老公经常对老婆发脾气怎么办?

1、找到他发脾气的原因

首先要了解丈夫发脾气是出于什么原因。了解了根本原因，才能有针对性地和他交流沟通，倾听他的感受和表达自己的感受。只要丈夫是认识到自己的情绪的，他一定会在乎你的话而有所收敛。

 2、不要与其吵架

丈夫发脾气也许是肝火太旺，工作上遇事不顺心。所以当丈夫发脾气时，你千万不要再火上加油与其吵架了。否则，只会激发矛盾，造成一发不可收拾的残局。丈夫发脾气的话，有很多原因，有希望你安慰下他的意思，也有希望你理解他的意思。

3、记得多聆听

聆听是最好的缓解丈夫发脾气的状态。仔细聆听还有一个很大的好处就是，让你很清楚地了解对方发火的根源以及给对方安慰和理解的最好发达方式。努力聆听对方，男人会认为你是真的在注重对方当时的情绪。这种尊重也会让其有所收敛。如果你了解丈夫的性格，是属于那种自己一个人待着会慢慢调控情绪的人，不如就不要去搭理他，让他独自去缓解不爽的心情，等他自我调节好了再去跟他说话。

4、对方发脾气时，你要做到冷静

和脾气大的男人相处最重要的是要时刻注意冷静。发脾气的男人是不理智的，也许会出手摔东西，此时，你一定要保持冷静，不能和对方相互发火。你别以为这样可以震住男人，男人不吃这一套。女人的优势是以柔克刚，用你温柔的言语给对方甜蜜，他心里会舒服不少哦!平时要多跟丈夫交流和沟通，告诉他你不喜欢他乱发脾气的样子，说这些话的时候要温柔一些，一般男人对于温柔的话语比较容易接受。

5、平时说话语气缓和婉转

与脾气坏的老公说话时，要将自己的说话语气放缓，心平气和。让对方觉得你是和其很友好的。委婉地说话会让他舒服很多，这就是一个聪明的女人的做法哦!有意识地让丈夫看一些影视作品，内容都是讲好丈夫都是怎么对待妻子的，让他向剧中人学习收敛和改善自己的脾气。如果有孩子的家庭，妻子可以跟丈夫说，你的所作所为孩子都会看在眼里，对他们会有伤害。只要他是个有责任心的爸爸，就会学着改变的。

在婚姻里，很多女性为了夫妻关系和谐，会选择忍让另一半。

这种做法可以理解，但从爱情心理学的角度来看，一味地忍让不仅不利于维护夫妻关系，反而还会加速婚姻破裂的进程；之所以这样说，主要是因为以下两方面的考量：

一方面是，长期的忍让会让你内心积攒很多委屈，你会很不快乐；尤其是在孕期、哺乳期、坐月子等关键时期，在这些时期你的情绪更容易波动，那么你所承受的痛苦将会成倍地增长。

比如说，在这些关键时期，你感到焦虑、不安、迷茫，有很多的话想和另一半说，另外还希望他能理解你的情绪，给予你陪伴和关心，并帮你分担一些事情；

可你每次你跟他沟通、跟他提要求的时候，他都一副一不耐烦的样子，几句话就敷衍过去了，根本不做出任何改变，甚至有时候他还反过来抱怨你事多，不知道体谅他的不容易；

你知道再和他说下去，你们就会吵起来，于是为了不伤害夫妻关系，你忍了，你用委屈自己的方式换来了夫妻关系暂时的和谐；可随着你忍耐次数的增多，你内心的委屈也会不断地积攒、壮大。

另一方面是，一味地忍让会让他不知道也不认同你的付出和辛劳，甚至反过来指责你做得不够好，而这会让你在这段婚姻里过得非常艰难。

可能你在婚姻里付出了很多，家务是你做，孩子是你带，老人由你照顾，同时你还要赚钱补贴家用，你就像一个机器一样连轴转，感到很疲惫、很需要他的支持；

可每当向他表达情绪，告诉他你需要安慰、需要情感支持的时候，他都是一副不理解的样子，他觉得自己在外打拼也很辛苦，自己为了照顾这个家庭也付出了很多……

最后情况演变成，你体谅他赚钱养家不容易，你体谅他的辛苦，于是你选择忍耐，选择压抑自己的需求。

可总是忍耐、不沟通、不诉说，他就不会知道你为这段婚姻付出了多少，更不会体谅你、心疼你，他只会觉得你认同现在的生活方式，然后继续这样和你相处，而这无疑会让你在婚姻过得更加艰难，你会过得非常疲惫。

