夫妻吵架时该怎么办？给彼此足够空间

每次吵架之后都是冷战，那么感情会不会破裂？它不一定会坏掉。爱情就是这样磨练出来的。再高再大的巨塔，只要地基牢固，再大的风雨也影响不了它。那么情侣吵架的时候应该怎么办呢？如何挽回夫妻关系？让我们一起来看看边肖吧！

1矛盾不能心平气和的解决，总是吵架。

经常发生在情侣之间：两个人一旦遇到问题和矛盾，往往不能心平气和地讨论，总是大喊大叫，大吵大闹。其实夫妻俩有矛盾有分歧很正常。还是要冷静克制自己的情绪，理清头绪，才能最终找到解决办法。但是遇到一些问题就会咬牙切齿，手舞足蹈，吵吵闹闹，无助于问题的解决，只会让情况变得更糟，对彼此的感情造成诋毁，不利于婚姻关系的稳定。正因如此，两个人在一起，遇到矛盾可以适度吵架，但绝对不能三天一小吵，五天一大吵，这样会把吵架变成夫妻之间的习惯，一定会破坏夫妻关系。

2、经常忽略对方的存在，不把对方放在眼里。

既然选择了对方做自己的另一半，就要学会珍惜和重视对方，而不是忽视对方。如果两个人结婚了，谁也不把谁当回事，那么这样的婚姻就像一潭死水，离解体不远了。夫妻之间最重要的是什么？相爱，爱是什么？是一直以来的牵挂！既然要在乎，就要时刻把对方放在心里，而不是对对方漠不关心。那样的话，久而久之最容易伤害两个人的感情。夫妻如果真的相爱，就要随时随地传达对对方一举一动的关心、想念和呵护，让对方了解自己的内心世界，不仅看在眼里，更要看在心里。

3总是盯着对方的缺点，看不到对方的好。

一对情侣相处生活在一起，不能总是盯着对方的缺点，看不到对方的优点。这是做人的大忌。毕竟这个世界上没有十全十美的人，任何人都不可能没有缺点和一些毛病。所以两个人在一起，一定要理解对方的包容，取长补短，共同提高，时刻想着对方的好，感恩对方，不要做挑剔的事情。只有这样，我们才能彼此珍惜，才能在生活中获得幸福和满足。

4对鸡毛蒜皮的事情过于较真，缺乏包容。

夫妻之间经常吵架的焦点永远是生活周围的琐事。其实真的没必要对鸡毛蒜皮的小事太较真。既然生活绕不开这些琐事，我们何不以平和的心态面对这些琐事？但在婚姻中，两个人为了一点小事斗嘴，最终激化矛盾，使得两个人反目成仇，甚至大打出手。回头想想，是不是很无聊？很多时候，是心态的问题。遇到这类问题时，如果双方都能做出自己的让步，主动给对方一点包容，夫妻之间的矛盾和纠纷就会悄悄化解，很多争吵和尴尬也会烟消云散，两个人的婚姻也会少一些不愉快。

5一旦厌倦了对方，就用婚外情来释放不满。

婚姻中难免会有摩擦，夫妻在一起生活久了难免会累。但是，要解决两个人的审美疲劳，不能靠逾越道德伦理底线，而应该想到更好的解决办法。有时候，已婚男女会用出轨和背叛来释放对对方的不满，会给自己一个冠冕堂皇的出轨理由。其实这样做特别伤害对方。无论你出轨的借口看起来多么合理，到最后，彼此的伤口都很难愈合。当你对伴侣感到厌倦或不满意时，请善意地提醒他(她)及时做出调整和改进。如果你的另一半已经尽了最大努力，但还是达不到你的满意，请你主动分手，好好相处，不要用这种伤害对方的方式去破坏对方。否则，你们的婚姻最终将名存实亡，早晚会破裂。

如何挽回破裂的夫妻关系？

1众所周知，感情是需要经营和维护的。在夫妻吵架的过程中，有很多伤感情的话，比如你真的很没用，你怎么看别人，当初怎么和你结婚的，以前怎么样，离婚等等。这些话很伤人，说多了就变成真的分手了。

