男人会忘记吵架拉黑过的女人吗

男人是否会忘记吵架并拉黑过的女人，取决于很多因素，包括他对这个女人的感情、这个女人的重要性、吵架的原因以及拉黑的原因等等。

如果这个男人对女人的感情很深，或者这个女人对他来说非常重要，那么他可能会花一些时间来忘记这个经历。然而，如果这个男人认为这个女人对他造成了很大的伤害或者这个吵架和拉黑是出于他的错误，那么他可能会更容易忘记这个经历。

另外，男人是否会忘记这个经历也取决于他的个人性格和情感处理方式。有些男人可能更容易忘记不愉快的事情，而有些男人则可能更难以释怀。

总的来说，男人是否会忘记吵架并拉黑过的女人，没有一个确定的答案。但是，如果这个男人想要与这个女人重新建立联系或者修复他们之间的关系，他可能需要一些时间来冷静下来，思考如何处理这个问题，以及如何与这个女人重新建立联系。

夫妻频繁争吵最好的解决办法只有这一个

01缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实，夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的：

当冲突发生时，女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前，女人的目标就是希望伴侣，也就是你，可以更好地理解她，解决问题是次要的，而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

02导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里，约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道

·女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。

《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究

研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类：感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任

03情境导入

举个例子：

妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极，反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

04面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你间她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

·面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不间，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没

05男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道：

如果女人在表达愤怒时告诉丈夫，你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗这就是约翰·戈特曼所说的，人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

06面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

·第一，深呼吸

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪

·第二，从1数到10

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

·第三，停下来休息一下

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想，如何才能和伴侣扯平，不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

07争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时，女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

·婚姻的真相是：争吵无法避免

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相：那就是问题总会发生，争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

08学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人：你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密：

