和男朋友吵架后，心里很难受怎么办？

如果情侣之间吵架太频繁，那么说明两个人之间的感情已经存在了很大的问题，必须到两个人需要好好的沟通交流才能够解决的程度，虽然说在这个阶段两个人还没有打到分手的地步，但是这种情况必须引起两个人的高度重视了。

其实当情侣之间相处了一段时间之后，随着彼此的了解，越来越全面，对于各自的缺点也就会掌握的更加清楚，而且随着两个人相处的时间越来越长，彼此对于这份感情也不再像一开始那样充满着期待，在这些因素的促使下，情侣之间必然会产生一定的隔阂与矛盾，为此而经常吵架。

但是如果情侣之间经常的吵架，必然会影响到两个人之间的感情，会造成彼此对于这样的感情产生一种厌倦，那在这种情况下，如果不及时的进行沟通和交流，两个人的感情很有可能会发展到难以挽回的程度，对于情侣两个人在相处的过程中，应该意识到只有彼此之间真正的尊重和理解对方，那么两个人才能够真正的维系好这段感情，才能够让两个人在这段感情中感受到幸福和快乐，所以在这个过程中，情侣之间一定要调整好各自的心态，避免两个人发生吵架现象，即便是两个人产生了一定的隔阂和矛盾，也一定要通过及时沟通和交流的方式来进行化解，很多时候我们应该站在对方的角度考虑问题，这样就能够避免很多矛盾的发生，能够减少彼此之间经常吵架的问题。

这是愤怒和激动的生理反应，人在生气的时候会产生一系列的生理反应。

★大脑　生气会破坏大脑兴奋与抑制的节律，加快脑细胞衰老，弱化大脑功能。而且大量血液涌向大脑，使脑血管的压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。对策：坐下。采取站立姿势时，激素分泌最快，如果坐下分泌增加得就没那么快了。只是多了坐下这样一个小小的动作，也会大大减少发生冲动的几率。

　　★心脏　每一次的生气或敌意，都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠，大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。对策：即使是装——也要微笑。你刚咧开嘴，脑海里立刻浮现一些愉快的事，所有器官从准备“战斗”的状态中获得解放，血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。

　　★肝脏　生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性，它对肝细胞就像美食对身材，少了是需要，多了就是杀手。对策：生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，还可以减小它的毒性。

　　★皮肤　生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、游离脂肪酸等毒素增多，这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得差强人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑无药而愈。对策：瑜伽中的三角伸展式。双腿分开，吸气，双手侧平举，然后呼气慢慢向右侧弯腰，右手放在右脚旁的地面上，换另一侧练习。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排出体外，使皮肤重现动人的健康色泽。

　　★内分泌系统　生气搞乱了内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。对策：瑜伽中的坐式收颔法。坐姿，放松，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头部，呼气。它对甲状腺和甲状旁腺有按摩作用，有助于消除愤怒和紧张忧伤的心情，进而整个身体都会因为甲状腺功效增强而获益。

　　★免疫系统　一旦生气，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。对策：回忆善举。在要愤怒时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态，这时脑内啡呔的释放量会提高，减少因愤怒造成的压力蛋白。

　　★胃部　气愤的脑细胞工作紊乱引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，胃液增加，严重时会引起胃溃疡。同时还会分泌激素欺骗进食中枢，弄得我们吃不下饭，就是常说的“气饱了”。对策：腹式呼吸。这会让负责镇静的副交感神经工作，对抗交感神经的兴奋，而且还可以按摩胃部，缓解不适。

　　★肺部　情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，呼吸困难，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。对策：专注地、深而缓慢地呼吸5次，感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到

为什么和我老婆吵完架,总感觉心很难受,很压抑,怎么回事啊

因为你很爱她啊，作为男人多让下她吧，这很正常的，，我也是，多包涵她吧

为什么和我老婆吵架我的心很痛，我会受不了心很难受？

夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

早上我老婆在操场散步，感觉很难受是怎么回事

她很可能是感冒了，早上空气比较凉，容易感冒。昨天，我老公也是早上感冒了，走得急，吃了粒快克，不过下班的时候就好了，你也可以给她试试哦。

我和我老婆做过很多次可以没一次感觉她都很难受是怎么回事？

首先和你说明 性生活开始比后续要重要！你要注意你老婆的分泌是否达到旺盛你在进入，如果 你只是着急进入是人第一次都会难受 你这样会对她造成阴影

坐门口风水好么，怎么总感觉心里很难受

我的感觉跟你一样，后来，跟女朋友一起买房子考虑的第一要素还是感觉。有的房子开门走进去总觉被什么东西罩着，我身边人都没有这种感觉，包括选房子的时候我女朋友都感觉不到我描述的差别，总说我胡闹吓人。有人会说可能是装修材料啊，或者通风不好，阳光不够什么的问题。不，我也不迷信，很多地方就是住着不舒服，换个地儿可能人更顺畅，脑子也清楚。身体好像也更好。我不知道是否就是风水的问题，另外，绝对不是心理作用，或者刚好身体那会儿不舒服之类的，或者生活作风问题。不是的，无关房子的好坏，就前后隔十分钟这样的时间，在不同地方，感觉好的就是好，不好的也是不好。这种时候我觉得，要是不是自己的房子或者合租房之类的，还是撤的好。当然绝对不要迷信什么。应该有还没有查清的原因吧。能查吗。不能，不是科学家专家什么的，查了也浪费时间。猜疑问题一出来以后说不定就被归结为是心理作用。不要久住，毕竟光阴用来虚度很不好。我要是出差碰上这种酒店房间，萎靡的脑子睡觉也是浪费生命。

ml完之后，下边感觉很难受怎么回事？

应该是尿路感染了，可能你们 的时候没有注意到卫生，所以有细菌进入了尿道，才会感觉尿频小便疼痛。建议你去医院问下专业的医生，尽早吃药治疗。还有，以后ml时你们双方都要注意下卫生。还有，最紧要多喝水多小便。

我们总是吵架，为什么？我的心很难受，我很纠结！

我们总是吵架，为什么？我的心很难受，我很纠结！

你多大啦？

其实大家都想开点，就没什么~~

如果他不和你吵的话，问题就更严重了！

春雨丝丝润万物 红梅点点绣千山 春意盎然

这要看你们每次吵架是因为什么事情，如果是一点鸡毛蒜皮的小事，不管是你发起的还是他先发起的，都是因为你们彼此之间可能存在着什么误会还没有解开，所以说你们应该要静下心来谈谈，如果这样一直吵下去的话，对你，对他都没有任何好处。也会让你们越走越远。

如果你们是看对方都不顺眼才吵的，那么，你要先问问你们自己，他在你心中的位置，到底是什么，如果你对他已经只有讨厌了，那我说，你们还是早些分的好。长痛不如短痛，如果还有爱，那就坐下来说清楚，互相包容一些，互相对彼此好一些，让你的爱重新来过。