电影《沉静如海》：越深情越沉默

拍摄于2004年的法国**《沉静如海》，一如影片的名字，宁静至深。如此细腻，如此深沉。

关于战争的影片，有各种方位的呈现和诠释。恐惧、血腥、残酷。《沉静如海》里面的战争，表现的还是人在战争中的日常生活。如果不是穿着军装的德国战士出现在**里，很难看出恐怖的战争氛围，普通百姓对于战争的恐惧与紧张。这部**里，讲的是战争中的幸运，残酷中的温情。

**画面很美，灰色调的高级感，有田园风光和小镇街景。大部分的镜头都是在家具

布置讲究的室内。总体感觉很像哈默修伊的画，静默处都是灵魂深处的语言。

小说的主人公妮安娜和爷爷住在一起，他们的家很有情调，看得出昔日的贵族做派，哪怕在物资匮乏期间，没有糖也要用黄桃果酱代替。家中有洁净的白蕾丝窗帘，鲜花，漂亮的骨瓷茶杯，复古的灯，摆满了法国文学名著的书橱。晚饭后爷孙两坐在熊熊燃烧的壁炉前烤火，爷爷看报纸，孙女倒茶弹琴。

整部**除了宁静考究的画面，就是如流水般流淌的琴声，随着音符的变化，诉说着主人公情感的起伏。美好的生活，说来抽象，体现在日常生活中，就是与自己喜欢的事物相伴，一束鲜花，一杯好茶，一首好听的歌曲。战争是有强烈摧毁力量的武器，可以瞬息间把一切的美好毁灭。然而，这部影片中，可以看到残酷的大环境里，人们的生活依然被保障着，还能生活在这样一座复古落寞的大房子里，是多么幸运。

与战争伴随而来的是，房子被无条件征收，一个德国军官将住进来，这突如其来的未知命运，更可能带来的是毁灭、侵占与痛苦。然而，多么幸运，住进来的是一位彬彬有礼，热爱法国文化，极有教养的德国军官。这些温情、幸运的瞬间，无声的控诉着战争的荒谬与残暴。

德国军官总是自言自语般地每天在出门或者回来的时候问候老人和女孩，冷的时候询问能不能一起在壁炉下烤火。他站在一排排的书架边，抚摸钢琴，一再地说，很幸运能住在这么美的房子里，像一座城堡，它有深沉的灵魂，里面有一位有尊严的老人，还有一位默默无语的**。这房子是这样好，就在海边，可以看到宁静的大海。他喜欢平静的大海，而不是波涛汹涌的大海，他喜欢静静地听大海深处的声音。

从德国军官深沉的目光中看来，他对妮安娜非常欣赏迷恋，倾倒于她的安静，她弹琴的背影，她身上落寞沉静的闺秀气息。这喜欢表现在他深情的目光和细腻的独白里，也表现在他尽管喜欢，却始终极其克制有礼的行为中。越是深爱，越是不敢轻举妄动，越是尊重克制。妮安娜也显然被他的艺术气息和教养吸引，从最开始得知这是一个要占领家中房间的不速之客感到愤怒，到目光逐渐平和，逐渐流露出难忍的眷恋。

全剧没有一句对白，没有任何身体的接触，只有目光长久的纠缠和内心起伏的情绪。越深情越沉默，越沉默越汹涌。毕竟，横亘在两人之间的是国仇家恨、不可逾越的战争的鸿沟和爱的禁忌。也许最深沉的爱只能用沉默来表达，只因为它超出了灵魂能承受的底线。

作者＼林仁廷 咨商心理师

RJ Sternberg 在80年代发表一个研究，他分析许多对情侣及夫妻的爱情后发现，爱情可以用「亲密（ Intimacy ）」、「热情（ Passion ）」、「承诺（ Commitment ）」等三元素来分成八类爱情。此理论被广泛运用，它们分别代表在爱情里需要经营情绪、动机与认知才能趋向完美。但爱情能分析吗，然后说好我要在某项目加强与灌注，如养成游戏一样分配成长点数？有时候我们就是突然爱上某人，有时候我们虽然不满意婚姻，却随时间倒吃甘蔗越来越稳定与甘甜。

