吵架后要怎么做

吵架后聪明女人的做法

　吵架后聪明女人的做法，不管我们是在恋爱中还是婚姻中，只要在一段感情中就避免不了意见不合起冲突的情况，那么一旦吵架了，我们要怎么做呢，一起来看看吵架后聪明女人的做法是如何的！

吵架后要怎么做1

　吵完要找到原因彻底根除，避免下次犯同样的错误

　吵架的原因千千万，发泄出来的情绪有大有小，每一次的吵架，也许就是积攒多日的怨气，出去吃饭男人不再牵你的手，不再陪你出去看**约会等等，一点点的小事，堆积成了一根根导火索。

　终于有一天，因为一点点小事，你忍不可忍的大闹一场，这让男人很摸不着头脑，宣泄了怒气后，最关键的`一点就在这，聪明女人会把所有问题说出来，让男人知道原因，让他以后改正，不能再犯。

　而傻女人只是一味的闹，什么都不说，只会让男人觉得你就是一个任性的大**。

　吵架不冷战，从来不提分手

　吵得不可理喻时，男人会提出冷静冷静，这原本是出于好意，可在傻女人看来，这无疑是点了炸弹，认为男人不爱她了，怒气掩埋了理智，分手破口而出，这是最不理智的一种行为。

　聪明女人知道感情的不能一直冷着，也明白现在两人都在气头，所以她会在最短的时间平复心情，和男人坦诚布公的谈一番，消除两人的隔阂，让感情恢复如初。

　吵架切忌冷战，有太多的感情冷着冷着就散了，只因冷战是冷暴力的一种方式，会严重消耗情谊，把一个小事情变成了大矛盾。

　过去的事就全部烟消云散，不翻旧账

　翻旧账是女人的常用手段，男人惹她生气，想着想着就会把之前陈芝麻烂谷子的小事翻出来，一次次的数落，这让男人非常心累，甚至延伸出来破罐子破摔的心思。

　你只记着男人的不好，不愿想着他的好，平白无故的多加了一些无用的矛盾，给你添气，给男人添堵，又损害了感情，何必呢？

　因此聪明女人会当场吵架当场解决，绝对不会把矛盾遗留在今后，也不会把过去的事情拉出来重新说，这样的吵架，感情只会越来越好，两个人的相处也更显轻松自在。

吵架后要怎么做2

　1、女人在争吵开始的时候，要明白自己为什么要吵

　吵架并不可怕，可怕的是每一次因为同一件事开始争吵。所以女人一定要弄清楚自己为什么要和老公吵架，是因为经济，还是因为自己觉得老公不在乎自己 ，明白了事情的原委，才能够对症下药。为什么会吵架？如果是因为经济，那么两个人就努力赚钱，如果是因为自己觉得老公不够爱自己，那么就大胆的说出来，沟通是重点，实在不好意思的话，那就撒娇，撒娇一定能让眼前的男人更加疼惜你。

　2、女人多想想老公平时对自己的好

　很多时候的争吵都是女人的无理取闹，女人自己也知道都是自己的脾气不好，可是当时生气了，自己也没有办法控制自己的情绪，当是觉得对方不爱自己了，所以很委屈，觉得无论怎样都是男人不好，实际上，并非如此，等到自己情绪平稳了，就会发现自己也做得不好，女儿在吵架的时候，可以想一下自己老公平时对自己有多好，这样一来就没有那么愤怒了，气消了，彼此的感情也就好了，争吵也就平息了。

　3、找到除老公以外能够让自己成长和变得快乐的事情

　很多时候的矛盾都是来源于两个人的脚步不一致。女人都比较粘人，而男人需要空间。女人明白了这一点以后，就知道男人的需求和女人是不一样的。你时时刻刻离不开他是因为爱，而他需要空间并不是不爱你，只是男人本来就需要空间而已。女人一定要找到除了老公以外能够让自己成长和变得快乐的事情，这样能够避免很多的矛盾和争吵。

“不吵不闹，并没有真感情，大吵大闹是情感的常态化。”两个人相爱，一定会有建议不可以统一的情况下，这时候，那就需要吵上一架，让彼此搞清楚做人的底线在哪儿。争吵也是一种爱，尽管片面性，可是从来不争吵的恋人，一定是有问题的，要不不喜欢，要不竭力在忍，全是不正常情况。和恋人吵架后先不要着急承认错误，搞好这些事，会更容易跟她合好：