所以说，忍让另一半只能暂时让你们的婚姻看起来相安无事，但时间长了，你内心的委屈和疲惫会将你压垮，你会找不到婚姻的意义，然后就会产生结束这段婚姻的念头。

从现实的角度来说，婚姻里比较容易吃亏的，往往是那些懂事、忍耐力强、懂得包容的人，因为她们不会轻易表达不满，能忍的一般都会忍，但这种忍耐，最后会发展成忍无可忍，就她们会来一场充满攻击性的大爆发；可攻击性、爆发性的表达，往往会换来另一半的防御和回击，最后导致夫妻关系变得僵硬或者直接破裂。

因此，经营婚姻很重要的一点就是，不要一味地忍让另一半，不要压抑自己，更不要委曲求全，而是要和他做好沟通，把你想说的都说出来，让他知道你在婚姻里付出了多少，你有多辛苦，你受了多少委屈等等。

只有当他知道了你的辛苦和不易，他才会主动心疼你，你才能得到你想要的一切。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

他对你这样的状态，证明你很在乎他、爱他，想让他在乎你多一些，对于女人来讲这样的所求一点都不过分。但你要注意，他现在对你的态度，就是映射婚后他处理矛盾问题的态度，如果没有结婚就果断的分手吧，他也许不再呼你，在一起就是为了玩玩，我劝你还是赶紧分收，别到时候哭都没地方哭，天下男人多的是，何别吊死在一棵树上。综上两点，注意还得你自己拿，原天下有情人终成眷属！

你们已经没是有爱了。男人没有上床前是冲动的动物，你说什么是什么，但一旦上床了，他就变成理性的动物。而女人是感性的动物，如果你轻易跟男人上床了，就把自己处于一个被动的地位，要知道，男人的占有欲很强，两个人家庭生活背景不同，对待事情的看法不同，自然有会一些分歧，从而导致吵架。不愿意男朋友冷战，想让他哄你，你可以主动改变一下方式，正面沟通，把自己想要的真实表达出来。两个人不吵架时多沟通一些想法也会增进彼此的了解。

这和直男没关系好呗，你上钩了没？如果你上钩了，你认为他还会像以前那样贴心贴肝的呵护你吗？没得到你的时候那你就是他的宝，得到你了你就是一根草，再说一吵架就生气，你是玻璃心啊！但如果不是一直如此，只是小问题，甚至过错方是他，他也从未哄你对你服过软。那你应该正视你们感情是否值得继续维持，或者用心观察他对你有几分喜爱，在你们吵架的时候他不曾说什么，那你看他是否在事后做什么，确认一个人的真心。

夫妻吵架，都不希望升级为冷战，但又经常陷入冷战当中。陷入冷战之后，都希望化解，但都不会化解；都希望对方先认错，让自己消气，但常常达不到目的。

1、坚决不能屈服

面对暴躁易怒的人，千万不能屈服，小编说的屈服并不是以暴制暴，而是对他的行为不能只会逆来顺受，因为你越逆来顺受，他就会看到你身上的弱点，经常在你面前耀武扬威，冲你发脾气，这样你就成为了受气包，这样下去，夫妻感情难免不出现间隙。

2、在他冷静后帮他分析利弊

脾气不好的人也知道自己脾气暴躁易怒，但就是关键时刻总是难以控制，作为妻子，不妨在老公冷静下来的时候，和他进行沟通，分析个中利弊，让他认识到需要改变性格中的缺点，并予以鼓励和信任。

3、努力保护好自己

男性脾气暴躁易怒的人，多半都有爱摔东西的行为，也最易产生暴力倾向，所以女人一定要注意保护好自己，别让你最爱的人伤害了你。

老公脾气暴躁易怒怎么办二：

4、寻找老公脾气不好的原因

一个人的性格受其家庭环境等各方面的影响，在成年后一般都已定型，很难得以改变，但若是压力或者后期的原因，让他的脾气越来越坏，那么我们不妨试着寻找造成他脾气不好的原因，以积极的心态帮助他改变或者说是调整，减少他发脾气的次数，让他能够充分的控制住自己的脾气，实在不行，可以寻找心理医生治疗。

5、让孩子去抚平老公暴躁的情绪

每一位父亲都应该是疼爱自己孩子的，而孩子的天真无邪也最能打动人，教教自己的孩子去安慰还在发脾气的老公，也许能够抚平他暴躁的情绪吧!