Sternberg 在90年代改变了其观点，认为爱无法分析，他重新研究后发现「爱是一段故事」。 Sternberg 认为「我们创造的关系视我们携带的爱情故事而定」，个人的成长背景、价值观及过去经验等先入概念都在引导我们带着故事观点的理解去选择伴侣，而唯有藉着明白自身的爱情故事，我们才有自由与对方创造更美满、更长久的关系。因此「爱」是综合的而非分析的，恋人共构爱情时，是一起生活后才慢慢形成关系，共同修正故事类型。这样的关系，所谓的「爱」，会发现跟我们父母辈的爱很类似，他们年轻时常吵架，但随着相处越来越老来伴。

「爱是一段故事」：我们容易与我们故事相同、类似，却在故事中角色与我们互补的人墬入爱河。这只是开始，接下来便是谈情说爱。

可是很多人谈恋爱是「彼此在一起，却不谈彼此」，只是黏黏地一起生活。那么，爱可以谈些什么，情可以怎么说呢？

一个好的谈情说爱，是需要「老派」经营的，「时间」与「故事」是关键，要花时间并真正的说话。

爱情，是两人关系的故事

我常问来咨商的伴侣：「你们约会都在做些什么？」，他们回应：看**、吃美食、待在房间，作各自的事。「哦，那在一起时都会聊些什么呢？」，嗯，**好不好看、东西好不好吃、什么也没说、抱怨，但抱怨太久对方会不喜欢，另外就是重复我好爱你之类鹦鹉般絮语。这是很多人对恋爱的误解，以为只要彼此在一起就会自动化学变化，以为不需要谈彼此。

我们初次遇见某人，想了解对方，于是有了相遇的故事。我们开始「谈情」，了解彼此是否一致，随着逐渐了解对方，也开始将自己的思想与感情，包括过往的情感包袱，投射到对方身上，然后「说爱」，变成「 fall in love 」的故事。所谓故事的观点是，你会想要了解她是谁，她怎么成为现在的她，她经历了哪些事，以及未来她想要怎样。

谈情说爱很重要，李维菁在《老派约会之必要》描述「我们要散步，要走很长很长的路。只有在散步的时候我们真正的谈话，老派的谈话。」，他们从一段走到七段，街景只是背景，说彼此的事才是主题。大学时，我也曾经与欣赏的女同学从吃晚餐时开始聊，然后散步回她的宿舍，还没聊完，于是又散步回我的宿舍，还没完，又回她的宿舍，来来回回变成十八相送。一个好的谈情说爱，是需要如此老派经营的，「时间」与「故事」是关键，要花时间并真正的说话。

那么，爱可以谈些什么，情可以怎么说呢？

一、「谈情」：认识彼此的故事，深深地。

花时间泡在暧昧里累积情愫，并且真正的谈话，让友谊慢慢发展成爱，互相欣赏、缓慢转变，「老派」告诉你，好的东西需要时间淬练，认识彼此的故事后你会知道你们是否想要在一起。

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谈些什么呢？谈谈彼此的想法、家庭、成长及兴趣，更深认识我们之所以成为我们的历史，聊得越多越深，两人相系之情就越深。女生是先心理亲密才愿意身体亲密，但男生则相反，而男生不谈话的多数原因是不知道该谈什么，因此底下有几个实用的话题与活动安排让大家参考：

话题1「家与家人」：

「家」影响一个人甚多，从房子、成长环境、家庭关系到家族历史都与个人经验相连，是她之所以为她的故事。两个可以互相说说自己的故事，若不懂从何开始，可拿家庭相簿观赏，并循成长的时间轴分享。

