和老公闹矛盾怎么办？跟老公老吵架怎么办？

和老公吵架的时候，一定要搞清楚为什么和老公吵架。有时候吵闹会给我们的生活增添情趣，但有时候也会伤害你的感情。

和老公闹矛盾怎么办

1如果和老公发生矛盾，至少先冷静下来。不要说太多。一旦说多了，肯定是一些伤人的话。你可以选择沉默，这样你才能看清谁对谁错。沉默的方式只会和老公敞开心扉，以后再和他沟通，也许情况会有所缓解。

2、僵持，只会让两个人，更难受。时间长了，两个人会加深矛盾。无论是你还是你老公，你都可以选择给对方做一顿饭，给对方端一杯水，让对方看到你放下了姿态，当然也会尽快原谅你，这样你们两个人的关系会迅速升温。

跟老公老吵架怎么办

1如果不能很好的调整心态，可以选择出去和朋友聊聊天。很多女人就是觉得自己在生活中特别委屈。很明显，你为你的婚姻付出了很多，很明显你很忙，但是最后你得不到你老公的爱。你可以和你的朋友谈谈，让他们帮你一起解决。这样夫妻就会及时化解矛盾。

2可以送老公一些小礼物，给他一个惊喜。不管是谁的错，日子总是要过的。这么小的矛盾不会导致离婚，所以你们感情的维护还是你们生活的重心。给老公买礼物，也可以让他更开心，让他看到你，关心这个家，更爱你。

和丈夫吵架后这样做

其实吵架并不可怕。可怕的是不知道为什么吵架。如果因为一件小事就开始吵架，那真的不值得！所以，吵架之后，一定要想清楚为什么要和他吵架。只有把事情的来龙去脉搞清楚了，才能对症下药，解决夫妻矛盾。你们为什么吵架？如果找到了原因，一定要大胆说出来，及时和他沟通，更好的解决问题。如果你真的做错了，那么低头认错真的没什么丢脸的。毕竟那个人是你老公，你只需要在他面前让他主要。

第二点：多想想他的好。夫妻之间，有很多争吵是没有意义的，有些甚至是不合理的，而这些不必要的不合理的争吵，往往根源于女人自身的不合理争吵。这是真的，很多女人自己也知道，但是脾气一上来就控制不住自己的情绪。她们觉得对方不像以前那样爱宠自己了，觉得很委屈，把吵架的责任都推到男人身上。其实如果这个男人真的不爱你，不宠你，你还会选择他做你老公吗？当你的心情平静下来，你自己也会发现这个问题。吵架之后，女人可以想想平时老公对自己的好。这样，你就不会那么生气了。当你的怒气平息后，争吵自然会平息。

第三点：做一些能让自己开心的事。

婚姻不同于爱情。结婚后，两个人在一起的时间会更多。性格不同，生活习惯不同，甚至观念不同，都会导致两个人在磨合期产生矛盾。他喜欢看新闻，你喜欢看电视剧；他喜欢看足球比赛，但你仍然喜欢看电视剧。他喜欢看纪录片，你却还喜欢看电视剧。没有培养共同兴趣的情侣，难免会偶遇。只有双方互相理解，互相包容，婚姻才能长久。如果他想看新闻，你可以种花；如果他想看足球比赛，你可以玩游戏。如果他想看纪录片，你可以在buybuy买。总之，当你和他发生争执的时候，做你喜欢的事情，你很快就会忘记争吵。

男人和你保持距离说明什么

1说明男人对你没感觉：在爱情的道路上，如果男人不爱女人，那么女人在男人心里就没味道，一点价值都没有。如果他知道一个女人爱她，那么这个男人还是会做那些行为，他应该保持距离。没有这样的行为，这样的表现就很明显了，就是他对女性没有感情。

2说明男人希望你知难而退：在爱情的道路上，如果一个男人对一个女人没有任何感情，那么男人一般是不会靠近她的，因为男人心里很清楚，如果和一个女人走得太近，那么就会对她造成一些误解。所以一般来说，男性会和女性保持一定的距离。目前希望女人能明白她已经不爱对方了，让女人知难而退。

每个家庭都会和你丈夫冷战。如果你们处于冷战太久，你们之间的关系会被削弱。你可以阻止冷战。个人之间有很多默契，平日的关系有多好，日常生活中也会有争吵。只有经历过的人才会明白。男人和女人绝对需要磨合，而争吵也是彼此了解的重要渠道。

