“百病生于气，养生先静心”，这句话要怎样理解？

大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家聊一聊“百病生于气，养生先静心”，先跟大家说一个：“恋人吵架，气到中毒”的案例，大家就一目了然了。

案例

去年差不多也是这个时间，某医院公布了一个这样的案例：医院收治了一位因为吵架，被老公气到中毒的年轻姑娘，这位姑娘送到医院时已经有明显的“中毒”阳性体征。据该院急诊科医生介绍，该疾病为“呼吸性碱中毒”，是因为其与老公吵架，情绪激动，出现了精神性过度通气，因此导致二氧化碳呼出过多，最终引起患者体内酸碱失衡呈碱性，出现了四肢麻木，无法说话，手指僵硬得像个鸡爪等症状。

案例解析：百病生于气

从这个案例我们反思，病从口入，从小灌输人皆知。但病由心生过去却常常被人们所忽视。心理社会因素之所以能影响身体内脏器官功能，一般认为是通过情绪活动而实现的，积极的情绪对人体活动常起到良好的促进作用。可以提高体力和脑力劳动的效率，使人保持健康，

而消极的情绪如愤怒、怨恨、忧郁、恐惧等加强度过大或持续过久，可导致神经活动机能失调。由于情绪的变化引起体内化学物质交感神经素的改变和大脑功能的改变，而引起某些内脏生理功能和病理形态方面的变化。

祖国医学对“养生先静心”的认识

我国古代医学家认为："药之所治，另一半会不系药，而在心药也。"所谓心药，指的就是情志方面。中医情志的“养生先静心”渊源已久，早在春秋战国时期问世的《黄帝内经》就有"恬炎虚无，真气从之，精神内守，病安从来","精神不进，意志不治，故病不可愈"的论述。历代名医提倡：善医者，必先医其心，而后医其身，充分阐述了注意“养生先静心”调节在防病治病、延年益寿中的重要作用。

西方医学对“养生先静心”的认识

西方医学也有类似的研究认识，他们认为一个心情好的人，虽然不至于百毒不侵，但一些小毛病却是能够抵挡住的，他们做过一个这样的实验；组织了300名身体健康的志愿者。

首先，每个志愿者都要接受心理学家长达两个星期的访谈，以确定他或她的情绪状态。每个人的情绪包括积极情绪(包括快乐、高兴、轻松等)和消极情绪(包括紧张、焦虑、低沉等),心理学家测定每个人积极情绪和消极情绪的得分值。

然后研究人员将可引起感冒的鼻病毒细菌喷人志愿者的鼻子中。接下来的5天里，仔细观测和询问这些人有没有患感冒。结果发现，积极情绪得分低的人远比积极情绪得分高的人容易患感冒。因此我们可以看出情绪的重要性。

建议

不管是中医还是西医，都把情绪放在了重要的地位，因此做到“百病生于气，养生先静心”我们给大家几个建议

1、不对自己过分苛求

有些人做事要求十全十美对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而白责。结果受害者还是自己。为了避免挫折感。应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。

2、对人表示善意

我们经常被人排斥是因为总感觉人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，多交朋友，少树敌人，心境自然会变得平静。

3、疏导自己的愤怒

情绪当我们勃然大怒时，会做出很多错事或失态的事。与其事后后悔不如事前加以自制。把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上。练就一种阿Q精神。

4、找人倾诉烦恼

把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉给你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。

乔娜医生。根据查询《急诊科医生》电视剧剧情得知，徐然妈妈是在电视剧《急诊科医生》中的一个角色，因为和儿子徐然发生争吵，失足从楼梯上摔下去，被送到医院抢救，但是没有救过来，死于第十八集，抢救医生是乔娜医生。

在现实生活中，医生与患者的关系经常会比较紧张，甚至会发生一些冲突，如今一段关于在北京一个急诊室的女医生上了一趟厕所，被一位家属辱骂不是人的视频也在网上传播，并且引起了很多网友的热议，面对这样的事情，应该如何处理呢？

一、这位患者的家属为什么会辱骂这位急诊科的女医生呢？

      从视频中可以看出，这位女医生在走廊里的时候，被一位患者的家属拦住，两个人发生了争执。从他们的话语中可以得知，这位女医生是刚上完厕所回去。而这位患者的家属则认为，他离开的时间太长了，很多人还在焦急的等待着。于是两个人也互相对骂了几句。双方的情绪都比较激动，不过还在别人的劝说下，两个人才停了下来。

二、对于这件事，网友们又是如何看待这两个人的做法的呢？

      对于这件事，网友们也是持不同的观点，有人认为，医生也是人，最起码得上厕所还是应该有自由的，他们在一天中已经非常辛苦了。这位患者的家属不应该就这样当场辱骂这位急诊科的女医生。不过也有人认为，作为急诊科的医生，如果离开时间过长，的确会让很多患者的家属比较着急，患者的家属这种反应也是可以理解的。

三、对于这样的事情，应该如何处理呢？

      其实很多事情之所以发生，争执主要还是因为没有相互理解，作为患者的家属，也应该理解医生的某些需求，毕竟他们也是正常的人，作为急诊科的医生，也应该理解患者以及家属的心情，只有双方相互理解，才能减少医患之间的矛盾，减少这样的争执以及冲突。