◎活动安排： 一起看相簿回忆往事；到彼此家乡地走走。

话题2「求学历程」：

求学时总带着对世界的新鲜与疯狂，聊聊当时年轻的想法与热血；有没有狂热参与的议题、擅长的科目、社团比赛、影展或具成就感的事。

◎活动安排： 去曾就读的学校参观；聊聊过去校园生活。

话题3「贵人」：

我们的生命常受「重要他人」影响而有了改变，文化称此为「贵人」，聊聊这些人吧：贵人、恩人、老师、信仰、照顾我们的长辈及某个在理念上深刻影响我们的人。生命至此转弯了，不再平凡无趣，一起分享这个转变。

◎活动安排： 拜访那个贵人；谈谈这个转变对未来的影响。

话题4「情绪经验」：

记忆不会总是那么清晰，而情绪会深刻保留。情绪代表我们对某些事、某段经验的价值判断，听她经历的情绪经验，了解心理感受，也等同在认识她。

◎活动安排： 回想人生里快乐、愤怒、悲伤、痛苦、感动、哭泣…等的情绪经验，与哪些事件相连，谈谈经历此事后的我们有何不同。

话题5「现在的生活」：

此时此刻的生活，正忙些什么，关心哪个议题；有什么兴趣、对哪些事有研究；浅一点也可以谈食衣住行，谈人际交友，朋友如何增广我们见闻。

◎活动安排： 互相参与对方兴趣，如艺术表演或运动；共同创造新的兴趣，如看展览、旅游；谈谈人际圈，认识彼此朋友。

话题6「价值观」的话题：

谈谈未来要怎么过，如进修或学习，或还有什么责任要面对；谈谈「梦想」，什么对自己是重要的，作什么事会感到快乐；谈谈价值、信仰及爱这些比较抽象的议题。

◎活动安排： 听相关演讲，会后讨论；一起参加公益活动。

二、「说爱」：具体地甜言蜜语、表达需要对方。

故事持续发展，随着逐渐了解对方，爱情萌芽了，我们也投入感情，将自己的心交托出去。要经营稳定的爱情关系，「明白表示」是很重要的，告白就是这样，总要有个仪式才能从暧昧进入正式关系。说爱有两层含义，一是具体地表达我们爱对方、欣赏对方，说的讯息比默默付出的行为更容易被接收到，这也是人们喜欢甜言蜜语的原因。其次，「说爱」也是一种信任与交托，说出自己的脆弱、说出需要对方，让对方有被需要的安全感。无论哪种「说爱」，都有其基本句型，而且要常常说，套一句广告词「以前你偶尔吃/说，现在你要常常吃/说」。

句型1「甜言蜜语」：欣赏/赞美的爱+具体事实。

例：「我爱你的手指，它们是多么柔软漂亮。」

例：「谢谢你这么体贴帮我提重物，这就是我爱你的地方」

句型2「表达需要」：表达脆弱+希望对方怎么照顾我们的具体行为。

例：「我现在很难过，我需要你陪我坐在这里。」

例：「我压力很大，我需要你抱抱我，并听我说工作上的变动。」

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三、约会一定要事先设计

约会一定要事先设计，不过并不是要搞出一个行程表，而是至少有主题及方向，活动安排要提早规划、谈情说爱也要常常练习句型，因为无论是怎样的约会，醉翁之意都不在约会本身，而是她及彼此关系。

男生在规划时，不要老问「你想去哪里？」，设计的意思是，「我有几个想去的地方，你觉得什么比较好？」给一些选项，若女生没意见你来选就好。最贵的、最高级的、最华丽的一点都不重要，老话一句，重要的是经营彼此关系，让浓情密意自然谈情说爱。

