在婚姻生活中难免有争吵，如何拥有一段和谐亲密的关系？

这个世界上几乎从来都不存在，永远不会吵架的夫妻，在婚姻生活当中难免会发生争吵，夫妻之间不怕吵架，最怕的就是彼此之间心的距离越来越远，如何才能维持一段和谐的亲密关系呢？

第一，加强彼此之间的沟通和交流，很多时候夫妻之间之所以会发生争吵，就是因为在生活当中总是有很多的误会，加强彼此之间的沟通和交流，把你做某些事情的原因和你内心的想法，坦诚布公的跟对方说出来，让对方能够了解你的情感需求，你们两个之间相处的就会越来越默契。

第二，跟对方相处的时候，应该保持宽容豁达的心态，两个不同性格的人在一起生活，总是要面对很多的分歧与矛盾，如果总是因为一点小事就跟对方斤斤计较，盯着对方的缺点不放，只会让彼此之间的感情和气氛变得剑拔弩张，保持宽容豁达的心态，才能让彼此之间相处的更加轻松。

第三，学会理解与尊重，每个人都是独立的个体，就算给你组成了一个家庭，也并不意味着对方要完全牺牲自己的生活，所以不要把自己的想法强加在对方身上，也不要逼着对方做自己不喜欢做的事情，尊重对方的想法和感受，学会站在对方的角度考虑问题，才能避免彼此之间发生矛盾。

第四，懂得给彼此之间的感情制造情趣，在婚姻生活当中，随着时间的流逝，彼此在一起的新鲜感也会逐渐变少，要懂得给彼此的爱情和婚姻保鲜，重视生活当中的仪式感，在节日和纪念日的时候，为对方准备惊喜和礼物。懂得用甜言蜜语表达你们两个之间的感情。有仪式感的婚姻才能让彼此对未来生活有所期待。

夫妻关系如何相处的问题。我们从小到大，对夫妻之间相处的印象，首先是从父母那里学到的，随着年龄的增长，不管是邻里街坊还是乡里乡亲，总会看到或听到，夫妻两个人吵架闹矛盾的情景，但这种情况，虽然占了绝大部分，但不能概括，一辈子都恩爱如初的夫妻。

人在刚开始结婚的时候，小两口过上了新婚甜蜜的日子，随着时间一长，感情变淡之后，也会偶尔吵架拌嘴，但那些从来不吵架的夫妻，他们是怎么相处下来的后来才知道，他们在这三个方向特别的注意：

1、价值观相同

相处，无论是夫妻还是恋爱对象，价值观相同，是至关重要的环节，我们平时交友的时候，也讲究的是能玩儿在一起，能聊在一起才能当成知心朋友，更何况是情侣之间，尤其是夫妻来讲，两个人相处的时间最亲密无间，彼此之间都没有秘密可言，心应该在一起，朝着一个共同的方向去努力。

比如老婆喜欢逛街，不管是不是爱购物买东西，但老公就喜欢在家宅着，如果两个人只有一天的休息时间，那么就会因此起争执，这一天谁也过的不开心，比如老婆吃牛排喜欢喝红酒，但老公喜欢吃牛排喝可乐，两个人还互相鄙视，那在平时的生活当中，怎么能融合在一块？你价值观的相同，是导致婚姻关系长久的一个重要指标。

2、是否相互信任

夫妻之间最高的信任程度，就是无论是哪一个人晚上回家的很晚，也不会引起另外一个人的怀疑，从来不会为了我不知道你的动向而起疑心，感到焦虑，夫妻如果达到这种程度，那么，相互之间就免了很多不必要的小摩擦，我们在生活里也看到很多，由于老公接了一个陌生人的电话，妻子就会死缠烂打，刨根问底，揪住对方到底是谁，和老公是什么样的关系？如果今天不坦白，就拼个你死我活。

当然，这样做可能证明了妻子很在乎这个家庭，但很大程度上，是因为这个男人曾经欺骗过妻子，因为类似的事让妻子感到了担心，所以，同样的感觉，在脑海里出现的时候，人就会失去安全感，相互信任，是给对方的承诺，也是给家庭带来稳定的必要保障。

3、别让生活感到枯燥无味

在这个话题里，可能很多人就会说，既然是生活就是上下班陪孩子，挣钱养家，每天都是这三件事无限的循环，说的是不错，但有没有注意到，自从结了婚有了孩子之后，就失去了二人的甜蜜世界，以前回想恋爱时期，两个人经常约会看**，一块儿在外边儿开个小灶吃个烛光晚餐，现在哪有精力来干这些，尤其是到单位里边，女人天生的攀比心和虚荣心，刺激到了自己的尊严，这件事就会在心里埋下伏笔。