2夫妻吵架，双方都要冷静下来，站在对方的角度考虑问题，检讨自己的行为。争吵激烈的时候，一方最好停下来，仔细倾听对方的想法，等情绪缓和了再理智地谈问题。

3朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间发生争执，双方都觉得自己做得对，无法做出客观公正的判断。这时候找双方信得过的朋友和家人来分析，更有利于解决问题。

4给彼此一些空间。夫妻吵架，双方都不理智。这个时候，他们可能需要一些独立的思考和生存空间。他们可以分开一段时间，等到怒火熄灭，再心平气和地解决问题。

5吵架后，男方可以给妻子买个小礼物逗她开心。情绪平复后，他可以说说之前发生的冲突。双方都应该做一些自我批评。找出自己做错的地方，及时改正，避免再次发生。

6如果双方都有孩子，也可以适当让孩子充当润滑剂，让他们表达对方的意思，但也要看孩子的意愿。有些家庭的孩子反感，可能会导致更多的问题，所以要适度。

1、首先要冷静下来

吵架越吵越凶，到最后会到了不能控制情绪的地步，陈年谷子万年康都会折腾出来，不知不觉会伤了伴侣的心。这个时候要让自己及时清醒，赶紧闭嘴，少说话，让双方尽快的冷静下来，为解决问题做铺垫。

2、做打破僵局的那个人

万事开头难，有了矛盾就要快点解决，夫妻在气头上，难免说话态度不好，语言犀利，讽刺挖苦，不知道会说出什么让人接受不了的话。夫妻双方吵架到了一定程度，谁也不让步，谁都不理谁，谁也不想先道歉，能打破僵局的人也是顾全大局、以家庭为重的人。

扩展资料：

吵架的原因

1、为钱吵，要沟通金钱价值观。如果你发现自己总是在紧要关头因为钱的问题和伴侣吵架，那么二人可能对想要什么样的生活存在不同观点。我从婚姻咨询的多年实践中发现，人们因为钱吵架，多数情况下不是因为缺钱，而是因为夫妻在对待财务、财富的价值观方面存在差异。

2、为家务吵，应找折中方案。男人和女人很难公平均等地分配家务活，所以常出现“我做多，你做少”的抱怨。虽然这个问题很老套，但发生时，的确很“磨损”婚姻，你和伴侣需要增强倾听对方的能力。

人民网-夫妻吵架常因四件事

      夫妻打架后如何处理当夫妻两个人打架了，这说明两个人之间出现了问题，那关于夫妻打架后应该如何去处理，相信很多人的决定都不一定，而不管什么决定都或多或少会给你以后得生活带来影响，接下来就带你了解不同夫妻打架后的处理方法吧!

      夫妻打架后如何处理

      真诚的道歉、离婚、让家人调解都是可以解决夫妻打架的问题。打架之前肯定是因为一些事情吵起来了，情绪是激动的，人在激动的情况下是容易做出让自己后悔的举动的。夫妻是要一起过日子的，要包容对方体谅对方，可是夫妻本来就是两个人组成一个家庭，所以成为夫妻，每个人都有自己的想法，可能两个互不认识的路人都可能会因为一件事情吵起来甚至打起来，而夫妻两个人要生活在一起，有点争吵，小摩擦都是很正常的事情。但是千万不要选择冷暴力去处理问题，冷暴力处理根本就是在伤害自己，也是伤害对方的一个不可取的方法。不管是吵架还是打架，都不要去用冷暴力去解决，不要以为不理对方，晾着对方问题就能解决了，这样只会让问题越来越严重。

      打架的情节不严重的会原谅对方

      其实两口子吵架就像锅碗瓢盆难免相碰一样正常，如果小打小闹不但无伤大雅，还可以做为夫妻生活中的调味料，即所谓“小吵怡情”。可是有时候吵的太凶，容易激动动手打起来，打了之后又后悔动手了，冷静下来和对方服个软，道个歉，不要去想到底谁对谁错，追究谁对谁错根本没有任何意义，不如主动真诚的跟对方道个歉，就算这件事你是对的，但是你服个软就能让你们之间的关系比以前更幸福，何乐不为呢。