在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

冷战时期男人开始恐慌有多久了？冷静的女人让男人主动投降

前言：

情侣之间吵吵闹闹是日常生活中常见的事情，

如果吵架后还能和好，那两个人的感情会越来越深。

当两个人吵架选择冷战，那么这段感情伤害了人，也伤害了自己。

什么都不说一定很不愉快，但是冷战可以让两个人从熟悉变成陌生。

冷战也是一种很可怕的行为，甚至比暴力还要伤害人心，

两个人虽然不说话，但是心里想了很多事情。

吵架后，女人经常喋喋不休，因为女人更敏感。

当女人选择=沉默时，男人会害怕。

一周的冷战对男人来说没什么大不了的。他们经常乐于做自己喜欢的事情。

但是冷战后的一个月两个月，女人慢慢释怀了。

男人会惊慌失措，主动向女人道歉。

说到这个，我不希望夫妻吵架的时候冷战。希望两个人在遇到事情的时候能说出自己的想法。

共同去面对和解决，这样的男人值得我们女人的信任。

只有和这种人在一起，才能安心。如果一个男人平时脾气不好，他真的可以需要在适当的时候应对冷战。

冷战时期，夫妻拒绝承认错误，

如果一个男人对你做了什么，那其实是一种道歉，

我们这时就要见好就收，给对方一个台阶下，

当然冷战时间越长男人也会越害怕，还有很多男人这个时候也会选择放弃，

所以两个人之间能解决的问题就要解决，不要你等失去了才能后悔

1冷战多久男人会害怕？

事实上，我们知道冷战比暴力更糟糕。

同时也伤害了两个人的心。当男人拒绝承认错误时，女人往往会忽略男人。

如果这个男人爱你，他会很在意你的情绪。

当我的愤怒平息时，我会哄你，因为爱你的男人害怕失去你。

如果不想彼此疏远，就会主动示好。

当一个男人不在乎你，不喜欢你的时候，他们不会在乎冷战会持续多久。

我甚至觉得这是一种解放，所以冷战室里一段感情和一段婚姻的导火线，

我们不应该轻易和另一半冷战，因为冷战会伤害到身边最爱我们的人。

2不理男人几天合适？

女人生气发脾气的时候更任性。

这个时候，我希望男人能安慰自己，哄自己，但是很多男人会觉得女人很忙。

女人看不到男人身上的爱和希望，所以忽略了他。

如果一个女人下定决心做这件事，她一定会做。

这个时候，女性大约3天不能和男性联系。

如果他来找你两个人互相沟通，以后也不会发生类似的冲突。

在生活中，我们应该知道我们是一个独立的个体。虽然我们还有另一半，但还是要靠自己。

双方都需要对对方有耐心，这样才能走得长久。

3冷战时男人会痛苦吗？

说冷战时期女人比男人更惨，男人经常在外面吃喝来放松自己。

所以，很多女性觉得心里油腻火辣是不公平的。

其实爱你的男人和你冷战的时候一定很痛苦。

因为没有，他们想和你和好，想尽一切办法哄你。

当一个男人做这些事情时，我们必须尽快接受它们。

不要一直抓住你的架子，这样男人就说不出他的痛苦。

冷战是一种很不好的行为，会让两个人越走越远。

吵架可以温暖感情，但冷战不能只是削弱感情。

在冷战中，正常的夫妻只要情绪结束，就会互相取暖。

如果我很久甚至很多天没有给你打电话，那你可以考虑换个人。

因为爱你的人不会让你等很久，如果是很久，那就说明没有爱。

结束语：

如今，恋人之间有很多问题，这些问题将通过冷战来解决。

用这种方式处理事情是非常不合适的。

每个人对感情都有自己的态度。两个人在一起，一定要把自己的想法告诉对方。

这样，两个人的感情就会相处得很好，只要沟通好，就能走到最后。

生活中我们要对自己另一半好一些，这样生活才会变得甜蜜，

感情中最避讳两个人吵架与冷战，所以我们要好好经营感情。

END

今日话题：

男人会害怕恋人之间的冷战吗？

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|来源网络

参考文献|实验心理学杂志。学习、记忆和认知

吵架后男生不理女生多久一般会想念来找她

他们是有很好的感情基础，一般一个星期之后，就会来看一看女生，希望女生能够不要生气原谅他的。

男生不理女生会是多久？

如果他不是真的付出，我想他很快就会重新理你，如果是真的很爱你你，那可能会很长一段时间了···

一般的男生暗恋一个女生多久就会想表白？

对人累！性格不同，时间都不同，害羞的可能就一直暗恋，除非有特殊情况。反之，会第一眼，了解了解，就会表白了

女生找男生索吻之后男生一般会怎么想

喜欢，但不一定是爱

如果男女朋友吵架，男生不理女生了，怎么办？？

亲爱的楼主，首先请你不要担心，你先冷静下来，也许我能够帮你解决这个问题啊！ 吵架这是正常的事情，你不用太在意了啊。如果你们是真心的相爱，那么我请你不要任性，也不要爱面子，你就一定要给他道歉，当然你也说了你已经给他道歉了，他还是不理。这样你也可以宽慰一下的就是这不是你的错，但是这并不代表你已经不用做任何的事情了啊。 因为男孩子总是不愿意流露出任何情感的，他爱你觉得对不起你也是不会亲口说出来的啊，他只会在行动中像你表明的。所以你还要做的就是宽容和忍耐哦！ 这真的很难，但是为了这份美丽的情感也是值得的啊。 还有就是女孩子天生可爱，你也可以想一些还玩的事情逗逗他啊。 总之，你一定要认可有一首歌里面唱到“爱情里没有谁对谁错”。 最后，祝你们百年好合啊！

