异地恋吵架后冷战怎么办

情侣吵架是很常见的事情，但是有很多情侣吵架之后都会认为是对方的问题，双方不愿意主动相对方和好，就会造成吵架后冷战的局面，这样不仅不会增强彼此的感情，反而对双方的感情来讲都是非常不利、非常伤人的。特别是异地恋的情侣，本来相隔两地，彼此之间就只能在手机 上进行沟通和情感交流，如果吵架冷战，会对彼此的关系造成很大的不良影响，一不注意可能会走向分手的结果。那么，如果异地恋情侣在交往过程中真的遇到吵架之后冷战的情况应该怎么办呢？要解决这一难题，要注意以下几点：

首先，要正视异地吵架这件事情，不要因为吵架对对方产生猜忌和疑虑，情人吵架很正常，几乎都是因为太在乎对方，所以变得没有那么理智，也想对方先说对不起。但是这样的话，两个人都不会主动的打开心扉，也会造成一个恶性循环。所以在吵架之后一定要主动挽留这份感情。如果对方真的是你在乎的人，即使是对方的错，也不能自己怄气，尽量先道歉，毕竟吵架起来也是两个人的事情。

其次，不管是哪方的过错，或者双方都没有过错，都要主动道歉，道歉之后哄哄对方，劝劝对方，稳住双方的情绪，然后在进行讲道理，双方进行反思，避免以后再出现同样的问题。接触对方心中的芥蒂，这样才能很快的找回之前的亲密感。

另外，要弄清楚为什么吵架，是因为异地两个人作息或者空闲时间不同，或者不能理解对方吵架，还是因为其他什么原因吵架，然后要双方进行很好的沟通，异地恋吵架之后，只要双方是真心在一起的，一般误会解除之后就会和好，冷战时间不要过长，会影响双方的感情。

最后，如果实在是在手机上无法沟通，或者被拉黑删除无法联系，就选择一个方便恰当的时间主动去找对方，一是当面说清楚比手机上的表达更生动直白，二是说不定会让对方觉得是惊喜哦。

 

女朋友生气不理人不回信息怎么办

情侣恋爱时间长了之后，在男女交往的过程中一旦进入磨合期，吵架闹矛盾都是再正常不过的事情，都说女人的心像是海里面的一根针，女孩子生起气来总是让人不知道该怎么办，接下来就来看看女朋友生气不理人不回信息怎么办。

女朋友生气不理人不回信息怎么办1

女朋友生气了，不接电话，不回消息的方法：

1、及时哄她

当女朋友生气，一定要第一时间哄她，千万不能说冷静一下、你又怎么了诸如此类的话，这样不仅不会解决问题，还会引发新的矛盾。

2、主动承认错误

女朋友生气时是一种什么道理也听不进去的生物，所以你可以在第一时间承认错误，给她一个台阶下，等她情绪好转再和她讲道理。

3、送礼物

如果真的是你做了一些让她伤心的事情，可以给女朋友买束花或者一个小礼物，再和她说一些情话，这样更容易求得女朋友的原谅。

哄女朋友的句子：

1、宝贝我已经知道错了，原谅我好吧，你也知道我们两个人认识不是一天两天了，我是那种特别容易冲动的人，因为你也说了我都是猪脑子，你何必与一头猪来计较呢？

2、看在我这么可怜的份上，你原谅我一次好吗？相信这是你最后的一次原谅。

3、**姐你在这里等人吗？是不是在等你心目当中的白马王子呢？你看虽然我没有骑白色的马，但是我骑着白色的电动车呢？

女朋友生气不理人不回信息怎么办2

一、诚恳认错

不管异地恋女朋友生气之后有没有理你，有没有回你信息，你惹她生气了那肯定说明你之前哪里做得不够好。所以说，你先诚恳认错准没错。然后认错态度一定要端正，并保证下次不犯！

但道歉的时候千万不要说什么“好了，算是我的错吧”之类的话，因为在她听来，你压根儿就没认错，她反而会更火。认错的时候一定要点出自己的错误，比如：

那天我忙着游戏，没注意你说了什么，是我的疏忽。本来我们异地恋就很不容易，我还这样敷衍你，是我的不会，下次不会了。

我忘了那天是我们确定恋爱关系的周年纪念日，在你说出来之后也嗤之以鼻，让你觉得我不在乎这段感情。其实我不是不在乎，只是觉得只要两个人感情好，其它的一切都不重要，以后我会注意的。

