和老公吵架后怎么挽回婚姻

和老公吵架后怎么挽回婚姻

　和老公吵架后怎么挽回婚姻，有些人要想一种不可以被争执分离的感情，可是争执也是一件损害情感的事儿，最槽糕的是她们不清楚在争执以后如何去相互调解。那么和老公吵架后怎么挽回婚姻？

和老公吵架后怎么挽回婚姻1

　 一、冷静对待

　夫妻吵架上升到离婚的程度，大多会有一段冷战，在冷战期内很多女性朋友会失去理智，想通过大吵大闹引起对方的关注。这是挽回老公中最忌讳的方式之一，大吵大闹解决不了问题，也会让对方倍感压力和厌恶。正确的做法应该是调整好自己的心态，冷静思考这段关系，在冷战期内，不要充斥太多负面情绪，也不要太频繁地找对方。冷战期处理得当，会为之后的挽回打下一个好的开始，让挽回有话可谈。

　 三、学会有效沟通

　和老公吵架后怎么挽回婚姻？那两个人就要进行有效沟通，要善于把矛盾点降低，例如：找一些对方爱聊的话题，适当赞美对方，降低对方的心防。在表达自己的情感时，一定要心平气和，尽量满足对方的情感价值，帮助对方提升幸福感等等。说问题也要说到点子上，不要啰里啰嗦的说一大推废话，浪费时间又会让对方厌烦你。

　 三、刺激男人欲望

　如果你每天都是百年不变的穿衣打扮，这样你再漂亮对方都会审美疲劳。就算结婚之后也要不断增值自己，精心打扮自己和保养好自己的皮肤。通常男人在面对年轻漂亮异性的时候，就会激发内心的狩猎本能，想要去追逐对方，从而得到对方。同时你降低自己的需求感，丰富自己的生活。让老公觉得你们虽然是夫妻，但是也不是随手可得的，增加对方对你的投入，这样往往会有利于你一直锁住男人的心。

　婚姻面临破裂，是我们最不想看到的事情，但是有些事情既然发生了，那就要勇敢的面对。和老公吵架后怎么挽回婚姻？其实并不难，只要用对了方法，就能让他重新回到你的身边。遇到婚姻危机应该怎样解决，可以找一位道长帮你们做一场姻缘和合术，解决婚姻困扰，让婚姻幸福长久下去。

和老公吵架后怎么挽回婚姻2

　 一、在任何时刻维持理智

　众所周知欲望并不可以解决困难，总是使难题更新罢了。维持理智能够挽回婚姻。与你老公争吵后，撕下他或她的相片，砸烂家中的一切，丢掉他或她让你的全部礼品……

　过后，你找不回这些宝贵的追忆了，还会心痛这些物品花的钱。你是平静下来，总结一下争执后你为何发火。你俩争吵的缘故是不是确实合乎逻辑性？你一直在饰演那寻死的人物角色吗？确实没法静下心来，就要冲个凉水那般你能觉得好的多。

　 二、紧紧围绕“水床基本原理”

　不必见到“床”这一词而觉得激动。水床并不是那麼非常容易掌控的。水床每个人应当可以想像，一侧会坐着来，另一侧没抱起来，男人和女人争执的缘故一样。

　当你有点儿软，他将会很硬。当你有点儿勤奋，他将会有点儿愚钝。有时候你掌握主动，有时候他掌握主动。假如你一直在争执中的心态确实最该打一顿，那语言真是就是说卑劣，那麼此时想好好地地软出来，让另一方掌握主动不闹脾气。

　 三、能把握机会恳求宽容

　在与你的另一半争执以后，总有一小一段时间，另一方会后悔莫及，多多少少会给自己的出错觉得愧疚。你所需做的就是说把握住这一机遇，致歉，相拥，送鲜花……

　用你的身体语言表达温暖。要不然再风大口也吹没动只有躲在角落郁郁寡欢的你。夫妻争吵是习以为常的事，实际上两人争吵的缘故是婚恋问题。假如根据争执可以发觉婚姻生活中的难题，那麼人们不但能够迅速地相互填补，并且能够提高夫妻感情提升婚姻生活。