爱情需要「谈情」才能认识彼此，需要「说爱」才能维持关系，我们文化里并没有教导这种谈恋爱的方法，有的是〈照顾文化〉³，以为只要默默付出对方会自动了解，也当然我们不熟悉如何表达与叙说。话题与句型我们自己可以先试着问答，也先认识自己，切记不要用 LINE 表达， LINE 只能呈现文字，而且是过短、易误会的内容，约会是包括眼神、表情、语调、肢体动作及现场气氛，当这些发问与叙说熟悉了、自然了，我们会发现恋爱永远都在谈不完，因为故事永远是进行式。

经典感情个性签名句子汇总90句

　已经到了不知道怎么谈恋爱的地步，慢慢开始一点一点学会小心的喜欢一个人，才发现原来感情如此不堪一击，到头来原来是自己把自己看的太重。下面这篇是我为大家推荐的感情个性签名句子，希望能够帮助到你。

1、你必须少爱我一点，才能去爱那藏在大化中的我。

2、当人们抱怨自己孤独时，他们的意思是说没有人明白他们在说些什么：理解需要有着共同的过去、共同的感受和语言、共同的设想以及进行亲密交流的可能性——简而言之，就是要具有共同的生活方式。 ——伊格纳季耶夫《伯林传》

3、爱情，脆弱的经不起时间重压。

4、我曾见你哭泣——大颗晶莹的泪珠涌上你碧蓝的双眼；那时，我以为是紫罗兰上垂挂了一滴露珠。

5、爱是一种病，我感染了。你是我的药，我上瘾了。

6、如果爱，就好好的相爱；如果不爱了，就挥手说再见。

7、我想谈恋爱了，可没有喜欢的人，连发呆都不知道想谁。

8、安琪拉以前有一只小熊跟着她，她总是说，你看到我的小熊了吗？当安琪拉没血之后，小熊会发飙一直保护着她，后来安琪拉变强了不需要小熊了，就好像你一样，现在不需要我了。

9、听说杀手没有眼泪，王者也只能独自举杯。

10、除了眼泪，我不知道该怎么倾诉我的难过。

11、成功往往是技巧和运气的组合。然而人生的事实，是摆在每个人面前的，很多条或者成功或者失败的道路，它们，让你感到很为难。你将很难选择，你将不断往复，你将在这么多的岔路之间迷失自我，最终浪费去你所有的青春。

12、如果什么都要说出来，那哑巴怎么相爱呢。

13、我希望在[xx]年以后的今天，在我身边陪我的那个老头子还是你，你还愿意将我揽在怀里。

14、我从不奢望什么，只要你能真真切切的爱我一次，哪怕只有一秒。

15、一年说长不长，说短不短。但对感情而言，足够结束也足够开始。

16、一直以来都是我在一相情愿的爱你，你都每花一点感情在我身上。

17、每天的想法都是关于感情，本身并没有什么，只因被社会感染。

18、在事实面前，我们显得那么脆弱，所有的感情竟没有办法化解错误的情节。

19、每天拿酒来买醉，为你我愿没心没肺，多想让你来安慰，这段感情真是累。

20、我知道我急急忙忙的穿梭在一段又一段刻骨铭心的感情中是为了什么。

21、道歉不一定是错了，而是比对方更珍惜这份感情。

22、我不是机器人，我有感情，我也渴望哪个人可以对我很温暖。

23、我主动来的感情，全部都是自作自受。

24、荡的街景，想找个人放感情。

25、却一定会刻骨铭心，因为这段感情将注定永远不会平凡……

26、知道开导别人不要那么执着，而自己仍然在感情漩涡里挣扎。

27、有些女生并不是因为感情才剪短发而是因为天气真的很热。

28、这社会什么都可以是假的、但我不能容忍感情和钱是假的。

29、尽管俩个人感情在深，分离时间太长，关系也不会如初。

30、想你：没有时候的限制；念你：超出空间的隔膜；等你：远离尘俗的无奈；待你：分享康乐的甜蜜；愿你：放弃无谓的懊末路；望你：做我永远的知已。

31、每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉，是不能拥有的遗憾让我们更感眷恋。是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷。苦苦的追寻不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感会让这份答卷更久远。