      夫妻之间打完一架也有离婚的

      夫妻之间的感情一直不和，或者两个人结婚时并没有多少的感情在，而结婚后，是两个人在一起生活，这是需要慢慢的去磨合的，磨合期肯定会有不同的状况发生，虽然有时候会有小吵小闹，如果两个人在这期间能包容理解对方，两个人生活也能很融洽，如果两个人三天一小吵五天一大吵，甚至打架的话，那这对夫妻生活在一起也不会幸福，所以选择离婚，对双方都好。

      不方便出面可以请家人出面调解

      夫妻两个出现了打架情况，说明夫妻两个因为一些事情发生了争吵，情绪激动动了手打起来了，但是没有造成太大的损失，正所谓“当局者迷旁观者清”，和家人商量商量，听听他们的意见，如果自己不方便出面可以让家长替自己出面去谈。不要觉得什么家丑不可外扬，首先不管怎么样，家人永远是你后盾是站在你这边的是为你好的。不管是吵架还是打架，出现了问题一定要去解决，不要拖，越拖问题越严重，尽早解决夫妻的幸福生活也能尽快的恢复。

      夫妻打架后如何处理当夫妻两个人打架了，这说明两个人之间出现了问题，那关于夫妻打架后应该如何去处理，相信很多人的决定都不一定，而不管什么决定都或多或少会给你以后得生活带来影响，接下来就带你了解不同夫妻打架后的处理方法吧!

      夫妻打架后如何处理

      真诚的道歉、离婚、让家人调解都是可以解决夫妻打架的问题。打架之前肯定是因为一些事情吵起来了，情绪是激动的，人在激动的情况下是容易做出让自己后悔的举动的。夫妻是要一起过日子的，要包容对方体谅对方，可是夫妻本来就是两个人组成一个家庭，所以成为夫妻，每个人都有自己的想法，可能两个互不认识的路人都可能会因为一件事情吵起来甚至打起来，而夫妻两个人要生活在一起，有点争吵，小摩擦都是很正常的事情。但是千万不要选择冷暴力去处理问题，冷暴力处理根本就是在伤害自己，也是伤害对方的一个不可取的方法。不管是吵架还是打架，都不要去用冷暴力去解决，不要以为不理对方，晾着对方问题就能解决了，这样只会让问题越来越严重。

      打架的情节不严重的会原谅对方

      其实两口子吵架就像锅碗瓢盆难免相碰一样正常，如果小打小闹不但无伤大雅，还可以做为夫妻生活中的调味料，即所谓“小吵怡情”。可是有时候吵的太凶，容易激动动手打起来，打了之后又后悔动手了，冷静下来和对方服个软，道个歉，不要去想到底谁对谁错，追究谁对谁错根本没有任何意义，不如主动真诚的跟对方道个歉，就算这件事你是对的，但是你服个软就能让你们之间的关系比以前更幸福，何乐不为呢。

      夫妻之间打完一架也有离婚的

      夫妻之间的感情一直不和，或者两个人结婚时并没有多少的感情在，而结婚后，是两个人在一起生活，这是需要慢慢的去磨合的，磨合期肯定会有不同的状况发生，虽然有时候会有小吵小闹，如果两个人在这期间能包容理解对方，两个人生活也能很融洽，如果两个人三天一小吵五天一大吵，甚至打架的话，那这对夫妻生活在一起也不会幸福，所以选择离婚，对双方都好。

      不方便出面可以请家人出面调解

      夫妻两个出现了打架情况，说明夫妻两个因为一些事情发生了争吵，情绪激动动了手打起来了，但是没有造成太大的损失，正所谓“当局者迷旁观者清”，和家人商量商量，听听他们的意见，如果自己不方便出面可以让家长替自己出面去谈。不要觉得什么家丑不可外扬，首先不管怎么样，家人永远是你后盾是站在你这边的是为你好的。不管是吵架还是打架，出现了问题一定要去解决，不要拖，越拖问题越严重，尽早解决夫妻的幸福生活也能尽快的恢复。

婚姻中的吵架是非常常见的，尤其是那些有孩子的夫妻，更是夫妻之间不可缺少的一个环节。但是当夫妻吵架了之后，不管是谁都不想在继续这段婚姻。其实夫妻之间在吵架的时候，我们可以尝试着控制自己的情绪去缓和矛盾。下面给大家介绍一下两口子吵架了怎么解决。

