我跟朋友吵架了怎么办？

人与人之间相处不可能是一直安安稳稳没有碰撞的，朋友之间吵架其实也很常见，而且吵一吵感情还可以更好，当然这需要把引起朋友间矛盾的因素解决掉。很多时候朋友间吵完架就后悔了，只不过不知道该怎么和好，试试下面这几种方法，帮你们快速和好。

和朋友吵架后如何快速和好？你可以试试这样做

反思自己：首先在吵架后，一定要冷静。思考一下这次吵架的原因，自己有哪些地方做的不对的，对方有哪些地方不好的，在后续沟通交流里才能减少吵架。

主动道歉：人在气头上的时候，总是会口不择言，不管是谁的对错，我们都应该主动道歉，如果你还想要这个好朋友的话，就不要纠结对错。

准备小礼物：如果觉得比较难开口，可以买点对方喜欢的小礼物，比如小蛋糕、小卡片之类的，让对方知道你想和好的心思。

自然的沟通：两个人因为一件事吵起来，但是等双方都冷静了，你们又可以自然而然的沟通交流的。要知道，好朋友可是没有隔夜仇的。

找朋友帮助：如果自己觉得比较尴尬的话，可以寻求中间朋友的帮助，让他来调解你们之间的矛盾，一般大家说开了就好了。

我觉得在生活当中，与朋友或者是同伴发生矛盾是很正常的，但如果知道是自己错了，以后应该主动承认错误，尽快的去缓解两个人的矛盾，不要让这种错误继续延续下去

如果发现自己和朋友的争吵是自己的原因，该怎么去解决

1控制好自己的情绪

当和朋友闹矛盾时，很可能会引起争执，这时候必须要克制好自己的情绪，不要在一时的暴怒之下说出一些伤人的话，这样可能会导致出现一些无法挽回、或伤害友情的话，令友谊从此终结。

2对朋友耐心一些

不要以为做了一两次的主动示好的行为以后，就认为自己已经做了努力，如果对方没有谅解、或是没有好的反应，就认为友谊已经走到了尽头，有时可能会使自己自尊心受伤，从而恼羞成怒，然后变本加厉地出口伤人，这样反而令矛盾更为激化。

3主动和真诚

不管是什么样的原因导致的矛盾，或者是谁的责任，当友情出了裂痕时，必须要及时进行补救，不要等待对方来跟自己道歉，自己也必须要主动示好，最好有实际行动，让别人看出自己的真诚，主动示好并不是软弱，而是表达出自己有诚意、并愿意修复感情。总之，让人感觉到真诚是非常有必要的。

4必须要先冷静下来

如果跟非常好的朋友闹不愉快时，双方都必须先冷静下来，要懂得站在对方的角度来考虑，想想自己有哪些做得不对的地方，如果真的是自己错了，就必须及早作出道歉，相信朋友之间都相互了解，这样就能很快化解矛盾。

上学时是和同学打过架，最好的办法就是两个人沟通了，彼此道歉，后来成为好朋友。吵架以后该怎么办？

1、给彼此一个缓冲时间

和朋友闹矛盾了，不用着急，也不要过于担心，人与人之间靠得太近了很正常，毕竟都是独立的个体，相互摩擦在所难免。

给彼此一个缓冲的时间，重新审视你们之间的关系，同时反思自己的为人处世，尽量避免直接冲突。很多事情都只是在气头上时想不开，一旦过了这个时间段，也就没有那么大的怨恨了。

2、主动和好，承认自身存在的问题

朋友之间的相处，就是求同存异的过程，每个人都有自己的性格，也有自己的爱好，我们谁也无法避免摩擦碰撞。

如果朋友闹矛盾了，经过一段时间的反思，你发觉自己心底还是很珍惜对方，那就主动跟对方和好吧。承认自己的错误没什么丢脸的，比起失去一个挚友，这不算什么，毕竟，人生苦短，就那么几十年，有些人，走散了不一定还能遇得到。趁一切都还来得及，趁彼此间都还没变淡，好好珍惜彼此。

