夫妻俩吵架冷战不说话应该怎么办

夫妻俩吵架冷战不说话应该怎么办

　夫妻俩吵架冷战不说话应该怎么办？冷战在吵架中是最伤人的，冷战就意味着不能好好说出问题的错误之处，就不能有效解决。在夫妻冷战中，要学会主动认错，给个台阶下，下面是夫妻冷战的处理方法，一起看看。

夫妻俩吵架冷战不说话应该怎么办1

　 1、夫妻吵架冷战要学会主动承认错误

　有时候可以说是无理取闹，甚至是可能会因为一些很小的事情都会吵起来。吵完之后重要的是怎样快速和好。所以在吵架了之后，错的一方主动承认错误，坦诚面对，必要时候可以写下检讨书，以表诚信，主动替对方干些活，让对方心里感受到你的诚意，这样就可以顺利获得对方原谅。

　 2、夫妻吵架冷战要学会讨好对方

　认错低头一方，其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

　 3、夫妻吵架冷战要学会不置气

　两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是和和气气，开开心心的。本身夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

　 4、夫妻吵架冷战男人要大度

　作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗

夫妻俩吵架冷战不说话应该怎么办2

　 一、夫妻吵架冷战怎么和好如初

　 1、夫妻双方都要多做自我批评

　夫妻之间闹矛盾，不管是谁的对错，都不能再随意地指责，那样只会火上浇油。而是应该多做点自我批评，找找自己是不是有什么做的不对的地方，有利于缓和紧张的关系。

　 2、一定不要恶言相向

　冷战时要避免激化情绪，就要少说话，是不说话，以免出口伤人。期间两人都很敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。夫妻吵架冷战怎么和解？想要和解，就不要乱说话。

　两个人在一起总会有摩擦，问题会有，当然解决办法也存在。所以最重要的就是要会沟通，不被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的原因，才能更好地解决问题。>>夫妻冷战!婚姻危机!如何快速拯救婚姻

　 3、让孩子当“媒人”

　夫妻吵架冷战怎么和好如初？可以巧妙地利用别人当传话筒，比如孩子就是很好的选择。如果双方有孩子，也可以适当让孩子来充当润滑剂，让孩子表达彼此的意思，但是也要看孩子的意愿，有些家庭的'孩子很反感，可能还会导致更多问题，所以要适度而为。

　男人要有这样的意识，老婆是用来哄的，冷战时也是一样，那么夫妻吵架冷战怎么哄老婆呢？

　 二、夫妻吵架冷战怎么哄老婆

　 1、主动认错

　按时回家，尽量在家呆较长时间，主动做些家务。静下来，听妻子倾诉，只是聆听、应声，不再辩驳，实在听不下去时，向她请假，借故离开，表示下次再听。情感问题添加情感导师/信：，领取专业的情感分析

　 2、买点小礼物

　妻子无意中说的话，你记住，满足她话中的要求。比如说，妻子抱怨她的长筒袜抽丝了。你不动声色，晚上下班回来，带给她两双，放在她的床头。

　 3、认真严肃与她沟通

　要想从根本上解决夫妻吵架冷战怎么和好的问题，两个人就一定要好好地聊一次。聊天的前提是，需要有一方主动低头道歉之后再进行会更好。如果你们已经顺利和好了，不要急着高兴，你们还是要沟通的，说明这次的矛盾点在哪，她对你不满的地方在哪，你对她的不满又在哪，在双方意见达成一致的情况下，改掉自己的缺点。

夫妻之间一方拒绝沟通怎么办

夫妻之间吵架后一方拒绝沟通怎么办？夫妻双方发生争执后，需要给彼此一点时间缓冲，如果等冷静下来后无法沟通怎么办？我给大家整理夫妻之间一方拒绝沟通怎么办，希望对大家有所帮助。