让生活感到新鲜，不单纯是男人的事，女人也可以偶尔的将家里的布置，换个花样，老公回到家，突然有一种新鲜感，也能添加一些生活的情趣，而男人要主动一点，送妻子一个小惊喜，或者两个人来一场说走就走的旅行，这样的生活，就会增加两个人的甜蜜感觉。

总结：世上的任何事情，只要肯花心思，就能换来不同的结果，我们总是对外界的事情，努力的想办法去改善，但是我们身边的夫妻关系，往往会把它给忽略掉，夫妻二人，可以给自己的家庭抽出一点时间，花心思来一点浪漫，未来的生活一定可以幸福美满，点击上面作者关注我，了解更多夫妻情感问题。

我觉得是假的，感情好的人为什么不能走到最后，难道说感情不好的人才能走到最后吗，我觉得你不要去听别人乱说的，你们能不能走到最后都是靠你们自己的相互扶持，相互关爱，而不是靠别人说出来的。感情好的人更加的关心和爱护对方，怎么不可能走到最后了，所以呀，我觉得你不应该因为别人的话而对自己和对方的感情产生怀疑，你要相信，只要你们是爱对方的，就一定是能够走到最后的，也是能够长长久久的，不要太在意别人的说法，好好过好自己的生活就行了，自己的生活怎么样不用别人来说。所以你应该和你的另一半继续互相爱护对方，互相扶持对方，保持原样，这样子真的很好，感情好是别人羡慕都羡慕不来的事。

生活当中有一些夫妻是不会吵架的，他们在相处上往往三观是非常接近的，要知道很多夫妻会因为一些小的细节而吵架，可是这些夫妻因为很了解对方，所以也就不会因为这些小事吵架。同时他们也会相互谅解和包容，也就会减少吵架的次数和频率。还有这样的夫妻在相处的过程中会非常的注重沟通的问题，会规避掉一些痛点，会让夫妻之间的感情变得更加的牢固，会通过一个合适的方式表达对对方的不满，而不是选择通过吵架。当然不会吵架的夫妻还是比较少数，大部分还是会选择吵架，只不过每对夫妻处理方式有所不同而已。

其实夫妻双方吵架是会暴露很多问题的，尤其是在平时不知道怎么去表达实惠，发现一些小的问题。比如有些夫妻在吵架时会一个劲的抓住对方的错误，不停的说让对方羞愧，这样其实只会让双方的关系变得更为的紧张。要知道吵架并不一定要去争对错，如果争对 的话，只会认为自己是正确的，对方是错误的，可是每个人都是一个独立的个体，站的角度不同，所以评价对错也是一件很难实现的事情，所以吵架只是为了表达自己的需求。

在和对方吵架的时候也要对事，不对人，有些人在吵架时会口出恶言，说出一些特别伤人的话，往往只是一些小事情，可是正是因为这些小事情会最终把事情变大。所以在吵架时声音可以很大，但是一定要有具体的理由去表达自己不喜欢的事情，而不是口出恶言。同时也要给到对方一定的面子，学会去留台阶。

最后婚姻当中的常态绝对是吵架，在生活当中是再正常不过的，如果一味的逃避不仅无法解决问题，而且还会引来更大的问题。

夫妻间不吵架的方法有很多种，例如：

1 互相不说话；

2 不住在同一个房子里；

3 白班和夜班时间岔开；

4 不打电话、不发微信；

5 不生孩子；

6 忙工作忙到没日没夜，见不到对方；

7 每当感觉要吵架的时候，离开；

8 在外面和别人吵，把情绪发泄出去；

……

其实不吵架这件事本身太容易做到了，俩人不说话就可以不吵架，但是不吵架的结果，很有可能连婚姻都没有了。我想这个问题真正想问的，可能是如何才能夫妻相爱，婚姻幸福？却以为不吵架就可以恩爱幸福。

我和老公以前就不吵架，我一直觉得我们是模范夫妻，但是两人其实经常有不高兴的时候，都是冷战，后来才知道其实这是有很大问题的，经过两个人的学习和成长，我们会吵架，但每一次吵架，感情都会更好。在吵架的当时，我们会把各自的想法表达出来，并且在吵架中去寻求解决方案，不仅俩人不会因为吵架而生气，而且还会在吵架中更多地了解对方、表达自己。

所以夫妻间的相处，所以追求的并不是不吵架，而是能够更好地沟通、感情的持续。那么如何才能做到这一点呢？

首先，要明白经营关系是两个人的事情，不是一个人的事，也不是对方的事，只要自己开始学习成长和经营，两个人的关系就自然而然会改变。

第二，当两个人之间存在的矛盾、问题、情绪时，先不妨看看自己怎么了，从自己的情绪开始去调整。

第三，不必压抑自己的情绪，不吵架不一定是最佳选择，但也不代表可以随意发泄，你可以告诉对方，我只是有情绪，我的情绪可能跟你没有关系，这样对方也会不会和你一起陷入陷阱。

