴躁，还有女人文化知识浅，说话做事没主见，观点又不同，在现实生活中，女人经济条件也不高，家里条件又不要很好，时间长抱怨就慢慢多起来了观点不一就会发生争吵，牙齿和舌头再好也会被咬，不过只要争吵后两人相互冷静的处理不同意见，矛盾就不会被恶化，日子就会越过越好，所以，我认为世上没有不争吵的夫妻这句话是对的。

可怕的是互相伤害，夫妻间吵架不可一争高下，家不是讲理的地方，只要不是原则性的问题，对与错，没那么重要。有一颗包容的心，家才会更舒适。这就会需要彼此在争吵中不断的磨合成长。当然，吵架的时候，最好不要动不动就回娘家搬救兵，小题大做，自己的事情最好自己解决，不要将问题放大化，那样只会使问题更加复杂化。

在密关系中冲突不可怕

回避冲突才可怕

学会直面冲突，一直是经营关系的重要一课。 

01、回避冲突也是一种冷暴力

你以为的“忍气吞声”是别人眼中的“冷暴力”

一时逃避一时爽，一直逃避一直爽。

是现代情侣的不二法则。

不可否认，有些时候回避冲突是有益的。

比如半夜“下班路上遇到的:喝醉后发酒疯乱骂人的酒鬼;公交车上猛踩你一脚却装作若无其事的人。

一句“算了算了不和ta计较”，可以保护我们的情绪资源，不被无关紧要的人或事消耗。

可如果，眼前这个向你发出语言攻击的人，是你朝夕相处的伴侣、亲密无间的朋友时。

就算你逃过了这次，下次也很有可能会崩溃败走。

02、习惯性回避冲突

你不可能在最亲密的人面前，伪装一辈子。

如果一次又一次地“习惯性回避冲突”，压抑自我真实的感受与需求:

明明不喜欢他评价自己的外貌，却不提出来;明明会在他嫌弃你邋遢的时候生气沮丧，却不表达。

很多时候，我们“不想惹事”的初衷，在对方眼里，却是一场不折不扣的冷暴力。

当我们“好心”回避冲突时，很可能给对方带来这样的感受:

“我的情绪被ta忽略了。”"ta不在 乎我的感受。““ta并不想解决我俩之间的问题。”

这种看似讨好、不挑事儿的态度，其实是在破坏我们与对方爱的联结。

03、不吵架也是缺乏沟通

你的不满即便不说，对方也能感觉出来不吵架，不意味着没有冲突，也不意味着冲突解决。

哪怕两个人在各个方面都完美契合，也会存在矛盾冲突。

而从不吵架，恰恰是意味着两个人缺乏沟通交流的动机:“ 我对你有不满，但我连说都不想说了。"

但事实是，即使你不说，对方也能察觉到你的这种不满。

不管是在心里，还是在实际的交往中，这种不满都会让你把ta推远。

04、拒绝进行沟通

感情不好才吵架，是对亲密关系最大的误解。

婚姻咨询领域的心理学家Gottman曾经做了一项长达6年的追踪研究，研究对象是130对新婚夫妻。

他试图通过对日常互动模式的观察，去找到最能影响婚姻幸福感的因素，也就是幸福婚姻的密码。

结果非常令人意外:婚姻幸福感最低的，并不是那些天天吵架的夫妻，而是那些从不吵架的夫妻。

与此同时，他也发现了一种最能预测离婚率的互动模式:夫妻一方以责令的姿态开始讲话(harsh

start-up)，另一方则拒绝进行任何沟通交流。也就是“一遇到冲突，就回避冲突”

Gottman指出:真正危害到两个人关系的，并不是冲突本身，而是我们彼此对待冲突的态度。

05、听对方把话说完

吵架吵赢，可以让冲突成为关系助推器你可以把冲突解读为“我们的关系遇到了问题”;你也可以把它解读为“这是一次推动关系发展的契机”。

但我们可以试着从最简单的做起，慢慢来。

01:听对方把话说完。

如果你之前一吵架就想逃离现场，或者解除线上好友关系，那么你最开始需要做的，只是冷静地听对方把话说完。

他或许会说一些攻击你的话、让你很沮丧。

但我们这个阶段的目的并不是战胜他、吵赢他，我们的目标是让自己在冲突发生时，还能够站在这里，不逃避。

06、谈谈自己的感受和观点

02:谈谈自己的感受和观点。

如果你觉得第一步已经游刃有余，接下来，你可以试着在他说完话之后，谈谈自己的感受和观点。

举个例子:“当你在我面前，说别人比我好看的时候，我挺不开心的。”而不是“你整天就知道pua,我要和你分手。"

前一种表达方式的好处是，它聚焦到了具体问题上。

这样才能让对方知道，自己要如何针对性地改进;

而后一种表达方式，只会让对方一-头雾水地去百科什么是pua,然后还不知道自己错在哪里。

07、吵架要有成果

03:对ta表示一下关心(然后继续吵)

如果你害怕自己“积极参与吵架”的态度伤害到对方，你也可以吵到一半的时候对ta表示一下关心、支持(然后再继续吵架)。

“看见你不开心，我连吃饭都不香了。你能和我说说原因吗”“ 你刚刚那么用力拍桌子，手疼吗“”我并不是真的想吵架，但如果关系遇到了问题，我希望我们能一起努力去解决。”

