异地恋吵架后男朋友和我冷战删除拉黑我不理我，可是我没有他活不下去，我该怎么办？

遇到了这样的问题，一定要体现出自己的责任感，在体贴与细心的照顾中让自己的爱人感受到自己的温暖，这样才能够真正促进两个人之间的感情，而且我们也应该认识到自己的另一半患重病这并不是其中一方的事情，也是关系到自己，关系到整个家庭，在面对这个问题的时候，我们一定要有信心，敢于面对生活带给我们的挑战，在这个过程中，让我们得到真正的成长，而且在这个过程中，也会让自己与自己的另一半的感情更加的深厚

如果你的男友把你拉黑了，这可能意味着他需要一些时间来冷静和思考。以下是一些可能有用的建议：

1 给他一些空间：如果男友把你拉黑了，可能是因为他需要一些时间来冷静和思考。尊重他的决定，给他一些时间和空间来处理自己的情绪和想法。

2 沟通：当男友平静下来后，尝试和他进行沟通，以便了解他的感受和想法。你可以试着给他写一封信或者在他情绪稳定的时候和他谈谈。

3 倾听：当你们沟通的时候，尽量倾听男友的意见和感受，尊重他的立场，不要试图争吵或者证明自己的观点是正确的。

4 寻求帮助：如果你觉得你们之间的矛盾无法自行解决，你可以考虑寻求帮助，例如找心理咨询师或者与家人朋友交流。

5 关注自己的情绪和健康：无论男友是否拉黑你，这种经历都会对你的情绪和健康产生影响。关注自己的情绪和需要，寻求支持和安慰，例如与亲密的朋友或家人谈话、练习瑜伽或冥想等。

最重要的是要记住，每个人都有自己的处理方式，尊重彼此的感受和决定，以便建立更健康的关系。

首先要说的是，情侣之间生气闹别扭是再正常不过的事，其实不管是情侣，就算是结婚多年的夫妻也难免会发生口角，区别可能在于夫妻间更多的是因为生活中的锅碗瓢盆一些琐事，而情侣可能则是感情方面多一些。

面对面沟通很重要

你说一时生气把对方的微信删了，我觉得你的潜意识里很明显的表示并不是真的想和对方结束这段感情，相反我觉得你还是很看重这段感情的，所以男朋友把你拉黑了，你反而不知道该怎么办。

对于拉黑你这件事，前因后果你描述的并不是很清楚，所以也不好给你太直接的建议，只能说一下我的看法，供你参考，我个人的看法是，你首先要分清楚两点，一个是你男朋友拉黑你觉得他是不是也和你一样是因为一时生气。

不要勉强自己

另一个在此之前你们两个人的感情如何，有没有经常发生吵架就删除拉黑之类的事情。

感情如果一直就不太稳定，经常吵架，而且你的男朋友对你并不是很好，常常冷落你，那么这一次的拉黑很有可能是用你们两个这次的吵架“借题发挥”而已，就算没有这次，以后也会因为其他原因，把你拉黑，具体情况还要看你自己是如何看待你们两个人感情的。

尽可能不要冷战

如果你的男朋友之前对你非常好，这次拉黑只是因为你把他删了，他一时生气才拉黑你的，那就不是什么大问题，你可以直接找到他，用女生特有的方式“调戏”他一下，缓和一下两个人的关系。

比如说：“你真舍得把我拉黑了啊？万一你想我或者说我想你，你怎么办”，“你忍心把我这么一个楚楚可怜，还这么喜欢你的女生拉黑吗？”，“你把我拉黑的，你赶紧现在把我拉回来”。

没有几个男生抗拒得了这种俏皮的挑逗，在相对轻松的气氛下，这件事情就过去了。

两个人之间怕的不是闹别扭，而是冷战，闹别扭的时候不要动不动就删除和拉黑，两个人冷静沟通才是解决问题的最好办法。