情绪的外部表现有哪几个方面?

1面部表情：不同的情绪会产生不同的面部表情。由于面部表情能精细、准确地反映人的情绪，它是人类表达情绪最主要的一种表情动作。伊扎德将人们面部分为额眉——鼻根区、眼——鼻颊区，认为这三个区域的活动构成了不同的面部表情，表达着相应的情绪。比如，人愉快时，额眉——鼻根区放松，眉毛下降；眼——鼻颊区眼睛眯小，面颊上提，鼻面扩张；口唇——下巴区嘴角后收、上翘。这三个区域的肌肉运动组合起来就构成了笑的面部表情。在表现不同情绪的面部表情中，起主导作用的肌肉各有不同。如笑时嘴角上翘，惊奇时眼和嘴张大，悲哀时双眉和嘴角下垂。2身段表情：身段表情是除面部之外身体其他部位的表情动作。头、手和脚是表达情绪的主要身体部位。例如，人在欢乐时手舞足蹈，悔恨时顿足捶胸，惧怕时手足无措，羞怯时扭扭捏捏。舞蹈和哑剧是演员用身段表情和面部表情反映情感和思想的艺术形式。3言语表情：言语表情是情绪在言语的声调、节速和速度上的表现。人在高兴时音调轻快，悲哀时音调低沉节奏缓慢，愤怒时音量大、急促而严厉。同样一句话用不同的方式讲出来则会表现出不同的含义。例如，“你干吗”用升调说出来时表示疑问；用降调则表示不耐烦；用感叹语气强调“吗”字则表示责备。表情动作与言语一样是人际交往的重要工具，但是在三种主要表情动作中面部表情起主要作用，而身段表情和言语表情往往是情绪表达的辅助手段。

是说人类在社会上忙碌，只是为了金钱，而足够的金钱却能让人不再奔波忙碌。人活着不是为了金钱，而绝大多数人却忘记了，甚至是连思考都不会了。

它的全句为“世人慌慌张张，不过是图碎银几两，偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张，保老人万年安康，儿女入得学堂，柴米油盐五谷粮”。这句话旨在表达普通人生活奋斗的艰辛与努力的意义，不过是为了能够生活和谐，家人幸福。

扩展资料

借鉴“世人慌慌张张不过图碎银几两”的歌曲

《空城计》是GAI在《中国有嘻哈》中演唱的歌曲，发布于2018年2月3日，歌词与曲调都十分创新，引得了众多网友的支持喜欢。

而在《空城计》一歌中，也借鉴了这句网络热语，并改编为”世人慌慌张张不过图碎银几两，

百年阳寿殆尽终究难逃黄土里躺，老子一抬手就摸得到天“。

有5个办法，主要有用明智控制你的心情、学一点抑止暴躁脾气的方法、经过心理换位法来抑止心情、学会用升华的方法来控制心情、留意抱怨的场所。

1、用明智控制你的心情

公平、不满、冤枉，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。或许你已积聚了许多不满的心情，但不能在此时一股脑儿地抖了出来，而应该避实就虚地谈问题。过于心情化将无法明晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的布置不满，如此你就应该另寻出路了。

增强明智感，可以使我们遇事多思索，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处置。当想与人争持时，也可反复提示自己：千万别发怒，要冷静。这样，就可以遏制心情冲动，避免不良结果。

2、学一点抑止暴躁脾气的方法

在卧室或在办公桌上贴上动怒、制怒一类的警言，时辰提示自己要冷静。

当察觉自己的心情激动时，为了避免立即迸发，可以有认识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的留意力，把思想感情转移到其他活动上，使慌张的心情松弛下来。比如疾速分开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者痛快到外面猛跑几圈，这样可将因震怒激起出来的能量释放出来，心情就会宁静下来。

有很多事情是可以有多种处置办法的，遇事要灵活行事，不要那么僵硬，有时可以退让一下，给对方改动主意和态度的机遇，选择方法要思索事情的效果。

3、经过心理换位法来抑止心情

心理换位，即站到对方的角度上想问题，与他人互换角色、位置。俗话说：将心比心。经过心理换位，充任别人的角色，来体会别人的心情与思想，这样就有利于防止不良知情的产生及消弭已产生的不良知情。

