情侣吵架怎么吵才不伤感情？

情侣之间的争吵是不可避免的，但可以通过以下方法来减少对感情的伤害：

避免翻旧账：不要在争吵中翻旧账，而是专注于当前的问题。这有助于保持情绪稳定，减少误解和不必要的矛盾。

保持冷静：在争吵时保持冷静，不要激动或发脾气。尽量以平和的语气交流，避免使用攻击性的语言或侮辱对方。

倾听对方：尊重对方的观点和感受，认真倾听对方的想法和意见。不要打断对方或试图强行说服对方，而是尝试理解对方的立场。

坦诚沟通：表达自己的想法和感受，但要注意措辞，不要使用攻击性的语言。在沟通中，尽可能地避免隐瞒和欺骗，而是诚实地交流。

寻求共同点：尽管存在分歧，但情侣之间也有许多共同点。尝试找到共同点，并在此基础上寻求解决问题的方法。这有助于缓和紧张气氛，增强彼此的信任和理解。

学会道歉：如果自己有错，要学会向对方道歉。真诚地向对方表示歉意，并尝试找到解决问题的方法，以缓解矛盾并重建信任。

总之，情侣之间的争吵是很正常的，但要学会以正确的方式处理。通过良好的沟通和理解，可以减少对感情的伤害，并加强彼此之间的联系。

如何让夫妻吵架不伤感情

如何让夫妻吵架不伤感情1

　 一、别乱扯他人

　夫妻之间的感情不管是否有关联都不要牵扯到他人。发生口角时，只要和对方有关的人，无论父母朋友，还是同事邻居，都可能被视作“一丘之貉”。一肚子的怒气也会波及到这些无辜者，“我们买房，你爸妈都没出钱”，“你朋友除了哄你花钱，骗你出去玩，还会做什么”……英国心态学家指出，吵架时牵扯出亲朋好友，会将战场扩大。

　 二、禁提离婚二字

　即使有再难以排遣的郁闷也不要拿离婚来要挟。夫妻间的威胁和恐吓，破坏性最强。特别是有些妻子爱把“离婚”挂在嘴边。这是中年夫妻最忌讳的问题。中年人上有老、下有小，生活压力大，外面诱惑多，一吵架就说离婚，会让对方产生负面印象，觉得谁离开谁都能活，干脆离了算了。

　 三、坚决不要冷战

　彼此的不搭理是对感情最深的伤害。吵架后，故意不接对方电话，将对方视为空气，一气之下搬回娘家……冷战就像一场赌博，赌的是耐心，看谁先妥协。但其代价，就是感情在不断降温。冷丽支招，夫妻僵持若超过48小时，负面情绪会压过爱情或恩情，关系容易恶化，衍生出更多矛盾。这是非常不可取的做法。

如何让夫妻吵架不伤感情2

　 夫妻吵架怎么缓解

　 一、冷战一定要及时处理

　吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。

　 二、其中一方要放下身段去迁就

　婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

　 三、对方迁就你的时候一定要给台阶下

　不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的'状态，这样才能皆大欢喜。

　 四、不能拿冷战作为威胁对方的筹码

　很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

　 五、要想着解决问题，冷战不是解决方法

　遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

　 六、制造让他来迁就你心疼你的机会

　有个小秘诀可以和大家分享一下，一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴;再比如不小心被新书的纸划破手了;最后一招就是直接让他给擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。