我知道异地恋不能随时在一起，你其实累积了很多负面情绪，那天我也态度不好，对你说了一些重话，让你伤心了，对不起。

男生们在惹异地恋女朋友生气之后一定要注意一个点，女生其实都是很记仇的。这个记仇的地方就是让她情绪大发地点。如果你找不准这个点，进行对症下药，那你可能没办法哄好她，这是事实。只有你诚恳的认错，女朋友才会慢慢消气，你们接下来才能继续和好如初。

二、女朋友不理你不回信息怎么办

等女朋友消气之后，接下来就要考虑她不理你不回信息的这个问题了。怎么办呢？你可以先先疲劳轰炸的发信息，打电话，正常喜欢你的女朋友都不可能生气太久，除非你犯了原则问题，异地的话，有认识她朋友或者同事的吗，叫他们帮下忙劝劝？如果还是不行，那就准备过去找她吧，这会让女生觉得你重视她，且非常有诚意！

女朋友生气不理人不回信息怎么办3

一、女朋友冷战不回信息怎么办

1、女朋友跟自己冷战肯定是有原因的，我们可以先从自身找原因，如果的确是因为自己的问题而导致女朋友生气冷战的这种问题时，可以在信息的内容当中体现出自己的诚恳道歉态度，道歉的内容也必须要真诚，如果说我们在发了短信之后，女朋友依然不回信息，我们可以通过女朋友处得比较好的朋友来联系到自己的女友。

2、短信的文字是没有温度的，所以如果说想要真正的去解决两个人之间的矛盾，问题一定要面对面的去交谈，想要当面解决问题，一定要等女朋友的气头消了之后，可以说人都是有脾气的

如果说我们在女朋友的气头上一直不停的发信息给他，并且不给对方冷静的一个时间也很容易把人逼急了，所以在吵架之后给彼此一段时间去冷静再去进行沟通，所有的问题都会迎刃而解的，有关于女朋友冷战不回信息怎么办的相关内容我就给大家整理到这。

二、冷战几天就可以分手了

1、情侣之间如果出现了矛盾，最好不要选择用冷战的方式来处理，冷战时间超过一个星期以上，甚至到达了一个月的这个时间，那么情侣当中有一方肯定是会放弃这段感情的，情侣在谈恋爱期间，最怕遇到的就是冷战，在冷战的过程当中，彼此不给对方台阶下，甚至两个人都不跟对方说话，这是特别伤人的一种行为。

2、情侣在恋爱期间如果遇到吵架的这种问题，一定要有一方学会退让，但是时间长了之后，一直退让的这一方也会感觉到特别的卑微，感情是双向奔赴的，所以大家在恋爱期间千万不能任着自己的性子来吵架闹脾气。

三、女朋友不回微信的对策

1、在吵架过后，如果说你的女朋友他会不回你的微信，或者说在他特别忙碌的时候也不会回你的微信，那么我们可以用相同的方法来对待他，当他找你的时候，当他特别焦急找你的时候，我们也让他感受一下找不到自己时的心情是怎样的，相信如果他特别的在意你，如果他对于你的这些感受也十分的了解，也会让自己的这个坏毛病慢慢的改掉。

2、在女朋友不回自己微信的时候，我们无论现在多么忙，无论现在在干什么都要去，马上找到他，当我们风尘仆仆的到他的`身边时，如果他喜欢你的话，肯定会非常的心疼，而且在之后的日子里，他也绝对会时刻的观察着微信的状态，无论多忙也都会给出一个回复你微信的时间来，他知道如果你得不到他的消息会发疯的。

四、女朋友不理你不回信息怎么哄

你的气不理你了，不回你的信息，在这个时候相信你也一定会非常的焦急的，我们如果可以去为他买一大束的鲜花，站在他的楼下，向他表达你的歉意，向他诉说一下你的爱意，无论现在你们的身边有多少的人

无论现在他是多么想要阻止你表达爱意，但是我们都不怕，只要他不答应原谅你，我们就继续的说下去，你这样的勇敢不仅仅会让他很感动，而且也会让他慢慢的去理解你，即使自己再怎么生气，也会想着去回你的信息，因为他不知道下一次他不回你信息的时候，你会做出什么样更加出格的事情。

在与女朋友交往的过程当中，相信两个人会也会有很多的摩擦，但是如果我们不掌握一些对付女朋友的方法，或者说是哄女朋友的方法，就会让你慢慢的失去这段来之不易的感情。

女朋友不回微信的对策，作为一个男孩子来讲，如果说我们能够熟悉的掌握，或许会让你的朋友慢慢的改掉不回你微信的这个坏毛病，因为他知道，如果自己不回你的微信，你会做出很多让他十分惊喜的事情

