分手还是继续？

分手还是继续取决于爱情中的你。这是一个价值取向的问题。

如果感情中没有爱，而对方不能给你想要的生活，那么请不要犹豫去消耗自己和对方。尽快放开这种感情，不仅要互相尊重，更要尊重这种曾经爱过的感觉。

对于一段感情，如果你想有一个稳定的生活，对方可以正好满足你的需求，而爱情也有自己的情感基础。即使感情不尽如人意，婚姻也比没有感情基础的婚姻要好得多。

在这种情况下，如果你心里还有爱，尽量不要分手。

有人可能认为这样对待爱情太草率，谁还没有在情人间吵架过？

其实，一次，两次，甚至十次吵架都不多，但在和男朋友相爱多年后，一次又一次的吵架已经让这段感情不如我初恋时那么美好了。这就是长痛不如短痛，当然，越快越好。

在感情中，任何一个决定只要跟随内心就会收获幸福。

如果一段感情经不起折磨而分手，只能说明感情太脆弱。

相反，分分合合的感情最长，因为他们彼此都很清楚，这种关系是分不开的，他们也坚信对方不会离开。

很难遇到你喜欢的人。更难遇见喜欢彼此的人。如果你错过了这个，你就不知道什么时候能遇见下一个。

如果情况更糟，我不知道你为什么会轻易失去你喜欢的人。

生活中压力无处不在，压力本身就是生活的一部分。压力并不是一种情绪，而是人对发生在他周围或在他身上的事物的一种反应。从压力对个体行为的意义上分析，一些适度的压力可以给人以振奋，促进注意力的集中、提升工作的动机、引发正向情绪（如兴奋）、增加成功后的成就感等；而那些不适当的压力或者过度压力往往会带来负面影响甚至破坏性后果，例如造成注意力狭窄、思维僵化、产生恐惧与逃避的心理、引起情绪与行为失控、长久压力导致身心疾病等。因此，个体需要调适自己，正确面对发展过程出现的各种压力，找到一个平衡点，寻找更多的良性压力而尽量避免恶性压力的出现。具体而言，以下几种方式可以帮助青年人缓解压力： 1、正确评价自己，不要过高要求自己。正确认识自己、评价自己是个性发展的重要前提之一。自己对自己的认识、评价是在发展过程中逐渐培养起来的。对自己有正确的认识，做自己可以胜任的事情，对自己有个合理的预期和评价。 2、培养独立的人格，减少他人评价的影响。认识自己的价值，明确应该坚持什么、反对什么，有明确的是非界限，且不能人云亦云，不要被周围所左右。 3、多与人交流沟通，及时倾诉自己感受到的无助和不快。交流是释放压力的交效途径，交流的过程也是自我反思的过程。通过与他人交谈，获取心理支持，增强自信心。 4、利用各种社会支持。任何心理成熟的独立的现代人，都需要他人的帮助，广泛的社会支持是缓解压力不可或缺的途径。家人是社会支持网络的重要组成部分。此外，平时需注意扩大自己的交际范围，从没有利益冲突的第三方寻求心理支持。 5、从多纬度审视自己，建立自我同一性。由于自我意识具有复杂性与多维性，青年需要在多向度中审视自我、调整自我，寻找自我意识的统一点，整合自我意识，向理想自我靠近。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 缓解压力的方法 据专家讲，有几种方法可以用来对付压力。包括深呼吸和一种叫做冥想的思维引导方法。同时还包括体育运动，吃健康食品，休息时间充足以及平衡好工作与娱乐的时间。医生说，人们必须限制其饮食当中酒精和咖啡因的摄入量。人们如果喝太多含咖啡因的饮料，如咖啡，则更容易感受压力，体内也会产更多压力引发的激素。专家说，体育运动是减轻压力的最有效的方法之一。跑步，散步或者是别的体育运动项目都能使人产生身体上的变化，让你感觉更好。体育锻炼还能改善身体抵抗疾病的免疫系统。最近一项研究表明，锻炼可以防止智力下降。缓慢深呼吸也有帮助作用。还有，自己一个人承受压力会使情形变得更糟。研究者发现，如果不能够确定并宣泄自己的情感，则会导致很多健康问题，这些问题包括饮食不调，恐惧症和高血压。他们说，向朋友或家人宣泄感情，或者写下自己的感受都有利于缓解精神压力。专家说，只要有可能，人们应该尽量接受压力或者改变压力的状态，减少精神压力可以让你感觉良好，寿命也更长些。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最科学缓解压力的方法是什么？ 沉重的生活负担及工作中遇到挫折，会给中年人带来无尽的烦恼，这些烦恼会造成身体上的不适。善于调节自己情绪的人，经过一段时间后身心不适的症状可以缓解或消失，然而调节不了就会严重危害中年人的健康。 首先要面对现实，适应环境，只有这样才能够发挥自己最大的能力去改造环境，以求外界现实符合自己的主观愿望，同时在力不能及的情况下，又能另择目标或重选方法以适应现实环境。 其次，中年人要与人为善，乐于与人交往，和他人建立良好的关系。人与人的交流不只是可得到帮助和获得信息，还可使我们的苦、乐得到宣泄，从而促使自己不断进步。 再有，中年人要权衡好努力工作与积极而有意义的休息的关系。据报道，我国约有60％（约7亿）人处于亚健康状态，当然其中中年人占有相当大的比例。尽管造成亚健康的原因是多种多样的，但过度疲劳仍是首要的原因。 工作的最大意义不仅限于由此获得物质生活的报酬，更重要的是，工作能使人在团体中表现自己，以体现个人的价值。现代社会生活节奏紧张，工作忙碌又机械，不少人长期紧张而又不善于休息调剂，不少人遇到休闲日却又不知如何打发，只是睡个懒觉或看看电视消遣，也有人一逢休息便拼命娱乐，或打通宵牌，或跳通宵舞，或看通宵**，于是休息日反比工作之时更累更忙。我们应该合理地安排休闲时间，经常改换方式，或郊游，或聚会，或访友，或参观展览等等，使休闲生活丰富多彩，真正成为恢复体力、调剂脑力、增长知识、获得健康的时机。