相拥

大家经常听她说，生气时，抱一抱我就好了。你是不是感觉她说的并不是心里话。实际上，她讲的就是真心实意哈，知心话。很多男人和自己的爱人吵架后，不知道该如何去哄，感觉也难，那都不容易，最终导致自己的女人更加奔溃，认为你不爱她。有时候你感觉不知道该如何哄，干脆就认错吧！结论，事儿并没有因为你认错就没有了，情况还在持续。因此，不如就抱一抱，让他在你的怀里哭一哭，捶一捶你的小胸脯，当然就容易和好了。

特色美食

都说女人的难过和难过并没有特色美食解决不了的，假如一顿不好，那就二顿，二顿不好那就三顿。美食是能够治好一个女人的不高兴的，美食当前，还有小任性跟小伤心还会抛在脑后。因此，和恋人吵架后先不要着急承认错误，带她去吃好吃的吧！会更容易跟她和好的。

礼品

吵架时，两人都在不理智状态下，的确很难争出一个多少对与错。因此，比不上外出冷静一下，顺带给她买一份她很喜欢的礼物。如果你带上礼品再回家时，坚信短暂分离，让彼此都理智了下去。把礼品送去，给彼此一个台阶下，坚信她就会不生气了，这时候你再好好说明自己的心意，她就会知道你的意思，你们也就冰释前嫌了。

迁移

比不上想方设法迁移一下专注力，把情绪往积极主动方向带。相信你的良苦用心，她迅速可以领悟，就再也不会吵下来，临时搁置争议。两个人之间，自然就会和好了。

忍让

和恋人争吵，一定要秉持一条经典名言：我对了还是不对，你错了就是错了。因此，当自己的情侣哭得梨花带雨时，就不要再高傲自大了。尽管先不要着急承认错误，但是也要姿势低一些，忍让能让你的情侣认为你在这件事情上面是有态度的，你也是知道她伤心了，了解呵护她的。当他确立你了依旧是宠她亲她爱她得人，那么她就不会沉浸于战斗的情况，自然就会与你和好了。

尽管先不要着急承认错误，但是也要姿势低一些，忍让能让你的情侣认为你在这件事情上面是有态度的，你也是知道她伤心了，了解呵护她的。当他确立你了依旧是宠她亲她爱她得人，那么她就不会沉浸于战斗的情况，自然就会与你和好了。

情感寄语：情感全是在吵架中慢慢的提温的，因此对于争吵不必心惊胆战，也别得理不饶人。不吵不闹的爱情，便会淡在那儿，并不是什么好事儿。因此，要认清争吵这件事的自身，就是为了更爱彼此，就是为了磨合期，是为了更好的在一起。因此，争吵才能更了解彼此，了解到了另一方才可能更爱对方。

一位同学因为和老公的问题找我咨询，我听完她的诉说，大概了解了他们家的问题主要来自于两个人的沟通模式。丈夫对妻子一惯的批评、抱怨、指责，导致妻子根本感受不到彼此之间爱的存在，剩下满腔委屈、压抑、无奈又无助的情绪。

老公觉得自己已经为家庭付出很多，每天工作赚钱养家已经很辛苦，回家却得不到妻子的认可和感恩，也非常委屈。像这样的夫妻，其实在我们身边并不少见。

那我们争吵到最后，想得到的结果就是离婚吗？肯定不是，那除了离婚，我们是否知道吵架的背后动机是什么呢？是不是为了从对方身上索取关注和“爱”呢？

其实站在自己的角度来看，双方都认为自己是对的，责任在对方身上。亲爱的，千万不要忘了，家是“讲爱”的地方，而不是“讲理”的地方。当家里有爱时，一切问题都会都迎刃而解。而爱的前提是懂对方，读懂对方行为背后的动机不是天生就具备的，这个需要专业的学习。

我自己也有过这种状态,自从学习了家庭教育之后，才开始慢慢的改变。如果两个人都在深渊里面徘徊的时候，没有一个人愿意站出来改变，那么就不能打破这种恶性循环。

其实谁先学习改变也不是一个值得纠结的问题，发心都是为了能最终解决问题，不是给自己制造两难的选择题。我们在遇到情感困惑的时候，很多时候，给自己多一种解决方案，就是为了罢脱死循环，学习为的不是别人,而是自己。我们学习改变的目的是为了强大自己的内心不受他人伤害，并不是说为了谁去改变。