有的时候你也会做出很多让他比较心疼的事情来，即使自己再怎么生气，也绝对会迅速的回复你的微信，两个相爱的人在一起最怕的就是不知道对方现在在干嘛，或者说是联系不到对方，只有能够真正的体会到失去对方消息时，最真实的想法，失去对方消息时，自己是多么的痛苦，才会真正的做到体谅对方，也才能够真正的去珍惜你们之间的这份感情，

异地恋吵架该怎么办

　异地恋吵架该怎么办，对于异地恋的双方来说，如果吵架出现矛盾，不要觉得是因为性格不合适，更不要选择逃避，而是需要及时去化解，那么具体要怎么做，一起跟我看看异地恋吵架该怎么办

异地恋吵架该怎么办1

　 一、有矛盾及时化解

　异地恋本身见面的机会就少，一旦闹别扭时，首先要做的就是不要冷战。异地恋不同于其他，双方一旦遇到矛盾，如果不及时去化解，那就只会堆积，等失望累积多了，分手就会成为必然。

　当然分手是我们不想看到的，所以当出现矛盾的时候，多为对方着想，放下面子去找对方，男生就主动一点，放低一下姿态，把矛盾说清楚，异地恋中的女生都是缺乏安全感的，所以有时候认错和情话会成为你们关系维持下去的镇定剂。

　 二、多一些沟通

　异地恋的情侣们内心都是孤独的，在不同的城市生活着，只能依靠电话和网络来维持感情，女生可能会因为得不得应有的关怀而生气，这说明女生是缺乏安全感的，这时候就需要等女生冷静下来后心平气和的谈谈。

　女生的安全感是需要男生来建立的，跟女生多一些交流和沟通，让双方能够感受到彼此的生活，建立联系感，让女生感受到你对她的关心，相信你们的关系会变得更亲密。

　 三、搞清为什么吵架

　异地吵架的原因很有很多种，可能因为心情不好、见不到对方、感受不到对方的爱、对方不在乎自己等等，这都是一些生活中经常会出现的问题。

　这些争吵的点，让人很多觉得是对方不理解自己，但是女生吵架的原因是什么呢我想大多数是为了让你们的关系变得更好，所以在异地恋中我们要学会多一点释然，为对方多着想一点，相信见面一个眼神一个拥抱就能和好如初。

　 四、转移矛盾

　当吵架产生的矛盾是没有办法很快解决的，那么就不要急着跟女生去解释去处理这个矛盾，我们可以选择转移这个矛盾，当女生情绪稳定下来以后，再慢慢去疏导女生的情绪，当女生情绪稳定后去处理矛盾会变得相对轻松。

　转移矛盾的方法有很多，可以在你们的恋爱纪念日或者比较重大的节日说一些甜言蜜语和女生心仪的礼物，让女生感受到甜蜜和你的真心，当然最好的办法还是见到对方，那会胜过任何礼物。

　最后想要告诉跨越几千公里距离的为爱执着的人们，爱情想要长久，要多一些理解多一些沟通，相信相互信任的你们一定能够走到最后。

异地恋吵架该怎么办2

　 一、有分歧立即解决

　异地恋遇到自己的机会比较少。一旦发生冲突，首先要做的就是不要冷暴力。异地恋和别人不一样。一旦他们遇到分歧，如果不立即解决，他们将永远被搁置。当心寒积累增加，分手就成为必然。

　大家自然分手是不可取的。因此，当出现分歧时，他们往往会看到对方进行考虑，并学会放下面子去寻找对方。男生会更主动，放低姿态，把差异说清楚。异地恋的女生都没有安全感。所以，有时候认错和热心肠的话，会成为大家坚持自己联想的镇定剂。

　 二、有更多的交流

　异地恋的人心里都很孤独，生活在不同的城市。只有通过电话和网络来维护自己的感情，女生很可能会因为得不到应有的照顾而生气，这说明女生没有安全感，所以一定要等女生冷静下来，心平气和的说话。

　女生的归属感一定是男生创造的。多和女生交流，让她们感受到彼此的日常生活，获得连接感，让女生感受到你对她的关心，坚信大家的交往会越来越亲密。

　 三、找出我们吵架的'原因。

　其他地方吵架的原因很多。很有可能是自己情绪低落，看不到对方，无法欣赏对方的爱，对方也不在乎自己。这些都是日常生活中经常出现的难题。

　这种争执让人觉得对方不理解自己，但是女生吵架的原因是什么呢？我想大部分是为了让我们的关系越来越牢固。所以在异地恋中要多多学习，多想想对方，坚信一个眼神一个拥抱就能复合。

