和老公闹矛盾怎么办 跟老公老吵架怎么办

当你和老公吵架闹矛盾的时候，一定要弄清楚自己为什么和老公吵架，有时候吵吵闹闹会给我们的生活增加趣味，但是有时候会很伤感情。

和老公闹矛盾怎么办

1、和自己老公有矛盾的话，最起码也要先冷静下来。不要去多说话，你一旦多说话的话，肯定都是一些有伤害性的话。可以选择去沉默，这样也让你们看看到底是谁对谁错。沉默的方式只会打开跟老公之间的心扉，过一会儿再去交流，或许状况会有缓解。

2、僵持不下，只会让两个人，更加难受。时间长以后两个人也会把矛盾加深。不管是你还是老公，都可以选择去给对方做一顿饭，给对方端一杯水，这样让对方看到你已经放下身段，肯定就能尽快的去原谅你，让你们两个人之间的感情迅速升温。

跟老公老吵架怎么办

1、调整不好自己的心态，可以选择出去和朋友聊聊，不少女人就是感觉自己在生活中特别委屈。明明为婚姻付出了很多，明明特别忙碌，最后却得不到老公的疼爱，你可以和自己的朋友去聊聊，让朋友帮你来共同解决。这样夫妻之间也会及时去化解矛盾。

2、可以给老公送一些小礼物，给老公一些惊喜，不管是谁的错，日子总还要继续过下去。那么小的矛盾也不至于去离婚，因此感情的维系还是你们生活的重点。给老公买礼物的同时，也可以让老公更加开心，让老公也能看到你，也是在乎这个家，从而会更加爱你。

和丈夫吵架后这样做

其实，吵架并不可怕，可怕的是自己不知道为什么要吵架，如果因为一件小事就引发一场争吵，那真是很不值得!所以每当吵架过后，你一定要弄清楚自己为什么要和他吵架，只有弄清楚了事情的原委，才能够对症下药，解决夫妻之间的矛盾。为什么会吵架如果你找到了原因，一定要大胆的说出来，及时和他沟通，才能更好地解决问题。如果实在是自己做错了的话，那么低头认个错真的不是什么丢面子的事，毕竟那个人是你的老公，在他面前，你只需要撒个娇就能让他服软。

第二点：多想想他的好。夫妻之间，有很多的争吵都是无谓的，有些更是无理的，而这些无谓的、无理的争吵，根源往往是来自女人自己的无理取闹。这是实话，很多女人自己也知道，可是当脾气一上来，她们就会控制不了自己的情绪，觉得对方没有从前那样爱自己，宠自己了，觉得自己很委屈，把吵架的责任都推到男人身上。其实，如果这个男人真的不爱你、不宠你，你还会选他当老公吗等到你情绪平静下来了，你自己也会发现这个问题。当吵架过后，女人以可想一下自己老公平时对自己的好，这样一来，你就不会那么生气，等你气消了，争吵也就自然可以平息了。

第三点：做一些能够让自己变得快乐的事情。

婚姻和恋爱不同，结婚了之后，两个人在一起的时间会增多，不同的性格、不同的生活习惯，乃至不同的思想观念，都会让出于磨合期的两人发生矛盾。他喜欢看新闻，你喜欢看电视剧;他喜欢看足球比赛，你还是喜欢看电视剧;他喜欢看纪录片，你还是喜欢看电视剧;没有培养出共同爱好的夫妻二人，磕磕碰碰在所难免，只有双方互相理解，互相包容，婚姻才能长久。他要看新闻，你就去种种花;他要看足球比赛，你就去打打游戏;他要看纪录片，你就去买买买;总之，当你和他发生了争吵之后，你就去做一些自己喜欢的事，那么你就会很快忘掉这次的争吵了。

男人和你保持距离说明什么

1、 说明男人对你没有一点感觉：在爱情的道路上，一个男人不爱一个女人的话，那么女人在男人的心中就没有一丝滋味了，就没有一点点的价值，那如果知道了女人的心中爱着她，那么男人还会做出那些行为，更应该保持距离，没有这样的行为，这样的表现非常的明显了，那就是对女人没有一点的感觉，如果男人有感觉的话一定会和女人走在一起，不会有逃避的，更不会保持距离的。

