伤了男友的心怎么道歉

1、不要急着道歉：　因为自己的口无遮拦，脾气不好，说出的话，伤了男朋友的自尊，让男朋友伤心了，看到他很生气，自己马上意识到自己错了，但这个时候不要急着道歉，男朋友在气头上，此时的道歉效果不好，也显得自己没有诚意，太随意了，自己想怎么样就怎么样，还是等男友的心情平复了，缓和一下再道歉比较好。　 2、不要认为无所谓：　自己伤了男朋友的心，不要心里认为无所谓，他是爱自己的，会宠着自己，让着自己，以前也伤过，说出类似的话语，也没有影响到什么，这样想只能说明自己太自私任性了，根本不会考虑他人的感受，一次二次的伤害会忍受宽容，多了，谁会受得了，一个人的忍耐是有限度的，不要利用男朋友对的自己的爱来伤害他，爱伤完了，就是自己后悔的时候了。　 3、不要拉长了战线：　伤了男朋友的心，能够认识到自己的错，就说明对男友是有感情的，还在乎他的感受的，既然在乎，就要顾及他的感受，让他不要太伤心，道歉是必须的，不能马上道歉，但也不能过了三四天才道歉，最好是在24小时内道歉，看男友表情，心情，没有那么生气了，就说几句安慰的话，会很快原谅你的，不会和你计较的，时间长了的话，男人的自我安慰自我修复已经完成了，再道歉就没有作用了。　 4、不要死认自己的理：　明明是自己的错，是自己的任性伤了男朋友的心，看到他很伤心，不开心，不高兴，可自己还端着个架子，不去认错，承认自己做得不对的地方，还在想着男朋友为什么不忍让自己，甩脸色给自己看，甚至心里还渴望着男朋友过来哄一下自己，向自己道歉，这样的话两人自己的感情就会出现问题的，走不了多远的。　 5、道歉态度要诚恳：　伤了男朋友的心，自己也很不好受，说明两人是有感情的，想道歉，就要放下自己是女生的架子，错了就是错了，道歉的时候态度诚恳一点，不要不情愿还逼着自己去道歉，弄得谁都不会开心的，闹不好又是一场战争。真诚才是解决问题的有效办法呀，想和好，就真诚诚恳一点吧。　 6、电话短信多问候：　伤了男朋友的心，可能男友几天都不会和自己接触，见不到男朋友，但自己不能和男朋友冷战，可以打打电话关心问候一下，不接电话的话，就发发信息，即便男朋友不回短信，也要坚持每天发几次，男朋友会看到的，看到你的坚持，感觉你的心里有他，过几天就会原谅你了，就雨过天晴了。　 7、清楚男友的脾气：　相处的久了，自然了解男朋友的脾气，如果男朋友是个自尊心很强的人，很爱面子的人，那自己一定要认真对待这件事情，好好考虑一下如何解决男朋友伤心这件事情，道歉的时候还要讲究方法技巧了，不能单纯的去道歉，因为自尊心很强的人，道歉效果不会太好，不妨用激将的办法，男人应该能屈能伸，这点委屈都受不了，和一个小女子计较不好吧，也许男朋友会听进去一点的；遇到个大大咧咧满不在乎的男朋友，就容易解决了，多关心他一下，就淡忘了。　 8、不妨多道歉几次：　如果确实因为的自己的任性无意之中深深伤了男朋友的心，一次的道歉也难以解开男友的心结的话，就需要自己多道歉几次，不能再任性，耍公主的脾气了，这样也可以在道歉中看出男友的处事方法，心里有没有自己，是个什么性格的人，自己多道歉几次，还不原谅你，那只说明男朋友很难相处，是个爱计较的人，两个人的感情自己也好好考虑考虑吧。　 9、出去玩玩好好表现：　伤了男朋友的心，不想让他难过伤心，自己也很后悔的话，那就好好表现一下自己，把家好好收拾一下，自己主动的示弱，多关心一下他，多主动的和他说说话，做好吃的，再不行的话，安排出去玩玩，散散心，看看**，去一下两人曾经浪漫的地方，回忆曾经的美好，事情就会过去的。　