双子女花心不

　双子女花心不，有的人说双子座的人很花心，总喜欢沾花惹草，从来不会对一个人付出真感情；也有的人说双子座并不是花心，只是善于交朋友。以下看看双子女花心不及相关信息。

双子女花心不1

　 双子双子，并不单一，所以不要期待双子座的人能够对你一心一意。 双子座的人感情丰富，情商很高，善于结交人。他们往往能够主动的攻破你的感情防线，走入你的世界。可是当他们对你厌烦之后，又能够迅速抽离，显得自私而又冷漠。

　情商高的双子座善于撩拨他人，虽然总是和其他人搞暧昧，但是当一段感情没有断干净的时候，他们轻易是不会越过雷池的。看似十分有底线，却往往让人爱恨两难。

　双子座的人容易情绪化，他们忽冷忽热，对你好的时候如糖似蜜，腻歪的就如同一个孩子。对你不好的时候，就如冰似雪，冷漠的不近人情，任你如何是好也是不理不睬。

　这个社会很开放、很自由，男男女女对于恋爱也是由着性子，分分合合已是司空见惯的事。然而世界上总有那么一些人对感情执着而专一，轻易不会动感情，一动情就是铭心刻骨。可是那些游曳在情感世界之中的双子座，在打开别人的心门之后，却又总是游移不定。 这对于那些付出真心的人是极为不公平的，是对其最大的伤害，也就是花心。

　双子座或许真的花心，而双子座的人就不一定。真正的爱情可遇不可求，有些人可能不是最适合的，但是却值得为其付出一辈子。 但无论如何：如果不是真爱，就不要轻易去撩拨；如果只是试爱，就不要伤害对感情执着的人。

