面对这样的问题，思考怎么和解就是很好的，那么就没有解决不了的问题，至于怎么和解，希望我的回答能帮我你。
1不要去分析去想当初吵架的原因，更不要去追问谁对谁错，她是你老婆，我们最为男人，作为丈夫，这个时候底下头问题得解决就成功了一半。
2得看你们感情在那个位置，你了解她多少，现在是她生气了，你得想想她平时最爱吃什么，最还穿什么，最爱玩什么！然后给她那些“最”，不求她原谅你，只求先缓和气氛。
3要懂得在女人面前有理你也不要和她争理，这个时候该说:老婆，你是对的，老婆，好像是我错了，老婆……。让他感觉你真的爱她，我相信能让你有机会心痛的女人并不那么冷若冰霜。
4可以同时找朋友亲戚帮你，从侧面协助你，但要靠得住的，而且目的要一致。别帮倒忙。
希望能帮你，如果感觉有用请采纳。
分开后的第一阶段，赶紧停止你的瞎操作！
一、2个分手事实
断联这个词，已经被说烂了，对于很多分手来说，这是一个很重要的概念，但同时也潜藏着很多陷阱。市面上流行的“挽回套路”，除了断联，还有提升自己、重建吸引。这些策略本身没毛病，但如果不理解这些策略对关系产生影响的底层逻辑，就会滥用断联、提升，把一个原本可能很有效的策略，变成加速关系死亡的助推器。
01“断联”行为的底层逻辑
要理解断联的意义，我们首先需要确认2个分手事实:
1无论是出于什么原因，既然前任是认真考虑和你分手的，那么他眼下对这段关系的负面感受大概率是远远超过正面感受的。
2失恋的痛苦导致你当下情绪化严重，认知水平低下。前任的任何回应都可能被你过度解读，反复影响你的情绪，掀起一场又一场新的情绪风暴。而断联，就是根据以上事实提出的一种处理方式。
二、满足对方当下需求
02断联的作用
断联更确切地说，是一段时间的冷处理或者说冷静期。这一步操作主要有3个作用，你可以根据自己的情况做判断:
1满足了对方当下的需求
我们前面已经确认了一个事实：无论出干什么原因，既然对方决心分手(排除假性分手要挟的情况)，那么这个时候你在他心目中暂时是一个非常负面的存在。
有可能是巨大的压力来源，有可能是曾经的伤害回忆，总而言之此时的前任对你大概率是抵触和抗拒的。
如果这个时候我们继续去纠缠去信息轰炸，无异于是给对方火上浇油。人际关系方面的事情想要达到目的，就“顺毛撸”。我们需要想想这个时候对方的需求是什么当然就是想逃避和你有关的一切压力，对吗那我们把他当前最想要的给他。
三、产生新的积极互动体验
你可能会说:“我不是去纠缠他，我就是想去解释一下那件事情或者我直接认错还不行吗”但是无数案例告诉我们，这样的认错和解释并不能改变对方的决定。为什么呢
首先，人的感受是无法被说服的，人只会相信自己亲眼所见、亲身体验的。改变自己在对方心目中的负面形象的唯一方法，就是在对方不再抵触之后，再找机会重新给对方带去新的积极的互动体验。
其次，分手经常是日积月累的怨念和失望造成的，你想去解释的那件事经常只是导火索。如果反复去解释这一件事情，只会激发对方联想到其他类似事情上对你的各种不满，更加厌恶你。在找到问题根源梳理出清晰思路之前，不要试图做太多辩解。再者，感情是两个人的事情，导致你们分手的原因未必是你一个人的过错。
四、切断压力源
在自己没有理清楚头绪之前，就去认错低头，也是没有必要的。这么做会失去自己的框架，相当于把自己放到一个爱情“乞讨者”的位置。平等是爱情产生的基础，我们会因为被吸引而爱上一个人，却不会因为可怜一个人而爱上他。
2切断压力源，给对方想象的空间
分手的时候关系氛围往往很紧张，前任对你是有防御和警惕的。如果你打扰纠缠，他对你防御的高墙就会越修越高，把你牢牢挡在外面。但是等对方的压力源消失了，他的大脑会慢慢放松对你的防御，这时候你们之间熟悉的美好的过往会开始慢慢浮现出来。
他对你的负面感受开始淡化，如果你们之前有过许多美好，那么思念甚至会开始萌芽。另外一方面，发现一个原先整天出现在他生活里的熟悉的毫无悬念的人，突然消失在自己生活中了，他会感受到落差和不习惯，转而对你的生活产生关注和好奇。
五、给自己重新梳理的时间
这一点对之后重建吸引力非常重要，之后你们复联了，他也会觉得那是出自他自己的意愿，而不是你逼迫的结果。“断联冷静”并不等于放弃复合，而是我们掌握对方在不同阶段的心理规律，为自己争取主动权。