2、 说明了男人希望你知难而退：在爱情的道路上，一个男人对一个女人如果没有任何的感觉了，那么男人一般都不会对女人靠的很近，因为男人的心里很清楚，如果和女人走得太近的话，那么一定会让女人产生一些误解的，所以一般情况下，男人会和女人保持一定的距离，目前就是希望女人能够明白她已经不爱对方了，让女人知难而退，所以女人如果看到男人有这样的行为，就一定要明白男人是什么样的想法。

一些妇女反映，当她们与丈夫争吵时，她们喜欢扔东西。喜欢扔东西的人通常脾气很暴躁，控制不了自己的情绪。两个人缺乏冷静的交流。

跟老公吵架他摔东西怎么办

1最简单有效的方法就是在老公生气的时候让他走！要知道坏掉的东西不是自己的，经常吵架会影响夫妻感情。

2平时多和老公沟通，减少吵架的机会。男人有时候也要尴尬！

3人总是需要发泄的。丈夫气得甩不掉的时候扔东西也是可以理解的。不然，不让他打你？人与人之间的性格差异很多。有人生气沉默，有人暴怒，有人打人，有人扔东西，这就好。你说什么？

4这个首先要看你老公有没有改掉这个坏习惯的意愿？如果是这样，你可以让他改变，和他讨论方案，然后监督他执行。"有网友主张"以暴制暴":"如果你还是摔了，你也摔了，他也不心疼你，而如果他摔在更贵的东西上，冲动过后肯定心疼，所以他可能不会再摔了！”还有人主张实施“经济制裁”，惩罚丈夫买他弄坏的东西。

5吵架时，一旦丈夫有扔东西的迹象，妻子就赶紧走开，不再搭理他。当他扔东西的时候，没有“观众”，所以他会生气，会失去精力。最糟糕的是，两个人吵架时，以牙还牙，甚至故意用一些敏感话题或语言攻击对方。这无异于火上浇油，不仅于事无补，还会适得其反。有些人，天生不会互相嘲笑。当妻子说了一个不恰当的笑话，对方会觉得她在挑衅他，她会立刻对他发火。这些，夫妻之间要互相了解，不要轻易碰雷池。

6比如你老公摔坏了什么东西，不要买新的。当他什么都没有的时候，他可能会停下来。或者干脆买个拳击沙袋回来给他专用，也可以避免家居用品的损坏；还有，引导老公培养一些健康的爱好，比如锻炼身体，听轻音乐，也可以转移他的负能量。

7摔东西也会上瘾。有了第一次，就会有第二次，第三次。最担心的是最终会发展成家庭暴力，从摔东西到打人。所以，如果老公扔东西越来越厉害，建议他去心理咨询。

应对老公吵架摔东西小妙招

1如果家里有足够的空间，就给他一个房间，房间里要有破不了的东西，让他摔个够！

2如果你家在江边海边，带他去哪里扔石头，想扔多少扔多少！

3家里到处贴大字报，提醒他家里经济不好，没钱买新的！

4把值钱的东西都收起来，或者都用强力胶粘起来！不捡就摔不出来！

5如果经济允许，买些劣质产品，让他堕落！

6立个规矩，再摔一次就给最高经济处罚！

7如果他摔倒了，你摔倒了，他摔倒在电脑上，你摔倒在古董上。反正你不是一个人拥有自己的家，摔东西也不是他的天赋。他摔在小东西上，你就摔在电脑上或者电视机上，他不会摔。

8家里铺一块5678层厚的羊毛地毯。贵重物品全部打包防震，或者全部粘502胶，或者根本不放贵重物品。

9如果他继续这样下去，这个家庭迟早会破裂。给他看一张他弄坏的所有东西的价目表，告诉他离婚分割财产的时候会从他那份里扣钱。

10给他准备一个排气袋。无非就是沙袋，橡胶娃娃之类的。在他不生气的时候给他做好准备，告诉他生气的时候打那个东西发泄。别掉东西，要花钱的。

跟老公吵架他总是摔东西

虽然吵架是常事，但打碎东西总是不对的，所以女人要捉弄男人，改掉这个坏习惯。但是，首先要看男人的意志是否坚强，但是大部分男人应该会改变。毕竟这些东西都是自己辛苦钱买的。坏了还得买新的，有点浪费，会让他们更辛苦。如果男人有这样的意愿，女人就应该帮他一起改掉这个坏习惯。你们应该一起制定一个计划，然后监督他。其实有很多方法可以摆脱这个问题。有人觉得男人也扔女人，还要扔更值钱的东西，会伤男人的心，这样以后可能就不会摔了。有些人认为谁掉了谁就买谁掉的，这样男人也会心疼钱。