伤了男友的心怎么道歉2　 伤了老公的心怎么道歉　1、都在气头上，伤害性的语言是避免不了。所以你要考虑他的感受，及时道歉，让他感受到你对他的在乎。这样他的心就能慢慢融化，还会像以前那么的爱你。　2、吵完架以后的心情都是极差，但是过一会儿你就会意识到自己的错误，每一个伤害的语言就像一根根针扎在你老公心里。你说他能不疼吗所以你要去会换角度思考，这样才能多一份理解。　3、当你意识到自己的错误，做出承诺也是必然的。和老公做出承诺也不是什么丢人的事情，最起码他能感受到你是真心的谅解他让你们的矛盾化解在无形中。　 老公伤心了怎么办　 1、换角度思考　想想你跟你老公说的话。想想如果你的老公给你说了类似的言语，你会有什么感觉。首先弄清楚为什么你的说的这些话特别伤害了你的老公，并清楚的了解你自己为什么要说这些伤害性的话。你可能伤害了老公的自尊心，可能伤害了他爱你的心，这是他作为一个男人和老公的重要部分，即使他最初隐藏了他的痛苦。　 2、冷静后道歉　如果你在和老公吵架的时候发表了伤害性的评论，你需要尽可能多的时间来让自己平静下来。如果你想让你的老公认真地对待你的道歉，你需要冷静和尊重地对他说话，所以最好等到你有信心镇定下来再和他说话。这也给了他时间去思考自己的情绪和放松，很多男人在受伤的时候都会这么做。　 3、坦诚沟通与解释　和你的老公解释，你为什么要说那些伤害性的话，让他知道你已经明白了，为什么说的那些话是很伤害他的。再让他明白，你是真的很关心他和他的感情，而你从来没有想过伤害他，与他沟通时要坦诚，而且要有耐心。沟通是夫妻之间很必须的手段，无论是吵架之前，还是吵架之后，很多东西都是沟通之后才可以明白彼此的想法。　 4、作出承诺　和老公承诺不再说伤人的话。确定你打算如何改变你的行为，以确保你不再伤害老公的感情。道歉不仅仅是说对不起，你需要通过实际行动解决问题的方式来证明你是多么的抱歉。当你做出这个承诺时，你呼吁你老公集中精力解决问题，而不是出去和其他许多朋友发唠叼。虽然承诺不可能永远都是做到，至少你有这种想法，至少你会努力的去做到。　 怎样挽回伤透心的老公　1、女人生气以后，就喜欢不让老公碰。这样老公心情就会更加不好，理性的来对待你们性生活。也可以让老公的心回来，要知道那是感情的交流。那维系也是需要这方面。　2、都说常出去玩可以让心情更好，你们可以全家一起出去玩，旅游过程中有不少的夫妻活动。你们可以共同参加，这样也可以喜欢你们之间的矛盾。给老公一些新鲜感，这样他才不会厌倦你。　3、给他最爱吃的美食，作为女人都是理解自己老公平时口味，不妨来一顿美食，促进下彼此之间的感情，相处时间久了有点分歧，或许你们的感情会更新鲜。　 伤了老公的心怎么挽回　 1、侧面关心　有些女人可能拉不下脸来直接道歉，或者直接开口的效果可能也不好，这种情况下老公伤透心还能挽回吗建议你可以走曲线救国的路线，侧面关心老公，有意无意的讨好他。其实男人有时候也跟女人一样心软，用你坚定不移的决心，还有无微不至的关心温暖去感动他，我想他会愿意原谅你的。　 2、找到问题根源　当你想要去挽回一段感情的时候，你首先应该找到分手的根源!到底是因为什么伤害了他!这点非常关键!如果找不准根源所在，那么你所有的努力都可能打偏了，即便是复合了，也会重蹈覆辙!　 3、不要认为无所谓　自己伤了男人心，不要心里认为无所谓，他是爱自己的，会宠着自己，让着自己，以前也伤过，说出类似的话语，也没有影响到什么，这样想只能说明自己太自私任性了，根本不会考虑他人的感受。一次二次的伤害会忍受宽容，多了谁会受得了，一个人的忍耐是有限度的，不要利用男朋友对自己的爱来伤害他，爱伤完了，就是自己后悔的时候了。　 