男生和女生吵架 不理女朋友

不理就不理嘛·

要我是那个女的·我直接分手~

这年头·还怕找不到男人？

分开后男生想女生多还是女生想男生多？

不知道男生想多少，我是女生我知道我有多想

男生吃醋会远离女生不理她吗？会这样多久？

会的，一般一两天左右。

男生多久会想做

因人而异

有的人一个礼拜一次

有的人一个礼拜两三次

有的人，一晚上两三次

荷尔蒙增多。多巴胺变浓的时候。

这个我还真不知道，如果还喜欢的话，也没那么容易放下，我和我男朋友分手四个月，又和好了，就是有些话没说清楚，导致误会一大堆，两个人都不知道怎么说，在吵架的过程中，两个人都是没有脑子的，在想起来，也不好意思说和好的事情，怀念……我不知道怎么说，有的男人比女人长情，有些女人吧，有一个人对她好，她一些好感，慢慢的就喜欢上了，有些男人不一样，不是女人不长情，就是女很单纯可能是单纯……其实只要还喜欢着，就好好珍惜吧……我和我男朋友网恋见都没见过，四个月一百二十多天，他说他放不下，其实我也差不多他如果不说的话，可能过几天我就把他忘记了，自动屏蔽了，可谁让我还喜欢他呢，谁先开口，并不是没面子，也知道了他是真的在乎，说了这么多没有用的，您慢慢看吧，打扰了

分手后多久女情人会开始后悔

分手后多久女情人会开始后悔，其实在爱情中分手是很正常的，一般分手后都会有一定的冷静期，吵架分手后会好好思考这段关系，以下分享分手后多久女情人会开始后悔。

分手后多久女情人会开始后悔1

一个男人你跟女人分手了以后，一般的情况下，女人会在10天以上把心中的气消掉，而在20天以后就会后悔，女人后悔时，男人主动求和，两个人就可以回到过去，请看女人分手后一般多久会后悔。

爱情路上，有合必有分，有分也会有合；两个人在一起，总会因为各种各样的事情，让两个人之间，产生极大的矛盾，发生极大的问题；但是真心爱过了，所以自然也会有不舍，也会有后悔。

因为当一个人的心中，把事情想清楚，想明白的时候，自然就会有了回头之心；就会在不自然之中觉得，因为一些小事就分开，这是多么的不值得；那么女人分手后一般多久会后悔。

一、女人分手消气的时间在10天以上

在生活之中，两个人在一起恋爱，因为性格，爱好的不同，那么对待一件事情上，就会存在着一定的差异；所以两个人之间，难勉就会发生矛盾，这个时候，本应该要互相的理解，互相的包容；可是因为年轻气盛，每一个人的性格都比较好强，于是就会在一气之下，两个人不欢而散。

而分手了以后，心中的怒火，会随着时间慢慢的消退；当想清楚觉得事情，并没有那么重要的时候，那么就会把一切都想开了，放下了。

作为一个男人，女人分手后消气的时间，至少在10天以上；因为你和女人之间发生的问题，女人要慢慢的消化；所以刚开始的时候，她的心中，不会有太多的感觉，总会觉得很苦恼。

可是慢慢的，一天一天过去，你不在她的身边，她就会慢慢的体会到过去发生的事情，好像都并不是什么大事；所以一般的情况下10-20天的时间，她就可以把一切都想通了；自然在这个时候，也就放下了。

二、女人分手后一般20天会后悔

相爱中的两个人，相爱在一起的时候，总会因为这种事情争吵，也总会因为那种事情打闹；可是当两个人分开，慢慢的冷静了以后，时间越长，那么越会觉得，两个人之间的事情，根本就没有什么大不了。

而在这个时候，就会有后悔之心，就会觉得跟心爱的人分手，根本就不值得；而要想通一件事情，也并不需要多长的时间；因为分开了以后，慢慢的所有的一切，都并不重要了。

作为一个男人，女人分手后一般20天会后悔；因为在这个时间段内，女人因为独自一个人，从刚开始的伤心难过，到最后的慢慢放下，她的心中，会有一个质的变化；当她独自一人的时候，她会觉得跟你发生的事情，根本就不是什么大事。

只要彼此之间，一个让一点，也自然就无所谓了；所以一般20天的时间，她就会把所有的事情，都想得清清楚楚，想得明明白白；什么也不在乎了，什么也觉得无所谓了。

三、女人后悔时，男人主动求和可以回到过去

人活在这个世界之上，都特别的爱面子；有时候，面子真的害死人；可是人活着，人要脸，树要皮；自然任何一个人，都会为了面子，舍不得低下高贵的头。

然而有些时候，该低头时还是要低头；因为低头了，就可以拥抱幸福，就可以拥有最美好的生活，这何乐而不为；特别是在爱情路上，如果低下了头，就可以跟心爱的人白头偕老，这不就是一件最快乐的事情吗？