双子女花心不2

　 双子女暗恋你会有怎样的征兆

　 双子女暗恋你会给予你温暖和帮助

　其实很多人都认为双子女是个很花心的人，但实际上是不是的，双子女比很多人都要重视自己的感情，对自己的爱人是很重视的，会一心一意的对对方的厚爱的。一旦双子女遇到了自己很喜欢的那个人，她们不知道怎么说比较好，嘴巴突然之间会变得很笨的，但她们不会就这样错过机会的，她们会用行动来证明自己的喜欢。如果双子女暗恋你，那她们会给予你很大的帮助，各个方面都会给你提供帮助的，对你是很好的，做任何事情都能考虑到对方的感受，对方不喜欢她们做的事情是绝对不会做的，还会让对方感受到特别的温暖，这样的女生当然是很多男生喜欢的。当男生遇到困难的时候，双子女会主动给予对方帮助的，她们还能很快就想出解决问题的方法，这样的人是值得爱的，一旦她们发出了这样的暗示，男生就需要好好把握机会啦。

　 双子女暗恋你会极其相信你

　双子女在感情当中是个很渴望稳定的人，她们不喜欢毫无目的的前进，想要与自己喜欢的人一起生活，希望通过两人的努力能创造更好的生活。双子女是个内心充满渴望的人，她们为了让自己的感情能稳定一点而做了不少的努力，只是还不能找到一个值得让自己依靠的人，还没有找到能让自己停靠的港湾。双子女很想要找到属于自己的温暖，全身心的投入到爱情当中，坚信自己能做好的，她们也知道在爱情当中是没有谁对谁错的，只有谁更加的珍惜这段感情。一旦双子女遇到了喜欢的人，她们会极其相信对方的，对方做任何事情都不会起疑心的，这样其实能增进两人的感情。

　 双子女暗恋你会关注你

　在人们的眼中，双子女是个很大方的人，她们是非常活泼的，但在处理感情问题方面，她们就很容易变得纠结了，她们喜欢掩饰自己的感情，不希望她人能看到自己内心最真实的想法。双子女对爱情是有自己的原则，刚开始的时候可能她们面对感情是很拘谨的，会让对方感觉到欲情故重，但她们是个很喜欢纠结的人，如果你是真的喜欢她们，那就对她们好一点。如果双子女暗恋你的话，那她们会不停的关注你，想要知道你各个方面的信息。

双子女花心不3

　 双子男双子女配对

　综合配对打分：80分

　星座配对比重：50:50

　友情配对打分：★★★★★

　爱情配对打分：★★★

　婚姻配对打分：★★★

　亲情配对打分：★★★★

　两情相悦指数：★★

　天长地久指数：★

　星座速配点评：相当理想的一对

　 星座缘分解析

　你们彼此看到对方就像看到自己一样，倍感亲切，人生观和生活观都很接近，容易产生共鸣的感觉。一见如故让你们迅速从朋友晋升到恋爱，恋情甜蜜，爱情节奏非常融洽。恋爱后，你们在一起总有讲不完的话题，每天都能给对方带来不一样的新鲜感，你们彼此吸引，生活多姿多彩。

　 相处中需要注意的地方

　女方脾气会变差，会骂小孩和男方。

　 恋爱中的相处之道

　两个同是双子座的人，彼此的观念与行为模式都极类似，心意一点就通；可以将彼此精灵巧变的性格发挥得淋漓尽致，甚至相得益彰。会是情谊深厚、生活多彩多姿的组合。不过，双子们也该面对另一项残酷的现实，因为太知己知彼的缘故，您俩的'缺点也很容易放大；只要对方的尾巴摇一摇，就知道有什鬼心思，不也挺危险的吗

　 星座速配注意事项

　双子座的人一般是健谈、反应机智一流，思考模式属于跳跃型。所以，一个双子座是两个基点的两个人，那两个双子就等于有四个人了；这在外人看来，可能会目瞪口呆，但两个双子座的人相处时确实如此。但相反的，这也可能会是您们最大的瓶颈。要如何常保新鲜感、新话题、新目标．．．是您们关系的关键。特别注意：不要以『他』之心度己之腹，总以为自己可以识破同路人的心思，有时反而会产生反制力。

