经常跟妈妈吵架怎么办

一、理解母亲，同时也理解自己

正如我们所知道的，理解是沟通的桥梁。理解母亲意味着当母亲将个体作为情绪的发泄口，各种矛盾关系的出口时，个体能够理解这样歇斯底里的母亲背后的无助。我一直相信世界上没有不爱孩子的父母，如果有的话，那么这样的父母一定自顾不暇，才会没有能量去爱自己的孩子。母亲更是如此，如果个体能够感受到母亲对自己的伤害，那么个体应该明白这样的母亲是痛苦的。

她也许也在受原生家庭的困扰，一直没有真正脱离原生家庭发展出肯定自我价值的自我；她也许孤立无援，孤身嫁给你父亲，却没有感受到应有的关怀和照顾；她也许和婆家人关系不好，在最帮助和体谅的时候，得到的只有婆家人的不理解和闲言碎语。所以她将所有的爱的希望都寄托在你的身上，竭尽全力的想要在你身上索取爱，只是索取爱的方式变成了对你的一种伤害。

同时，理解自己意味着理解自己无法承受被母亲伤害时的痛楚，自己本身也是处在一个不断成长的过程当中。对于母亲来说自己没有办法成为那个完美的孩子，更不可能成为母亲情绪的容器和稳定的客体。当理解母亲也理解自己的时候，和母亲之间的争吵自然也会少很多。

二、保持自己人格的独立，摆脱与母亲共生的状态

很多时候，之所以孩子总是与母亲吵架，都是因为母亲和孩子都太过于在意对方的看法并希望自己能够影响对方。当发现对方并不听自己的，也就是自己影响不了对方的时候，自己就会情绪失控，激化矛盾，争吵由此发生。

这种迫切地希望自己能够影响对方，并且无法接受自己影响不了对方的事实的现象代表着个体并没有完全实现自己人格的独立，还受着与母亲共生思想的影响。这种状态常见于母亲认为自己的孩子就应该完全听她的，孩子在潜意识当中是接受了母亲这一观点的，但是意识总是使得孩子想要有自己的想法。这种情形不仅使母亲感到痛苦，孩子也同样深受其害。因此，保持自己独立的人格，实现自己人格的统一对于处理好母子/母女关系，减少争吵是十分重要的。

三、保持适当距离，形成良性的互动模式

保持适当距离在心理上和空间上两个方面，尤其是在争吵的时候。保持心理上的距离可以帮助孩子与母亲都处理好属于自己的情绪，避免双方之间混乱的情绪交流和情感交汇；保持空间上的距离可以避免在争吵时双方互不相让，使问题愈演愈烈。保持适当距离，形成良性的互动模式能够有效减少争吵。

吵架可能是因为沟通问题、个性差异、情绪冲突或其他各种原因。以下是一些建议来改善与妈妈之间的关系和减少争吵：

1 尊重和理解：尊重妈妈的观点和感受，试着理解她的立场。尝试换位思考，从她的角度来看问题，这有助于减少冲突和增进理解。

2 高效沟通：学会有效地沟通，表达自己的观点和感受。使用尊重和善意的语言，避免攻击性的言辞，倾听对方的意见，寻求共同的解决方案。

3 控制情绪：避免情绪化的反应，尽量保持冷静。如果您感到情绪激动，可以先暂停一下，深呼吸并收集思绪，然后再继续对话。

4 寻找妥协：在争吵时，尝试寻找妥协的解决方案，以满足双方的需求。找到共同的目标，并寻求解决问题的方法，而不是争论谁对谁错。

5 建立良好的沟通习惯：保持开放和频繁的沟通，建立良好的沟通习惯。定期交流，分享彼此的想法、感受和关心，以加深理解和亲密度。

6 寻求第三方帮助：如果冲突无法解决，可能需要寻求第三方的帮助，如家庭咨询师或专业顾问。他们可以提供中立的意见和技巧，帮助您和妈妈改善关系。

每个家庭和关系都是独特的，因此适用的解决方法可能有所不同。重要的是持续努力改善沟通和理解，以促进和谐的关系。

给你个建议，实在呆不下去就出去工作一段时间或者住一段时间。其实你们爱争吵说明你随他随的很，没有妈妈会和自己的孩子真生气，既然你是学心理的，你是不是该好好地分析一下你妈妈说的有没有道理，学会去认同，而不是你说的什么委屈自己。母爱可以包容一切，但是不意味着可以融化一切，总吵架肯定会影响很多东西，为何不尝试着去认同他的观点呢？不要想着去改变，她那么大岁数，不可能因为你的只言片语改变，你要拿出真正的接过来!

