我女朋友脚扭伤了怎么办？求解答谢谢各位！

你好，根据您叙述的情况在确定没有骨折、关节错位的情况下，首先，当脚扭伤之后一定在48小时之内冷敷，冷敷可以每两个小时做一次，每一次十五分钟左右，48小时候冷热交替，促进血液循环，直至肿胀不再继续增加为止，可以停止冷敷，或者冷热交替敷；其次当脚步扭伤之后一定要停止一切活动，尽量把自己的脚环受伤部门垫高，使静脉回流，血液循环正常运行，从而减轻因为肿痛带了的疼痛，此时还尽量的绷带固定脚踝关节，减少因为受伤部门活动造成的受伤处韧带或肌肉的牵拉；最后当脚踝受伤或者扭伤之后，很多人都习惯性的用手不停的在伤口处按摩或者揉搓，这是不科学的做法，反而可能加重脚部发言，当肿痛消失之后，你可以轻轻地揉搓受伤部门，促进血液循环。脚扭伤之后尽量停止一切活动，切勿因为伤的不厉害，而继续运动，从而加剧了受伤部门的肿痛。禁食辛辣等刺激性食物，一般两周左右可适当活动。如无效果或疼痛加剧，建议到医院就诊，以排除其他病变。

法律会保护你的！

不怕啊，这些都很正常，就像男人也经常打女人的，女人说过什么吗？？

对不对啊，兄弟给你一句话，不要因为这些琐碎的小事，断送自己的爱情！

你提出这个问题，我感觉你对她的爱已经淡了，如果爱，请深爱，容忍。你可以和她说的。把你的顾虑告诉她，她会听的。。。。

鉴别潜在家暴男的行为特征

1表里不一/窝里横

在外人眼里，他们是几乎没有缺点的好男人，但背地里却咬牙切齿，积攒怨气，回到家后，像是完全变了个人对亲近的人呼来唤去。

2敏感多疑

相处时总是保持紧张状态，时刻提防女友身边的异性总是会看女友的微信，只要有不合心意的地方，就怀疑对方是不是不爱自己了。

3控制欲极强

24小时掌握女友行踪，限制女友出行的时间和地点控制女友的朋友圈，即便女朋友是和同性出去，也要求随时随地的回复消息。

4情绪两极化严重

前一秒晴空万里，后一秒就狂风暴雨，遇到挫折就情绪低落，像是间接性抑郁症，遇到一点小事就大发脾气，又像是间接性躁郁症，情绪总是变化无常。

5言语极端

追你时，说着极端的誓言，如：没有你，我活着也没什么意思；吵架时，会用极端言语危险对方，生活中也总是把诅咒性的话语挂在嘴边

6习惯性自残

酗酒上瘾，且酒后常有过激行为，心情不好时，会通过自虐行为发泄，若女友提出分手，还会用伤害自己来威胁对方留下来。

7负能量爆棚

平时很难看到他们的笑脸，遇到不顺心的事，总是抱怨生活或他人，却从不从自己身上找原因，也不会想办法改变现状。

8大男子主义

过分宣扬男尊女卑，在他们眼里，女生必须为他们服务常通过挖苦贬低女性来抬高自己，不允许任何人特别是女性来质疑自己。

9虐待小动物

对他们来说，宠物就是玩具，喜欢时宠爱万分，不喜欢时就丢到一边，总用自以为“特别”的方式和宠物互动若宠物不配合，就对它们拳打脚踢。

10极度自私

ta们拒绝换位思考，对女友的倾诉不耐烦以自我为中心他们想要的必须立刻满足，如果女友不听话，就会遭到惩罚（冷暴力或者语言暴力或者动手)！！

宝子们！遇到有这些行为的男生，不要犹豫！为了往后的平安人生，赶紧跑！别回头！