4、学会付出和改变　如果你真的想要挽回感情，那么你就应该默默付出，而且要懂得做出改变。只有这样，才有可能打动对方!说再多“我改了，我错了，给我次机会吧!”都不如你默默地开始行动，开始改变来的有效，毕竟被你伤害的他，若是看不到新的希望，也会畏惧复合的!　 5、撒娇卖萌　撒娇女人最好命，伤了老公的心，不管你有意还是无心的，犯了错就应该请求原谅，当然方法要用对啦，如果你老公吃软不吃硬，那么撒娇卖萌就是你最好的招数了。在他下班回来之前做好一桌饭菜献殷勤，或者做其它能让他开心的事情给他一个惊喜，最后撒娇的来一句‘我那么辛苦做了这些，你就原谅我吧’，当然男人都喜欢装高冷，一次两次你可能打动不了他，所以记得要有毅力哦。　伤了男友的心怎么道歉3　情侣之间不可能不吵架的，但是千万不要因一点小事纠缠不休，非要讲清楚不可，有些事情是不需要说清楚的，说清楚反而效果不好。同时，更别叫对方认错，即便道理在你的一边。因为情侣之间吵架没有胜负的，不必分出输赢。反而要睁只眼闭只眼；不但如此，还需要用你的真情去维护才能保持一段真挚的爱情。那么，伤了男朋友的心 怎么才能挽回呢？　 1、学会道歉，而不是试图跟他理论　有很多女生为了一时的胜负欲，拼命的找机会想要跟男友理论，想要证明吵架分手不是自己错，也想把所有的罪责都推到对方的身上，更有些女孩子霸道的非要对方承认曾经犯下的过错，并且保证以后绝不再犯。我想说这样的做法就已经让你注定会失去他了呀！　所以在吵架的时候，你可能还是会吵赢，因为对方根本不想理你，不想跟你吵，而且每一次的吵架都会拉远你们之间的距离，越离越远，直到最后双方爆发闹分手，所以何必争一时之气呢，退一步海阔天空，说一句对不起并没有吃亏，因为道个歉就能换来你们感情的长久和睦，那么划算的买卖，自己算算吧。　 2、学会沟通与交流，而不是纠缠不休　恋人在吵架之后面临的通常都是冷战，两个人几天不跟对方说话，相互置气，看似冷静，但是在这个互不理睬的期间两人的情感会发生很多微妙的变化，尤其是女生，心里会有很多的想法，比如他是不是真的觉得我很烦、他是不是没那么爱我了、他是不是喜欢上别人了……这一系列心里的胡思乱想往往就会不自觉地体现的外在行为上，为了证实自己的想法，有些女生就会蠢蠢欲动，开始监视男友，看他有没有跟其他女生暧昧，这样像警察监视疑犯般的行为，一旦被对方知道了，很快就会引起对方的反感。　所以为了避免这样一系列的现象发生，吵架之后停下你的猜疑，尝试着与他沟通和交流吧，别做出那种纠缠不休的傻瓜行为。　 3、学会冷静处理，而不是提心吊胆　情侣之间一旦吵架，女生往往都淡定不下来，而是内心各种忐忑不安，提心吊胆，总在想着怎么办怎么办，他不理我了，他走了就不会再回来了，在这种慌张的情况下，女生很容易对对方做出哀求的行为，比如跟哭着喊着缠着男朋友跟他说，我再也不会跟你吵了，求你不要离开我，别跟我分手…诸如此类，一遍又一遍的告诉对方，你很爱他，你不能没有他，女生很容易就会陷入这样的消极思维的死循环里面，走不出来！　面对这样的情况，请学会冷静处理，给彼此一个冷静的空间，然后你要让自己容光焕发，用自己神采奕奕的样子告诉对方失去我是你的损失，离开我会后悔的是你，还不赶紧回来？　 4、学会正确咨询，而不是盲目的听取别人的意见　面对分手，很多女生都会因为伤心过度显得手足无措，想要挽回却又想不起什么方法能去做的，所以她们往往会找闺蜜和朋友倾诉，让他们帮自己出出主意，而小编在这里说的不要盲目听取别人的意见，并不是说朋友的建议想法都不可取，而是让你别盲目！