夫妻之间一方拒绝沟通怎么办1

先冷静一下。 刚吵完架的时候，夫妻两人都非常生气，说话的时候，都是气话，这个时候不适合沟通，以至于发生二次无谓的争吵都很常见。所以两个人吵架过后，都要学会冷静，给彼此一点缓冲的时间，给彼此一点接受的时间，即使是良好的建议，也得硬憋着等到彻底冷静后再沟通。所谓的控制，是控制自己的言语和行为，无论两个人是因为意见不合，还是因为对方做错了事而吵架，都不能做出过激的举动，一定要学会控制自己。

吵架的时候不能骂人，动手还有冷暴力，只要能做到这些，就算吵架吵得很激烈也没事，只要不做出过激伤害感情的事情，都无妨。不论是因为什么发生的争吵，总是有源头的，不要让矛盾过夜，更不要让矛盾累积，一旦矛盾不能得到解决，一旦矛盾发生了累积，最后都是一发不可收拾，千万不要小看一次次的小矛盾。 所以最正确的做法，事后学会分析吵架的原因并解决，而且是一定要解决。

夫妻双方一定要互相忍让，尤其在吵架的时候，切勿翻旧账，得理不饶人，无论哪个人做出让步，都不是丢人的事，毕竟对方可是自己的家人，吵架事后的沟通，很多人都觉得不重要，其实这才是最重要的。沟通就是交流，说出彼此的想法，谁也不是谁肚子里的蛔虫，自己不说出来对方又怎么会了解你的想法。 沟通是反省，也是预防，也是感情升温最重要的一个关键，也是避免那些无谓争吵的一个关键。

大多数人婚后在吵架的时候都不是感性的，都是在吵自己负面的情绪，尤其对于女生来说，她们更易将心中的不满全部发泄给另一半。这种交流方法对于双方解决矛盾没有任何的作用。在愤怒，焦虑情绪的作用下，人也会变得极度失控，完全无法进行理智的交流。我建议大家去调控好自己的情绪，然后再和对方去交流。 懂得去诉说自己的“情绪”，在诉说的内容中，向对方传达出你的不满，你生气的原因。

夫妻之间一方拒绝沟通怎么办2

1谈话必须要有诚意。

其实也就是谈话的时机与场合十分关键。每个人都有选择沟通的时机与方式的权利，所以，如果在那一刻你不想与对方沟通，你可以行使这个权利，但是你需要懂得采用适当的表达方式。比如不要说“等我心情好了再说吧”这样的话。这只是在回避问题，你可以这样说：“我现在心有点烦，不想用这个态度跟你谈话，所以我想明天中午吃饭的时候再谈论这件事，可以吗？”

带着烦躁去讨论任何事，都很容易情绪化，导致争吵冲突。况且根据心理学上的情绪具有传染的特性，你的不好的情绪很容易传递给对方，让彼此情绪都不好。这样的沟通显然无异于自寻烦恼。

2学会进行无压力对话。

无压力对话指的是双方选择轻松愉快的话题，最好可以避开两个人之间的关系来进行对话，并且做到可以互换意见，轮流对话的效果。确保双方都有谈话的参与感与互动感，这一点十分重要。

比如当结束了一天繁琐的工作，下班回到家的时候，最好不要提及那些私人的话题，可以问问对方：“今天一天过的开心吗？有遇到什么有趣的人和事吗？“等等之类的。做到这一点的关键是学会在恰当的时候引入第三方的话题，营造一个愉快的交流氛围。

3多给予对方鼓励与支持，即便Ta并不完美。

也就是学会倾听，仔细想一下，最常见的吵架模式：

吵架的最开始是因为男生的某种言行，女生很生气；然后男生开始解释，心想：这么小的事情用得着这么大惊小怪吗？而女生不断试图强调不是事情本身，而是男人的态度；然后，男生想：又要翻旧账了，有完没完啊；同时，女生想：我这么在乎他，怎么就不能理解我的苦心呢，最后，两人都已经忘记是因为什么而吵起来的，谁也不愿退让。