我觉得你可以拿一个他认为肯定的，但实际是错误的观点来改变他一成不变的态度，然后讲好道理，慢慢去影响，潜移默化，拿出成功的案例。

你好，总是跟妈妈吵架，可能是你的性格也不是很好，觉得妈妈很唠叨，所以就控制不住自己的情绪，老是跟妈妈争吵，如果说你的妈妈性格上合不来，就要懂得分寸点，不要总是跟妈妈吵架，让妈妈生气的时候你就走开，不要跟妈妈吵架，这样就不会老的妈妈吵架了，常常是吵完了就后悔。可是后悔了几天，等到遇到事情的时候还会和那个爱唠叨的妈妈吵架。这可能就是母子情深的关系吧。做母亲的也没法儿子和自己争吵，事情放在心上，即使你把她气哭了，第二天他还会打电话问你儿子吃什么？这就是母性的伟大，母爱的包容。

所以说我对母亲真的是总在拥有，从未珍惜。直到今天看到这个题目的时候才感觉到有一点点的内疚。平时可能是工作的压力大。平时可能也是正在紧张地忙着工作，当母亲打来电话的时候，也总是应付急剧遇到情绪不好的时候，还会和妈妈吵几句。就比如说我这次出门在外，母亲总是打电话问我吃的好不好，住的好不好。你说我有时候正在开车，妈妈打电话，我真的是没那个心情。

所以我就和妈妈吵几句，告诉他，我不打电话就说明我是平平安安的，你就不要惦记了，你老打电话会影响我开车的。我就听到那头电话沉默一阵，然后第一批的响一阵忙音。我就知道这次爸爸又生气了可是到了晚上又打电话来了，问我吃没吃饭的她儿子，我想你了，健康最重要了。这时候我才知道，最关心我的才是妈妈。而我们最容易忽视的却是母爱。有的时候吵吵的想，如果我要真和粑粑和声细语了，妈妈对我也不是那么唠唠叨叨的我觉得那么就不是我们母子的那种情感的方式了。作为儿女的哪有和自己的父母不吵架拌嘴的，但是只要我们心里经常牵挂着父母，没事的时候问候一下父母，等到过年过节的时候陪伴一下父母，这才是最好的爱父母的孝心。这才是一个做子女应该借的责任，只是你控制不了自己的情绪，才会跟妈妈尝试吵架，其实如果你没有在妈妈身边，你又会想你的妈妈，因为妈妈才是爱你的人，虽然嘴上唠唠叨叨，其实心里还是很心疼你的，关心你的。

无论你是学童期、还是叛逆期、或是青春期还是成人后以至于你结婚后， 都会与自己的父母出现不一样的意见与想法，尤其是跟对你关怀无微不至的妈妈。那么如果出现不一致的意见导致与其争吵时，作为子女的我们应该怎么去做呢？

第一 、给妈妈道歉 恳求原谅

即使跟妈妈的意见不一致，也不能跟妈妈吵架，记住“百善孝为先“、“母爱最伟大”。喊一声“妈，我错了 ”或是发个信息，如果你是正确的 等妈妈心情好的时候，找机会说明白，只要你好好说，妈妈一定会耐心听你说完的。

第二 给妈妈送礼物

可以自己动手做或买个小礼物，比如画个有寓意的画，买个妈妈喜欢的化妆品，或买一束（朵）花，让妈妈知道你跟她吵架是无心之举，你还是很爱她的。

第三 帮妈妈做家务

妈妈总有做不完的家务 妈妈在干活的时候你可以过去帮忙一起干 妈妈会很开心

第四 跟妈妈谈心

年纪不一样，思考问题的角度与思维方式都不一样，可以在妈妈不忙的时候偎依在妈妈的身边和气的聊聊

五 用其他方式缓解尴尬

如给妈妈写小纸条、或约妈妈出去逛街、散步、喊一声"母亲大人”、主动亲妈妈一口、请妈妈吃饭、无话找话、要钱、找她帮忙、这些都能让妈妈开心起来。

最后一句“百善孝为先”、母爱最伟大

父母经常起争执，有时我忍不住就发脾气，可妈妈每次都很生气的说我老

父母的争执需要子女理性对待，长辈争吵如果你能够从中调解，那么最好不过，如果无法解决纷争，就应该给双方一个冷静的时间，对他们的沟通起一个引导作用，甚至可以做一个旁观者或者倾听者，而不是发脾气火上浇油，本来大家处于烦躁的情绪中，都是不理智的，他人是不可能总是顾及到你的感受，但是你却可以试着去理解一下家人的烦恼，学会接受，用积极的自我去淡化他们的纷争。