电视剧《急诊科医生》是一部值得一看的现实类题材大剧作。近几年医疗类题材电视剧渐渐活跃于大荧幕中，《急诊科医生》播出之后大众点评褒贬不一，相对早期的《外科风云》、《心术》而言，此剧的热度减半，剧情和人物设定雷同成为一大诟病，但《急诊科医生》中也更新了不少现实问题。电视剧主旨意在揭露现实生活中的危机医患关系，展现急诊科医生的辛苦不易，传播医药救急知识，感悟生命真谛，在观众闲暇时期接受健康教育，不仅意义非凡，也是一种社会必要。

《急诊科医生》由演技派张嘉译、王珞丹等领衔主演，王珞丹饰演的江晓琪海外哈弗博士空降主任岗位，身负寻找父母火灾事件真相重任，事件结论竟与自己未婚夫母亲有着微妙关系，有没有发现剧情貌似似曾相识。在《外科风云》中靳东饰演的主人公，同样属于海归高材生，归来寻找母亲自杀真相，最后却牵扯到女主白百合女主父亲身上，历史总是惊人相似，剧情人物设定如此雷同，难免迎来观众吐槽，好在剧中也有不少出彩之处可取，不至于扑街。

《急诊科医生》此剧无非是名副其实的快节奏、强剧情走向，从开篇剧情便发生了尖锐矛盾，一个个医疗故事情节紧紧贯穿整部剧，全剧无尬点，急诊科每日的慌乱急迫感迎面扑来，不得不说该剧的真实度更高一些，使观众代入感极强，面对紧张医患关系观众可以感同身受。

《急诊科医生》中暴露了许多医疗工作中的典型事件，比如如今医疗事业人才匮乏，医院值班人员的艰辛和得不到有效休息，对于治疗过程中遇到的取舍问题，在没有家人陪同情况下，是先做手术还是等待家属签字，这些尖锐的问题都是当今之难题。人们在道德和法律边缘徘徊，至今都不能得到解决的社会尖锐矛盾，用电视剧的形式传达给观众与医生，要做到相互理解与包容，也意在歌颂医生救死扶伤的伟大和承受的巨大压力。

《急诊科医生》中加入了许多现实生活问题，比如儿女身居海外，家中空巢老人的种种悲哀，也不少有内外勾结的“小人”，败坏医生风气，诸多陈年旧事重现天日的悲痛与不堪，这些细节描述都恰到好处。剧情不仅折射出现实生活中一些伪君子的伪善，更有力挖掘医疗事业的欠缺和不足之处。

《急诊科医生》中剧尾的哲理性金句，必定是剧中的一大亮点，例如：“活在当下，珍惜眼前的人和事，因为明天和意外，你永远不会知道哪个先来”，每一句都发自肺腑之言，每一句都堪称经典。《急诊科医生》与以往医学剧作最大的不同之处便是务实，没有高大上的场景布置，一片狼藉的急救室，医生脸上的慌张表情，在处理伤势时专业性较强，在这里你会看到不同病种的应对措施，更加具有实效性，无形之中让观众了解到了一些必要急救知识。

当然演员的出色演技也是整部剧成功的点睛之笔，张嘉译与王珞丹看上去虽CP感不足，却不能湮灭他们对于人物角色的完全诠释，尤其是正能量的传递更为可贵。

总之《急诊科医生》尽管剧情略有不足之处，但的确是一部很真实很有感染力的剧作，值得前去观看。

你这个不属于急诊呀，一般适宜挂急诊的通常包括以下这些：　1发热性疾病，　　发热是机体抵抗病邪侵袭的反映，发热在385℃以上会引起体液丧失，导致虚脱、昏迷、抽搐等危险。2呼吸系统疾病：　　如喘息、呼吸困难及咳嗽咯痰者。　3各种急性出血患者。　　出血不止可引起失血性休克，导致死亡。常见的出血有吐血、咯血、便血、衄血、阴道出血及各种外伤出血等。 4疼痛。　　疼痛过度可引起疼痛性休克，擅服止痛药易掩盖病情，故突发疼痛应去医院急诊。如腹痛、腰痛、头痛、胸痛等。 5昏迷患者。　　无论是中风、脑炎等脑局部损害，还是发热、中毒、出血、疼痛等全身性疾病导致的昏迷，均对脑组织有严重损伤，故一发现应立即就诊。

李琦。《急诊科医生》是郑晓龙执导，张嘉译、王珞丹、江珊等主演的现代医疗题材剧，在电视剧第三十八集中，郑岚造成事故，急诊开绿色通道，徐母意外去世，身为儿媳的李琦去医院大闹，讨要说法，被劝说要勇敢面对现实。

其实我觉得你应该问清楚啊，有些事情也许不象你想的那样啊。

如果真的是出轨的话，他要是可以改，你就可以试着原谅他一次。如果他没有办法收回他的心，为你们建立的家庭着想，劝你就放弃他吧。两个人在一起是要互相间信任，没有背叛啊。

所以你还是慎重的考虑再作出你认为正确的决定啊