一吵架就想分手？教你如何打破分手魔咒

如何破除分手魔咒

1理性看待，不施加过高期待。

在刚认识的阶段保持理性，尽量更为客观地看待对方。避免因完美想象和真实的现实形象发生碰撞而产生巨大心理落差。相信自己眼睛看到的，而不只是通过自己的想象和脑补，为这个人加上光环，以至于对对方有不切实际的期待。

2客观评价对方身上的缺点。

在双方进一步接触，对彼此有了更深入的了解后，能发现缺点并不是一件可怕的事。我们从小就听过那句，“没有十全十美的人”，只要是真实的人，不可能身上没有一点缺点。如果一个人在你面前表现得异常完美，没有丝毫的小毛病和小缺点，是不是该思考一下ta究竟是不是在伪装呢？

当我们发现对方身上有一些之前未曾意识到的缺点时，我们要做的是正确看待与评价对方身上的缺点。如果是无关紧要的小问题，可以多包容理解，在沟通中改进。但如果是触及底线，比如发现对方曾经“出轨”“家暴”等，那么就应该立刻脱离关系，以免在错误的关系中遭受伤害。

3正确沟通，共同解决问题。

这需要我们在出现问题时及时沟通解决，不因一时冲动，单纯为了发泄而故意伤害对方。我们要做的是在发现问题的过程中共同解决问题，而不是解决对方。正确和对方沟通，合理表达自己的感受和需求，共同反思和面对，并珍惜对方所做出的改变，这才是一段长久亲密关系所真正需要的事情。

你是否在刚谈恋爱的时候，觉得这个人什么都好。但久而久之，随着双方进一步了解后，发现竟然有这么多缺点。在恋爱过程中一吵架就想提分手，导致每段亲密关系都不够稳定长久。那么建立一段长久的亲密关系到底需要什么呢？

▪理性看待对方，不抱有过高期待。

▪客观评价对方身上的缺点。

▪正确沟通，共同解决问题。

当然前提一定是，你确信关系双方都是彼此相爱的。建立亲密关系的过程，实际上也是两个人彼此靠近的过程。在这个过程中难免有矛盾、冲突和碰撞。但最重要的是在没有原则性问题的情况下，决心共同改变，共同解决。

心理学家斯科特·派克曾说过:“爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。”愿你能拥有长久而健康的亲密关系，拥有爱，也享受爱。

其实没有哪一对情侣是不吵架的，人与人相处必然就会产生摩擦，你只需要做到认清事实、提升心态、了解他就可以挽回他。

一、认清事实

很多人无法认清已经分手的事实，导致自己做什么事情都不能专注这也是给你的挽回带来阻碍的重要原因，每段感情争吵，肯定是你们之间存在矛盾，你得找出来并对症下药才能从根源上防止下次因为同样的原因分手。

要想要挽回对方，你在清楚的知道自己的分手原因，不断的改正，提升自己，让自己更有魅力，只有这样，才能再次吸引对方。

二、降低自己的需求感，懂得调整自己的心态

当你能够把对方当成普通朋友，那么你的需求感也会随之而降下来。需求感在挽回的过程中，是一个很重要的指标。一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。所以需求感的降低非常重要。

在你能够用一种普通朋友的方式对待他，那么他也会感受到你的态度，从而可以让他对你的防备心减低，让你在挽回中有更多机会和对方接触。对方很有可能会拒绝前任的邀约，但是不一定会拒绝一个朋友的邀约。当你能够调整好自己的心态，那么挽回就会容易许多。

三、尝试走进他心里

女人想要挽回男人，在一定程度上来说就是要留住男人的心。而女人想要留住男人的心，首先就要尝试着走进他的心里，只有走进去才能了解他内心的想法。而沟通是你的桥梁。女人只有学会跟他沟通，才能理解他的想法，并正确传达自己的意思，尽可能减少情侣间的矛盾与冲突。

在我和我的男朋友吵架的时候，他总是提分手的话题，这让我每次吵架都非常痛苦。因此，我一直在想：到底该怎么办才能让我们重新回到以前那种幸福的生活中去呢？

首先，我们要冷静下来。在热衷于争吵的时候，我们不妨先停止吵架，将谈话的话题放在一边，重新发现彼此的兴趣爱好。把焦点从争吵上移花，给彼此一个宁静地蹲下来，对对方平静地说出你的想法来。

其次，我们应该保持理性，尽量不要把所有的不满都挤在一起，一次倾吐。而是拆分出每一个问题，慢慢地讨论，每个问题都有一个合理的解决方案，当找到了合作和处理问题的解决方案之后，才能真正做到理性交流。

此外，双方还应尝试采用投票决定的办法，当发现有分歧的情况时，可以由两位协商，经过讨论后把决定交给双方共同决定，以尽量减少双方的矛盾冲突。

最终，我们应该找到更好的交流方式，有时候用话说不出来的，就用行动来表达，比如为对方准备一份小惊喜、或者准备一份自己烹饪的佳肴，这样在不提分手的前提下，双方也可以感受到对方传达出的爱意。

总之，当双方争吵时，一定要记住，对对方有着负责任心，只有通过合理沟通，才能把双方矛盾升华为爱！

希望能帮到你 男人说分手 不是情绪化的 是长久的小事情上不舒服的累积 所以 男人一旦说分手了 不是随口说说 是经过深思熟虑的 对于你这件事 分两种情况来说 1平时就常常和男朋友吵吵闹闹 或是脾气稍差 最后冷战或是男朋友逼于无赖最后认错 这样的情况 很难挽回了 因为一切都是怨念的累积 就差一个导火线 分手不是现在 也将会是不远的将来 2平时两人关系不错 男朋友时敢于先认错的 这样的情况就有很大的机会 毕竟不是他说出口的 只要你愿意道歉 。但是记住 不用太狼狈 不然会加剧他对你的反感的 诚恳是最重要的 哪怕严肃一点点 记得你们在一起做过什么傻事吗？不妨在去做一次 或者 他一直希望的小礼物（对女生管用 不知男生怎么样） 记住！诚恳 但不要死皮赖脸 可以流泪 但不要嚎啕大哭 最好不要选择公共场合 男人 要面子的

如果和男朋友吵架了。一定要。查找图吵架的原因。双方是都有过错的。如果分手。也一定要慎重考虑。不要一时在气头上做决定。冷静下来，以后。在。做决定。回忆回忆，你们在一起甜蜜的日子。如果他提出分手。一定会。问他。为什么？

首先我觉得你们两个都有问题

第一其实有其实有时候女人傻些也可爱怎么说呢,有很多时候男人说的话承诺的事只是为了哄女人开心而不是用来付出行动的这一点你要懂因为如果大家以后真的要生活在一起,不能整天因为这些小事而生气吵架,那多伤感情呀毕竟你是要跟他的人过日子而不是他的许诺过日子并不是让你什么事都不计较,但至少别为小事而斤斤计较

第二能撑10天双方不主动联系,是你男友的不对可能他也觉得有些累吧

第三你们有话最好是说清楚也就是要好好沟通增进彼此的了解互相体谅一下对方

第四至于分不分手要问你自己的心如果是因为这一点小事,我想大可不必闹这么大,祸及分手;如果你真的的不喜欢他了的话,那就考虑分手吧

但是要考虑清楚,不要逞一时之快如果没有分手的心,就不要轻易说出分手两个字,因为很伤感情的

希望你快乐~