1、不要急着去解决问题

其实夫妻之间吵架也是很正常的事情，在这种情况下，夫妻双方一定要冷静，因为一旦在冷静下来之后，两个人就不会再继续争吵下去了。所以夫妻之间在吵架的时候，一定要先冷静下来，先把问题说清楚，然后再想办法去解决这些问题。如果说因为彼此之间的误会，一直都无法解决，那么也是需要夫妻双方去努力的寻找解决的办法，如果说两人都想要去解决，那么也是可以通过一些办法，比如说说一些比较浪漫的事情去转移双方之间的注意力从而来解决一些矛盾。但是千万不要因为夫妻之间吵架了就着急去解决问题，这样反而会伤害到夫妻之间的感情，甚至还会破坏到两个人的婚姻关系中。

2、要学会反思自己的问题

吵架不可怕，的是两个人在吵架之后还不能从争吵中反省出自己的问题。其实很多夫妻之间的吵架都是因为吵架之后，双方都觉得彼此之间没有沟通，所以才会吵得不可开交的样子。其实夫妻之间如果想要在婚姻中保持长久的关系，那么两个人一定要学会去沟通，当夫妻之间发生争吵了之后，要及时地去反思自己的问题，然后通过沟通才能解决，如果你不去反思，那么你就会一直被这种矛盾所折磨着，两个人还怎么去幸福下去呢？

3、可以主动说一说自己的感受

在两个人发生争吵的时候，可以主动说一说自己的感受。因为很多时候吵架是双方之间造成了不愉快，然后争吵就会演变成相互伤害的一种行为。其实夫妻之间之所以会出现矛盾，就是因为彼此之间存在着很多需要改进的地方。所以为了避免这种情况，一定要主动去向对方倾诉自己心底的真实想法，这样不仅可以让自己心平气和地和对方沟通，还能给对方一个心理上的台阶，避免下次吵架的时候，继续纠缠不清。以上就是给大家介绍的夫妻之间吵架了怎么解决的相关内容，希望对大家有所帮助。

4、用一些肢体语言去表现自己的情绪和态度

很多夫妻在吵架了之后，吵着就忘记了自己的原话，所以在吵架的时候就把自己想要表达的意思都说出来，可是其实这样是不对的！夫妻之间如果一直不说话，很容易就会造成情绪不稳定，这个时候不妨试着用一些肢体语言去表达自己的情绪，比如说说你现在很生气，你现在很不开心，你现在很想要你现在有个人来哄你开心，不要和你丈夫吵架！这些都可以通过肢体语言去表达出来的，如果说你觉得自己很没有道理，那么你可以和丈夫去沟通一下，或者是做做游戏也好，让丈夫来倾听你的想法。

5、要学会先冷静下来再去思考解决问题的方法

但是很多时候，当我们生气地说出了让对方感到难堪的话之后，会让对方更难受，更不愿意与我们继续下去。这样不仅能够让自己保持冷静，也能够避免下次吵架之后再去后悔，然后我们才能够在下次遇到类似冲突时，我们更好地去应对。

任何两个人在一起都会出现矛盾，情侣之间应该学会换位思考，多去考虑对方的感受。

情侣之间吵架是人之常情，如果处理不好，到最后只会分道扬镳，再复合的话也会重蹈覆辙，情侣之间应该以包容和忍让为主，不要让矛盾淡化你们之间的感情。

我和老公出现矛盾时，他都会给我一个台阶下，从不会和我大吵大闹，而我也从不和他计较，不管再大的矛盾，我们也会和好如初。我觉得情侣之间出现争吵都时候，一定要学会调整自己的情绪。

第一，情侣之间吵架不可怕，可怕的是冷战，出现矛盾最好心平气和的沟通。

世界上不存在性格完全相同的两个人，既然你已经爱上了对方，就要学会接纳他的缺点，不要凡事斤斤计较。如果因为鸡皮蒜毛的小事就分道扬镳的话，那么爱情也会荡然无存。当你和爱人争吵时，一定要和颜悦色地和对方沟通，尽量不要冷战。