　 四、转移分歧

　当争吵引起的分歧无法快速处理时，那我们就不用急着和女生表达来解决分歧了。我们可以选择转移分歧，等女生稳定情绪后再逐步疏通女生的心态。当女生稳定了情绪，解决分歧就会变得越来越相对容易。

　转移分歧的方法有很多。你可以在每个人的谈恋爱纪念日或者是一个沉重的节日里说一些甜言蜜语，说一些女生心爱的礼物，让女生感受到甜蜜和真挚。自然，最好的方式就是看对方，这比所有的礼物都好。

　 五、异地恋吵架以及如何相处

　 1、在彼此理智之后，在表达

　异地恋的情侣长时间不能见面，非要见面时又没有一方，所以经常会怀疑对方的感情，导致吵架的发生率很高。激情高涨的时候，会让对方身心俱疲，怀疑对方会不会对自己不好。在这个时候，你应该表达你的感受。即使不能马上去对方大城市，给对方一个拥抱，也要用语言表达自己的感受，让对方理解你的感受。虽然文字和它的句子看起来不尽人意，但实际上，在某些情况下，它可以变得越来越温暖，尤其是对于异地恋者来说。

　 2、保持热情

　大家吵架的时候，可能吵架之后，不知道怎么找对方，怎么相处，后悔自己的个人行为和不理智。所以此刻，如果对方连你的信息都不回复，不接电话，而你却向对方道歉或者不理你，那么道歉礼物是非常必要的。现在网购这么发达，礼物也不是很贵。哪怕是一张写着你对其充满好感的小纸条，对对方来说都是一件非常感动的事情，所以对方的愤怒无疑会消失，所以再给一个梯子。

　 六、为什么异地恋吵架这么容易

　关键是缺乏归属感。因为相隔两地，异地恋怎么办？对方出了事，你第一时间看不到对方。尤其是对方不接你电话，不回你短信的时候，你总是会胡思乱想，导致一系列的不信任。本来在其他地方归属感就比较少。除此之外，这种东西就更缺乏了。归属感要求无休止的猜疑和争执，最终导致分手

一、立即碰面哄她

许多男孩子天真地认为和女朋友吵架被拉黑的时分，冷她几日也许她就会宁静下来积极跑来和好。根据历经这类很有可能几乎为零！！设想一个在她最气愤最难过的时候丢掉她的人，等她平静下来，她要思考的也许并不是合好，反而是理性地考虑到一段感情存在的价值。

这个时分提倡马上展现在她面前！！真心实意很抱歉！通电话！送礼！抚慰关爱!楼底下苦等！说软话！总真心实意触动她！让她觉得你还是在意她爱她的。即使有部分她的错，过后她会意识到并主动供认的，直到她被触动原谅你才行。不然，请不断之上个人行为。

二、调低心态通电话很抱歉

倘若大家外地并没有方式赶来女友身旁亲吻抱抱举高高当众慰藉。这个时分，那么你就一定要哄！积极给异地恋女朋友通电话，或者视频，一定要让她听你的声音，这样会让她负伤的内心舒服一点！心态最关键，其实女生最的需求便是态度好，你细声细语地一遍遍地跟她说你错了，真的对不起商品，我再也不敢了，从此不让你流泪了，他的气一定会消许多的。

生气了一定要及时哄好，倘若时长拖的较长得话，感情一定会变浅的，芥蒂持续在那儿就会越来越紧。别以为女性自己冷静一下就能自己解气了，是，是不会解气了，但是她也不会再死心踏地的爱着你了。

三、不必尝试讲理

关键|千万不要在她气愤的时分讲理!或许真的是你是对的，但是这个时候无论其它的，立即很抱歉!很抱歉!说你错了!之后不敢了!

一个女生，每天看见别人男友近间距娇惯他女朋友。但你!只能用煞白的文字联系。你曾经没法做到守候身旁了，你还想讲理？终究，女孩最在意的便是守候!总之你也就很抱歉!购物啊!送温暖啊!通电话慰藉啊!