造成这一系列的差异的原因就在于男生与女生思维方式的不同，男生在爱情中最重视的是被无条件的接纳；而女生最重视的'就是对方是否对自己真的在乎。所以，在婚姻中，及时的接纳并赞美对方非常重要。许多人会觉得都结婚久了没有了新鲜感与激情，恰恰是因为夫妻双方都忽略了赞美对方。

对于女生来说，要的只是被理解，不是给出具体的解决办法。所以学会倾听，多去包容她情绪化的一面，有时候不需要过多的语言，甚至就是一个拥抱，一个理解的眼神就好。对于男生来说，要的是被接纳，被认可，所以不时地给予鼓励，多去欣赏、挖掘他有才华的一面。

唯有当一个人感受到接纳、被爱时，才会努力超越自己的习性，去做发自内心有持久性的改变。

4最好不要刨根问底。

比如很多女生在男生很晚回家的时候，总是会习惯性地抛出一大堆问题：

“你今天干嘛去了？”

“你怎么这么晚才回来？”

“你怎么这么久才回我消息？”

“你为什么不接我电话？”

“你和谁在一起？“

所有的这些脱口而出的话，只不过是自己的安全感不足，想要控制对方的表现，以便让自己处一个比较占优势的位置。但其实，有时候对方本来没什么出格的事，在你的一再逼问下，会很反感，甚至会刻意回避与你的接触。

婚姻中所有的沟通，都是需要讲究技巧的，只有意识到自己在沟通方面存在的问题，避免情绪化地沟通，而不是把所有的问题都上升到对方爱不爱自己的层面，我们每个人都值得被爱，但前提是掌握正确的方法。沟通是我们每个人婚姻中的必修课，只有学会有效沟通，我们的婚姻才会更加长久。

首先，夫妻吵架闹离婚是婚姻生活中很常见、又很痛苦的一种婚姻状况，90%以上的都是生气时说的气话，如果夫妻之间发生了矛盾和分歧，不能简单地用时间去解决。基本都具有可逆转性，下面分享几条闹离婚期间婚姻挽回的一些建议：

（1）冷静思考：在这段时间内，你需要冷静思考自己的想法和感受，反思自己在夫妻关系中的问题和错误，以及如何改进和提高自己的表现和沟通能力。

（2）寻求帮助：如果你感到无助和困惑，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师、婚姻家庭治疗师等，他们可以帮助你理清思路，提出解决问题的方法。

（3）维护自己的生活：分居期间，你需要维护自己的生活，保持积极向上的心态，多参加社交活动，与亲朋好友交流，让自己的心情得到释放和舒缓。

（4）沟通解决问题：如果你和你的配偶都已经冷静下来，可以尝试重新沟通，探讨问题的根源和解决方案，但是需要注意语言和态度，避免再次引发争吵。

（5）尊重对方的选择：如果你和你的配偶决定分开，需要尊重对方的选择和决定，以和平的方式结束夫妻关系，以便双方都能够重新开始自己的生活。

最后想说的是，婚姻是我们人生中特别重要的一部分，有一个好的爱人对我们来说人生的意义太过重大，在婚姻中，要相互扶持相互包容，且行且珍惜，祝天下有情人终成眷属。

      两个人不管因为什么原因吵架，吵完架后两个人都会不愉快。如果在争吵中妻子对丈夫的伤害太大或者是妻子太过分等等。这些原因可能都会人让丈夫非常生气，在一段时间内不想理他的妻子。但妻子要想办法让丈夫尽快释怀。下面就带你一起看看妻子该怎么做。

