在家里总是会跟妈妈吵架，应该怎么办才能解决？

   你好，抱抱你，此刻我在这里分享一下我的想法。你能够自我觉察自己的感受与需求，并且勇敢的寻求成长的提问，很棒！

    心理学上有一个“刺猬效应”(Hedgehog Effect)，是指刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤的现象。这个比喻来自叔本华的哲学著作，它强调的是人际交往中的“心理距离效应”。刺猬效应的理论可应用于多种领域。在工作与生活中，我们应该与别人保持怎样的“亲密有间”的关系，即为一种不远不近的恰当的心理距离与相处模式。放假后整天在家的时候，也是陪伴家人，享受家庭幸福温暖的时候。所以可以尝试做一些调整，找到与妈妈相处快乐的模式。可以尝试分析，都是在什么情况下被妈妈说教的，自己应该怎样去向妈妈解释？如何去表达自己的感受与需求，并且体会到妈妈的感受与需求？ 

一、向内看，主要关注和自我觉察，清楚自己在沟通中的角色、知觉和情绪；

  妈妈的说教让自己不舒适，是不是感觉到没有被尊重与理解，让自己气愤。也许，告诉妈妈自己的时间安排，适当的向妈妈撒撒娇也许比顶嘴更容易让妈妈接纳哦。

二、向外看，主要关注和对方有关的因素，包括语言、非语言和倾听；

    传统的春节假期，应该看到，对父母来说，也是一个非常忙碌的时期，也许你的妈妈很需要你的关注与帮助呢，只是她不知道如何表达自己的感受与需求。所以，可以尝试积极的去帮助妈妈做一些家务，及时给予她一些赞美，比如：妈妈你很棒，做的饭好香啊。

三、对感受与需求的觉察

     看人之间，主要关注与对方的关系层面，不纠结彼此的行为、而是对亲密关系、沟通气氛和冲突多进行建设。有了对自己感受与需求的觉察，也有了对妈妈感受与需求的体会，可以充满善意的表达对彼此的关注与爱，让爱在家里流动，一定是最快乐的事情。

祝好！ 

这可不是好现象。应该先冷静。保持清醒的头脑。好好想一下到底谁对谁错。如果是自己的错。就去给母亲主动认错。如果是母亲的错，就在母亲快乐的时候跟他好好交流一下。如果这样还不解决问题。就让你父亲调解一下。或者让你的外公，外婆，舅舅，姨从中调节。父母亲是你最亲的人。他们的爱是无私的。是对你最包容的。一定要解决好这个关系。不敢随便生气。即便母亲有错。一定要原谅他。相信他会加倍的爱你。这一生有两个不能选择。第二性别。而第一就是你的父母。别人的父母再好是别人的。你的父母再不好也是你的父母。而你的父母才会是这个世界上对你最好的人。

交流呗

矛盾从语言开始

只能从语言结束

试着站在妈妈角度

思考一下她的想法

亦或者

用平和一点都方式

表达出自己所希望的情况

很多时候

想当然地认为父母理解不了我们

其实更多只是缺乏沟通方式而已

不要说“你不懂”“你别管”之类的

试着向父母解释自己的想法

试着告诉父母你希望他们怎么做

希望你们能早日解除误会

毕竟父母才是自己最亲近的人

作为晚辈的我们，应该体谅父母。女性到了更年期，会出现心急心烦气躁的表现，再说了，由于生活节奏加快，居住的环境，气候等因素的影响，导致更年期的提前。而那个年龄阶段的女性，唠叨是必然的，而且从医学角度来讲，是正常的生理现象。

中年的父母压力最大，要照顾自己的父母，也要照料自己的家庭。当然也不排斥父母有时说话过于偏激，我们更要体谅这一点，毕竟前辈们没有我们现在那么幸福，在他们成长的年代，因为时代的不允许，或是种种原因，不能踏入更高的学府接受教育。

这是他们没得选择的，以至于他们的知识受育不高，可能在言语表达上没那么惬意，这就有可能让人听起来不太舒服。但是我们也能因为这样而冷落，轻视他们，反而我们要更董事些，为父母排忧解难。

改善方法：

1、首先要反思，不管怎么样，对方是自己的妈妈，自己作为孩子，和妈妈吵架还是不对的，所以要反思自己的行为，今后该怎么做，接下来要怎么去面对妈妈都要想清楚。

2、主动和自己的妈妈道歉，即便是妈妈的不对，作为晚辈也要和妈妈先道歉。态度要真诚一点，道歉完了之后再想好好沟通到底是谁对谁错也不晚。

3、如果是妈妈的问题，那么不妨请自己的爸爸或者其他的家庭成员来帮忙说服对方，虽然妈妈做出的很多行为是爱自己的表现，但并不一定是对自己好的，所以请中间人帮忙会有利于双方关系。

4、找一个合适的时间和地点，好好的和自己的妈妈沟通一下，不管是关于工作、关于感情，还是关于其他方面的，没有解不开的疙瘩，关键是要学会沟通。

5、如果没有办法和自己的妈妈沟通，或者不愿意和她沟通的话，暂时离开家里面，但是一定要告诉家里人自己在哪里，是否安全，虽然吵架会让人生气，但是家人始终是家人，妈妈是爱自己的，自己也不能太过激，要尝试让自己冷静。