1、找到男人跟你发脾气的原因：男人不可能无缘无故的就发脾气，肯定是有原因的，也可能是男人遇到了什么事情，也可能是这个原因跟你有关，但每个人都有心情不好的时候，发脾气也是正常的，因为多数人都不能控制自己的这种情绪，如果老公是因为工作上的事情发脾气，你应该选择安慰老公，如果是因为你做错了什么事情，你应该好好的跟老公沟通，让自己知道错在哪里？然后去改正，这样也可以减少很多矛盾，但千万不要跟老公硬碰硬，这样只会让他更生气。

2、当男人情绪缓和时好好沟通：虽然男人的心情不好，对你乱发脾气，但这也只是一阵儿，不可能一直发个没完，所以当她脾气稍微缓和一点的时候，你应该选择好好的跟他沟通，把彼此的心里话完全说出来，只有做到坦诚，这一次沟通才有意义，以后也可以避免很多误会，而且你要告诉老公，遇到任何问题都要及时解决，即使是自己错了，也可以当面指出来，不要总是跟你发脾气，这样很伤害你们的感情，如果你让男人理解到这一点，也许以后男人就不会跟你发脾气了。

3、必要时让男人好好冷静一下：任何人在发脾气的时候，都需要好好的冷静，但在男人跟你发脾气的同时，他肯定是冷静不下来的，这个时候你应该选择忍让，如果你非常了解他，觉得她不是无理取闹，就应该给他时间，让他去冷静一下，自我反省，你完全可以什么都不用做，也不要去跟他争吵，也不用去寻找方法让他开心，只需要给他足够的时间，让他好好的去想清楚，让他认识到自己这么做是不对的，让他跟你承认错误的时候，你可以跟他约法三章，避免以后他再向你发脾气。

4、女人一味的这样委曲求全，换来的只是男人的不珍惜，这次男人跟你发火，你忍了，可还是会有下一次，忍让并不能解决根本的问题，一味的忍让，只会让他变本加厉，不管是发生了什么事情，乱发脾气总是不对的，而且总是这么惯着他，他永远都不会感觉到自己做错了，所以如果你认为自己没有错，也不能一味的只是忍着。

被自己的丈夫冷淡，这对婚姻中的女性来说，绝大多数都会认为是一种折磨。

的确，婚姻理应是两个人幸福的结合，而不是痛苦的来源。

但如果丈夫对自己冷淡应该怎么办？

我们不要硬碰硬，回之以冷淡，这样是万万要不得的，如果彼此都冷淡彼此，那么这样婚姻也没有过下去的必要。

但是如果你想继续，或者想要找回当初结婚时的美好，那么你就要主动做出努力去尝试挽回你们的感情。

你说你尝试过主动示好，但是丈夫却提不起精神，未能给你积极的回应。

既然这样，你不妨学着做一些改变，吸引丈夫的注意力，让对方对你产生好奇，有更多的新鲜感。

如果你是一个生活中比较强势的女性，那么你不妨试着收敛自己的脾气，适当的柔软，遇事学着和丈夫商量，而不是自己单方面强势决定，相信丈夫会慢慢改变对你态度。

无论何时，对丈夫有任何的不满，也请压住火气，耐心沟通，你温柔的改变或许能焐热他冰冷的心。

当然，婚姻中最重要的一点还是要学会沟通。

从你的描述中看来，你们最大的问题就是缺乏沟通，没有沟通就无法了解彼此，无法知道对方的心意。

两颗心越走越远，是因为沟通不到位，是因为误解、矛盾没有及时解决。

沟通是为了更了解彼此，也是为了找出问题，更好的解决问题。

我们都知道，当感情进入一定阶段，或者说进入了互相攻击的模式，两个人总是针锋相对，是不会有好日子过的。

两个人能够在一起步入婚姻，那一定是有互相吸引的地方，但是婚后一直争吵，处于战争之中，也一定是因为我们看到对方身上的缺点多于优点。

一直在婚姻中找错误，那么婚姻一定是不幸福的。

再恩爱的夫妻，也有彼此看不顺眼、闹矛盾的时候。有的可能会大吵一架，有的可能三天一小吵，两天一大吵，当然也有的直接采取冷战的方式。而不论哪一种方式都会对彼此的感情造成伤害。比起这些，真正伤害感情的就是“离婚”二字，可能夫妻一方或双方当时急了，会忍不住脱口而出，把离婚挂在嘴边。

