吵架后如何恢复到以前那种感觉？

从描述来看，男友说需要时间恢复，1是真的需要时间，2是也许已经做了放手的决定，在疏远你。

不太清楚你们吵架到什么程度，如果没有真心想分手，一定不要说太重的话，甚至把分手当口头禅，那样对关系的杀伤力很大。

小事争吵没有涉及到原则的问题，其实很容易解决。能认同人和人因观念不同才会有争执，爱对方，就是接纳，不试图去改变他，让他做自己这个观念之后，相信会减少很多不必要的争吵。撒个娇，开个玩笑就过去了。

哄和正常和好的概念不一样。

哄是不对等的，男生需要花费很多时间精力女方才同意翻篇，和好是对等的，以成年人的角度思考交谈，然后继续正常的生活。哄会让一方感到委屈求全，而理性的和好会让两个人从交往中成长。

其实男友没有义务哄女友，短期可以，长期谁都会累。不要被这种错误观念影响，好的可持续的关系绝对是少争执，多包容欣赏，尽量缩短吵架的时间，如果爱他，只是看到他难过的样子就会心疼，不忍心。

想强调的是和好一定要让男方来开头，女生太自我降低不好，给他一种他吃定你的感觉。短期可以适当保持距离让双方冷静，看看他的态度再回应。

1、冷处理。与人发生争执的时候，有时候冷处理是最好的方法。任对方声嘶力竭，喊破喉咙都不要去理会对方，避而不见，充耳不闻，不关心，不关注，不留意，自然就冷了。人的情绪就像火，不添柴，自然会熄灭。

2、梳理思维。谁也不喜欢和别人争执，但是偏偏还是发生了。这个时候不要无所顾忌地责备别人，也不要盲目地自责，所谓一个巴掌拍不响。双方肯定都是有错的。同样，这样的方法，可以让自己平静下来，因为人往往是因为对自己的无能感到愤怒，将责任分摊以后，就不会觉得全是自己的错，而感到自己很无能，也就不会那么愤怒了。才有利于争执的进一步解决。

3、适当地针锋相对。这是一个比较冒险的做法，不太适合和陌生人发生争执的时候使用。和熟悉的人会比较有用。通过争锋相对，来找回自己的自信，同样也是不让自己感到自己无能，等到恢复仔细以后，理智就会回归我们的头脑，就不会觉得有什么可生气的啦，再主动道个歉，一般就没事了。

4、立刻马上说对不起。你态度的急速转换，可以迅速地压制对方嚣张气焰。但是记住，一定要看着对方的眼睛坦率地说。表达出，争执是非常伤身体的，以关心关切的眼神注视对方，能够平复对方心中的怒火，你会看到他的情绪渐渐地回复平和，找回那个你熟悉的他。