一个强势的妻子在冷战中吵架多久是正常的这个问题没有明确的答案。毕竟，人是不同的，他们的底线是不同的。另外，你们两个之间的冷战是因为什么问题爆发的。具体问题要详细分析。有很多分歧和争吵，双方都不能接受对方的观点。那么你们的关系将会非常脆弱。就像鸡蛋一样，当你碰它的时候，它就会碎。但如果只是一些小的争吵，和老公吵架的合适时间是多久呢最好在三天内和解。这三天足以让你冷静下来，思考双方的不足，反思自己。如果冷战时间太长，你们之间的关系会变得很严重。那么如何解决冷战危机呢

1 第一次冷静下来

很多时候在吵架的时候，双方都无法控制自己的情绪，这就导致了他们会说一些非常伤人的话来伤害对方，他们也无法控制自己的行为，有时候会做一些让自己后悔的事情。如果他的情绪很激动，那么你一定要稳定你的情绪，否则你们之间的争吵只会越来越激烈。当你们都冷静下来后，你可以用另一种平和的语气说，而不是争吵。让对方感受到你的真诚和想法，这样一些矛盾就能无形中得到解决。

2 退一步，海阔天空

既然两个人在一起不会吵架是必然的，那就一定要有一方让另一方。如果双方都强大，他们将不可避免地正面对抗，双方都将遭受损失。既然选择吵架，就多想想对方。主动放低姿态道歉，道歉的人往往更珍惜这段关系。他们怎么能靠得这么近。主动道歉，也许对方只是在撒娇，等着你主动道歉。

3彼此要冷静

一段时间后，如果双方的争吵严重到几乎伤害到对方，那么这个时候你一定要忍住，不要一时冲动说什么离婚的事。毕竟，两个人走到一起不容易。一定要冷静分析，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方，一定要及时改正。

4 有真正的沟通

也许在一些事情上，对方不可能完全听你的，所以你们之间就会产生摩擦。通常情况下，如果发生了什么事情，你们两个人应该互相讨论，多沟通，多沟通，不要带着个人情绪去沟通，只有你纠正了自己的态度，男人才会心甘情愿地按照给你的步骤去做。

每次争吵，丈夫都会夺门而去，该怎么调教这种不会沟通的男人呢？改变别人会很难并且很痛苦，而改变自己则会变得容易很多。其实两个人过日子，吵架真的是很平常的事。对于你说的不沟通和逃避，对于不少男人，这也是一种解决问题的方法。你想想，你们两个人总吵架，本来就是因为无法勾通而引起，那么你想事后，老公再主动与你勾通，那不是自找架吵，自找罪受。所以这时，一个男人就只好采有冷处理法，那就是不再提起。等你气消了，他再承认错误，这说明他还是很再乎这个家，很再乎你。

只是在解决问题时，男人一般比较理性，而女人则比较感性。而我认为，一个男人，只要没有犯原则思维上的错误，这些事就都好说。最主要他心里有自己和孩子还有这个家，作为老婆，就应该学会去理解和包容。正所谓十个手指还有长短，更何况是有七情六欲和思想独立的人。建议此时的你，可以换个角度想问题。那就是长时间以来，如果改变不了老公，那就自己先做出改变。像我以前也经常跟老公吵，总觉得他不上进，很容易满足于当下的生活。于是就千方百计想改变他，可老公还是原样时，自己就会觉得痛苦得要死，甚至想过，这样的男人，还有没必要跟着他。

可是后来，我这样想，老公除开不那么上进之外，其实对我和孩子都挻好，而且为人也正直善良，不就赚钱少了点，而钱我也可以通过自己的努力去赚。茫茫人海，两人个能相认相知相爱到相守，其实已经很不容易了。而你很不甘心，说明你对彼此之间的婚姻还是很再乎，那么这个时候，就多想想他的好，没必要的争吵，就学会理解和退让。人心都是肉长的，当你做出改变时，相信你老公也是能看到和感受得到的。

冷战中夫妻吵架是很常见的。其实两个人吵架后的冷战是很伤人的。世界上没有不吵架的夫妻。两个人都低头认错，检讨自己，说清楚。

吵完架老公不理我该怎么办

1低调行事，积极沟通。

夫妻吵架在所难免，这是婚姻中的正常现象。如果你老公因为这个不理你，可能是因为他不想每次都主动和你交流。作为妻子，你放低姿态，主动和老公沟通吵架的事，也是不错的选择。毕竟生活还是要继续的，哪能随便两个人冷战。两个人主动交流比玩一会儿更有效。