6、将自己心中的想法和感受都说出来，让妈妈知道自己到底是怎么想的，同时也希望她可以尊重自己的想法，毕竟自己已经长大了，有自己的想法了。面对成长，大家都需要适应。

结婚以后。回父母家里。因为一些家庭的事情和母亲发生了争吵。这是父亲让你回自己婚后的小家。并且告诉你以后别再回来了。其实这是你父亲的气话。当然，你和母亲吵架。肯定是你的，不对。母亲毕竟是。生你养你的人。他是你的长辈。你必须尊重他。当然在有些问题上。母亲可能也有错误。因为人不可能是完人。母亲有错误的情况下也可以发生争吵。但不能达到吵架的程度。对，问题的观点不一致，有。意见分歧。都属于正常现象。当然作为父亲他肯定要维护母亲的。尊严。毕竟她和母亲。是在一起生活多年的夫妻。他们之间是很相爱的。他不希望。他的妻子。非常生气。让你回去以后别再回家了。两层意思一是暂时缓解你和你母亲的矛盾。二是她不希望你们俩再继续争吵。因为父亲应该也是很喜欢你的。哪有父母不爱自己孩子的。

父母亲和孩子之间。没有任何仇恨的。所以尽管现在你和你母亲发生争吵后父亲让你以后别再回家这都是暂时的，权益之计。过不了一两个月。父母亲他们还是会想你的。肯定还会让你回来的。不可能让你永久不回这个家。那么他们作为长辈的思念之情。这个是谁也取代不了的。别看吵架的时候他们说的很严厉。让你不要再回这个家了。过不了多久他们就会想你的还会让你回来。所以现在你不要和父母计较。既然他们让你先回去。或者是你们之间对某些问题已经产生了意见分歧。那你可以暂时先回到你自己的小家。你也冷静一下，父母亲他们也各自的冷静一下。都反思一下自己在这次的吵架中。有哪些不对的地方。然后。找到了。每个人的。错误观点的地方。用不了多久。你母亲或者父亲就会打电话让你回家的。我也是为人父亲的。偶尔也和女儿发生争吵。也曾和女儿说过以后不要再来了。但是用不了几天。我就会打电话告诉他。甚至也不用我打电话他自己就回来了。总觉得。孩子和父母之间还拥有隔夜的仇吗我觉得没有。对某些问题。观点不一致都属于正常现象。所以这件事你不用太担心。过几天你主动回来他们还是会认真接待你的。给你做好吃的。特别是如果你要有孩子的话，也就是你父母的孙子辈儿的孩子。你带着孩子回去。他们作为老人的都喜欢孙子辈的孩子。所以一切误解都会烟消云散的。

让妈妈有事先和爸爸商量，尊重爸爸的意见观点。爸爸平时主动对妈妈娘家的事情不是关心，主动提出帮助，以表示对妈妈的支持和关爱。妈妈和爸爸商量，对爸爸认可的表示感谢，对爸爸不认可问问为什么，争取得到爸爸的支持。实在不支持，就暗地里去做。妈妈为了娘家伤了自己的家值得讨论，让妈妈体谅爸爸。

婆媳关系应该由丈夫去解决

1妻子和婆婆的关系是社会关系，丈夫跟婆婆是血缘关系，进入婚姻的宝子们肯定都懂这话的意思，在婆家怎么样，完全取决于这个娶你的男人有多护着你，若当你和他妈妈发生冲突时，他屡次三番不啃声，或者变相护着自己母亲，你要慎重考虑要选择什么样的方式去处理你跟婆婆的关系了，很多家庭里面婆婆的影响比你能看到的还要大，看自己怎么经营了，能屈能伸吧

2事实上，公平虽然重要，但用情更重要。如果儿子不懂得这一点，往往让婆媳关系更加紧张。事实上，一个家庭的家教如何都很大程度上体现在儿子的身上。儿子在婆媳关系中，既要做到公平待人，更要有情有义，关键还在于自身的智性和素养，特别自己的特殊角色来进行协调。

3当然，尊敬长辈天经地义，但是小辈们也有拒绝的权利。千万不能倚老卖老，仗着自己年龄大、经验多，过多干涉小辈们私生活，强迫他们按照自己的意愿做事。

总结：不要因为处理不好婆媳关系让自己的女人只是为了孩子而不离婚，那是不健康的家庭，也并不会给孩子真正的快乐和幸福。

只会让妻子产生“再傻傻的任婆婆欺负”的想法，男人是家里的顶梁柱也是核心，要想家庭关系稳定和谐，一个好男人少不了！

其实你应该对你妈妈多包容一些，可能有时候她确实比较啰嗦，你会嫌她很烦，这个时候你可以不用理她，说的对的话，你就听，要是没道理，你可以不用理他，但是千万不可以和你妈妈吵架，不尊重她的。