和男友吵架了，他说想静静，当然我会让他静静不去打扰，我也可以冷静一下，自己调整一下？

和男友吵架了，他说想静静，当然你会让他静静，不去打扰你，也可以冷静一下，自己调整一下。当你们双方任何一方已经冷静下来，以后，最好就去好好的沟通吧。如果长时间不联系的话，那么关系就淡了。所以说能维护，尽量去维护。

跟男朋友吵架了该怎么办

　你知道跟男朋友吵架了该怎么办吗？感情是很奇怪的，就算是感情再好的情侣也可能会吵架，那如果跟男朋友吵架了该怎么办才好呢？下面是我为大家分享一下跟男朋友吵架了的几个建议，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跟男朋友吵架了该怎么办1

　 1冷静。 都说冲动是最大的魔鬼，在和男朋友吵架后一定要稳住自己的情绪，就算再生气，也要自我暗示自己先把火浇灭，先冷静下来，千万不能做一些伤害自己或伤害别人的事情。

　 2找原因 。冷静下来后，这时候就该仔细地想想自己和男朋友吵架的原因是什么，争吵的导火线到底在哪里了，分析到底是谁的错，是谁先没有控制好自己的情绪和语言。

　 3反省。 如果是自己先挑起的，是自己的不可理喻引起的，这个时候一定要做一个深刻的自我反省，自己为什么会这样。女孩子，要学会知性一点，学会理解，无理取闹留给野蛮人，心要放大放宽。

　 4挑明。 如果是男朋友导致的，那么你就要在平静下来后直接跟你男朋友说明你现在的心情，为什么会有这样的心情。然后和男朋友直白说明是他哪里错了，怎么惹你生气了，吵架了。因为有些男生比较单纯，你不说白了他理解不到。

　 5认错。 如果是你的错的话，那么你就应该放下你的面子，诚恳地跟男朋友道歉认个错，男生是不会那么小气的`，而且，你的男朋友也是最爱你的，然后随便撒个娇卖个萌，你们就会和好如初，甜甜蜜蜜啦。

　 6提高。 作为女生，那就要做一个有修养有气度的女生，通过争吵这件事，了解自己的不足，也帮助男朋友发现自己的不足，然后不断提高完善。通过多交流，谈心，增进彼此的了解表达自己的感情，只有这样，爱情才会长长久久哦

跟男朋友吵架了该怎么办2

　 1、 低头去道歉： 两个人吵架最好不要过夜，吵架无论谁输谁赢都会伤到感情的，所以说情侣两个人吵架以后，一方要拉下面子及时去道歉，或者给另一半一个拥抱，一个亲吻，感情就会慢慢的和好。

　 2、 给另一半一个台阶下： 如果觉得直接道歉会很丢面子，在这个时候可以给另一半做一顿好吃的饭菜，或者还可以给你一半买她最喜欢的东西，还可以主动帮那一边洗衣服或者做一些小事情，来给他台阶下。

　 3、 两个人要冷静 ，如果吵架的时候比较激烈，他遇到的事情也比较复杂的话，两个人最好冷静一段时间，考虑一下两个人的关系是不是适合，是不是应该继续下去。

　 4、 好友来进行调解： 可以找两个人都认识的，平日关系相得的比较好的朋友，对两个人进行开导，让两个人想到另一半的好，认识到自己在哪些做的不错，而且对自己的错误进行改正。

在生活中有很多年轻人，他们都会遇到自己喜欢的人，然后都会去谈恋爱，在谈恋爱的过程中也是非常幸福美好的，时间久了，两个人也是会产生矛盾的，这个时候也会经常吵架，吵架也是会伤害两个人之间的感情的，所以我们如果经常和男朋友吵架的话，一定要去自我反省一下，是不是自己哪里做的不够好，还是对方不值得自己喜欢。