其实吵架的时候，男人摔东西纯粹是为了泄愤，也是为了向女人展示自己坚强的一面。所以，当女人发现男人有扔东西的迹象时，应该赶紧离开。如果没人看他扔东西可能会好一点，他的欲望不会那么强烈。不要在这个时候让他更加生气，否则摔东西的动作很快就会到来。女人不能高兴，说些激怒男人的话。毕竟他如果我老公喜欢摔东西，就让他摔个够，摔完了也不用担心买新的。也许没什么可掉的，他就不会掉，平时需要的时候也没有。估计男人不倒也会要的。如果家里空间比较大，可以给男人一个房间，放一些破不了的东西让他摔一跤，发泄一下。也可以在家里贴一些大字，提醒他家里没钱，万一摔了就没钱买了。

家里有这样的老公，最好把值钱的东西都收起来，立个规矩，再摔一次会受到什么样的惩罚。虽然这些可以暂时缓解男人的这些行为，但有时候男人是控制不了的。最好的办法就是让男人清楚的知道这种行为会让家庭付出多大的代价，让男人深刻的认识到这些东西是用辛苦钱买的，才有可能从根本上改变这种行为。其实摔东西也是很容易上瘾的，摔过一次还会再来一次，因为这确实是一种很好的发泄方式，但是以后可能会变成家暴，所以女性要提前警惕。如果他们真的无法改变他的行为，男性最好去看心理医生。

伤过老公的心怎么弥补

改变对老公的态度。也许在和老公相处的过程中，你是一个不在乎老公感受的女人。你也是一个想说什么就说什么的女人，容不得老公有任何不满。现在，如果你想挽回你的丈夫，让他重新爱你，但是又会恢复到原来的样子，那么我们就必须改变对你丈夫的态度，变成那个特别关心你丈夫的人。

在生活中，相信每一对夫妻之间都会有产生矛盾的时候，但是俗话说夫妻床头吵架床尾和，两个人之间是没有什么隔夜仇的，有的时候确实是生气，但是生完气之后也就好了。一般情况下都是丈夫哄妻子，毕竟作为男人的肯定是要大方一点才行。但是男人也是需要哄的，如果真的是自己也不对的话，不妨也哄一下自己的丈夫，这样才有利于促进夫妻之间的和谐关系。

一：杀手锏撒娇。

女性有一个非常致命的杀手锏那就是撒娇，不管是在什么时候恰到好处的撒娇能够让自己走的更加顺畅。在婚姻生活中撒娇也是免不了的，如果说自己真的是做错了事情，那么就可以撒娇求他原谅，或者是过去主动的让他抱抱，很容易就消气了，毕竟谁能够抵挡可爱的妻子呢。

二：准备一个小礼物。

平时总是丈夫为妻子准备礼物，买东西什么的，但是不要忘了男人也是需要被关爱的。尤其是在他生气受委屈的时候，那么作为妻子的也可以为他准备一个小礼物，平时喜欢的东西但是没有买到的，当看到礼物的时候，丈夫自然懂得是什么意思，既然都做到这一步了，哪里还有气呢。

三：主动给个台阶下。

在两个人吵架的时候，其实并不是真心的想要置气，主要就是看其中的哪一个人能够先开口。只要能够主动的给对方一个台阶，两个人说开了也就好了。吵架不可怕，最重要的是看两个人愿不愿意去维持这段关系。