　 如何保持甜蜜关系？

　但是你们的组合并不是无懈可击哦，进入婚姻后，你们的缺点彼此很容易在对方眼中扩大，就连对方摇一下尾巴，你都知道她要耍什么心思，彼此之间太透明，生活就会缺乏惊喜，很多时候不如傻一点，难得糊涂。其次，由于你们俩的好奇心都很旺盛，要小心一方移情别恋哟。所以，长久相处你们最好都建立一种责任感。

　 星座配对案例

　你俩的组合有如丘比特与普赛克，是典型的知己知彼型。

　这一对人的生活肯定不会单调乏味。想想看，这实际上是四个人在一起，这一对灵肉结合的人由四只翅膀牵拉着一会儿飞向东，一会儿飞向西，一会儿飞向南，一会儿飞向北。这种不断的旅行使人不可能在一处停留太久，也不可能对某个风光产生厌倦。他们永远在寻找梦想，什么也不能挫败他们的活力和想象力。

　这对人很容易彼此相熟，哪怕是在路口等绿灯这么一点时间，他们都能由不相识而交谈起来。他们都喜欢说，却不在意听对方说什么。而且，他们说了很多，却都向对方隐瞒了一些自认为最真实的东西。甚至他们婚后多年了，还各自暗暗发笑道：“天知道，这么久来，我还有一些事没告诉他（她）。”

　75%的双子座人会给自己起别名或艺名。甚至老说不准或不愿明确说出其生日。联系互前面讲的他们甚至不把自认为最真实坦诚地面对自己（所以起别名）或接受自己（不愿确定自己生日）。其实不然。他们只是觉得一切都不是极限，一定还有什么秘密在其背后，或一切都不是可以用语言来概括的，一定还有什么难以言喻的东西藏在其中。

　女方爱笑也爱哭。她爱因为快乐，而哭是因为觉得内心的孤独使她感到窒息，非得用泪水渲泄，哪怕她是置身于众人中，她也孤独。只有男方能理解女方的情绪变化，安慰她。因为他知道女方的另一个自我并不能在热热闹闹中快乐安宁。男方很巧妙地驱走女方心头的孤独，他会装出不经意的样子说：“来，咱们来丢硬币，看谁运气好。”或者很轻快地说：“我们买两张回程票出去玩玩，在一个好地方住两天。“然后轻轻吻着女方的脸并悄悄说：“没什么了，一切都很好。我在你身边。”男方能理解女方这种似乎失常的心理是因为男方自己也有这种经历。所以这样一对人对彼此的情绪十分了解，不言即明，在大多数情况下也能相互体贴。

　当一对双子座人相爱时，各自都应恪守“忠实”这个原则，对对方忠实，也对自己忠实。因为男女双方往往会被另一个自我欺骗而昏头脑，做了损害自己的事——不忠于对方，而对方正是他或她真正的自我最需要的。

　由于男女对方的情绪都比较容易起伏，所以彼此不要因此而指责对方。较明智的办法是鼓励对方放开情感而不要压抑，也鼓励自己向对方大胆倾吐想象。他们会相互理解，也能相互支持，哪怕明知对方只是幻想，但也值得一试。重要的不是结果，而是在尝试本身。

　他们的性爱有如狂风暴雨那样，彼此都感到震颤而又惬意，也有时能比较平和，温柔如和风。他们会异想天开地尝试，比如在大瀑布下做爱，或在直升飞机里亲昵。当一方这么建议时，另一方会先激烈反对，最后却反比对方更加积极。