3给自己梳理情绪、重回生活正轨的时间
第三点才是断联最为重要的意义，那就是:给自己调整心态、积蓄能量的时间。很可能你曾经过于依赖对方，给了对方太多关注，对方口以轻易地牵动你的喜怒哀乐。在这个情况下，你的情绪就像一颗浮萍，随着对方打来的浪花起起伏伏，没有根基，自身的能量是非常低的。而断联期，则是给了你一个绝好的机会，整理失恋情绪，放下对前任的依赖，恢复独立和理智。
四个关键字:关注自己--专注于自己的世界，重建有吸引力的生活方式。
六、案例分享
判断我们的断联是否有用的一个重要指标就是:我是否比之前更加情绪稳定了，我内心是否比刚分手的时候更有能量了。我们必须非常清楚：自己稳定的情绪状态和充沛的内心能 量，才是挽回的基础。
学员欣欣自己很漂亮很优秀，男友也很优秀，并且对她很好，两人在外人看来非常登对。只是男生工作太忙陪伴的时间不多，欣欣又是一个情感需求非常高很容易焦虑和患得患失的人，在这方面没少吵架。
欣欣的焦虑让男生觉得窒息，渐渐地，男友对她开始变得冷淡了。欣欣见男友冷淡就更慌了，有一次甚至直接跑去他们单位，硬是把正在工作的男友呼出来理论，索取关注。
七、重建自己的生活状态
这一次事件成了男生决定和她分手的导火索。男生提出分手后的一个月内，欣欣哭也哭了，闹也闹了，甚至跑去男生家里梨花带雨试图让对方心软。尽管欣欣看到前任的表情也很痛苦很不舍，但男生始终非常坚决地不愿意回头。发现除了欣欣太过焦虑，过分挤压男生个人空间这点之外，他俩在其他方面相处都是非常和谐快乐的，这段关系当中存在很多让男生留恋的积极面。
可以初步判断，只要切断对方的压力源，对方还是有可能回头的。欣欣的当务之急就是把关注点转移到自己身上，在2-3周内不再去打扰男生，让时间缓解两个人之间的压力，淡化男生对她的负面感受。同时更重要的是她自己要努力重建自己的生活状态，让自己恢复单身时候的积 极自信。
八、复合需要稳定的心态
结果比我想象的更乐观，男孩子在小可不再纠缠的12天后，主动联系了小可，直接表达了自己对她还有留恋和不舍，不知道怎么办。就像我们上面说的，人的记忆通常是会自动筛选出“美好回忆”的。当眼前的压力褪去后，男孩子和欣欣的美好回忆就会自然而然浮现出来。
当然了，要修复并且维持好长期关系，欣欣还有很长的路要走，但欣欣的故事就是一个仅仅靠“断联”就让关系有了明显转机的例子。这不是一件急于求成的事，需要我们修炼稳定的心态。最后还有3件事情，分手后无论是否断联我们都必须要做，那就是:1疗伤。2复盘。3重建生活
在我看来，这不关乎分不分手的问题。不知道你们之间闹了什么矛盾，导致了15天没有联系。看到这个数字时我有点惊讶。这时的你，应该好好想想，甚至可以说是好好地反省一下你们之间的爱情。不知道你们在一起多久了，对彼此的感情有多深，我只是想说，在恋爱中，赌气不理睬对方的时间其实也是有限定的，超过了一定的度，这段感情的稳定与否就值得怀疑了。无论你们的争吵是因为什么，后果却是半个月的冷战，听起来都觉得悲哀，现在他只是你的男友，那如果以后你们真的走入婚姻的殿堂生活在一起了，遇到了观点不一致甚至吵架的时候，难道也互不理睬对方那么久？！这样的感情，你觉得幸福吗？！如果这次的错不在你，而他却没有道歉，你觉得他值得托付终身吗？如果这次的错在你，而他却没有纠正你、包容你，你觉得这样的男友是你真的想要的吗？想事情，要考虑将来，要多方面去想。
你心里应该很清楚，这样的感情还能维持多久！你们爱对方有多少！
分手这两个字，其实只是一种形式，是谁先说而已。
当然，爱情需要经营，需要宽容，关键在于你自己是怎么想的。选择男友，要擦亮自己的眼睛！
你还要反省过去的问题，你不单单要找回以前那个吸引对方的自己，更要做得更好。因为如果你还是以一个过去的姿态出现在对方面前，还是用过去的相处方式和对方相处，那么对方只会觉得你一成不变，这就不能做到二次吸引对方，更不要谈挽回了。
你们复合的概率还是比较大的，不过在文字描述里边，你的男朋友说他只能静静的看，而你说过段时间你就会好的，请问你们之间还有什么事情没有描述吗？
另外需要注意的是，两个人的复合不仅是重新和好那么简单，而且后期的长期关系维护也是非常重要的，否则容易再出现分手