李冰(化名)咨询：

我和老公结婚五年，一直矛盾不断。我现在觉得，老公没有耐心、不懂得包容，一开始吵架老公还会示弱哄着我。后来越来越不在意家庭，更不在意自己了，经常早出晚归。我性子急，脾气躁，遇到不满和矛盾就会责备他，当他态度不好时我就容易把离婚说出口：“看来这日子过不下去了，离婚算了!”。每次说完他都脸色铁青，气得说不出话来。最近一年，老公要么以加班为由，要么就是出去跟朋友喝酒，夫妻关系越来越疏远了。最近，我们又一次激烈地争吵，情急之下我再次说了离婚，没想到这次，老公怒气冲冲，彻底爆发了：“离就离!反正现在离婚也很方便，不行周三民政局见，不就是换个本的事吗!”他把这么多年积在心中的委屈全爆发出来了，说不跟我过下去了。

我该怎么办呢我每次说的都是气话，只是想他能改变，并不想真的离婚，没想过他会动真格。我好后悔，想想老公平时工作那么忙，对家庭尽职尽责，我为什么要这么气他呢

女人是一种神秘的个体存在，喜欢反着说，明明是渴望爱，害怕分离，却偏偏要把离婚挂在嘴上。现实中，有很多女性尽管整天吵着闹着要离婚，但是内心里并没有真要离婚的想法。

经常提“离婚”这个词，是不断给对方强化一个信息：“我们的关系很容易破裂”，其潜台词就是“我不爱你了，你不适合我、你很差劲”，这不仅会挫伤对方的自尊心，也会给对方造成无形的压力，这样容易激化夫妻间的矛盾。

也许，对方并非一开始就很在意这个事情，会宽容地对待自己，可是，长此以往，当发现配偶一而再再而三的把婚姻当“儿戏”，难免引起了他内心的焦虑、怀疑，对婚姻失去信心，离婚就真的容易发生了。

很多情况下，夫妻之间的冲突很少与事实有关。但它跟一个人的观点、看待问题的角度、对事情的解读与各自的价值体系有很大的关系。也许妻子需要反思，自己为何一吵架就会说出离婚呢自己与老公平时的相处和沟通方式中，是否还有哪些不妥之处建议大部分的夫妻，多了解彼此的原生家庭、生活习惯、各自看待问题的角度以及遇到矛盾时的反应等等。

那么，一吵架就说离婚是什么心态

其中一种是内心积压了太多的失望，在潜意识中TA可能早就做好了随时会离婚的准备，不管到时候敢不敢面对，能不能承受，这个裂痕确实存在了。

另外一种，则是未必真的想要离婚，只是被激怒以后，这种话几乎不假思索就提出来了，好像已经成了一种习惯，从而忽略了矛盾的核心点和这句话对感情的杀伤力。

1、TA感情不成熟，处理矛盾时的能力往往比较弱，能沟通的事情非要用威胁的方式

跟婴儿一饿就大哭大闹一样，缺乏一个成年人应有的应对能力。当她们不知道怎么处理问题，但又想在这场较量中赢对方、控制全局时，就会采用这种方式。

如果伴侣能够容忍这一点，可以通过哄或抱等方式去化解。关键看，伴侣是否愿意，是否持续愿意包容。实际上，很多人会心累、厌倦，由此离开。

2、变相地表达诉求

跟很多女人每次吵架便提“分手”一样，其实都只是变相地表达一种内心诉求，发泄心中的不满，提出一种希望，发出一个警告，做出一次试探，是对男人忽视她感受的抗议，是对生活的一种抗争。女人说分手的意思是：我对你不满意，你要注意了，你要改变了。女人最希望的反应是，当自己生气闹分手时，不管自己怎么闹，男人不仅不分，反而对自己更好。