32、那时未来还很漫长，但我始终缺乏明晰的自我设计，在命运河里随波逐流，我猜测不出自己会变成什么样子。

33、总是有那么一个人，会把你气的直跺脚，把你伤的直哭，把你弄得像个疯子，但只要他说句什么，你就会笑的最甜。

34、我会住在其中的一颗星星上面，在某一颗星星上微笑着，每当夜晚你仰望星空的时候，就会像是看到所有的星星都在微笑一般。

35、我是一个重感情的人，但并不是对什么人都有感情。

36、兄弟，请记住：成功=挫折+信心+坚强。风雨坎坷都不可怕，就怕信念被困难打垮。失败时能从容，困难时能面对，你才能hold住坚强，你才能hold住希望，你才能走向成功。

37、一件东西手拿累了，自然会放开；一份感情心等凉了，自然会离开。

38、别问我你离开后我得好不好，我只能回你一句哪位？

39、甘愿画地为牢，将自己困顿其中。

40、明明是很短的时间，确还在看到那个人像你的时候心慌了一下。也不是不甘心，也不想祝福。不提也罢，不提也罢。

41、去爱，是值得，被爱，是幸福，爱，或者被爱，都不如相爱。如果，因为优点而爱，总有一天，会因为缺点而离开；如果，因为相貌而喜欢，总有一天，会因为容颜而厌淡；如果，因为金钱而出卖情感，总有一天，会因为拜金，让感情色彩惨淡。真正的感情，没有功利，它是来自心底的触动；是无怨无悔的包容；是无条件的接受。真正的爱，无关风月，不逮风情，在时光里相守，在困苦间相牵，在苍老中相望。辉煌时，执子之手，携手相牵；潦倒时，生死相依，不离不弃。

42、暗恋的好好的，被全班知道了。

43、对于某些人，在我的世界中做为过客更好，因为他们也只配让我回忆。

44、感情，不是一朝一夕而至，也不是一时刻就能去。人心，都是渐渐走远的；感情，都是慢慢变淡的。有多少人的离去，是不被在意；有多少情的放弃，是不被珍惜。主动，换不来心动；在乎，得不到看重。眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。人有尊严，不容践踏；心有感知。

45、姐妹，并不是说说而已，友情，并不是想想而已。

46、心量太小，难成大器。只要我们的心量不断扩大，现实世界对我们的影响就会越来越小，直至忽略不计。气度决定格局，一个人能经受住多大的打击，才能干出多大的事业。人生不如意事十之八九，也许我们不能改变世界，却可以改变自己，让烦恼变成大海里的一滴水。内心强大，则世界辽阔。