2老婆没有一夜仇恨，主动给他一个台阶下。

夫妻之间没有夜仇。如果你想和好，那就算了。你能有多少时间去玩？把吵架当成生活的调味品，偶尔一次就够了。体谅对方，主动给老公一个台阶下。

3给他面子满足他的虚荣心。

男人可以无条件宠女人，但别忘了，有时候男人也有好脸色。其实也许他也想跟你道歉，只是因为拉不下脸罢了。这个时候，作为妻子，你应该主动适当地向他传达一些和解的信息，给他足够的面子向你道歉。

4、心疼老公的情绪影响

夫妻冷战的时候，其实两个人心里都不会好受。看到他受苦不心疼吗？所以请你主动放下架子，用心去影响他，他会感动的为你付出更多。

5宠坏他

每个人的情绪都需要释放，并不是每个人都能很好的控制自己的情绪，尤其是直爽的男人，往往不知道如何化解冷战。作为一个聪明的妻子，你应该知道如何用自己的行为来改善夫妻关系。

6不要放在心上

每个人都有情绪波动。如果老公突然不理自己，可能是自己出事了。既然他选择不和你说话，你就不要问太多。当他真的想告诉你的时候，我想他会主动告诉你的。

7自我反省

一般男人心胸都比较大，不会无缘无故不理你。只有当女人有了大问题，却不主动和老公沟通的时候，男人才会对女人抱怨，对你不理不睬。所以这个时候，你需要反思自己，看看哪里出了问题。

8关心你的丈夫。

当你老公不理你的时候，那是他对你失望的一种态度。所以这个时候你要多关注男方，让他感受到你的关心。毕竟男女都是感情动物。可能是因为你平时不注意，他失望了，所以不理你了。

当老公不理你的时候该怎么办

1如果和老公吵架后对方不理人，我们首先要知道这次吵架有没有伤到对方的心，因为一般吵架，男人往往或多或少都会让步。如果这一次不理人，我们需要反思自己这一次是不是太不讲理了。

2如果对方不理人，我们可以试着和他们聊聊。如果还是不理人，那我们最好主动认错。这样至少会让对方感觉更舒服，也许对方的怒气也会消失。不要冷战。冷战只会让事情变得更糟。

3如果对方和老公吵架后不理人，我们也可以试着给对方讲一些过去美好的回忆，让对方的脑子里不再想着吵架，这样往往会让对方的怒气消失。这个方法挺好的。

4如果和老公吵架后对方不理人，我们也可以选择当天做对方爱吃的菜，这样对方吃的时候会舒服一点。之后可以互相倾诉，经常解决吵架。

5如果和老公吵架后对方不理人，我们也可以主动认错。承认自己的错误其实并不难。我们只需要说抱歉来解决这个问题，所以没有必要总是说我们可以通过一点交谈来解决什么。如果有，我们会解决的。

6最后，如果对方和老公吵架后不理人，我们也不能怪老公有什么错。只有一种可能，大家都不想吵架。所以，我们需要有一颗包容的心。既然我们想继续谈下去，那我们就应该努力解决这件事。我们可以坐下来慢慢说出自己的想法，这样矛盾就可以化解了。

吵架后老公不理我了

1从心理学角度：男人是回避型的小鹿，一有风吹草动就会逃得无影无踪，而女人是焦虑型的老虎。她很饿，必须跳到鹿身上才能吃饱。

2男人的特点是“洞穴”，喜欢独处。甚至下班回来也不马上上楼，而是在车里呆一会儿，甚至抽根烟再进屋。你需要培养延迟满足的能力，也就是当你做一件事的时候，你不能指望你的丈夫马上回应，给他时间。

3女人在情感上喜欢链接，很无聊。男人喜欢保持距离，喜欢独处。

4男人和女人是两个完全不同的物种，两个灵魂包裹在不同的身体里，所以要和谐相处，一定要多注意磨合。

吵完架老公不哄你原因是什么

1怕激化矛盾

两个人吵架在所难免，但是男人一般不喜欢吵架。所以吵架之后，男人一般都是自己发火。他们没有耐心和女人争论一些问题，所以不想让你哄你，怕你还没冷静下来，他们又会吵架。