总之，吵架不易，一定要吵得有成果才行。

让自己的情绪感受得到充分表达的同时，也尊重并试着倾听对方的想法和感受。

08、结语

害怕冲突不是懦弱的表现，只是你之前的勇气没有获得好的回应。

心理咨询师Erin Leonard认为，习惯性回避冲突,

其实是我们面对‘不安全”客体时，发展出来的一种防御机制。

回避冲突，是当时弱小的我们，面对强大力量时无可奈何的应对措施。

它在那段时间保护过我们。可 是现在我们已经强大到，有力量去自己解决冲突了。

我们要明白，如果想要获得健康、深厚的亲密关系，就必须摒弃掉从前那个被恐惧摄住的自己。

要知道，学会面对、解决冲突是勇敢和聪明的表现。

有快快乐乐和幸福融洽的，但没有从不争吵的夫妻吧，就算是高度默契的夫妻，也难免有牙齿咬到舌头的时候，那种表面相敬如宾，从不争吵的夫妻才不是真正的幸福呢，关键是要重视争吵的过程，掌握吵的度，还有就是吵过以后双方的态度。

一。在认识方面，要认识到争吵不过就是在双方沟通不够时，激化了的一种沟通方式而已

二。吵架时一定要就事论事，不能提以前的什么什么事，不能人生攻击，不能伤及两人争论的事情以外的人和事。

三。吵过以后雨过天晴，把所以不快都要忘记，不要记在心里

不好。吵架也好，冷战闹腾也罢，是许多婚姻里必不可少的存在，它们也是婚姻的一部分，若真的要强行把它们从婚姻中剔除掉，也并非不可能。只是这样做的后果就是，婚姻不再完整。

我曾经见过好几对这样的夫妻，他们之间的感情不咸不淡，都已经是中年人，他们的孩子都已经成家立业，要说他们感情好，还真就不见得。

除了不吵架以外，这些夫妻还有一个很特殊的点：无法商量。如果要对一个事情做出决定，一般是某一方说了算，若是另一方觉得自己的想法更好，就只能采取自己的想法，之前提出的想法一票否决，没有商量。没有讨价还价的余地夫妻，还不如假夫妻。

他们的世界，真的就是非黑即白的。你在哪些事情上有专长，好了，所有的事情都听你的，我在这件事情上就不去动脑子了，全凭你决定。然后在执行的一开始，就抱怨不断。这样的婚姻真累，还不如两个人痛痛快快吵一架，把所有的事情讨价还价说清楚。

即使是最幸福的家庭里，两口子之间也经常为了什么事情拌拌嘴，也有过冷战，但都是床头吵床尾和的事情，反倒能够在某些事情上达成一致，双方各自放弃自己觉得可以放弃的部分，坚持不可放弃的部分，婚姻才能在求同存异的过程中经营好。

每一次有年轻的夫妻问我：想要谈一场永不吵架，永不分手，永不离婚的恋爱时，我就会搬出这个问题，同时也会告诉他们，我在这样的婚姻家庭里的感受。

如果你身边也有这样的夫妻，去他们家坐坐，你会难受，因为冷冰冰的环境，压根就不是过日子，不知道用什么来形容了。

所以，两口子之间吵吵架，为了某些分歧争辩出一个结果，没有什么不好的，至少在这种激烈的交锋当中，两口子把身上的棱角磨得更圆滑，感情也更好。

  都说婚姻是爱情的坟墓，婚姻不再是两个人甜蜜蜜的过着小生活。而是两个人努力的维持着自己的家，不仅要学着和双方的父母相处，还要和双方亲戚进行友好的交往。而这些都只是婚姻的一部分，很多人就是因为婚姻中一些鸡毛蒜皮的小事，例如洗衣做饭，孩子教育等问题。天天吵个不停，甚至提出离婚。但是，我认为婚姻当中吵架也是生活的一部分，而不吵架的婚姻未必就是幸福的。原因有三:

第一，吵架并不代表两人感情破碎。

  很多夫妻特别害怕吵架，因为吵架会让孩子感觉到父母感情不稳定。而且两个人一吵架就不知道怎么和好，甚至老公为了不吵架，可以一味的敷衍应付老婆。但是，正是因为争吵才让夫妻之间的问题得到爆发，让夫妻看到问题，重视问题。

第二，吵架只是离婚的导火索。

  吵架只是把两个人平时生活中的矛盾和问题，拿到了明面上。即便你们不选择吵架，但是问题还在那里，并不会因为你们的忽略或者刻意不提起就消失。反而会随着时间的推移变成一个不定时炸弹。倒不如将他在一个安全的环境下，主动引爆。夫妻俩坐下来面对面，心平气和的去将生活当中的问题说出来。

第三，正视吵架。

  很多人都害怕吵架，甚至逃避吵架。但是只有你正面对待吵架，你才能发现夫妻生活当中的问题。解决问题才是根本方向，但是吵架可以帮助对方发泄情绪。所以不要害怕吵架，只要吵架不伤及感情，只要你们两个还是爱着对方，那么吵架不会让你们越来越远。

  虽然不吵架的婚姻并不一定幸福，但是如果一段婚姻只有吵架，那么这个段婚姻也不会幸福。我们不要害怕吵架，但是也不能用吵架作为解决问题的方法。