总之，想不吵架太容易了，想相处好关系，却是要从看自己开始做起。

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如果你是一个男的，或你是个大度的女人，那么用我的方法夫妻绝对不会吵架：眼看要发生争执时，你就先承认对方是对的（你在此时就说：是是是和对对对，其他的都不要讲），这样你说谁还会吵得起来？？当然，等事后适当的时候你再去和他（她）说关于这件事怎么怎么这样就好说多了。

鸡毛蒜皮的琐事

从小就是在父母的吵架声中度过的，有时候不知道是为了什么，那句话说不对了就听见嗷嗷的。

记得有一次，因为买东西，妈妈说买这个，爸爸说买那个，俩人意见不统一，也许也是心情不太好，俩人吵起来了，气的手机都摔了，那个年代买个手机还挺贵呢！就这么败家哎！！！有时候因为进货货源不好吵吵，有货源了因为没人吵吵，反正就是在我的童年，他俩说话就是征锋相对，好几天吵一次。我感觉吵架就跟抽烟似的上瘾。有的夫妻和和气气过一辈子，有的是争争吵吵一辈子，一旦一个人不在身边还听不习惯。

没有十全十美的婚姻

婚姻真的没有十全十美的，有也是极少的。所以不要把处在婚姻中的男女吵架，当成多么了不得的事情，认为婚姻进入了危机。要平常心去对待彼此之间的分歧。

和谐的婚姻不是志同道合完全没有争吵，而是争吵后，双方怎么处理与面对。

争吵时先调节心情，在处理事情

两口子吵架往往不在于谁对对错，而是双方心情好坏。心情好，能把坏事看成好事，心情不好，能把好事看成坏事。在吵架时，不看对方的优点，只看对方的短处，毛病缺点，心里烦躁，就会挑剔、指责不断，争吵不知。

现在包括我在内，也是经常为了琐事，争吵。现在想想那个时候听上一辈吵架，就感觉还是因为两人有感情，哪怕吵得在凶，也不会离婚。还有就是孩子，想给孩子完整的家。

现在的夫妻，都是独生子女，喜欢较真，思想独立，经济独立，不会因为任何事情让自己受委屈，而将就一段婚姻。

但是劝和不劝分，还是要给孩子一个完整的家，争吵有时候也是生活的调味剂，只要没有全责的错误，还是要多沟通，不必挣个谁输谁赢。

婚姻就像鞋子，合不合适只有磨合过自己的脚知道。

夫妻之间该如何避免频繁的争吵

一、如何维持自己的婚姻

因为我现在做的最多的是婚姻咨询，所以我想说说“爱”:爱是什么以及我们该如何去爱。在这个离婚越来越普遍的年代，我们越来越想知道爱情是什么，想如何去维持自己的婚姻。但最常出现的情况是有时我们知道我们的关系有问题，却不知道如何去修复爱。

婚姻中一定会吵架，不是吵架让我们的婚姻变坏了，而是不懂得吵架后如何去修复，让我们的关系变糟糕了。夫妻吵架了，大家想到的办法是说，那我们坐下来讲道理呀。如果我们关系还没有变好，那我们就会怪对方不讲道理，或者说我们是不合适的，原本就不该在一起。可是吵过架的人都知道，讲道理是完全没有用的，是不能修复关系的。

二、什么是爱

1、爱是什么

爱是伴侣之间感情的连接，这样情感的连接可以让你有安全感，可以帮助安抚压力，焦虑，和抑郁的情绪。我们人类对爱的追求是本能的反应，想要和人亲近，想要和爱人有感情上的连接是你DNA的一部分。就像小宝宝一样需要爸爸妈妈来照顾，提供感情的支持。

结婚了，不再像婴儿时期时时刻刻需要别人照料，但是当我们难过，受伤的时候，我们需要亲密的人可以来安慰我们。我们需要伴侣来提供给我们保护和情感的支持，同样的，你也提供给伴侣情感上的支持。

这种支持和感情的连接，我们称之为依附的连(attachment)，是动物本能的需求。也就是说爱是原始的人类需要，爱在我们的基因里，在我们的大脑里，不是你有能力去选择要与不要的。而这里说的爱不一定是爱情，可以是朋友间的爱，可以是与父母间的爱。

三、关系中的你追我逃模式

2、没有安全感时的情绪表现

当伴侣没有安全感，感受不到情感的连接时，会让彼此都感到孤单和痛苦。这种痛会让大部分的伴侣和夫妻会进入一个指责攻击和逃跑躲避的模式中。指责的人很辛苦地去追逃跑的人，逃跑的人很痛苦地躲着，彼此看不到彼此的痛苦。