最终先给外地爱情侣一些告诫：一是不要吵架。因为异国恋间距的缘故，许多小心情不可以得到很好的处理，可是争吵并不是处理事情的帮法，倘若经常吵架，那么就存够有钱去看她几回吧。小心情基本上都是对关爱的缺失的抗衡及其不满的累积爆发。因此二是要多给异地恋女朋友一些关爱。三是多称赞异地恋女朋友，用心感受对方的优点。倘若你们之间拥有争执，做为男孩儿，需有勇气去背黑锅，这也是你女朋友，吃点亏也不丢人。搞好这种，你就不要问异地恋女朋友生气了怎样办这类问题了

异地恋可以说是各种恋爱形式中最艰辛的，因为长期不能见面，所以很多时候女朋友因吵架而生气，本来一个拥抱，一个吻就能解决的问题，男生却要花上更多的时间，下面就来教一教大家异地恋女朋友生气了怎么哄，赶紧来和我们一起学习一下吧。

1直接见面哄她

很多男生天真地以为，女朋友生气了，昏了头，也许冷了几天她就会冷静下来，主动和好。根据经验，这种可能性微乎其微！！想象一个人在她最生气最难过的时候抛弃了她。当她冷静下来时，她可能会理性地思考这段关系的意义，而不是和解。这时，建议立刻出现在她面前！真诚道歉！打电话！送礼物！舒适和关怀！在楼下等着！轻点说！总是真诚地感动她！让她觉得你还在乎她爱她。即使有一部分是她的错，事后她也会意识到并主动承认，直到感动到原谅你。否则，请重复上述行为。

2放低态度打电话道歉

如果你不能在一个不同的地方走到你女朋友的身边，面对面地亲吻、拥抱和安慰她。这个时候，那你一定要哄！主动给你的异地恋女友打电话，或者视频，一定要让她听到你的声音，这样会让她受伤的心灵好受一些！态度是最重要的。其实女生最需要的是一个好的心态。你用温柔的声音一遍又一遍地告诉她你错了。对不起，宝贝，我再也不敢了，也不会让你再哭了。她的愤怒肯定会得到缓解。如果你生气了，一定要及时哄。时间拖久了，爱情肯定会褪色，心结会一直越来越紧。不要以为一个女人可以自己冷静下来。是的，她会，但她不会死心塌地地爱着你。

3表达自己的感情

异地恋女友没有安全感很正常。在这个时候，你应该多表达你的感受。很多男人不太善于表达自己的感情，这是非常不好的，尤其是在异地恋中。你应该让对方知道对方在你心里有多重要。如果距离+少交流+互相猜忌，基本就结束了。你可以每天报告你的行程。简单的几句话，天气，美食，工作，分享你的生活，每天固定时间打电话聊聊今天发生的事情，让女朋友觉得你们在不同的地方在一起。

1 对异地恋没信心，没把握，尤其是一想到还有四年就觉得是煎熬，总是控制不住的会想万一分手怎么办，于是越想越焦虑，越不确定，越把握不住就越想把握住，最后情绪变得很不稳定，并通过各种方式直接传达给女朋友，最后非得把女朋友逼疯了，才知道自己这样不对

2 她不要你给她电话短信，是因为你传达给她的信息是她不想听到看到的，让她不舒服，不愉快，很生气，甚至愤怒的，你的负面情绪，激发了她的负面情绪，才会导致她这样说，这样做

3 她本来觉得自己和爱你，会为你坚持，她是抱有对爱情的美好和想像，跟你坚持异地恋的，她其实也担心你所担心的，但她选择相信你，相信爱情，当你的表现让她很失望，让她怀疑自己的决定，让她没有坚持的勇气和决心你不要把事情发生的顺序搞错了，是你表现很糟糕，让她怀疑自己是不是错了，在刚开始的时候她是相信你，相信爱情的，是你表现糟糕，情绪化，她才怀疑的

4 异地恋本来就因为距离的关系，比较脆弱，结果你还这么幼稚，这么胡闹，这么不信任她，这么让她压力重重，烦扰多多，那她要承受的就是双倍压力，她也只是一个刚满十八岁的小女生而已，自己本身都还是一个没长大的孩纸，你让她如何去承受这些？

这个问题回答了很多次了，下面给你一些建议：

1 正确认识异地恋，这很关键，只有在正确认知的基础上，你才能处理好这个问题，你要把这份爱情当成生活的一部分，而不是全部，你要让她思念你，爱你，而不是烦你，讨厌你

2 异地恋并不都是坏事，还可以发生美好浪漫的故事，可以因为异地而彼此更加甜蜜，美好，所以关健不在异地，而关健在你怎么说，怎么做，你说错，做错，她就认为自己爱错，你说得美好，做得浪漫，她就为你心动心醉，爱你不已

