夫妻频繁争吵最好的处理办法

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

人在生气的时候，身上的病是不会好的，并且会加重心情有关。两夫妻又不是仇人，吵起来比仇人还狠，两人吵架的时候，只要有一方先闭嘴，这个架就没法吵了，很快就偃旗息鼓。如果两个人都针尖对麦芒，就会越吵越凶。做个先闭嘴的人吧。

　　如果爱情还有，我是不是还有爱的勇气。在这段日子里，我一直这样的问自己，是不是真的爱你还是自己在折磨自己。以前是朝夕相处还不够，我们现在为什么却如此的冷淡，难道就因为现在牵你的手的人是他，而不是我我想是的。我不允许别人在我的眼前这样，你离开了我，也许我还会把你的影子留在我的心里，但现在，我真的不知道该怎么办或者我根本就不配在你的面前谈感情。这段感情一开始就是错误，只是我没有察觉，也没有在意，不属于我的东西我为什么去追求，为什么到头来失败总是我。我也曾问上天，上天是不是对我公平，它没有回答，我在心里对感情一直有着自己的看法和理想，我的爱情是浪漫的，是美满的，可我经历的呢都是我受伤，遍体鳞伤。我也知道爱情不是游戏，我投入了我最真实的感情，没想到的是，我爱你，你却爱着他。在你们面前，我真的是没有可说的话，我是爱你的，这是实话。可是爱有用吗爱情是什么，我在几年前就问我自己这样的问题，现在有结果吗也许我爱上的真的只是爱情而已，爱上了爱情，才爱上了你，一开始就是错误。

　　知道爱你是错误，为什么还要去接触

　　知道爱你是错误，为什么开始离开时，我还是执迷不悟。

　　知道爱你是错误，为什么爱你的心，心痛如刻骨

　　知道爱你是错误，为什么我拿我的未来做了赌注

　　知道爱你是错误，为什么我一开始不知道终究会结束

　　知道爱你是错误。为什么一切让我变的那么糊涂

　　知道爱你是错误，为什么到现在我还不认输

　　这就是生命的安排，不到最后他不会给我结果，也许你的心里真的没有我也许我们的相识就是一个糊涂的错误，你和他也许是最合适的，我相信你们会有很好的未来，也相信你们的明天会很好，可说真的，我现在真的很想你，天天在脑子里盘旋的就是你的影子，我无法忘记，也不可能忘记，你和他走了。留下的伤痛让我一个人来背，我不知道现在你是不是还记得我也许早在认识他的时候就已经把我忘记，我不介意，也许我真的不如他。可是我们的梦呢我们说好一起走进婚礼殿堂的梦呢你还记得吗难道你所说的话，一切都是玩笑还是我们的感情就是在梦油或者你从未把我对你的感情放在心上我现在对你真的是爱与恨纠缠不修，但我还是没有办法让自己忘记。忘记那个曾经令心痛如刻骨的女孩子。那个人就是你，你离开后我写下了这样句子：

　　所有的山盟海誓都输给了现实，

　　所有的甜言蜜语都脱离了真实。

　　所有的爱与不爱都得到了证实。

　　所有的失望苦恼都给我了充实。

　　也许就是自我安慰吧，可我还能怎么做呢写写让自己发泄的句子，看看美好的言情故事，让自己还去相信：

　　爱情还是美的，

　　我是需要有追求的，

　　我是可以胜天的，

　　到最后，才知道一切都是不可能的。