我和他交往四个月了，这段时间我老是和他吵架，总觉得没有安全感，而且还都是因为一些小事，我该怎样调节

和他吵架大概也是因为他没能给你足够安全感吧，那就想想为何会没有安全感，是他花心？还是他太优秀？不论哪一种你都要让自己变得更优秀；想留住他，就要让他眼里最美好的是你，爱他，就和他一起优秀···这样就不会缺乏安全感了，也就不会莫名的发脾气了

你和交往四个月的男朋友吵架了，然后你把他送给你的东西和钱全部还给他了，而他还真的接受了，还没有退还给你的意思，这样的话只能说明两点，一是他现在也在气头上，你给他他当然要拿着了，说明你们的感情还没有那么的重要，也说明你要和他一刀两断，作为男人是肯定要面子的，你都这样了他还有什么不好意思的呢！两个人吵架很正常，不要把分手挂在嘴边，这样你们两个早晚得分手，二就是你们现在已经没有什么感情可言了，他给你的钱和物你都还给他，他当然要拿着了，毕竟那是人家给你的，这个也很正常。两个人吵架其实也是对于爱情的一种沟通，有的时候有的话不好说出来，都在心里憋着，时间长了总得有一个方法来发泄一下，所以说吵架也就成为了沟通的一种方法，把话说明白了。以后就会改掉自己的毛病，