婚姻是两个人的事情，当两个人同时改变的时候，肯定效果要明显很多，但是当我们不能够要求对方同时改变的时候，我们首先能改变的就是自己，当我们让自己的状态变得越来越好的时候，另外一半的状态也会随之受到影响。

我是从这样的状态走出来的，对这些深有感触，在之前两个人的婚姻生活中，我们对对方有很多期待，期待对方像你对待他的方式那样来对待你，也期待他主动陪你一起做你喜欢的事情，期待他能做出你期待的选择，最后往往收获的是失望。

当一次次失望被累加起来，就变成了对对方的恨，对他的一切都否定与排斥。我们总想改变对方，可是你用抱怨、指责的方式去要求对方为你改变的结果，往往都是彼此心里的距离越来越远。

当你想改变一个人行为的时候,我们往往发现别人根本不会改变。但是当他自己的信念发生改变的时候,行为就自然而然的改变。在婚姻生活中，我们不妨尝试换一种思维模式，可能就让生活变得越来越好。

1、相信任何事情都会有三种以上的选择方式。

很多人一吵架就想到离婚，以为离婚就没有痛苦了。其实这个只是短暂逃离问题的方式，无论怎样都是一辈子的伤害。在感情处理上，不能找到技巧和方法，下次难免重蹈覆辙。因为一个不懂游泳的人，既使换一个游泳池也还是可能淹死。

千万不要因为情绪失控做出后悔的事情，积极主动探索新的选择。当两个人的感情遇到危机的时候，除了委屈地坚守和痛心地分手，是否还可以找其他的方式，让两个人共同努力，共同学习，每个人在经营感情方面都需要专业学习。

说到学习，很多人认为自己看过很多书，懂得很多人生道理，但是他却不能解决自己的问题。其实从知道到做到是有很远的距离。我们看书只停留在头脑层面，用道理分析对方的问题很清晰，可是每个人往往最难认识和了解的是自己。

我走进《婚姻必修课》的课堂后，发现老师教的都是自我觉察能力，现场感受和体验才能变成身体记忆模式。只有体验才能将知识转化为智慧，当一个人能真正由内而外看到自己的问题时，问题就解决了一半。

我见过很多感情破裂的夫妻，因为共同学习开始觉察反省自己后，找到婚姻破裂的症结所在，在老师的帮助下化解矛盾，选择重新合好如初。如果你也有这方面的困扰，至少你可以选择偿试给彼此一次机会吧！

2、打破原生家庭的影响，不要让自己活出父母的婚姻模式。

有些朋友认为父母夫妻关系很糟糕，于是绝不允许自己成为那样的人，最终惊讶地发现自己慢慢活出了与父母一样的人生状态，其实你内心深处对他们的认同。我们渴望改变原生家庭带给我们的影响，却又无意地重复着自己讨厌的被对待方式，只是对父母深层的认同。

我们经常会对自己的行为感到不解或者困惑，例如对各种关系的不恰当处理，或许是因为我们的内心忠诚于原生家庭，认同父母与他人相处的关系模式。如果你能清楚地发现这些问题，那就需要好好与原生家庭做一个告别。

我们所说的告别，是指要找心理医生做一些心理疗愈，真正的清除心里的印痕，在心里真正从原生家庭中走出来，而不是简单的抱怨和自责。

3、了解人与人的不同，接纳彼此的不完美。

后现代心理学认为一个完整的人格是由一系列的子人格所组成的，人的绝大多数情感问题都来自于子人格以及它们之间的冲突。这就解释了为什么我们会喜欢上另一个人，为什么跟对方总是会产生矛盾和冲突，为什么在爱情中总是没有安全感……

在《婚姻必修课》中将人类常见的子人格分为六大类，快乐我、现实我、权威我、完美我、敏感我与和谐我，利用简便的爱情卡牌三分钟可识别自己和他人的爱情模式，从而能够揭秘自己的爱情观，懂得如何与爱人相处。

当我们了解了婚姻中两个人的差异性，才能接纳对方的行为模式。通过学习这些系统的课程能够明了两性关系中的情感模式、互动模式，觉察内心深处未知的真实两性关系，看清真相。深度解读你的婚恋模式，找到问题的答案，从而修复两性关系创伤，让您的亲密关系更幸福美满。

总之，当你遇到感情危机时，除了选择离婚，千万别忘了，还有一条路可走，那就是带上你的另一半一起走进婚姻课堂。 和他（她）重新开始学习如何经营你们的感情，也许生活在你们共同努力下，就能变成幸福快乐的样子……