当同事冒犯自己时，也可以站在同事的角度想一想，可能就会觉得同事的行为情有可原。这样，不良知情就会削弱，以致消逝了。

4、学会用升华的方法来控制心情

所谓升华，也就是将消极的心情与头脑中的一些闪光点联络起来，将痛苦、烦恼、忧虑等其他不良的心情，转化为积极而有益的行动。例如，当我们工作业绩不是很理想时，我们可能会意情低落，但假设我们不甘心落后与失败，能振作肉体，奋起直追，这样就把消极心情转化为积极的行动了。

5、留意抱怨的场所

人有时会很自然地改动自己的见地，但是假设有人当众说他错了，他会恼火，愈加顽固己见，以致会一心一意地去维护自己的见地。不是那种见地本身多么珍贵，而是他的自尊心遭到了要挟。

发泄心情时，要多应用非正式场所，少运用正式场所，尽量与上司和同事私自交谈，避免公开提意见和表示不满。这样做不只能给自己留有回旋余地，即使提出的意见呈现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的威严，不至于使别人堕入被动和难堪。

为什么被男生牵手会慌张

为什么被男生牵手会慌张，约会牵手的时候紧张就说明你已经投入进去了，人们对于在意的事物总是会想的更多，面对自己喜欢的人反应也会比其他人大，以下关于为什么被男生牵手会慌张

为什么被男生牵手会慌张1

01 心跳很快

我是小华，长相中等，是个娇小型的女生。我大学时候谈了第一场恋爱，也是我最后一场恋爱，因为我和我的初恋结婚了。

我们是一个系的同学，在大学社团活动中我们认识了彼此，当时他的气质和阳光的长相，让我对他产生了一种迷恋。也许我们就是命中注定要走到一起的人吧，他也被我吸引到了。

在情感上，他是勇敢的。他得知了我的课外时间，总会顺利地在空闲时间约到我，一起在校园走走，一起去吃点小吃。

那次，我们首次牵手了。一个周末，我们相约一起去郊外一个湖边游玩。那里环境真的很美，湖水清澈，湖边绿树环绕，还有几只鹅在水里优雅地游泳。绕着湖边走了将近一圈，一只手突然贴在了我的手上，那感觉很温暖，有点火热的感觉，我的心砰砰的跳，没有紧张，完全是出于激动。我没有拒绝，任凭他换了一个更温暖和舒适地牵手姿势。

02 他比我还紧张

我是个性格挺外向的女孩儿，那时，他是个瘦高、俊俏的男生。他追了我很久，他没有用过什么张扬的手段来表达对我的喜欢，总是很含蓄，却又很认真的关注着我的一切。女人还是很容易被感动的动物，我慢慢地对他产生了喜爱之情。

第一次牵手，是在冬季的一个夜晚。我们一起在饭店吃了火锅出来后，看到夜空中飘落的片片的雪花，他说走走吧，我说好。走着走着，他的话越来越少了，突然有一种夜色凝固的感觉，这个感觉越来越强烈，一定要有什么事情发生的样子。果然，他突然拉住了我的手，很轻，又很准，只不过，我感觉到了他手心中温暖又湿润的汗水，好吧，看来他比我还紧张！

03 这感觉是欣慰

我的男友有点”榆木疙瘩“，明明说喜欢我，我又没有拒绝他。可是他牵我的手，却是被动的。

怎么说呢？我没有拒绝他的爱意，也同意了跟他一起去爬山。爬山这项运动真的很累，在爬了一多半的时候，我有点走不动了，而他在前面很淡然地走着，看着他我真的很恼火。终于，我大叫了一声，”拉着我“。他才蓦然领会，紧紧抓住我的手，很小心地拉着我一起往上爬，哎！终于我有了那么一丝丝欣慰，这榆木疙瘩！

04 很无奈

男友追了我很久，我也早已暗示过，我喜欢他。

第一次牵手，他拉着我的手，我没有拒绝，”我能不能牵你的手“，我没理他，都让你拉住了。

他又问“我能牵你的手吗”，我心烦地说，“不能”

“为什么不能牵？”“……牵，牵吧”

结语：

第一次牵手，那种手指碰触，好似心与心相连的感觉，最让人怀念，也只有第一次牵手才有这样的体会。当然，第一次牵手，也会因为紧张激动而做出蹩脚搞笑的行为，让人记忆犹新。