一、首先主动服软。

我觉得作为女孩子来说，一定要去主动服软，因为这样的话更能得到男孩子的保护，更能得到男孩子的爱护，所以在吵架的过程中，女孩子不要太强势。

二、学会观察对方。

首先我们也是需要看，因为什么事情吵架，如果是平常生活中的一些鸡毛蒜皮的事情，吵吵闹闹也是无所谓的，所以我们要观察对方的一举一动，看对方对我们吵架时的态度。

三、如果每次吵架，男朋友都会说一些伤害你的话。

情侣之间吵架也是很正常的事情，如果每一次吵架，男朋友都毫不留情的去伤害你，或者是动手打你的话，这样还是要尽早的离开。

所以在生活中，我们每个人都会遇到自己喜欢的人，当我们遇到自己喜欢的人的时候，我们也是需要去了解它，然后再去看，要不要和他在一起，如果对方没有我们喜欢的那些品质的话，我们最好还是要跟他保持距离，因为这样的话，自己以后也会跟他产生很多的矛盾。

所以如果生活中两个人想要在一起不想分手的话，两个人还是要彼此的去关心对方，彼此的去改变自己，这样两个人都能够有所改变的话，在以后的生活里也会更加的幸福，感情也会更加的好，这也是需要看两个人的性格。

男友聊天冷淡如何调整自己

男友聊天冷淡时，如何调整自己？

不要猜他是怎么想的，猜来猜去容易恋爱脑，容易胡思乱想，容易精神崩溃，容易生病。不要去想他为什么不主动找话题，为什么不找你聊天，没有那么多的为什么。所以当男友聊天冷淡你，要做好心理建设。

①你没资格要求他

互相磨合的阶段，主动久了都会累，凭什么要求他主动找你聊天？足够喜欢的话，偶尔也要主动。

②镜子原则

他怎么对你，你怎么对他，无缘无故他对你冷，你对他更冷！闹矛盾了要是你没错，但他不理解你，你解释一遍就行了。要是再解释不通你会比他还生气。无理取闹的男生不要惯着他，没必要跪舔、去解释，你越解释他越来劲，晾着他，他反倒还自己还会琢磨琢磨。

③专注于提升自己

不聊天时，多做提升成长自己的事情不是更好？健身、读书、摘抄、听音乐、护肤、看穿搭，各种待办、各种收拾、刷剧看**、买买买……既开心又充实，还很放很放松。

④抓大放小

他不跟你说早、晚安，不跟你分享日常这都算啥？不说就不说呗！之前这一几二十年没有他的早、晚安和分享，不也照样过，抓大放小，不触及原则、底线的事一律不在乎。

⑤聊天不要成负担、当任务

不要让他觉得和你聊天是负担，是任务，在一起时两个人开心，他才会被你持久吸引，把开心传染给他，而不是去期待他传染给你，两人相处以舒服为前提，对方舒服，你也舒服，赋予两人一个自在愉悦、自由交流的能量场，而不是充满哀怨与要求、冷漠与摩擦的能量场。

⑥专注自己做事，各自做自己的事

这不比尬聊、硬聊强多了。不聊天就各干各，毕竟又不是没回你问句，只是没开启新话题，如果是没回你问句，就不用纠结了，人家压根不想理你。更没必要想他，赶紧拜拜。不聊天时，如果他舒服，那很好，说明俩人都舒服。如果他不舒服那说明他的情绪被你牵动那更好了。所以，怎么都好。

亲亲您好!男朋友情绪不稳定可能是因为各种原因，包括生活压力、工作压力、情感问题等等。以下是一些建议，希望能帮助你：

1 倾听：与男朋友沟通，了解他的内心世界，耐心倾听他的抱怨和问题，让他感到被理解和支持，这有助于缓解他的情绪。

2 给予支持：给予男朋友情感上的支持和鼓励，帮助他减轻压力和焦虑。

3 建议寻求专业帮助：如果男朋友的情绪问题比较严重，建议他寻求专业帮助，包括咨询、心理治疗

4 建立健康的生活方式：建议男朋友建立健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、运动和休息，这有助于缓解焦虑和压力。