不是只有男人能给女人买礼物，也不是只有男人给女人道歉，夫妻之间都是相互的，没有什么应该不应该，最重要的是互相尊重，互相理解彼此的不容易，共同经营好这段感情。

生活中夫妻两人吵吵闹闹也算是挺正常的，以下几种方法相信会对你有所帮助：

1、可以做一些自己喜欢做的事情来缓解自己的情绪，比如说：听音乐、散散步、逛超市、看**等等。

2、还有就是应该学会互相理解，互相包容，因为夫妻之间最重要的是如何过日子，很有可能自己“退一步”就会快速解决问题，还会有效的提升你们夫妻之间的感情。

和丈夫吵架冷战了一周的时间，丈夫也从来没有说句软话哄哄妻子，在这样的情况下，妻子应该放低姿态去到丈夫的房间哄一哄丈夫。和丈夫在一起好好的沟通一下，两个人之间吵架的矛盾，不要一步步的激化两个人之间的问题。大多数的男性都是特别爱面子的，由于拉不下面子，不知道如何去哄妻子。妻子为了能够促进两个人的感情变得更甜蜜一些，就不得不选择先开口找丈夫说话。

很多夫妻在一起相处的过程中，一旦发生了吵架的事情，就一定会选择冷战来解决两个人的矛盾。女性认为只要冷战了一段时间，丈夫自然而然的就会去到妻子的面前哄一哄妻子，女性这样的想法显然太过天真。尤其是当夫妻二人走进婚姻生活长达四五年的时间，才能够感受到男性根本就不愿意再哄女性了。可能也是因为女性在生活当中总是无理取闹，让丈夫已经烦透了妻子的行为。

在婚姻当中，作为女性不能总是无理取闹的去要求丈夫哄自己，夫妻在相处的过程中，并非什么事情都是男性的错。如果妻子把什么问题都归结到丈夫的身上，这样也会让丈夫觉得有些委屈。最好的相处方式一定是两个人在当时就应该解决两个人的矛盾，有争吵不可怕。可怕的就是每一次争吵的时候都没有说到正题上面，而是会一直的翻旧账，这样的行为也会让男性很反感。

作为夫妻关系的两个人在争吵时，要把两个人的问题解决出来，夫妻没有隔夜仇。争吵的时候千万不要做一些伤害对方的行为，不要提离婚，不要有分居的行为，像这样的一些行为，久而久之的会严重的伤害到夫妻的感情。彼此都应该正确的认识到自己的问题，而不要把什么责任都推卸在对方的身上。

夫妻吵架是婚姻当中一件在正常不过的事儿，每对夫妻处理的方式不同，有的夫妻吵着吵着就散了，有的夫妻越吵越甜蜜。如果是因为经常吵架，导致婚姻走到尽头，可以尝试下面这些方法来补救：

1、学会主动退让。婚姻是人生大事，不能轻视，当两个人经历过爱情，步入婚姻，在婚礼主人的誓言下，决定守护着一份感情和一个家，这个时候你们就不是单独的个体了，你们是不分彼此的一家人了。夫妻之间是没有隔夜仇的，我相信你们在婚姻中是很在乎对方的，只是因为在争吵中两个人不能冷静思考问题，所以这个时候你可以尝试回避争吵主动退让一下，和老公好好冷静一下，双方各退让一下就不会继续发生争吵了。

2、学会主动认错道歉。聪明的女人不应该在丈夫生气的时候和他争论，在和老公争吵的时候先主动退让，然后找到产生矛盾的缘故，在婚姻中出现的问题和争吵，很多时候不是某一个人单方面导致的，两人能走到一起是很不易的事儿，不必由于一些琐事而错过了相互，因此都理智一下，好好地想一想。理智解决，将分歧降至最少，有时候学会主动认错道歉往往可以起到很好的润滑作用，让失去理智的双方都能冷静下来，认真思考问题，从而把问题解决。

3、学会心平气和的多沟通。很多女性朋友喜欢生闷气，经常在生活上的一些小问题和小矛盾就自己生闷气，不喜欢和老公沟通，其实这样是很不好的，因为选择不沟通，问题就得不到解决。沟通是夫妻关系的一味良方，夫妻之间只有多沟通，才知道对方心里在想什么，才知道夫妻关系有什么问题。如果不学会心平气和的沟通，只会发脾气，吵架也就在所难免了。