6、注意老公的身体健康

脾气暴躁易怒的人最是伤肝，这类人也最容易生病，所以妻子应该适当的通过饮食帮助老公进行身体调理，缓解他的精神压力。

这说明你爱人是一个主观意识非常强，又很敏感的人，所以，他习惯事事都被顺从，当某些行为违背他的意愿，就会触动他的敏感，让他变得冲动或极端。对于这样的人，你需要注意几点，第一，如果不是太大的分歧，不要跟他对立，可以适当选择顺应。第二，少刺激他的敏感，减少你们的吵架频率，这样才能让关系更敞开。第三，没有人可以控制你的想法，他有他的意见，你有你的权利，你可以听听他说的对不对，你也可以表达自己的想法，可以按照自己的想法做事情，关键是自己不要轻易被影响。

信任是人与人相处的基础，尤其是夫妻之间。只有相互信任，婚姻才能完整，家庭才能更加和谐。但是现实生活中，很多家庭因为信任问题陷入危机甚至离婚，对双方和孩子都造成了很大的伤害。恋爱容易，但婚姻不容易。当夫妻因信任问题危及婚姻时，一定不要冲动。可以尝试以下方法解决危机，共同维护家庭和谐。

第一，保持冷静，懂得反省自己。

做任何事情最好的态度就是保持冷静。可能关于狗血的电视剧太多了，有些夫妻总是特别敏感，稍微不开心的时候就会想到对方不好的地方。其实婚姻中最忌讳的就是偏执，最害怕冲动易怒。夫妻之间出现信任危机时，至少有一方要冷静下来，仔细分析整个故事，千万不要冲动地做任何事情或决定。

第二，遇到信任危机时，要敞开心扉，及时沟通。

夫妻之间存在不信任的时候，最容易以错误的方式去思考对方，不想听任何解释或者认为解释是在欺骗自己。事实上，在这种情况下，及时有效的沟通可以解决问题。在沟通的时候，要克制自己的情绪，尽量敞开心扉，慢慢把自己对对方的想法和看法说出来，这样才能彻底消除心中的误会和猜疑。

第三，夫妻吵架要懂得回馈对方。

其实在吵架的时候，夫妻应该懂得化解对方的一些不良情绪，也就是说在对方很生气的时候一定要给予反馈。当然，这种反馈不是针锋相对，而是一种情感安慰。因为夫妻两吵架的时候都特别生气，两个人心里都特别压抑。如果此时没有情绪反馈，就没有办法化解两个人的这种情绪，也没有办法解决这种状态下吵架的情况。相反，当一对夫妻吵架的时候，如果能够得到对方的反馈，在这个时候，他们在感情上就能够平静下来，不会继续生气。这时，他们就可以避免争吵，从而保持两个人的和谐。

现实生活中，很多夫妻因为天天吵架不得不分开。我们必须吸取这个教训。在吵架的状态下，我们应该选择一些合适的方法来解决，这样两个人才能通过这些行为继续生活下去。因此，小编建议每天吵架的夫妻可以选择以上三种方法来化解两个人之间的矛盾，提升夫妻之间的信任度。

如果是我我就冷处理，不管他，一个巴掌拍不响，他要吵要闹自己折腾去，比如洗衣服只洗自己的，买吃的只买自己的，如果他敢发脾气，就问他是缺胳膊了还是断腿了自己事情自己不会做？

如果闹的凶了过分了，直接回娘家（或者朋友家啊···或者经济允许的自己偷偷搬出去住什么的）！反正日子不想过下去了，眼不见为净。

当然如果可以沟通的话最好心平气和的谈一谈，跟他约法三章，脾气慢慢要改，不许对你说伤人心的话骂那么难听的脏话，不然到时别怪你无情翻脸。毕竟走到一起不容易，一定有甜蜜开心的回忆的，找找是什么原因变成现在这样，如果真的是他单方面的问题，那一定要纠正，不然万一以后再升级为打人怎么办····

首先先说他为什么会对你脾气不好？就一句话：因为你之前对他脾气太好，太迁就他导致了现在即使他做的不对他也觉得什么都是应该的，觉得你跟他道歉，你屈服是应该的！就在这么简单！

在你们感情刚开始的时候，你就没有能给他个下马威，最起码让他知道，即使他不怕你，那你们也是平等的，但是你没有。你肯定是迁就他！

惯成了现在脾气不好，他干什么都觉得有理，都觉得他理由正当，但是如果相同的事发生在你身上，那他就觉得你不对，你没有理！

恋爱期间和结婚前3年是关键时期！是你们夫妻间争夺领导地位的重要时期啊！如果女性朋友心慈手软觉得不能让自己的丈夫唯唯诺诺的听女人的，那结果就是他一辈子大男人让你遭罪。

好好谈一谈 不改就离婚 日子还很长 没必要委屈自己