与男友在争吵过后，很长一段时间都没有互相联系对方，该如何先开口呢？

与男友吵架过后，不要碍于面子，不跟对方开口，就会让两个人的感情变得越来越冷淡。女生总是觉得主动就没有了把握的机会，但你要知道如果一个男生经常因为一些事情不理你的话，可能也会觉得女朋友不适合自己。女生要适当的站在男朋友的角度考虑一下，不要缺乏沟通，这样两个人都会觉得对方不爱自己，要明白对方做这样事情的原因是什么。

要适当的低头。

女生在吵架过程当中不能让男朋友一直来哄自己，适当的低头，也是对两个人感情的总结和升温。相爱的两个人中间是没有隔阂的，可以找出一个空闲的时间约约男朋友，两个人坐下来好好的冷静一下。女生虽然要利用好自己的优势，但如果一直不说对不起，两个人一直冷战，损害的还是你们自己的感情。可能女生撒撒娇或者是卖卖萌，男生就不会生气了，并且两个人都是有感情的。想和一个人长长久久的在一起，就要把握住自己的主动权利，一定要珍惜，和男朋友求和不是一件丢脸的事情。

和好后该注意什么呢？

你们两个人有很长一段时间没有相互联系，可以把一些对方经历过的事情说一说。两个人和好之后就不要在经历之前的错误，要避免一下，男生如果很忙的话也要跟女生说一说自己在做什么，这样女生才会比较有安全感。要在和好后相互道歉，态度一定要柔软一些，不要因为不同的方式导致两个人又吵架。争吵过后两个人也是比较后悔的，但是心里有什么就要说出来，不能一直埋藏着，这样对方也不知道。要多站在对方的角度思考问题，这也是你们和好后应该要重点注意的问题。

沟通在一段感情里是非常重要的，尤其是有效的沟通十分重要。而沟通需要方式和方法，这样才能让彼此更加的了解，解决问题也是会比较有效的，那么，情侣间如何有效的沟通。

1找到合适的沟通方式

这一点非常重要，因为每个人受原生家庭和生活环境因素的影响，他们对于生活观，爱情观和价值观都会不一样，特别是由于性别的不同，男女的思维模式和行为模式也截然不同，所以在日常生活中，如果我们要与伴侣维持和谐的亲密关系，经营好一段感情，那么你就必须要找到适合对方的沟通方式，我们与其在抱怨责备对方，不如积极的去寻找适合彼此方式进行高效沟通。

2学会倾听对方

在感情里面我们会发现有些人在相处的过程中，如果发现问题，就会提出问题最后解决问题，而且还会反思，自己在这段感情中的错误及时的做出调整，让两个人的感情越来越好，而有的人在遇到问题的时候，不知道怎么解决，就会逃避这个问题，甚至会选择沉默，在对方的身上找原因，总觉得都是对方的错误，去指责对方和抱怨对方，当我们这么做的时候，就相当于把伴侣推到了我们的对立面，两个人互相攻击，问题只会越来越大，而且还无法解决，所以这个时候，不妨先学会倾听对方心里的想法，然后再要求对方倾听自己，最终两个人再把这个问题给解决掉。

3注意自己说话的语调

在和对方沟通的时候，语调其实是很重要的，我们人在愤怒的时候，自己的声带是会拉紧的，就像我们有情绪的时候，也是会引起声音方面的变化，好的，坏的，高兴的和不高兴的都会有声音方面的变化，所以我们自己要多注意这些细微的变化，特别是在跟对方交流的时候，要自己留心一下，然后适当的改变自己说话的语调，这样会比较轻易的改变自己的正负面态度，而对方也是能够从你说话的语调中看出你的精神状态以及情感状态，不然就会引起不必要的争吵。

4多站在对方的角度思考问题

如果说两个人在沟通的时候，都能够站在对方的角度上去思考问题，那么就会减少很多不必要的争吵。因为很多时候两个人吵架都是因为女生和男生的思维方式不一样，如果你多把自己放在对方的角度上去思考问题，那么很多的问题都是可以避免的。而且很多时候男生可能想的只是这件事情，表面的东西，而女生心思细腻，就会通过表面来延伸很多可能或不可能的事。

总的来说，需要经营好一段感情，沟通是非常重要的

情侣吵架修复方法：吵架的时候要冷静，不要翻旧账；男人可以主动去道歉，女人不要在对方道歉的时候无理取闹；吵架后彼此反思，约法三章；给对方一个拥抱。

1、吵架的时候要冷静，不要翻旧账

很多人吵架的时候往往口不择言，说一些言不由衷的话来刺激对方，可结果就是明明不是自己的心里话，却任由自己说出来，伤了对方的心。为避免这种情况再次发生，吵架的时候，一定不要在气头上说一些跟本次事情无关的话题，比如翻旧账。

这样一来，只会让战火持续蔓延。正确的做法应该是，如果双方都在气头上，那么就先彼此冷静一下，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种好的语气说出来，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。

2、男人可以主动去道歉，女人不要在对方道歉的时候无理取闹

在成为情侣之前，肯定是对对方有满满的爱意，虽然平淡的生活可能会让这爱意变淡，但既然是自己选择的人，就要为对方多想一下。

尤其是男人，在吵架这件事情上，即便是对方的错误，也要发挥一下大男子气概，主动去和对方道歉，因为如果真是她的错，她会明白你是多么爱她。而女人，在对方道歉的时候，顺着台阶就下了吧，不要纠缠。

3、吵架后彼此反思，约法三章

每一段感情都是经过无数次的大小争吵而变得更加稳定的，所以不要觉得一次争吵就破坏了感情。在吵架后，彼此冷静一下，然后一起分析下这次为什么会发生争吵？事情的重点在哪里？

双方不要都憋在心里，有话就说，说完了就总结下原因，然后约法三章，下次吵架的时候双方应该怎么做才能不伤害彼此的感情。在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪。

4、给对方一个拥抱

情侣之间，最能增进感情的动作就是拥抱。因为女生总会有无理取闹的几天，既然选择了她，那么就尽量去包容她的脾气吧。吵架的时候，不知道怎么办的话，就直接冲过去给她一个拥抱，无声的说：你爱她。这时候，女生多半就没气了。