和老公总是吵架该怎么办

和老公总是吵架该怎么办，生活中，许多夫妻和因为一些事情而吵架。而夫妻长期吵架对感情是有影响的，想要维持夫妻感情，就需要解决吵架！下面是和老公总是吵架该怎么办的方法？

和老公总是吵架该怎么办1

1、吵架的时间有讲究。

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。

尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究。

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；

在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。付出这么多为何他如此无情？情感诊断能不能挽回和老公总是吵架怎么办？

3、四类话绝对不能说。

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。

比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

4、不要以冷战或指责为结束。

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

5、最好不要哭。

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

夫妻吵架并不是可怕的事情，如果掌握了如何正确地吵架，吵架也是一种很好的沟通方式。希望以上的小建议能够帮助大家改善与老公之间的关系，并顺利地挽回老公的心。

和老公吵架一直冷战怎么办

针对有的人而言，经常冷战仅仅由于她们讨厌吵架，讨厌反面矛盾。她们觉得带著心态没法探讨难题，因此一有矛盾就马上逃得远远地的。“我认为人们如今都会气头上，没办法聊，等人们理智一下再谈吧”，随后就很难不回应了。

任由怒气冲天的爱人原地爆炸，也坚持不懈不发一言。尝试等候另一方和自身都平静下来，再开展沟通交流。

1、先低下头

和老公吵架一直冷战怎么办？有时先低下头的，不一定就意味着错的。假如你要这一段关联再次维持下去，总要有一个人先低下头。并且从心态状态体会而言，你积极作出的决策比你被动技能接纳的挑选要好很多。

另一方会或许先低下头主要表现出的豁达，然而有螺旋的空间，那样的夫妻冷战就能尽早处理。

2、改变现状的性子

跟男朋友常常吵架冷战该怎么办？当你的丈夫吵架时喜爱摔物品，你必须思索的难题并不是如何应对他摔物品，只是怎样不吵架，由于前面一种想要你更改他人，后面一种想要你改变现状，改变现状会更非常容易。

这一全世界大部分的难题能够根据好好说话的方法处理，而并不是吵架，一个人也吵不起来，并不是吗？

3、找同一个好友倾吐

和老公吵架一直冷战怎么办？冷战时能够找个好友倾吐，旁观者清，由同一个好友剖析大家中间的难题，坚信迅速就会寻找完毕大家冷战的方式。

原始的爱就象大家初始的创业资金一样，要想经久不衰，也要不断资金投入新的爱。和老公吵架一直冷战怎么办？在平时的日常生活，能够多做一些让情感提温的行为。

例如给另一方一个吻，常常地赞扬另一方，为另一方煮饭，在另一方过生日或是一切国家法定假日、节日为另一方精心安排提前准备的综艺节目和礼品，在另一方苦恼时给与贴心和关注，这种全是为你们的爱大大加分升值的。