作为一个男人，女人分手后一般20天会后悔；而当女人后悔以后，因为碍于面子问题，女人都不会低下高贵的头，来跟你求复合。

因为是她自己选择了与你分开，如果她自己找你复合，会觉得特别的丢脸；而这个时候，男人一定要懂得低头，主动去找女人求复合，这样两个人之间，就可以回到过去；男人在这个时候，不要再要什么面子；因为你顾了面子，自己的爱人，就再也回不来了。

女人分手后一般多久会后悔；首先，女人跟男人分手了以后，要把气消掉，一般在10-20天的时间；而这个时间段里，女人会想通所有的事情，会觉得两个人之间发生的矛盾，根本就微不足道；其次，女人分手后一般20天会后悔，因为这20天里，女人已经觉得一切都并不重要了。

最后，女人分手后悔了以后，并不代表着女人会主动来找男人，而只有男人主动去求复回，才能挽回女人的心。

分手后多久女情人会开始后悔2

女人分手后一般多久会后悔

每对情侣之间的感情状态不同，分手时的情况不同，所以分手后女人的心理状态也就不同。如果分开的时候女人还很爱对方，是男人主动提出分手的，那分开的下一秒女人就后悔了，她不想分开，所以才会因为自己答应了分手而后悔。

甚至她还会后悔自己对他不够好。这种思想普遍更多的会存在于初恋或年纪轻的女生身上，她一心一意的爱着一个人，可是到头来却是分手的结局。这时候女生就会觉得，也许是自己做得不够好。但如果是女人自己不爱男人了，是她主动提出分手，那一般会隔一段时间之后女人才会产生后悔的心理。

如果分手是女生主动提出来的，而这段感情也是自己真心对待的，那个人也是自己真心爱着的，那么她就会后悔自己太冲动。如果想知道女人分手后真实的'心理状态，那得具体问题具体分析。除了后悔这种情绪之外，还有就是想复合的心理。

有些人在分手后，可能第二天就后悔了，就想要复合。有的人是分手十天半个月后才想要复合，当然也有的人在分手后就不可能复合了。所以说女生在分手后多久会想复合，这个时间是不一定的，这还是要取决于个人的想法。

一旦女人后悔了，那她就会主动地去打听和那个男人有关的事情。甚至她还可能去主动地联系那个男人。不过这种情况一般出现在深夜，因为夜深人静的时候女人是最纠结的，也是最勇敢的。

她总是问你睡觉了没有，她说她很无聊，她只是想和你聊聊天，其实她是非常想你。分手后女人的想法会有很多种，不同的感情状态让女人分手后的情绪也变得很不同。

女人冷静期一般几天

在分手后，很多人都会冷静一段时间，给1-2个星期的缓冲时间，体会一段没有对方在身边的生活，也让对方体会一段没有对方的日子里。在这个时间段很多人都会开始想起对方的好，才知道应该更加珍惜对方;当然也有的人会通过这段时间才发现没有对方的生活，依然过得很精彩。

分手后立马找对方复合，一般都是会不成功的，可以先冷静一下，看对方的态度，有的分手后1-2天就找对方道歉，想要复合，也有的1-2星期去找对方复合成功的。

分手后想要复合，这个间隔时间不能太长，比如分手几个月了，才找对方复合，那时候可能对方已经走出分手的阴霾，已经对你不爱了。

女人想分手会怎样

1、她不再和你相见。

如果一个女人铁了心要和你分手，那么她会拒绝和你相见。小芳和男友在北京认识的。他们在北京交往了三年。北京的大街小巷几乎都留下了他们依偎相拥的甜蜜身影。可是，当小芳发现男友背着她和其他女人暧昧，她果断选择和男友分手，并且辞掉了在北京的工作，跑到广州重新开始找工作。