首先，要让男人主动跟你认错，你需要考虑以下几点：

1 沟通：首先，你需要与男人进行坦诚的沟通，让他了解你的感受和想法，并且听取他的看法。要避免指责和攻击，而是表达自己的情感和需求。

2 建立信任：在沟通中，要表现出对男人的信任和理解，这有助于缓解紧张情绪，让他更容易承认错误。

3 表达关心：在谈话中，要让男人感受到你的关心和爱护，这可以让他更加愿意为你着想，主动认错。

4 给予认可和鼓励：在男人主动认错时，要给予他认可和鼓励，这可以增强他的积极性和信心。

5 共同解决问题：最后，要与男人共同探讨解决问题的办法，找到一个双方都能接受的解决方案。

以下是一些具体的方法，可以帮助你让男人主动跟你认错：

1 表现出自己的情感和需求：在沟通中，要表达出自己的情感和需求，例如：“我感到很伤心，因为我觉得你忽略了我”，而不是指责或攻击。

2 倾听对方：给男人机会表达自己的想法和感受，认真倾听他的回应，这有助于建立互相理解和信任的关系。

3 给予认可和鼓励：当男人开始主动承认错误时，要给予他认可和鼓励，例如：“你能够认识到自己的错误，这让我感到很欣慰”。

4 共同解决问题：与男人一起探讨解决问题的办法，例如：“我们如何解决这个问题，让我们一起想一想”，这可以缓解紧张情绪，找到一个双方都能接受的解决方案。

5 保持冷静：在争吵中，保持冷静非常重要。如果你能够保持冷静，避免情绪激动，那么你更容易让男人主动跟你认错。

总之，要让男人主动跟你认错，你需要通过良好的沟通、建立信任、表达关心、给予认可和鼓励、共同解决问题等方法来建立健康的关系。同时，要保持冷静和理智，避免情绪激动和攻击指责。

争吵过后，夫妻需要冷静一段时间再谈打捞的事情。如果你生气的时候说了什么，那不算数。一个人在你生气的时候说的话只是为了发泄他的愤怒，并不能代表最真实的想法。等你冷静下来，再回头看这件事，分析一下。双方冷静的时候，可以在温暖或者轻松的环境下见面，或者选择以前约会过的地方沟通这件事。在沟通的过程中，女人要放开外面女人的强势，温柔体贴的去沟通。

舒缓的氛围和怀旧的情绪可以触发男人内心柔软的部分，并触发对方的情绪。如果这件事是必须沟通的，我们可以一起好好沟通。如果矛盾是我们自己个人造成的，那就放下态度，真诚地承认错误，把这个事情分析透彻。在这个过程中，这件事的错误在于你自己，所以你可以真诚地道歉和改正，充分认识到你的错误，并为将来这样的事情做出保证，不要把所有的错误都推到另一边。如果错误不在自己，而在对方，我们可以冷静下来，用温和的语气。

提出这件事，给出一个有效的解决方案。在整个过程中，一定要注意说话的语气和语速，尽量不要重新引发矛盾和导火索。其实夫妻生活中，总会有争吵。有时候只是一件无关痛痒的小事。只要不是原则问题，过了就算了。不要太纠结。追根溯源，夫妻吵架是正常的工作。如果你想要夫妻之间的友好生活，你应该防止碰撞。如果有矛盾，就要找纠纷的源头。

如果你早点处理，获得相互理解和信任，就不会有大问题。如果你激化矛盾，懂得回避矛盾，当你的情绪指数上升时，你又会重提旧事，然后你会觉得那时候真的很无聊，很不合理。给对方空间。如果你争取的话，最好两个人中的一个可以绕着街道走，去公园，或者爬山。最好不要待在同一个空间，因为战斗两端的情绪无法马上平复。如果在这个空间看到对方，这个时候做其他作业，肯定会越来越生气。这是看事情，想人，所以最好选择一个人离开。

引言：女生在和自己男朋友吵架的时候，总会有一些小脾气。当女生和自己的男朋友吵架之后，想向男朋友低头认错又不知道该如何去承认自己的错误。小编今天就来跟大家说一说，当你和男朋友吵架了，该怎样去和男朋友承认错误。