指责的人觉得逃跑的人什么事都躲着，逃跑的人觉得指责的人脾气不好，性格不好。其实二个人都很痛苦，很孤单。焦虑依附型如果你是焦虑依附型的人，在感情中你更容易是一个攻击和指责的人。

因为在关系中你很焦虑，你没有办法自己安抚自己在关系中的焦虑。这种焦虑和压力会让你抗议和反击。基本上大多的时候你都很难控制自己的这种情绪，表现这号因为你的压力反应系统的原因。

四、逃避是为了远离刺激源

就像看到一条蛇一样，你的反应会是攻击这条蛇。当抗议反击不成功时(其实你不会成功)你会进入一个抑郁的感觉中。逃避依附类型逃避依附类型的人，当他们没有安全感的时候，他们其实也有很多的压力。但他们会隐藏起来，因为以前的经验告诉他“别人是不可信的，别人是不会在意我的需求的，我也不需要别人可以来理解和照顾我”。

所以他们选择处理压力的方法是远离刺激源，来保护自己以及保护他的感情。因为在TA心中，平和是比较重要的。所以当攻击的一方吵着要解决问题，吵着来表达自己的需求时，可是在逃避方看到的是攻击者的声音和身体语言本身就是刺激源。要么逃跑的人也会攻击回来，要么就躲得更远了。

五、暂停死循环

逃跑的人躲得更远的时候，焦虑依附的人就更加焦虑了，更没有安全感了，开始胡思乱想了。平静一段时间后，同样的吵架模式又展开了。焦虑依附的一方攻击指责，逃避依附的一方躲开。你们陷入了这个怪圈，走不出来了。而且每次吵架似乎伤得更深了，慢慢的，双方都会觉得累了。吵架没有关系，这不是让你感情变坏的缘由。

但是当你发现自己的感情陷进了攻击--逃跑的循环，彼此都没有安全感，而且走不出来时，没有办法建立情感连接时，或许你可以找专业人士来帮助自己的感情。

3、如何成功的修复吵架

进入攻击逃跑的死循环时，要学会暂停。当意识到你们的吵架进入了这个攻击逃跑的死循环时，你们要学会自己暂停，建立爱的对话。

六、攻击者如何改善关系

如果你是攻击者:你要明白的是，你攻击骂得越多，对方就会躲你越多。对于这个问题，你有一半的责任，让这段感情变糟糕了，这是你需要在这段关系中去承担的责任。不要用指责攻击的方法去沟通，你可以鼓起勇气去表达你生气背后的恐惧与害怕，害怕对方不喜欢你了，害怕我不重要了。

特别是对方不理睬你的时候，去分享你的心情和感受。我知道你分享你脆弱比你生气和攻击更难，因为你害怕你分享脆弱时，对方不听怎么办，对方不在乎怎么办。你可以和你的伴侣说:“我不想攻击你，我想和你分享我的心情和感受，去和你分享这些心情对我而言是不容易的，有些时候我更愿意放在心里。

你可以听我说吗"很多时候，在你们已经养成的习惯中，你还没开口，对方就觉得你要骂TA了，所以对方就不会听你说的了，就进入了一个防御和自我保护的状态了。

七、逃跑者如何改善关系

如果你是逃跑者:你也有一半的责任，让这段感情变糟糕了，同时你也有责任让这段感情变得好些。不要用逃跑来面对问题。鼓起勇气表达你想要逃跑时的心情:因为对方在攻击你的时候，你觉得你不可能达到对方的要求，你觉得你只会让对方失望的，你觉得自己是不可能满足对方的，你是难过的，觉得自己是失败的。

你要明白的是你躲得越多越远，你的另一半就会追你追得越紧，攻击你攻击得越强烈。你需要做的事就是不能总是躲，总是逃跑，你要学会去表达自己并且对方沟通自己的心情。

你可以说:“每当你骂我，觉得我做错的时候，我觉得我是不可能让你觉得我可以让你开心和满意的。我自己也很难过，我难过的时候，就想走开。可是我心里是多么希望你可以看到我的好，你可以肯定我。

八、结语

当然这些是我的用语，你可以用自己的话去表达自己。告诉对方你的情绪和你的需求，如果你们一起感受了解对方的时候，你会发现爱的感动。在我做出轨关系修复的案例中，我经常听到受伤的一方会说，在我哭泣，难过的时候，我只需要你抱抱我，安慰我一下就可以了。

事实上也是真的，你爱人的一个拥抱，可以让你马上平复你焦虑，难过的心情，比药物的效果好一百倍，而且没有副作用所以很多时候我会鼓励挣扎在抑郁，焦虑问题中的咨询者把爱人的关系处理好，对你的身心非常有用。爱是最好的动力，爱可以让你心情变好，爱可以让你更自信，因为有人相信你。