那些一吵架就把“离婚”挂在嘴上的妻子，大多是笃定了对方不会离开自己，笃定了丈夫会选择留下。所以，才会肆无忌惮地将这句话，扔进丈夫的世界里，以此“威胁”对方，其目的是希望伴侣能服软。但是，即使对方因为爱你而妥协，一次两次可以，对方总有厌烦的时候。

3、内心往往缺乏安全感。

特别是在亲密关系中，一发生冲突时，她们想到的不是问题本身或怎么处理。她们第一时间感受到的是：不被重视不被爱、对方肯定不爱自己了、有即将被抛弃的感觉。为了停止战斗、避免失败才用离婚来吓唬对方。通过这种方式来获取关注，希望伴侣能够紧张她、在意她、关心她、挽留她。

往往在深入了解了她们的原生家庭后，发现在她们的成长经历中，存在着某些不安。很多来访者在成长过程中，父母的互动也常常具有“攻击性”和“抛弃性”的，父母会对孩子说：“你再不听话，我就不要你了”、“你这么笨，长大了，还会有谁要你”……这对于孩子成年后的亲密关系，会有很大的负面影响。

如果自己也有以上的情况，可以进行个人成长心理咨询，重建内心的安全感、信任感，保持情绪稳定，提升与人沟通、处理矛盾的能力，学会用更成熟的方式表达自己的需求，让自己更好地与自己、与他人、与社会相处。

结语：婚姻是一种互相依存合作的关系，并非一直坚不可摧，需要用爱来维护、用感情来灌溉。如果夫妻之间没有什么深仇大恨，也没有原则性问题，没有达到非分开不可的程度，尽量不要随口用“离婚”来伤害对方，破坏夫妻关系。若用提离婚去惩罚对方，你在惩罚对方的同时，也在惩罚着自己。在婚姻中，应学会如何经营亲密关系，尤其是要为自己的言行负责

我曾经跟你一样婚姻出现危机，老公坚决要跟我离婚，婆媳关系糟糕，平时跟老公也是经常吵架，冷淡自己，每天过的无比煎熬。后来经过自己的不懈努力成功修复了婚姻。现在我来分享下我的婚姻挽回和经营经验

当老公执意要和你离婚时，说明他对这段婚姻完全失望了。老公跟妻子提出离婚通常是通过深思熟虑地思考过才做出的决定，而不是意气用事或者一时冲动。这种情况下要挽回老公就不是那么容易的事了。那么老公坚持要离婚应该怎么挽回呢

增加彼此之间的共同性

如果老公坚决地要和你离婚，而你却不断地拒绝、反对，甚至打亲情牌，向身边的亲戚好友求情，以为这样子做，会有利于挽回。如果你是这样子想的，那么你就大错特错了。你这样做不但对方不会回头，反而更加坚定和你离婚的决心，认为你只会打亲情牌，就应该和你离婚。因此，在挽回过程中，你还要避免这些错误的做法，正确的做法是先同意他离婚的决定，认同对方的观点，增加你们之间的共同性，这样子才能为接下来的挽回争取更多的时间。我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志 如果你遇到跟我同样的问题 ，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。

真诚地沟通与表达

离婚是一件大事，不能不明不白就答应与他离婚了。如果心中还有疑惑，对此心有不甘，为何不平心静气地与丈夫做一次深入的交谈呢性格不合只是逃避的借口，不足以表达离婚的真正原因。沟通的过程中重在倾听而不是表达，因为你不了解对方的想法，只有真正了解丈夫提出离婚的真正原因，才能找到解决问题的方法。

提升自己的魅力

外在提升。一个有魅力的女人很注重自己的外表，要懂得打扮自己，学会穿着打扮，会根据自己身材来挑选合适自己的衣服打扮自己，使自己变得更美丽也让自己的丈夫得到美的享受。女人学会穿着打扮自己，能够显示出自己的魅力。