一、学会哄自己的男朋友

小编想告诉大家的是，如果说你想让你的男朋友原谅你，那么首先你就要去哄自己的男朋友。男朋友不是说会一味的哄自己的女朋友的，有的时候男生也是需要女生主动道歉的，因为只有这样两个人才能更好的解决问题。谈恋爱一定要明白，好的感情是两个人共同的付出，而不是一方无条件的原谅。

二、放软态度

两个人吵架无非就是因为中间有了一些矛盾，这个时候女生就不要再有强硬的态度了，要放软态度跟男朋友进行交流。这样的话男朋友再感觉到你的态度变化之后，也会借着这个台阶就下来了。千万不要让男朋友总是跟自己低头，这样的话男生也会非常的反感男生会觉得你丝毫不在乎自己的感受，总是无畏的，满足自己的小脾气。男生有的时候也是需要被女生当小孩子来哄的。

三、学会先低头

女生在和男生吵架之后，总是认为男生如果先低头的话就是很爱自己的。千万不要这样想，没有一个人会永远的向你低头，可能是因为爱你，但是也不会说一辈子都跟你低头的。感情是两个人相互的，一定要有正确的方法来解决两个人之间的问题。两个人吵架之后要坐下来冷静的思考问题，并且要找到吵架的根本原因，因为只有这样才能够有解决的方法，也不会影响两个人的感情。吵架并不是说谁先低头谁就更爱谁，主要的是看谁先主动解决问题。

如果两个人在谈恋爱过程中发生了激烈的争吵，但男朋友有一些爱面子，这个时候就需要女方给男方一个台阶，让这段争吵尽快过去。如果是自己在吵架的过程中犯的错误比较多，就可以向男友道歉，向男友委婉的表达自己的心意，让对方意识到自己的态度改变，也会顺着台阶下来。如果并不是自己的错误，就没有必要去上杆子舔别人的冷脸，否则就是对自己的一种不尊重。

在感情生活中发生一些矛盾是比较正常的，但不仅仅是一个人的错误，毕竟一个巴掌拍不响。很多女性朋友们在谈恋爱的过程中会将自己的态度放得非常低，只要一发生矛盾就会向对方认错，这种行为是非常不好的，还会助长对方的气焰。两个人吵架，如果总是自己一个人认错，就会让自己的情绪处于一个不好的状态，就会让自己变得疲惫，也会产生对这段感情不自信的表现。

自己的男朋友很爱面子，但这并不是不承认自己错误的理由，只是女朋友的纵容结果，让男朋友更加得寸进尺，在两个人的感情生活中，不愿意让步。如果两个人发生矛盾，女方就可以给两个人一次沟通的机会，表达出自己的看法，不能够总是将委屈压在自己的心里，毕竟长时间会坚持不下去的。如果男朋友意识到了自己的错误，就会注意自己的生活举止，不会再犯错。

如果是真心喜欢自己的男朋友，在不是自己犯错的情况下，可以买一些小礼物哄自己的男朋友开心，然后将自己的不满说出来，让男友改变。一段感情能够持续下去，并不是依靠着快速认错就能够解决，需要将两人之间的更加深层次问题找出来，一起进行沟通解决。小编相信如果男朋友是真心喜欢自己的，就不会让自己的女朋友处于一个难堪的地位，会为女朋友考虑到方方面面。

1、找个有意义的地方交谈

　　无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。

　　2、多做自我批评

　　夫妻间因为矛盾而冷战，不管谁对谁错都不要随意指责，这样这回火上添油。冷静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。

　　3、不要辱骂侮辱对方

　　覆水难收，说出口的话同样如此。往往在夫妻冷战时情绪激动，一旦争吵，往往会说出伤人的话。如果真的这样，冷静下来后双方都很受伤。

　　

4、放低期待值，求同存异。

　　俗话说：期待越大，失望越大。适当地降低自己的期待值，当双方的生活习惯大相径庭时，不妨先怀着一颗包容之心，去倾听对方的想法，在想解决办法时，互相有商有量，让彼此的生活习惯求同存异，才是避免陷入激烈争吵的良方。

　　5、保持冷静

　　如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。

　　6、学会煽情

　　两个人冷战期间，可以通过发短信、送卡片、送礼物来回忆两个人曾经的幸福时刻，多收集一些幽默笑话发给对方看，让对方也能感受到两个人在一起的快乐，从而化解部分冷暴力的存在。