      和老公吵架后他不理我该怎么办

      和老公吵架后他不理你是不是你太伤他心了，不理你你要找到你自己的问题然后想办法去化解你们的矛盾。一般吵架男人都会让一步，特别爱你的即使不是他的错他也会主动去哄你。这次吵完架后，他根本就不理你这个时候你就要反省自己了。看是不是你自己太过于蛮横，不讲道理确实伤了你老公的心。如果是你的问题，那你就要向你的老公承认错误。学会低头，投其所好，让你的老公能够开心起来忘掉你们的小矛盾。下面分享三个小方法，让你能够让你的老公尽快的消气，他能够早些理你。学会先去认错让老公看到你的诚意;学会冷静下来思考问题去包容错误;做一些小事让他开心起来。通过这三个办法你们就能够和好如初。

      学会主动认错让老公看到你的认错态度

      在你们吵完架后你的老公不理你，可能真的就是你自己做错了。你的老公觉得他没错，他心里憋屈所以不想理你。他不理你的时候，如果你还是一味的想让他理你，他不理你你又生气，没有处理好你们又吵架这样就是恶性循环。要想早点结束尴尬局面，你就要学会主动去低头认错。你去向老公认错，一方面他能够看到一个理性的你。他会知道你也能够反省自己，知道自己的错误。你都向他认错了，他又有什么理由不理你呢另一方面，你可以在认错的时候撒撒娇他就会毫无招架之力，你们也能够很快和好。

      学会冷静思考问题找到自己的错误

      很多时候吵架都是因为一件小事，当你在气头上的时候，你就会觉得自己绝对正确。你的老公跟你不一样就是错的。也正是因为你的这种思想让你老公一时不想理你。所以你要学会冷静思考问题。老公不理你，你也不要着急。先给他一点空间，也给你自己一些反省空间，你可以知道自己什么地方做的不对。那样在以后就可以避免类似问题发生，知道问题后也能更好的去道歉。

      做一些小事感到你的老公让他开心

      两个人吵完架后，老公在气头上不理你也是正常的现象。你要想让他早点理你，你就要想办法让他消气。你们一起生活了那么长时间 你肯定知道你的老公喜欢什么不喜欢什么。你可以为他做一顿他喜欢吃的菜，然后在饭桌上说说关于你自己的问题。当他看到一桌都是他喜欢吃的菜他就知道了你的心意。自然也就会原谅你了。当然方法很多远不止做菜这一个，具体什么方法要看你跟你老公喜欢什么。只要诚心诚意，你的老公就会很快理你。毕竟夫妻之间没有隔夜仇。

      两个人不管因为什么原因吵架，吵完架后两个人都会不愉快。如果在争吵中妻子对丈夫的伤害太大或者是妻子太过分等等。这些原因可能都会人让丈夫非常生气，在一段时间内不想理他的妻子。但妻子要想办法让丈夫尽快释怀。下面就带你一起看看妻子该怎么做。

      和老公吵架后他不理我该怎么办

      和老公吵架后他不理你是不是你太伤他心了，不理你你要找到你自己的问题然后想办法去化解你们的矛盾。一般吵架男人都会让一步，特别爱你的即使不是他的错他也会主动去哄你。这次吵完架后，他根本就不理你这个时候你就要反省自己了。看是不是你自己太过于蛮横，不讲道理确实伤了你老公的心。如果是你的问题，那你就要向你的老公承认错误。学会低头，投其所好，让你的老公能够开心起来忘掉你们的小矛盾。下面分享三个小方法，让你能够让你的老公尽快的消气，他能够早些理你。学会先去认错让老公看到你的诚意;学会冷静下来思考问题去包容错误;做一些小事让他开心起来。通过这三个办法你们就能够和好如初。

      学会主动认错让老公看到你的认错态度

      在你们吵完架后你的老公不理你，可能真的就是你自己做错了。你的老公觉得他没错，他心里憋屈所以不想理你。他不理你的时候，如果你还是一味的想让他理你，他不理你你又生气，没有处理好你们又吵架这样就是恶性循环。要想早点结束尴尬局面，你就要学会主动去低头认错。你去向老公认错，一方面他能够看到一个理性的你。他会知道你也能够反省自己，知道自己的错误。你都向他认错了，他又有什么理由不理你呢另一方面，你可以在认错的时候撒撒娇他就会毫无招架之力，你们也能够很快和好。