2没想过怎么和解。

吵架之后，如果男人一直不哄你，说明他还没想好怎么请求你的原谅。等他觉得自己情绪稳定了，就会主动来找你。

3我认为你是对的。

也有一些男人是大男子主义者。他们认为他们所做的一切都是对的。如果一个女人做了错事，她必须先道歉。考虑到自己的面子，他们永远不会承认自己做错了。这样的男人只在乎自己，女人要小心。

和老公总是吵架该怎么办

和老公总是吵架该怎么办，生活中，许多夫妻和因为一些事情而吵架。而夫妻长期吵架对感情是有影响的，想要维持夫妻感情，就需要解决吵架！下面是和老公总是吵架该怎么办的方法？

和老公总是吵架该怎么办1

1、吵架的时间有讲究。

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。

尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究。

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；

在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。付出这么多为何他如此无情？情感诊断能不能挽回和老公总是吵架怎么办？

3、四类话绝对不能说。

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。

比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

4、不要以冷战或指责为结束。

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

5、最好不要哭。

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

夫妻吵架并不是可怕的事情，如果掌握了如何正确地吵架，吵架也是一种很好的沟通方式。希望以上的小建议能够帮助大家改善与老公之间的关系，并顺利地挽回老公的心。

和老公吵架一直冷战怎么办

针对有的人而言，经常冷战仅仅由于她们讨厌吵架，讨厌反面矛盾。她们觉得带著心态没法探讨难题，因此一有矛盾就马上逃得远远地的。“我认为人们如今都会气头上，没办法聊，等人们理智一下再谈吧”，随后就很难不回应了。

任由怒气冲天的爱人原地爆炸，也坚持不懈不发一言。尝试等候另一方和自身都平静下来，再开展沟通交流。

1、先低下头

和老公吵架一直冷战怎么办？有时先低下头的，不一定就意味着错的。假如你要这一段关联再次维持下去，总要有一个人先低下头。并且从心态状态体会而言，你积极作出的决策比你被动技能接纳的挑选要好很多。

另一方会或许先低下头主要表现出的豁达，然而有螺旋的空间，那样的夫妻冷战就能尽早处理。

2、改变现状的性子

跟男朋友常常吵架冷战该怎么办？当你的丈夫吵架时喜爱摔物品，你必须思索的难题并不是如何应对他摔物品，只是怎样不吵架，由于前面一种想要你更改他人，后面一种想要你改变现状，改变现状会更非常容易。

这一全世界大部分的难题能够根据好好说话的方法处理，而并不是吵架，一个人也吵不起来，并不是吗？

3、找同一个好友倾吐

和老公吵架一直冷战怎么办？冷战时能够找个好友倾吐，旁观者清，由同一个好友剖析大家中间的难题，坚信迅速就会寻找完毕大家冷战的方式。

原始的爱就象大家初始的创业资金一样，要想经久不衰，也要不断资金投入新的爱。和老公吵架一直冷战怎么办？在平时的日常生活，能够多做一些让情感提温的行为。

例如给另一方一个吻，常常地赞扬另一方，为另一方煮饭，在另一方过生日或是一切国家法定假日、节日为另一方精心安排提前准备的综艺节目和礼品，在另一方苦恼时给与贴心和关注，这种全是为你们的爱大大加分升值的。