为什么被男生牵手会慌张2

男生的这四个小动作, 说明他是疯狂的爱你

一、男生在约会的时候牵起了你柔软的手，

在这个时候呢其实他心里想的就是希望能够和你一直好，这个动作其实是在向女生发出确认信号，来确认女人的爱情，在约会的时候喜欢牵起男生的手，说明他更希望两个人之间的爱情是简历在平等的，恋爱关系，牵手的时候十指紧扣，代表着新来女方，并且想要和向女方表明自己的心仪，想法，告诉女方，一些很普通的握手方式，其实是说明这个男生有很强的控制欲望，他很讨厌，很不喜欢别人侵犯了他的隐私权。

二，挽手，挽起手臂

一个男人，如果很喜欢挽起女人的手臂，说明他很希望你可以摸摸他。男生的这个动作同时也是在宣誓主权，你是我的，其他人不要打歪主意了。

三，拦腰

和上面一点不同的是，拦腰这个动作表现出男生的占有欲，一旦他出现了情敌，那么这个动作就可以告示对方，她是我的爱人，她是我的，我不会把她让给你的，此外呢，男生也是想要通过这个动作和女友更进一步，更亲密。

四，摸摸头/轻轻的拍头

男生之所以会这样做，其实是很看重这个女孩子，把这个女孩子视为，——最重要的存在）表示着他想要好好的保护你，守护你，爱你。

其实呢，情侣之间通过一些小动作就可以看得出这其中的爱意，所以说啊，在平时呢，要多多的观察一下情侣之间的这些小动作，这样你就可以很明确的知道当下你们之间的感情怎么样了。

为什么被男生牵手会慌张3

女生被牵手后的反应，这个判断好感的要点

反应一：女生很温顺的让你牵手。

其实这种反应是很少见的。因为女孩子往往都会很矜持。如果遇到牵手不抵抗的女孩子，那你几乎就可以告白了。因为你们基本上是两情相悦的状态了。

反应二：挣扎了一下后，实际上并没有与你拉开距离

这是许多女孩的正常反应，如果女生是这种反应的话，其实她是对你有好感的，但是因为含蓄，才拒绝了你的牵手。尽管牵手失败了，但她的身体并没有和你保持距离，这足以证明她对你的好感很足。

反应三：直接甩开你的手，随后与你拉开距离

如果女生这么做了其实就证明人家对你的好感并没有达到可以牵手的地步，对你的爱意并不够强，但你也不必灰心，慢慢相处，你还是有机会的。

不过，当女生甩开你的手的那一刻，气氛会有些尴尬，为了避免整个气氛更加不好，你可以开个小玩笑，比如“我怕你走丢了，牵着你别被坏人拐走”之类的。

但是在这要注意的是，和女孩牵手的目的不是为了牵手，也不是为了占女孩的便宜，而是为了检验女孩是否喜欢你。

千万不能牵着手不放。尤其在一些女孩经常出没的地方，女孩身边可能会有熟人，即使她喜欢你，而且迫于压力，在被你牵连之后，她也会拿出手来。

毕竟你们还不是情侣。

走了一段路之后你可以借用整理衣服或者拿手机松开手。这样的一拉一推，女孩子就会推测你的内心，你的魅力这时就会急剧增加。当然，牵手这个方法很好用，但风险也很大。

不仅牵着手，其实任何的身体接触都是有风险的。另一方面，风险来自安全感。因为不习惯的时候试着接触身体，所以女孩子不认真。

所以约会经验不足、对于没有判断女孩好感度能力的年轻人，最好不要在前两次约会中尝试身体接触。

即使女孩子的好感度足够，第一次约会的时候也不要牵手。控制住交往的节奏，使感情发酵一段时间，之后的接触会更好。

另一方面，风险来自压力，牵手基本上宣布对方感兴趣，不像告白那样坦率，但也会给女孩子带来压力。

其实为了缓解这部分压力，你需要只需要做两件事就可以了。

一是尽量维持约会轻松愉快的氛围，提高女孩子的情绪，兴奋的时候，那些压力也会一点点的忽视的。

二是给两人的肢体接触一些借口，比如过马路的时候担心安全所以牵着她的手，讲肢体接触合理化，其实说白了就是给女生一个你牵她手的理由，有个台阶下。

你的老公情感不是很稳定的话，那么你可以直接给他相应的安全感，经常和他沟通和交流，让他有一定的相应的精神缓冲，同时在一些深入互动交流在床上的时候，一定要温柔体贴，让他感觉到你的爱和深入。