47、我深知自己城府不及你深不和你争。

48、丑姑娘笑哭闹让人觉得是作是讨厌，有颜值得却是理所应当，这就是差距。

49、想说，想做，想回到过去平凡的生活，就象让时光倒转，回到过去陌生的你我。 可是，现在，就连我都开始变地柔弱，学会了还没开始，就先试着去放弃……

50、看小伙伴们都不相信爱情了！！多么可怕啊。

51、太多的幻想只是为了逃避现实。

52、说到底还是感情投入的问题，我总是投入得很深……然后稍微有点不对就感觉世界都不一样了……是因为我心理还没有长大，还没有学会面对背叛。

53、爱情说伟大也伟大，然而说痛恨也很痛恨。

54、如果分离是最后的结果，那么我宁愿我们不曾相遇过。

55、友情进一步可以成为爱情，爱情退一步却不再是朋友，有些人进不可相恋退不可相忘。

56、给时间一些时间，让过去的过去，让开始的开始。

57、聚有时。散有时。聚时看缘分，散时见人品。如果所有迎面而来的笑容终将化作转身离去的背影。未必要但愿人长久，只希望更多的时光，是被用心珍重过的好时光中。

58、像我这样糟糕又浑浊的人人生是不配拥有好风景的。

59、开放是真实的，怒放只是一种过来！

60、我们这么艰难的守护着这份感情，确感觉我们的距离越来越远，是谁没有跟上，还是谁走错了方向。没有了往日的真诚。也没有了心照不宣，好凄凉。

61、情到深处自然醒，我得感情，我得生活，我天真浪漫的爱情越来越远。太坚强，太执着。

62、没能走出分手的阴影，毕竟那么多年的感情，我们在大学城一起生活了那么久。现在我一个人在这里，时刻都要被漂浮的记忆碎片虐的哪里都疼。

63、因为受不了那些交浅言重没话找话那些不熟悉到熟悉过渡时期的尴尬气氛因为相信真感情都需要相处和时间的沉淀。

64、有时候，把感情看淡的人，就算在茫茫人海里正中红心，也是不敢放下身段去接受的，怕时间不对，怕环境不许，更怕自己当初把感情看淡的那个原因。

65、浓了记忆，淡了感情，记忆的长河里汇入了太多太多的刻骨铭心。

66、当你发现两个人在一起的时候更多的'是沉默，或许路已到尽头。

67、经不起时间考验的感情，不会长久。

68、Time is great healer。 时间能够治好（感情上的）创伤。

69、"我爱你，皮博迪先生"，"我对你也有着深挚的感情，舍曼。"

70、你是阳光，温暖了岁月，刺痛了忧伤。

71、不爱了吧？受伤了吧？感情变淡了吧？还有什么值得我去信任的呢？

72、感情的开始就是一颗沙粒进入贝壳的开始，经过长时间的磨合，沙粒才有可能成为一粒珍珠，叫做幸福。

73、每个人都会经历痛彻心扉的感情，它就像脸上的一道疤，起初很痛很在意，久而久之，就会忽略它，只有从别人的眼中才能看到它是多么的触目惊心。

74、不。我心里在说，我错了罗伯特，我不该留下，可我又不能走，为什么不能走？我告诉过你，你再说一遍，为什么我该走，我听见他在耳边说：这种感情一辈子只可能有一次。

75、你必须很喜欢和自己做伴。好处是，你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。

76、你要问我谁是最可爱的人，那肯定是我身边的那些女汉子闺蜜们。有这样一群女人，他们不傍大款，不出卖灵魂，可以坚强、可以温柔、可以优雅、可以泼辣、可以可爱，重点是，她们花的是自己打拼挣来的钱，还具备了贤妻良母的素质。人格独立，思想独立，情感也独立！没有公主的命，但有一颗女王的心。

77、"我爱他"或"放不下他。

78、每一种喜欢都有一种理由！但每一种伤感却是莫明的。花的堆积，叶的凋零，比我们想象的更为突然。曾经的爱，曾经的痛，曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的模样，如今却是永恒的伤。

79、珍惜一生的遇见，安守芬芳的情缘。

80、我在原地等候的时候，却换来新的温柔。

81、做人有三碗最难吃，情面，场面，人面。

82、我有点花心，爱上了每一个你。

83、冰封了所有的永远，也剪不断对你的眷恋。

84、若无其事，原来是最狠的报复。

85、伤过我的人请你记住，我会努力让你对我有感情后，再请你哪远往哪滚。

86、我曾经有个特别好的男闺蜜，但是他消失了。我们的感情回不去曾经了。

87、我希望我们都彼此包容一下对方，不要在因为一些小事而发生冲突 是我们的感情变淡。

88、何必再去等一份不再回头的感情。

89、不得不承认，这个世界谁先用感情谁就会失败。

90、啊！纯真真挚的兄弟情，这是彼此交通的情谊，这是彼此帮忙的情谊，我要好好珍惜，持续下去。