第二，多去反省自己，不要把所有的事情都归到对方身上。

在和另一半争吵时，不要揪着对方的缺点不放，要多去反省自己，如果事情因你而起，就要学会低下头给对方道歉。在爱情中我们要学会放下尊严和面子，多去考虑对方的感受。爱情没有绝对的对错，如果你非要争个输赢，恐怕只会输掉对方。

第三，爱情总是苦乐交织，唯有学会包容和接纳对方，才能缓解矛盾。

爱情总是让人欢喜让人忧，既然你选择和对方共度一生，那么就要做好同甘共苦的准备。情侣之间出现矛盾这是无法避免的，你们只有度过磨合期才能相伴一生，因此必须学会谅解对方，要用高情商去经营自己的爱情，不要轻言放弃另一半，这样才能收获完美的爱情。

不知道你是否曾在自己或周边亲友的感情中看到一种互动样貌，就是其中一方在面对对方的情绪，特别是在冲突时，会出现不知所措、尴尬、僵硬、抗拒、想躲开，或想赶紧安抚对方、转移话题的反应。

此时，情绪满盈的那方，很容易出现觉得不被理解、不被在乎，或不被当一回事的感受。于是，会不满于对方的「冷处理」，甚至面对对方尝试想安抚的动作，心里头也已经认定「你只是想息事宁人，并不是真心想理解我的感受，更不用说在乎我了！」

接着，便可能上演彼此指责、怪罪的戏码，两方都会感受到无奈和委屈。同时也因着这个委屈和赌气，谁也不愿主动伸出善意之手，持续用着各自习惯的方式，重演旧有的互动模式。（推荐阅读：争执是种沟通－－伴侣如何愈吵愈相爱）

伴侣冲突，来自没被满足的需求和情绪

此时，这个千篇一律顺时针转的齿轮便开始默默转动，转动着那个追逃模式的恶性循环，也转动着彼此纠结和愤懑的情绪。同样的人、同样的台词、同样的戏码，一遍又一遍地在两人面前，如宿命般的幻灯片重复播放著。

「为何你明知道能让我伤口缓和的解药在你身上，但你就是无法递给我？」

「为何你明知道怎样的方式可以避免让我受伤难过，但你还是不愿这样做？」

从伴侣咨商的角度来看，这些冲突和伤口，往往是彼此内在的需求和情绪没有机会被对方看见和满足，好像心里空了一块，就是没有办法被填上。（推荐阅读：厌烦另一半情绪化，该怎么办？）

其实，僵住或想逃开的那一方，往往是害怕面对或不知道如何处理情绪，因此看到激动的情绪时，就好像脑袋糊了浆糊，无法再自由、弹性地流动自己的思考和情绪；另一方面，想被安抚或被看见的一方，内心经常也是害怕的，害怕发现眼前自己最信任的人是无法接住和保护自己的，更害怕自己就这样被丢下。

这些关系中没有被满足的部分，就如同伤口不曾被好好敷上解药，而逐渐扩散、溃疡，成为双方无法靠近彼此的的痛点，最后只能忍痛将这段关系截肢。

练习3个思考，解药就在彼此手中

面对这些关系中的伤口，其实解药就握在自己和对方的手中，只要意识到这件事，照着下列的方法适时做出调整，便可能改善彼此的关系。

一、尝试彼此理解：

习惯躲开的那方，可以尝试理解自己的「逃避抗拒」是如何让对方感到难受和心酸的；而紧抓的那方，则可以试图看见自己的「批评追问」是如何让对方感到挫折和沮丧的。

二、找到新的互动方式：

当我们能选择看见和同理彼此的需求与困难，并给予情绪的安慰、支持与陪伴时，此时关系当中出现的就不再是追、逃、指责或冷漠，而会多点关心、肯定和体谅，这些就是关系中伤口最好的解药。

（pixabay）

三、暂时不要秤斤论两：

当关系处于不稳定的时期，我们很容易陷入一个秤斤论两的习惯，也就是会计算到底谁付出和改变的比较多，以及凭什么对方可以坐享渔翁之利，等待我努力后才来收成果实？因此，别介意是谁先给出解药的，若你在乎这段关系，何不尝试先做出调整？况且，这个解药并不是给对方，而是给这段关系的！ 