5 避免争吵：当男朋友情绪不稳定时，避免发生争吵和斗嘴，这只会让情况变得更糟糕。相反，保持冷静并尝试理解他的感受。

总之，与男朋友沟通、支持和理解他、建立健康的生活方式等等，可以帮助缓解他的情绪问题

一：男女朋友之间经常吵架主要是因为以下这几种原因：

01，男女思维差异导致两人容易引发矛盾、产生争吵。

一般而言，男女思维差异上的最大区别在于：男生的思维更加倾向于解决问题，而女生的思维更加倾向于表达感受。举个栗子，当女生对某件事发泄情绪表达不满时，男生一般会倾向于指出问题症结所在。这个时候矛盾就产生了。

02，“过度理由效应”使得双方的关系长期陷入“给予和接受”的单一流向。

两人不自觉地将情侣关系的定位留于表层的“给予和接受”，给予的一方不断付出、接受的一方习惯性地获取，故而忽视了深层次的感情交流等方面。一旦给予方没有做到像以前那样，接受方就会怀疑两人感情出现了问题，同时也使得给予方因持续性付出而疲惫不堪，从而引发双方的矛盾与争吵

03，某一方或双方缺乏客体恒常性，情绪和认知上不易稳定。

缺乏客体恒常性的人，没有能力在心里形成一个“形象足够稳定”的内在客体，或者无法维持足够长时间——很容易崩塌。他们对于外部客体的认知和感情，会由于现实中的分离产生剧烈动荡。亲密关系中缺乏客体恒常性的某一方很难真正享受与恋人的联结感，TA会容易怀疑对方，且很难容忍对方的过失。

二，情侣之间，不在吵架的解决方法有以下3点

01，正视男女思维差异，多站在对方立场思考，当女生释放情绪时，男生给予安慰并表示认同和理解，她们的痛楚就会很大程度减轻。

02，当到达亲密极限时，男生会陷入周期性疏离，就像被压缩到极限的弹簧，需要疏离来找回自我，恢复爱的能力。这时，女生越理解、越宽容，对方回来得越快。

03，一段健康的亲密关系需要建立在“双方互惠”的基础之上。如果接受的一方一味地享受对方的付出，这种关系就是一种不平等的关系，维系的同时必然会带来伤害。爱情需要你来我往，双方付出的相对平衡才会让这段关系维持地更长久。

和男朋友在一起谈恋爱的时候，会发现男朋友总是会因为一丁点的小事情和女生在一起吵架。女生首先要意识到男朋友在和女生吵架的时候，究竟是因为什么事情而导致的。如果再看到男朋友总是会因为一些鸡毛蒜皮的小事情和女生在一起争吵，就应该意识到男朋友的事比较多，女生不太适合和这样的男生在一起。因为和男朋友在一起谈恋爱的时候，男朋友都表现的不愿意忍让着女朋友，在婚姻生活以后才能够意识到男生会有自己的脾气。

男朋友因为小事情和女生争吵

情侣之间在一起相处的时候，彼此之间发生了矛盾的争吵也是很正常的现象。但是男生总是会无缘无故的，因为一些鸡毛蒜皮的小事情，总是会无缘无故地去找女生的麻烦。而身为女生就不要再和这样的男生在一起相处，因为男生的事比较多，也会让女生觉得非常的反感。毕竟彼此不是同一个世界的人，在一起相处的时候也会觉得很困难。

女生和男朋友相处

身为女生应该意识到在和男朋友相处的时候，如果男朋友总是用真诚的语言去告知女生，那么女生就千万要心平气和的和男朋友好好商量。究竟是因为一些什么事情而导致男朋友非常的生气，如果女生觉得男朋友说的话比较有理的时候，可以赞同男朋友说的话。但是面临着男朋友说的话，根本就没有任何理由的时候，女生也千万不要忍让着男生。

女生可以和男朋友分手

如果在感情生活中找到了事比较多的男生，在一起相处的时候，也会发现彼此之间理解的事物是完全不同的。当男朋友在让女生出门买一瓶醋的时候，会发现女朋友出门回来以后直接买了一瓶酱油。由于买的东西买错了，会直接让男朋友对女生进行大声呵斥，女生也会觉得非常的冤枉，虽然说自己做错了事情，但是也绝对不是让男生随随便便批评的。