3 从你的表现来看，还是一个没长大的孩纸，不懂爱情，不懂如何爱一个人，不懂女人的心思，不懂女人需要什么样的爱情，尤其是她需要什么样的爱情，一切都按照自己的情绪来说，来做，所以你总是直接把自己的所思所想一股脑丢给她，结果就是让她越来越不爱你，所以你要学会控制自己的情绪，让自己成长成熟起来

4 你要学会选择性表达，而不是不加思索，想到什么说什么，你要根据她的情绪，心情，来表达，而不是不停的根据她的行为来胡思乱想，不停的胡思乱想，什么她干嘛不理我，干嘛对我冷淡了，干嘛和别的男生出去玩，干嘛不接我电话你的胡思乱想是你最大的敌人

5 哎哟，打字好累，再说一条吧，现在她对你还有美好感觉的还是有爱的，只是因为你的幼稚表现，感到生气，对你有情绪，所以脱口而出分手，所以还是很好挽回的，但如果多来这么几次，那真的的就无可挽回了，你先不要急着去道歉，解释什么的，现在她正在气头上，你的道歉和解释只会被她撅回来，先让她冷静一下，等她情绪平复下来了，再慢慢和她回复正常沟通，再好好考虑一下该和她建立怎样的沟通模式，怎么去爱她

先说这么多吧，希望老夏至的分析能让你有所启发，对你有所帮助，希望你们能幸福O(∩_∩)O哈哈~别忘了点赞哈

当然不能轻易说分手呀，即便是异地恋，能够相处到一起就是一种缘分，能够相爱就是一种情分，既然相爱了，就好好的珍惜，好好的在一起，即便是产生矛盾，吵架了，信息不回，也不要轻易说分手，可以去当地找她，当面说清楚比较好，不然就真的失去一份很好的感情了。

其实，异地恋是很辛苦的，对方能够选择和你在一起，就是对你的一种信任，在没有我安全搞清楚对方为什么好几天信息不回之前，不要轻易说分手，毕竟一旦说出分手就是一种伤害，不如找一个合适的时间，然后去找她，两个人当面说清楚，如果可以挽回这段感情是最好的，两个人相处不容易，不要轻言放弃。

不过如果对方依旧不回信息，也不同意见面的话，也许就真的代表缘分尽了，也许就代表真的没有坚持下去的意义了，面对异地恋，本来就有很多的困难和挫折，能够坚持下去固然是好的，不能坚持了，不再爱了，分手也是再正常不过的事情了。我们要坦然面对，不给自己留下遗憾，不让自己后悔，这就是对待感情最好的一种方式了。

其实作为现代人，岩姐建议还是不要谈异地恋，太辛苦，太多困难要面对，如果不足够强大，不足够爱对方的话，很容易就会分手的。遇到问题还是要勇敢面对，不能逃避，不能不回复信息，有什么事情要说清楚，对方不回复自己，自己可以打电话，可以去看她，要知道，自己的努力和付出不会白费。异地恋也有修成正果的，爱情修炼过程中遇到问题就应该正面解决，分手也要分的清楚。

异地恋是最考验感情的，也是最容易发生吵架的情况的。当不可避免发生吵架的时候，可以用以下方法：

1、生气的时候千万不要讲话。异地恋的男女，因为不是时时刻刻在身边，因此吵架总是难以避免的。但是吵架过后，千万别讲气话。

不管是男孩女孩，生气的时候讲出来的话都是不客观的，都容易导致让人后悔的结果，所以一定要冷静一下。

如果吵架的时候彼此间讲出严重的话时，第一时间要了冷静，就事论事。在气头上不要紧缠借口不放，两人暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气讲出来。而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。

2、冷静完了就要反思一下，如果你确定对方对你是真心的，你就要反思问题出在哪里，为什么会有这样的情况出现，分析自己的原因，也要分析对方的原因。

3、请不要没有证据的时候胡乱猜疑，容易伤感情，在反思的时候一定从自身首先出发进行反思，建立在信任的基础上。

4、如果觉得委屈，自己消化不了，就找身边的朋友倾述一定要是自己信得过的朋友，讲出来总比一个人消化要好。

5、就是因为分居两地，两人出现了矛盾才需要好好谈心，心平气和地谈一下，一切就豁然开朗了。

6、道歉是你珍惜对方的表现，如果你珍惜这段感情，不妨先道歉，不是讲先道歉就是输了，先道歉的你更成熟。