吵架分手了，该如何挽回？

不知道有多少人会觉得好的情侣就是从不吵架，两个人只要相爱就够了，相处舒服，不会出现任何问题和矛盾，顺顺利利的走进婚姻，幸福美满的过一生。

但事实上，即使是最恩爱的夫妻，一生中都会有200次以上离婚的念头和50次以上掐死对方的想法。所以对比起来，恋爱中吵架，矛盾升级闹分手，实在只能算是小儿科。

没有什么真正的“在对的时间遇到了对的人”，只是在你认为遇到那个对的人的时候，你自己已经掌握了怎么和恋人相处的技巧，化解矛盾罢了。

如果很不幸你的感情已经走到分手地步，甚至已经分手，而你又在考虑如何挽回的话，那么在挽回过程中如何解决矛盾，学会重新构建你们之间的相处模式非常重要。一般来说可以从以下几点入手。

1别求复合，也不要盲目断联。有的人分手后第一反应就是先去找对方道歉，求复合，其实这时候你们之间的问题尚未解决，而对方也处于拒绝的情绪最高点，就算你去道歉可以适当缓和，也不可能马上达到复合结果的。如果说你一道歉马上就能挽回的，那肯定不是真分手。

但是盲目断联也不可取，因为在你断联期间，对方完全有可能马上找到新欢，投入另一段感情中，从此以后就没你什么事了。

这个阶段你最应该做的是，在对方不抗拒的状态下，试图先保持接触。不要让他觉得你还在等他，想复合，但同时也不能让他觉得你已经有想找新欢的考虑。如果可能的话，最好是保持比朋友更近一点的距离，但没到爱情，学会把关系升级到暧昧状态。如果是男生挽回女友，记得这个阶段别毛手毛脚的，保持绅士风度，做好关心工作；如果是女生，记得别让对方予取予求，在明确复合之前，不要有情侣之间任何的互动和接触。

记住，这个阶段只要想办法把关系拉近调整至暧昧就好，别再进一步了。

2道歉只是走个过场，接下来的成长更重要，但前提是需要对方参与和见证。一般来说感情走到分手，没有绝对那方的错误，但从责任划分肯定有一边是需要道歉的，而被分手方如果想挽回感情是可以道歉，但只要走个过场，这个动作有就可以了。

接下来要做的是用行动去证明你的改变，因为道歉最关键的点在于“接下来会怎么改，怎么做”，所以你要让对方看到你是真的有心悔过并且去改变。这个过程需要他的见证。因为你的改变不可能是一蹴而就的，就算能做到，他也不会信。

所以你只要让他看到这个“努力的过程”就可以了，哪怕你前期是装的也无所谓，关键是你要装得像，而且装着装着就变成真的了。就像你坚持去做好事，第一天是装的，第二天是演的，第三天是作秀，但坚持十年，性质就不一样了。

3需求感别一下子暴露，需要慢慢的平稳的输出。如果你在挽回的初期就告诉他，你想挽回，会为他改变，那么多半他不会信，不会感动，即使你要求他见证，他可能也懒得正眼看你。

因为你这些动作都是在推销，在用你的方式想方设法的让他看你，但人是会有抵触心理的，不喜欢这样的命令，哪怕你表现得再温和。尤其是在挽回男友的问题上，男人都是喜欢有挑战性的事物，既然知道你不会走，你是喜欢他的，那么他就可以安心再去寻找攻略其他目标了。

所以即使你再忍不住，这个需求感也不能一下子暴露，慢慢的让他习惯你的存在，烘托暧昧气氛后平稳的输出你对他的感情。重点是感情的输出需要双方的对等，如果他没有这个输出，只是你一味的去表达你对他的爱，那么这段感情要挽回自然就变成不可能的任务了。

但是如果你可以做好这点，并且结合前面提到的小技巧去加速提升你们之间的关系，那么感情平稳顺利的过渡到恋爱阶段是很有机会的，而对方向你表示复合意愿，甚至重新再表白一次，也只是时间问题而已。