最后，有两个问题想邀请大家思考：如果有机会，你会想改变原本的行为习惯，来让关系更亲密吗？如果有机会，你会想让你的伴侣因为你的反应不同而有所改变吗？从自己做起，便是关系中最好的解方。

（本文作者为心曦心理咨商所 咨商心理师石沥新 ）

夫妻动手打架其实也很常见，有些人脾气比较泼辣，当发生争执的时候，就会动手，夫妻动手打架看看是因为什么事情，到底谁对谁错要弄清楚。

夫妻动手打架还能过么

1、要说夫妻动手打架还能过吗其实这个也是分情况的，如果你的另一半他是一个很难控制自己情绪的人，而且经常的会对你动手，那么你就需要考虑一下你们之间的问题了，考虑一下是不是这个人适合与自己过一辈子，如果你的答案是他在以后的日子里肯定还会继续对你动手，我们不如想一个很好的解决方法，要不然受到伤害的最终还会是你。

2、你们两个人是一对生活了时时间很久的夫妻，而且这次吵架动手也是因为你的原因，在事情过后动手的那一方也表示出很后悔，也认为是自己首先做的不对，才会让对方很愤怒，才会让他控制不住自己的感情，那么我们不如给他一次机会，因为有句俗话说得好，浪子回头金不换，或许会让他更加珍惜以后和你相处的时间。

夫妻打架后如何处理

1、快速化解吵架后怨气就再次转身，双方和解

到了这一步你们缓和了一些，感觉会很幸福，享受着美丽的安宁吧。男人会呵呵呵地傻笑，女人被男人逗得偷笑。要么给你一巴掌，要么啪啪啪。要么先给你一巴掌，再让你啪啪啪。毕竟每个人个性不一样，结果也会不同。

2、第一，别人不能插手，也别劝架。第二，夫妻别找别人诉苦，家丑不可外扬。第三，男人要大度些，不管谁对谁错，低下面子求和解。第四，老婆要见台阶就下，老公道歉时别把脸抬到天上去。家事纠纷的处理通常会涉及第三人的利益，处理结果对当事人及第三人的影响是长期的甚至是终身的。

3、主动认错请求原谅

对于两口子吵架其中的一方，如果有过错的话，一定要及时请求对方的谅解，承认错误并不是让自己多么丢人，而是为了维护夫妻之间的良好关系，才做出的正确让步。

4、及时沟通避免怨恨

很多人在吵架之后就是喜欢生闷气，这种情况，当然不是很好的事情，因为，如果沟通不及时的话，会让双方的心理产生不好的反映，甚至出现一些极度怨恨的情绪。

5、让朋友作为你们的传声筒

这个和好方式多少有点家丑外扬的意思，不过为了家庭和睦，为了和好如初，外扬也就外扬一次吧。采用这种和好方式的，一般吵架程度有那么点严重，有可能是男人犯了严重点的错误，老婆不肯原谅，那男人就只好求助夫妻之间共同的朋友了，有时，朋友的相劝比较有效果，有了效果后，男人再那么一认错，当着朋友的面给老婆个面子，这样不就皆大欢喜了吗

和老公打架后如何解决

1、 挨了打的自己感觉已经无处疗伤，此时的你还需要看看你们之间究竟发生了什么。要是一些鸡毛蒜皮的小事，就不要去计较太多了。一定要让自己老公主动来向自己道歉，并且保证以后再也不动手了。这样你才能和自己老公继续过下去。

2、很多人在打了架以后，一气之下也会离家出走，其实这样也很好，最起码也可以让自己的老公看看自己对于这件事情的看法。如果你不爱我了，如果你还要继续打我，我就会选择离开你。这样强势的女人，男人以后动手的时候也会思量再三，想想还是不会再打你了。

夫妻打架与家暴的区别

夫妻两个如果只是打打闹闹的话，他是不会有那种很暴力的行为，也就是说不会下死手，但如果家暴就不一样了，情绪下来的时候不管不顾，而且也不会顾及到你是否能够接受得了他这样的拳打脚踢，总之是只要自己的情绪得到了发泄就可以了。