每次父母说我的时候，我都会很生气，每次都忍不住和父母顶嘴，挺伤他们心的

事后爸妈都会忘记的。

像我妈妈也是这样的。她天天说我。第二天就会好了，别太在意。下次吵的时候少说话。让他们说。也可以出去散散步。不要在一起对视。很伤的！

妈妈脾气暴躁，对我发脾气时我怎么做才不受影响（我忍不住哭了）

对于那种脾气暴躁的父母你最开始就不要去挑逗他，而且你一旦发现他要发飙的时候最好离开你在那里只会作为他一个出气筒，但是如果出气筒没有了他也不知道对头发脾气，有家庭暴力的父母，他本身这个数字方面肯定也是有问题的，但是你作为一个受过教育的人你要理解。

我脾气不好 总忍不住对妈妈说难听话 对妈妈发脾气 怎么办

很正常，我以前也那样，事后撒个娇什么的就好了，但还是要克制自己 ，伤人伤己！

妈妈说话冲,我就忍不住对她发脾气,怎么办

您好：

你只要记住，天下所有的父母，无论对孩子说什么，还是做什么，最终的出发点一定都是为了孩子好！

你妈妈可能是脾气比较急、说话比较冲，遇到你的问题，她就忍不住发脾气，这是——关心则乱！

所以，以后你妈妈再和你发脾气的时候，不要和他硬碰硬，或者实在听不进去的话，你就出去溜达一圈，回来之后，你妈妈也就没脾气了！

我老婆的脾气很不好，很容易就生气了，她每次都说忍不住想打人。怎么办？

聪明的男人要学会怎么哄老婆， 迁就一下吧，爱他就让著 她吧

妈妈脾气不怎么好，经常要骂人。我有时忍不住，该怎么处理？

我想你妈可能是到了更年期的年龄了，要是这样的话 你应该当你妈发火的时候不要理她 等她火退了 这时你再和她好好的说 好好的沟通 其实到了这个年龄的时候有时脾气不好是生理反映 总之你要理解 好好处理更年期与青春期的关系

父母经常小吵，导致家里老冷场，父母交流少，当他们吵架时我该劝吗，我妈脾气不好每次发脾气我俩都忍者，

其实吵架也是一种沟通方式，不用劝，让他们吵，吵出来也许家还会在

我脾气不好，忍不住就要和父母大吼大闹，还要插手父母的事，爸爸对妈妈脾气不好，总念叨妈妈的不对，我也

在孩子发脾气的时候，大人还可以采用冷处理的方法，对孩子不予理睬，待他的情绪慢慢稳定下来以后，再和他谈一谈他这样做有什么不对。家长要有原则性，不能因为孩子发脾气就放弃自己的正确想法，对孩子又哄又抱，顺着孩子的意志来做，这样只会助长他任性的坏毛病。家长坚持原则，时间长了，孩子就会懂得，父母坚持的事情不会因为自己而改变，发脾气是徒劳的。

在孩子发脾气的时候，父母也可以采用转移注意力的方法吸引孩子将注意力转向别的内容，待情绪稳定后再加以教育。值得注意的是，孩子发脾气时，父母切忌因此而大发脾气，使孩子更加急躁，这样不仅矛盾得不到解决，而且孩子受到不良影响，脾气越发越大。家长应耐住性子，循序渐进，慢慢帮助孩子改掉发脾气的坏习惯。

怎样对待爱发脾气的孩子

有些孩子外表很可爱，但是脾气非常大，如果有什么事情不顺他的心，无论在家里还是在外面，他可以闹个天翻地覆，让父母无所适从。造成孩子脾气暴躁的原因很多，根据不同的情况，父母可以分别对待。

一、孩子从小身体不好，经常生病，得到家人各方面的百般照顾，使他养成了别人就应该依从我的心理。一旦不依从，从心理上便无法自控。

二、父母平时不在孩子身边，短暂的相聚恨不得给孩子所有的补偿，即使孩子的一些过分要求也盲目地满足。因此，当孩子的欲望没能满足时，常常大发脾气。 三、孩子平时受到过分的宠爱，很少受挫折，心理承受力差。当他遇到批评或相反的意见，便无法忍受。

四、有些孩子曾经有过这样的经历，当他大发脾气，大哭大闹后家长就屈服了，从此，他就发现发脾气的妙用，把发脾气作为要胁父母的手段。

五、由于父母情绪不好或脾气暴躁，经常使孩子莫名其妙地受责骂，或父母许诺了的事情又言而无信，孩子无法理解，长时间的心情压抑或不满。会用发脾气来发泄。

孩子发脾气时可以先冷处理，把他暂时搁置一边，因为这时的孩子是什么也听不进去的。等他略微平静下来，你可以搂他在怀里，慢慢地问他：刚才为什么发这么大的脾气？发脾气能解决什么问题吗？能和妈妈说说你的道理吗？一定要听听孩子的想法，了解孩子发脾气的原因，帮助孩子控制自己的情绪，学会用适当的方法解决问题。要想改变孩子的坏脾气，还应注意以下问题：