2、她会把你之前送给她的东西全部退还给你。

如果一个女人铁了心要和男人分手，那么她会把男人之前送给她的东西全部退还给男人。因为她已经决定要和你分手，所以她不想再保留你之前给她的东西。她会打包邮寄给你。如果你不想要，那么她会扔进垃圾堆里，或是直接烧毁。那些东西残留着你的味道，她不想再看到这些东西。

3、她会迅速开始新的感情。

如果一个女人铁了心要和你分手，那么她很可能会在和你分手后，迅速开始一段新的感情。当然，女人没必要为了刺激前任，随便找个男人谈恋爱。这对你自己来说也是不负责任的表现。除非你是真心实意地重新爱上了一个男人，你觉得他是你想要交往的恋爱对象，那么你可以选择和对方交往。

女人铁了心分手的表现

女人铁了心分手的表现一：不在保存你的任何****

当一个女人铁了心想要和你分手的视乎，她是不会保存你的任何****的。因为她看见你就烦，更不会自己找虐把你的联系放在手机里来烦自己。能够少看到一点你消息就少看一点，就算是你们之间有必须要联系的事情，她也会让朋友来转告你。

女人铁了心分手的表现二：不再参与你的任何事情

她也不会参与你的任何事情，如果你们以前闹分手。但是你们还是会在父母见面的时候，或者有需要的时候，假装和好。但是这次她想要真心分手的时候，你的所有朋友同学聚会，她都不会和你一起参加，也不会和你出去之类的。

女人铁了心分手的表现三：远离你的世界

同时她会把你的东西从她的世界里完全的清理干净。比如搬出你们一起同住的小窝，或者手机里关于你的照片全部删除。甚至会把你们几年前传到朋友圈微博QQ空间的所有照片都会找出来全部删除干净，女人有时候狠起来就是这样。

女人铁了心分手的表现四：忽视你的存在

最后一个表现就是她会完全的忽视你的存在，就算亲自去找到她的公司或者家里面，她也不会理你。直接从你面前路过，更不会回头看你一眼，无论你在过着什么样的生活，或者找一个女人暧昧的出现在她面前，她也会淡定从容在你们面前吃饭。

分手后多久女情人会开始后悔3

分手后，很多人都急于知道对方是否还爱自己。在联系对方的时候，哪怕一开始只是一些礼貌的问候，也会暴露出他们的需求感，比如询问对方是否还爱着自己，后悔自己不该这样，或者询问对方目前的感情生活，甚至会转变成以受害者的心态口头攻击对方。

其实在谈感情的时候，你暴露了自己的需求感，触动了对方的警惕，对方也就不会再想和你继续谈下去了。

如果你想通过测试联系的方式来倾听对方，在联系之前一定要找到一个没有需求和必要的理由，比如你忘记了密码，这个密码只有你和她知道；或者一些计算机知识。

或者你看到有打折的品牌店，她以前去过，还有节日问候等。这些都是不会暴露需求感的接触点，但需要注意的是，在聊天过程中千万不要提及感情方面的事情，这样才能吸引对方在轻松的聊天氛围中继续和你聊天。

在接触之前，你应该提高自己的价值。

想要唤起对方对你的需求感，关键是分手后如何改变自己，提升自己的价值。著名情感专家康纳说：“如果你想重新吸引对方，首先要做的就是让对方觉得你现在过得比以前更好。”只有价值更高的人，才能在情感世界中占据主导地位。

想想你之前是不是太看重形象了。气质也很欠缺？脾气不好？

了解自己的问题后，再去改变。比如女生不仅要穿着成熟，还要有端庄的感觉。内在气质方面，他们可以通过学习插花、茶道、烘焙来提升气质。然后通过朋友圈展示你最近的变化和活动，这样不仅会给自己创造更大的吸引力，还能让对方从侧面知道你的变化，增加对方对你的好感。

分手后，如果想通过发信息了解对方的心态，就要注意言语的表达，不要提及感情上的事情，隐藏自己的需要感，以普通朋友的身份聊天，这样挽回对方的几率会更高。