3、邀约对方一起参加活动

缓解矛盾最好的办法就是与对方共同经历一些事情，让彼此有更多的链接，产生惺惺相惜的情感。在我们日常生活中，一起参加活动无疑是最能增加感情的办法。通过共同的活动，找到彼此的存在感，让对方感受到你对他的需要，使他的价值观得到认同。矛盾既然已经产生，就要认真直面，然后想尽办法弥补

问题分析：

朋友之间有时会因为一些原因而说出过分的话，这可能会伤害到对方的感情，影响两人的关系。如何解决这个问题，需要采取合适的方法来缓和关系。

回答建议：

1 立即道歉：如果你说了过分的话，首先要向对方道歉。表达出自己的错误和内心的懊悔，并且承诺不会再犯同样的错误。

2 坦诚沟通：与朋友坦诚地沟通，询问他们受到了什么样的伤害，并听取他们的意见和看法。在情绪平静时进行交流，让双方都能够理性地表达自己。

3 寻找解决办法：在沟通过程中，双方应该探讨如何解决问题。可以通过协商、妥协来达成共识，并制定相应的行动计划。

4 承担责任：如果是自己做错了事情，就要勇于承担自己的责任，并尽力修补受损失的关系。如果只是一时情绪失控所致，则应该反思自己，并制定相应计划来改进自己。

总之，当朋友之间发生了矛盾，说了过分的话时，需要及时道歉、坦诚沟通、共同寻找解决办法。同时也要承担自己的责任，努力改进自己，避免同样的错误再次发生。

如果事态比较严重应该是要即时道歉的

如果是由于误会引发的话 等平静一段时间 找个比较好的时机。

坦白自己的误会 ，好好道个歉吧

如果比较介意，可以适当给自己找点台阶下。

解释交流肯定是必要的呀，毕竟是好朋友嘛，一定会和解哒。

当然最严重的争吵是在一个人对另一个人的所作所为真正感到伤心、失望，还在受到伤害之后。

假如你觉得是自己的错，不想失去这个朋友，想言归于好的话，那么道歉和真诚完全取决于你。

假如你生气的原因只是因为你的朋友在她陷入困境时心情不好，对待你如同“出气筒”，那么这就是她的错。你需要耐心等待她的反悔，努力寻找和尝试言归于好的办法。

吵架后，朋友彼此之间会直接出现一种心境：担心。大多数人最担心的是遭到拒绝，因为当你鼓起勇气向对方说对不起的时候，是强忍着自尊，硬着头皮做出的决定。

当你勇敢地迈出这一步

，告别了恐惧和担心时，和朋友的交谈就会更容易一些。

别等朋友来找你，主动迈出这第一步是至关重要的。

学会倾听对方的倾诉，试着弄清朋友的感受

大家都知道被人拒绝是很残酷的事情，但还不至于是什么致命的打击。如果你的朋友面对你的道歉并不理会，甚至不屑一顾，那么这种友谊是要打折扣的，它可能不是最真挚的。如果你让争吵恶化，那么你们两个人会一起失去友谊。

此时你不要在意对方的冷漠态度，做个深呼吸，让自己轻松一下，这偶然的行为会帮助你驱散紧张的气氛，令你想出合适的办法来解决这样棘手的问题。

你千万不能假装什么事都没有发生过，对她不理不睬。你需要主动去尝试，用积，还生气吗？

上次的事情是我不好，极的态度唤起彼此的信任。“嗨请原谅。今天我们一起吃饭吧。”假如你面对面地向她提问，别忘要带着真诚的微笑哦。假如你们双方都坚持自己是正确的话，那么就要学会倾听对方的倾诉，试着弄清朋友的感受。

你可开诚布公地说：“我想听听你的意见，告诉我你是如何想的好吗？”当对方谈话时，不要打断她或是再和她争辩，这样会让她感到你尊重她，也许矛盾还好解决一些。如果你们言归于好，你们就都是胜利者。