一、要鼓励孩子用语言表达自己的感受和需求，对正当的需求应尽量满足，不能满足时应耐心解释，帮助孩子提高自控能力。

二、父母及家人对待孩子的态度要统一，当孩子没有道理的发脾气时，不能因孩子的哭闹而妥协。

三、父母应注意和孩子的情感交流，不能因大人的情绪变化，时而严厉，时而娇惯。使孩子因无所适从而爱发脾气。

宝宝爱在什么时候发脾气呢？一般是在她不如意的时候，这不如意包括两个方面：其一是身体上的不舒适，比如饥饿、口渴、疲劳、生病，宝宝的心情也随之烦躁不安；其二是精神上的不愉快，比如经历挫折、挨了批评或受到冷落，要求得不到满足时，因无法明确地自我表达而得不到他人理解时，想要自立但受能力限制时，宝宝就会用发脾气来发泄心里的愤怒、焦虑和困惑。

我经常爱跟父母发脾气。。其实我也知道不对。但有时就是忍不住。。过后又很后悔

我也经常和父母发脾气。

潜意识里我知道，无论怎样和他们发脾气他们都不可能永远生我的气，不会离弃我。所以，我有恃无恐，所以我飞扬跋扈，所以我无所顾忌，

即使再无理取闹他们都不会对我怎么样。

就是这样的心理，所以我一次次地对父母发脾气，一次次地对他们造成伤害，后又一次次后悔。。。。。

我也是当母亲的人了，看着小小的儿子不懂事地冲我吼，冲我闹，我只当他是不懂事的孩子。有时骂骂他，打他，然后看着他的小脸蛋爱怜万分。

我想，这就是做父母的心理吧。

人说江山易改，本性难易。

要立马改变真的很难。

想想那些承受灾难的人吧，面对死亡，生命是脆弱、绝望的。

有句话说得好，每一次说再见都有可能是永别。

珍惜吧，珍惜所拥有的。

这句话送给你，同时也希望自己能真正做到。。。。

再罗嗦一句，今天心情很不好。。。一些话，一些想法还是不能很好地表达出来，有些道理我们都懂，真正能做到的没有几个。。。。。

除了跟你爸妈吵，你应当也会跟同学吵，你跟爸妈吵过以后，他们会原谅你，从心底不计较你，而跟别人吵过以后，他们可能告诉你可以原谅你，但也许从里一辈子都记得这事。所以，学会控制住自己的脾气，把一个巴掌缩回来，另外一个巴掌就拍不响，先从自身找原因，学会成长，这个年龄阶段有很多缺点，但是都是可以改变的，加油！你们就是都是憋的难受。因为疫情期间人们不出去，难免心情烦躁。下次再遇上这样的事情，你就出去稍微透透气儿。上没人的地儿粉儿出去溜一下。抒发心里的郁闷。在你们都心情好的时候好好沟通。双方都要努力做到心平气和。每个人都有这个时候。更年期青春期都是烦躁的时期。大家互相理解。互相努力。互相压制自己的脾气。把事情说开了就好了。大家都带着气儿，这样会越吵越僵。希望你们能够心平气和。好好相处。老是控制不住发脾气，在临床上可能出现了精神心理问题。如果临床上老是发脾气，比较常见于精神分裂症、焦虑症、抑郁症、躁狂症等疾病。如果患者是在幻觉妄想的支配下发脾气、冲动，就可能是精神分裂症。一旦确诊精神分裂症，需要应用抗精神病性药物系统规范治疗。如果患者发脾气控制不住，而且伴有担心、害怕、坐立不安、身体不适体验，可能是焦虑症。焦虑症在临床治疗上一般应用抗焦虑药物，如劳拉西泮，阿普唑仑等。如果情绪高涨、思维奔逸、滔滔不绝、兴奋、话多、伴有控制不住的发脾气，此高度怀疑是躁狂症，在临床治疗上可以应用情感稳定剂或者抗精神病药物进行系统治疗。在出现了情绪低落，思维迟缓，觉得活着没有意思，自罪自责的情况下，也可以出现易激惹，控制不住的发脾气。需要系统的抗抑郁药物治疗，如帕罗西汀，舍曲林等药物治疗效果良好。

难听的话不要往心里去，她只是在发泄她的情绪，并不是真的认为你是那样。努力克制住自己不要跟着她的情绪走，默念，她是我妈，我不对她发火，我不对她发火。她喜欢发火，但是我跟她不一样。我要做个平静的人，将来有平静的家庭生活，而且我要让她看到，好好说话也可以解决问题。