以上是情侣分手后解决矛盾，顺利挽回的大致框架，当然其中根据各人性格不同还需要作出不同的调整，但思路是不变的，过程中需要提升的是感受对方情绪的能力，简而言之就是较高的情商，以及在话术上的应用，如何在适合的时间说适合的话，加速催化你们感情的升温而已。这个就需要根据具体的聊天场景来做出正确回应了。

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吵架后，心情沉重的我，不停地想着怎么挽回男友。但是，不知道从何入手，我甚至有些不知所措。最终，我决定先冷静一下，想清楚该如何采取行动。因为我知道，情绪激动下的行动只会起到反效果，会让问题变得更加恶劣。所以，我压制住自己的情绪，静下心来思考。

接下来，我开始思考怎么向男友道歉，表达我的歉意，并希望我们可以和好如初。我决定写封长信给他，向他说一下自己的情况和内心感受，向他请求宽恕。我思考和发信的过程中，我想明白了自己做错的地方，同时为了更好地改正问题，我会主动向男友请教，他有哪些希望我改进的地方。

最后，我决定亲自去找男友，面对面地处理问题。我知道，这并不是一个容易的事情。但是，如果我仅仅依靠文字沟通，可能会有很多误解和不必要的困扰。所以，我决定利用现实的机会，真诚地对待彼此之间的问题。我相信，经过这一次的调整和沟通，我们可以更好地理解彼此，更好地相处。

在恋爱关系中，吵架和分手是难以避免的问题。当你和你的男友吵架并且他提出分手时，你可能会感到十分沮丧和绝望。但是，不要失去希望。你可以采取一些行动来挽回你们的关系。

首先，冷静下来。当你听到男友提出分手时，你可能会感到很情绪化，但是要尽量保持冷静。情绪化的反应只会让事情变得更糟。需要时间来冷静下来，思考你们的关系中存在的问题。

其次，与男友进行坦诚的对话。当你感觉到自己情绪稳定时，可以和男友进行一次坦诚的对话。告诉他你的感受，并且询问他是否还想继续这段关系。在对话中，要注意倾听男友的想法和感受，尽量避免争吵和指责。

第三，改善你们的关系。如果你们决定继续这段关系，那么需要认真思考如何改善你们之间的问题。你可以尝试和男友一起做一些有意义的事情，例如一起做饭、散步或者看**。这有助于建立更深层次的情感联系，加强你们的感情。

最后，要注意自己的行为。在恋爱关系中，你的行为对关系的稳定性起着很大的作用。要尽量避免争吵和冲突，多关注男友的需要和想法。同时，要注意自己的形象和外表，保持自信和积极的态度。

总之，当你的男友提出分手时，不要失去信心。通过冷静的思考、坦诚的对话和改善关系，你们之间的爱情可能会重新燃起。

吵架后男友不见你怎么挽回？

吵架是恋爱中难免的事情，但是当你的男友不见你时，你应该如何挽回他呢？首先，要冷静下来。沉着冷静地思考问题的根源，找出问题所在，并尝试解决它。如果你意识到自己有错，不要犹豫，向男友道歉。尊重他的感受，理解他的立场，并向他保证，你将会尽力避免类似的情况再次发生。

如果男友依然不见你，你可以考虑给他一些时间和空间。有时候，男人需要一些时间来冷静下来，思考问题，并考虑你们的未来。在这段时间里，不要缠着他，不要给他打电话或发短信，只需要让他知道你在这里，等待他的回音。

在等待的过程中，不要让自己陷入绝望和消沉的情绪中。要保持积极的心态，继续关注自己的生活，培养自己的兴趣爱好，或者和朋友一起出去玩。这不仅可以让你保持快乐和积极，也可以让男友看到你的独立和自信。

最后，当男友回到你的身边时，要为他打开心扉。听他倾诉，尊重他的感受，试着理解他的立场，并表达你自己的想法。只有真正的沟通和理解才能让彼此更加亲近，并且避免以后的吵架和误解。

总之，当你的男友不见你时，不要惊慌失措，要保持冷静，并采取一些积极的措施来挽回他。坚信自己和男友之间的爱情，并为之努力奋斗，相信你们最终一定会走到一起。