NBA是最受球迷欢迎的篮球联盟赛事，原因之一在于NBA的球员不仅有非常棒的身体素质，而且他们篮球技术也是一流的。另外，在NBA球星周围有很多来自美国的顶级模特，像卡戴珊姐妹、女主播瑞秋，尤其是卡戴珊姐妹，她们不仅颜值高、身材好，而且她们的名气也非常大，基本上能和NBA相提并论了。不过在她们之前还有一位NBA大红人，曾拒绝乔丹追求，与罗曼德在一起15天后分手，她就是麦当娜。
麦当娜出生于美国密歇根州底特律，是美国流行音乐的天后。麦当娜从小长得就比较可爱，长大之后的她，更是很多人的梦中情人，而且她在音乐方面的天赋是无人能比的。她从小就学会了弹钢琴，后来又自己学会了弹吉他，写歌。25岁的麦当娜推出第一张专辑，凭借歌曲《Vogue》获得了全美音乐奖“最佳舞蹈歌曲”奖。麦当娜是当时美国最受欢迎的歌手，凭借独特的嗓音、出众的天赋和天使的面孔一度成为美国流行音乐的天后。
因为接受的教育不同，麦当娜和亚洲女性不太一样。亚洲女性的性格偏向内敛，而麦当娜的性格很开放，所以这就导致她的感情生活有点混乱。麦当娜的长相非常精致，喜欢音乐，也喜欢看篮球比赛，她最喜欢的球队是NBA的芝加哥公牛队。虽然麦当娜喜欢看芝加哥的篮球比赛，但她更喜欢芝加哥的篮球运动员。所以每逢公牛队的篮球赛事，观众一定能在观众席里看到麦当娜的身影。凭借出色的长相，麦当娜备受NBA球星的青睐。
当时芝加哥公牛队的乔丹都对麦当娜展开了疯狂的追求，不过麦当娜并没有看上乔丹，而是对皮蓬情有独钟。只是皮蓬已经结婚，妻子皮萨尔是一位颜值不输于麦当娜的顶级美女，所以皮蓬对麦当娜一点兴趣都没有。麦当娜作为一个多才多艺的女富豪，在她的身边有很多追求者，芝加哥公牛队的球星罗德曼也是其中之一。罗德曼偶然认识了麦当娜，从此罗德曼就对麦当娜念念不忘，并且展开了疯狂的追求。
不久之后两人就确定了关系，但是罗德曼和麦当娜在一起15天之后就分开了。如果普通人身边有一个像麦当娜这样的大美女相伴，那对他们来说将是一件非常满足的事了，而罗德曼却在15天之后分手，因此有很多人都表示疑惑，对于这个问题，罗德曼也是表示：我尽力了。最难消受美人恩大概形容的就是罗德曼了。
曾经拒绝乔丹的追求，和罗德曼在15天之后被分手。不得不说，麦当娜的感情生活真的一波三折。虽然麦当娜有才有艺有钱，身边不缺追求者，但如果她想找一个自己喜欢的、中意的男朋友还是比较困难的。希望麦当娜能早日找到愿意和她共度一生的真命天子，也希望她的音乐道路走得越来越远。
两个人持续冷战对感情伤害挺大的，微信手机全拉黑，很大可能是对方对你死心，要分手了！
冷战15天后联系又吵架，说明两个人之间的矛盾还是没有解开，如果想和好，就要好好的去哄对方，把矛盾化解，而不是再一次把矛盾激化，15天的时间足以让双方冷静下来！
如果你想要一个答案，那就去找对方，当面把话说清楚，不要给自己留下遗憾呢！说不定，见面之后所有的误解都化开了！
首先，我很理解你现在的感受，分手是一件非常痛苦的事情。在试图挽回感情的过程中，最重要的是要尊重对方的感受和决定，并且不要做出过度的行为。
在你的情况下，你的女朋友似乎已经对你们的感情失去了信心，并且觉得你的行为已经打扰了她的生活。因此，你需要认真考虑你们的关系，并且考虑如何改变这种情况。
以下是一些建议：
1 给自己和对方一些时间：在分手后的时间内，给对方一些空间和时间来冷静思考，同时也要给自己一些时间来处理自己的情绪和想法。
2 认真反思：回顾你们的关系，思考你们的问题出在哪里，以及如何改善这些问题。你需要承认你的错误，并且愿意采取行动来改变。
3 与你的女朋友进行诚实的对话：如果你的女朋友愿意，你可以与她进行诚实的对话，表达你的感受和想法。但是，你需要尊重她的决定，并且不要试图强迫她回到你的身边。
4 采取行动：如果你的女朋友认为你的行为打扰了她的生活，那么你需要采取行动来改变这种情况。这可能包括改变你的生活方式、寻求帮助、接受治疗等等。
最后，需要注意的是，挽回感情是一项长期的任务，需要付出持续的努力和耐心。如果你真的爱她，并且想挽回你们的关系，那么你需要坚持下去，并且做好面对挑战的准备。
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