没有一对夫妻不是吵架的，但再如何吵，也不必说一句伤感情得话，就事论事，随后卧室床吵完床脚合，不要冷战。”你我们错相惜缘”，假如能明白这一大道理，一定能变好的。

和老公总是吵架该怎么办2

1、掌握弹簧定律，学会主动退让。

“弹簧定律”说的是：对于一个有弹性的物体来说，当外力加诸于物体时，物体就会变形；当外力撤退时，物体又会恢复原状。

心理学家认为，夫妻双方最好的相处方式应该像“弹簧”一样能收能伸。弹簧绷得太紧也会断的，所以在婚姻关系中，夫妻吵架后不能一直绷着，毕竟小吵怡情大吵伤心。

而现实生活中的你们开始吵架后，性情倔强的一方往往不会退让，有的很可能还会“不依不饶”，这样只会让矛盾升级。

而如果你们两个人都不愿向对方服软，那么这种僵局就很难被打破了。

但如果你觉得你们之间还有爱，这段婚姻还值得坚守，你就应当学会适当地服软和让步，这不仅可以化解矛盾，还给对方一个台阶下，能让对方看到你的大度，利于加深你们的感情。

俗话说，“一个巴掌拍不响”，一旦你表现出降低争吵的意愿时，对方也会如此。毕竟，谁也不喜欢吵架。

那么，如果你主动退让，结果是什么呢？

你照顾了对方的面子，对方能感受到你的真诚，相信在以后的生活中，他会对你更好。换句话说，你的“退”不是目的，而是手段。

当然了，做到这一点也不难，比如上文中的学员就可以按照下面的方法来试一试：

1、主动说话，打破僵局

两个人在气头上，谁也不理谁，你就没话找话，可以跟对方聊孩子或家里的事，以此为突破口，打破这尴尬的局面。

2、 放下面子，找他帮忙

吵过架的两个人互不低头，就是想保全自己的面子。这个时候，你不妨放下面子，跟他“套近乎”，找他帮忙拿个快递或是让他和自己一起分担家务。

3、 奉献爱心，传递温情

夫妻冷战时间越长，对婚姻的伤害越大。所以，在冷战了一段时间后，你主动为他准备他爱吃的早餐或是给他准备一份小礼物，他当然会明白你的'用意。

以上这些生活场景非常常见，只要你试着去做了，对方一定会积极配合。这样一来，双方之间的矛盾就缓和了，能够坐下来沟通就是水到渠成的事了。

婚姻生活并不是一场非要争个结果的辩论赛，它本身没有输赢。如果不是到了感情破裂的地步，双方完全没必要闹掰。而你的主动退让，也会让彼此的爱情多一些弹性和韧性，为婚姻的稳固又增加了一层保障。

所以，从这个意义上来说，主动退让也不失为一个明智之举。

2、使用非暴力沟通法，化解夫妻矛盾。

因为“沟通是心灵的桥梁”，关系再亲近，也要及时沟通。那么，该怎样沟通呢？其实很简单，只要做到与对方进行非暴力沟通，问题就可以迎刃而解。

“非暴力沟通”是用不带伤害的言语化解人际冲突的沟通方式，也是能让对方感受到善意的沟通方式。当你用善意理解了对方的需要，同时也让对方明白了自己的需要，这样沟通起来就比较顺畅。

它包含以下四个方面的内容：

1、 观察事实。在特定的时间和情境中观察事实，客观描述事实，且不做任何评论。

2、 表达感受。清楚地表达内心的真实感受，但要避免指责。

3、 说明需要。无需掩饰，坦诚地说出自己的期待，

4、 提出请求。借助具体的描述，提出明确的请求。

拿上文的例子来说，学员和老公可以按照这四个步骤来告诉老公自己的想法：

“我和妈因为带孩子意见不合时，你要么不吭声，要么帮着她说话。”

“我觉得非常委屈。”

“我需要的是一个幸福的家，一个关心我的爱人。”

“你看以后再有类似的情况发生时，你可以适当地调解下吗？毕竟我也不希望这样的事情发生。”

这样一来，她老公理解了她心中的需求，就会做出改变，双方的分歧也会越来越少。

所以说，如果在产生矛盾后，你能使用“非暴力沟通法”这种神奇而平和的沟通方式，

放下心中的负面情绪，坦诚地说出自己的想法和感受，就可以有效地帮你解决夫妻矛盾，化解情感危机。

3、保持情感共振，让爱情保鲜。

从爱情心理学角度来说，情感共振是一种情绪体验，它指的是人与人之间的理解和互动，可以让一个人感受到另外一个人的情绪。

在夫妻吵架后，你主动退让、与对方真诚沟通后，双方的矛盾大多数情况下都是可以缓解的。但是要想让彼此间的感情保鲜，最重要的就是增加夫妻间的互动，引发双方积极的情绪。

一般来说，在日常生活中，夫妻双方经常互动，既可以满足身心的需求，也会弥补感情的缺失。因为互动可以让两个人了解彼此内心的真实感受，增加信任。互动越是频繁，越是利于夫妻关系的维护。

比如学员可以选择和老公一起做饭、在固定时间谈心、周末一起去看**，或是偶尔来一次双人旅行等等。夫妻之间如果有这样的美好时光，一定会增加双方的亲密度，提高两人的粘合度。

所以，传递正面情绪，与对方产生有效的共振，可以减少夫妻冲突的发生，让感情一直保持鲜活的状态。