没有一对夫妻不是吵架的，但再如何吵，也不必说一句伤感情得话，就事论事，随后卧室床吵完床脚合，不要冷战。”你我们错相惜缘”，假如能明白这一大道理，一定能变好的。

和老公总是吵架该怎么办2

1、掌握弹簧定律，学会主动退让。

“弹簧定律”说的是：对于一个有弹性的物体来说，当外力加诸于物体时，物体就会变形；当外力撤退时，物体又会恢复原状。

心理学家认为，夫妻双方最好的相处方式应该像“弹簧”一样能收能伸。弹簧绷得太紧也会断的，所以在婚姻关系中，夫妻吵架后不能一直绷着，毕竟小吵怡情大吵伤心。

而现实生活中的你们开始吵架后，性情倔强的一方往往不会退让，有的很可能还会“不依不饶”，这样只会让矛盾升级。

而如果你们两个人都不愿向对方服软，那么这种僵局就很难被打破了。

但如果你觉得你们之间还有爱，这段婚姻还值得坚守，你就应当学会适当地服软和让步，这不仅可以化解矛盾，还给对方一个台阶下，能让对方看到你的大度，利于加深你们的感情。

俗话说，“一个巴掌拍不响”，一旦你表现出降低争吵的意愿时，对方也会如此。毕竟，谁也不喜欢吵架。

那么，如果你主动退让，结果是什么呢？

你照顾了对方的面子，对方能感受到你的真诚，相信在以后的生活中，他会对你更好。换句话说，你的“退”不是目的，而是手段。

当然了，做到这一点也不难，比如上文中的学员就可以按照下面的方法来试一试：

1、主动说话，打破僵局

两个人在气头上，谁也不理谁，你就没话找话，可以跟对方聊孩子或家里的事，以此为突破口，打破这尴尬的局面。

2、 放下面子，找他帮忙

吵过架的两个人互不低头，就是想保全自己的面子。这个时候，你不妨放下面子，跟他“套近乎”，找他帮忙拿个快递或是让他和自己一起分担家务。

3、 奉献爱心，传递温情

夫妻冷战时间越长，对婚姻的伤害越大。所以，在冷战了一段时间后，你主动为他准备他爱吃的早餐或是给他准备一份小礼物，他当然会明白你的'用意。

以上这些生活场景非常常见，只要你试着去做了，对方一定会积极配合。这样一来，双方之间的矛盾就缓和了，能够坐下来沟通就是水到渠成的事了。

婚姻生活并不是一场非要争个结果的辩论赛，它本身没有输赢。如果不是到了感情破裂的地步，双方完全没必要闹掰。而你的主动退让，也会让彼此的爱情多一些弹性和韧性，为婚姻的稳固又增加了一层保障。

所以，从这个意义上来说，主动退让也不失为一个明智之举。

2、使用非暴力沟通法，化解夫妻矛盾。

因为“沟通是心灵的桥梁”，关系再亲近，也要及时沟通。那么，该怎样沟通呢？其实很简单，只要做到与对方进行非暴力沟通，问题就可以迎刃而解。

“非暴力沟通”是用不带伤害的言语化解人际冲突的沟通方式，也是能让对方感受到善意的沟通方式。当你用善意理解了对方的需要，同时也让对方明白了自己的需要，这样沟通起来就比较顺畅。

它包含以下四个方面的内容：

1、 观察事实。在特定的时间和情境中观察事实，客观描述事实，且不做任何评论。

2、 表达感受。清楚地表达内心的真实感受，但要避免指责。

3、 说明需要。无需掩饰，坦诚地说出自己的期待，

4、 提出请求。借助具体的描述，提出明确的请求。

拿上文的例子来说，学员和老公可以按照这四个步骤来告诉老公自己的想法：

“我和妈因为带孩子意见不合时，你要么不吭声，要么帮着她说话。”

“我觉得非常委屈。”

“我需要的是一个幸福的家，一个关心我的爱人。”

“你看以后再有类似的情况发生时，你可以适当地调解下吗？毕竟我也不希望这样的事情发生。”

这样一来，她老公理解了她心中的需求，就会做出改变，双方的分歧也会越来越少。

所以说，如果在产生矛盾后，你能使用“非暴力沟通法”这种神奇而平和的沟通方式，

放下心中的负面情绪，坦诚地说出自己的想法和感受，就可以有效地帮你解决夫妻矛盾，化解情感危机。

3、保持情感共振，让爱情保鲜。

从爱情心理学角度来说，情感共振是一种情绪体验，它指的是人与人之间的理解和互动，可以让一个人感受到另外一个人的情绪。

在夫妻吵架后，你主动退让、与对方真诚沟通后，双方的矛盾大多数情况下都是可以缓解的。但是要想让彼此间的感情保鲜，最重要的就是增加夫妻间的互动，引发双方积极的情绪。

一般来说，在日常生活中，夫妻双方经常互动，既可以满足身心的需求，也会弥补感情的缺失。因为互动可以让两个人了解彼此内心的真实感受，增加信任。互动越是频繁，越是利于夫妻关系的维护。

比如学员可以选择和老公一起做饭、在固定时间谈心、周末一起去看**，或是偶尔来一次双人旅行等等。夫妻之间如果有这样的美好时光，一定会增加双方的亲密度，提高两人的粘合度。

所以，传递正面情绪，与对方产生有效的共振，可以减少夫妻冲突的发生，让感情一直保持鲜活的状态。