      学会冷静思考问题找到自己的错误

      很多时候吵架都是因为一件小事，当你在气头上的时候，你就会觉得自己绝对正确。你的老公跟你不一样就是错的。也正是因为你的这种思想让你老公一时不想理你。所以你要学会冷静思考问题。老公不理你，你也不要着急。先给他一点空间，也给你自己一些反省空间，你可以知道自己什么地方做的不对。那样在以后就可以避免类似问题发生，知道问题后也能更好的去道歉。

      做一些小事感到你的老公让他开心

      两个人吵完架后，老公在气头上不理你也是正常的现象。你要想让他早点理你，你就要想办法让他消气。你们一起生活了那么长时间 你肯定知道你的老公喜欢什么不喜欢什么。你可以为他做一顿他喜欢吃的菜，然后在饭桌上说说关于你自己的问题。当他看到一桌都是他喜欢吃的菜他就知道了你的心意。自然也就会原谅你了。当然方法很多远不止做菜这一个，具体什么方法要看你跟你老公喜欢什么。只要诚心诚意，你的老公就会很快理你。毕竟夫妻之间没有隔夜仇。

夫妻经常吵架又沟通不了可以尝试以下方法，分别是让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通；思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离；先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情；不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒；不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做等。

1、让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通：

见面说事就掐架，这往往已经在生活中形成了某种习惯。而改变习惯却是极难的一件事。而吵架的缘由也不难了解。在婚姻中遇到问题意见不统一，不能达成共识，彼此都认可自己的想法，而否定对方的意见，谁都不让步，此时可以先让自己离开对方的视线，等双方情绪平复冷静下来再沟通。

2、思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离：

知道了吵架的害处，在对方发起攻势的时候，自己不要激化矛盾，让对方气上加气，特别是在自己做事不到位，理亏的情况下，就不要再去理论。这样的结果，往往让对的你事情没做好，还要强词夺理，他焉能容忍？所以，觉得势头不妙，便要学会先撤离，避其锋芒，而后找到适当机会再与对方解释。

3、先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情：

争吵的前奏往往是因为一件事作为，而忍不住被对方无情地批评，指责。而自己内心的委屈，不服便会要求自己说出原委，他人的理解。可很多时候，人在气头上，自会在自己的意识思想中，不可能给对方辩解的机会。若你坚持如此，两个人你一句我一句，定会喋喋不休地在争吵声中，让原本不过是芝麻大的一件小事，闹得连整个地球都无法包容。

4、不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒：

生活中你会发现，很多夫妻之间的争吵，都是因为彼此用挑剔的眼光去放大对方身上的缺点，而没有让自己去更多地包容对方。更不会换位思考，体谅对方。故此，他会认为自己最亲近的生活伴侣在找茬，和自己作对。故此，他也要攻击你，不让自己低头服软。

其实，生活中，即使对方有做得不对的地方，也要好好地提醒，而不能用批评，指责的口吻，让对方反感你，继而跟你对着干。

5、不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做：

一些夫妻吵架，都是芝麻大的事情，也无什么原则性的问题，更无对错之分。只不过是对方没有随了自己的意图。故此，在生活中，不要过多地要求对方必须和你一致。要让自己宽容大度些，包容对方更多些。从而学会睁只眼，闭只眼。也只有如此，夫妻间才会减少吵架的频率。

婚姻中，有争吵往往在所难免，但不能把吵架当成家常便饭，让婚姻中炮火硝烟不断。这样的婚姻，会削弱彼此的幸福感，让彼此生活在一起感受不到快乐。所以，在婚姻中，还是尽量减少吵架的次数，要学会有话好好说，心平气和地解决问题和矛盾。毕竟吵架是被坏情绪带着跑偏了解决问题的轨道，所以，要明白，吵架吵不出一个好结果，只能让事态发展越来越糟糕。