　对这对人来说，与其说是二人的灵肉合一，不如说是四人的灵肉的合一。记住，每一个双子座人都是两个人，没有例外。因此，他们的快乐比一般人多一倍，多百分之百！

1把手放开，不是不爱，而是把爱藏在心中。 2男人不坏，女人也不坏，坏的只是你们曾经相爱的态度与心情。 3爱情如拉链，只有共同经历过故事，才会有刻骨铭心，才会有不离不弃。 4勇敢面对一份情感都无法得到解决，或许，放生彼此才是唯一的出路。 5世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。 6没有那么一段分手永远平和，刻意回避倒不如勇敢抽离，至少这样，可以不用看见彼此那么狼狈地哭泣。 7生命赋予了我们灵魂，却没有教会我们如何走，关于情感的路，需要的是两个人风雨同舟。 8承诺，可以一生，也可以一瞬，如果风雨来临了，请你们抱紧彼此不埋怨，温暖才是那刻最该给以。 9顺其自然的另外一种诠释就是不在乎。 10不要说，你后悔决定了什么，牵起一个人的手放开了，那就要用彼此宽容来承担吧! 11 真的爱情是永不凋谢的。赤诚的爱火也永远小会冷下来，炭火能够被灰烬埋起来，星星就不会这样了。 12 茫茫人海，总会有那么一个背影让心灵触动，如果挽留还来得及，那麽，请你放下尊严，好好救赎一回。 13 陪伴在你身边的，可能不是你最深爱的人，但请你不要计较，或许，对方心里也可能不是最深爱你。 14 没有什么东西是过不去的，只有自己跟自己过不去，爱情里的伤害也是这样。 15 爱走时，不攻击，不诋毁，人生何处不相逢，时间才是最美的答案，多年后，你们会发现，其实分开以后真的还可以做朋友。 16 任何终了的感情，任何无望的爱意，时间会让我们由陌生到亲密，距离把心拉近，可是最终，还是要回归到陌生，甚至当做互不相识，因为伤害会让心灵的距离隔远。 17 女人越爱越深，不是女人无法自拔，而是男人不知道女人天生需要依赖。 18 有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。 19 千句甜言，不如一句冷语，原来，感情的事情总会有太多的出乎意料。 20 懂得的代价是曾经不懂，倘若遇见了一个更疼爱你的人，请待他好。

21因为爱得尊严，我选择离去。因为爱得无奈，我选择放弃。 22让一个你深爱的人同样爱你，唯一的办法就是少爱他一些。 23情，不知所起，而一往情深;爱，不知所依，却致死不渝。如果不爱，请放开，好让别人有机会去爱;如果爱了，请深爱，不离不弃!爱情不是游戏，因为我们玩不起。 24恋上烟的味道，就像爱上你。 25恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。 感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。 可是人们至死都还在执著与追求。 26开始的时侯，我们就知道，总会有终结。 27只要用力呼吸，就能看到奇迹，一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。 28再美好的曾经，在分手那一瞬间，都会变成爱情的陪葬品。 29当你爱一个人时，你才发现，他是你心里地刺青，永远深深地印在你的心里。 30学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

放不下上一段感情可能是每个人都会经历的一件事情。当我们经历一段美好的感情后，难以忘记的感觉和回忆让我们很难抽身，而且很难再去爱上别人。如果你也在经历这样的情况，可以尝试以下方法来帮助你放下过去的感情：

认真面对情感：首先要面对自己的情感，认真地思考和分析自己的感受和情绪，找出自己放不下的原因。只有认真地面对自己的情感，才能找到解决问题的方法。

停止联系：如果你还在和前任保持联系或者关注他们的社交媒体，那么你很难从过去的感情中走出来。因此，你需要停止与前任的联系，切断与他们的联系，让自己有时间和空间去面对自己的情感。

寻求支持：你可以和朋友、家人或者心理咨询师交谈，分享自己的感受和情绪，让他们给你提供帮助和支持。他们可以给你一些建议和指导，同时也可以帮助你缓解情绪上的压力。

重新审视自己：放不下过去的感情，有时候是由于自己的不足和缺陷，导致自己无法走出来。因此，你可以重新审视自己，找出自己的优点和不足，并努力改善自己的缺陷，让自己更加完善和自信。

培养新的爱好和兴趣：你可以尝试培养一些新的爱好和兴趣，例如阅读、运动、旅行等。这些新的爱好和兴趣可以让你忘记过去的感情，让你更加积极地面对未来。

最重要的是，放下过去的感情需要时间和努力。你需要给自己足够的时间和空间来面对自己的情感，同时也需要寻求他人的帮助和支持。最终，你会发现自己已经走出了过去的感情，迎接更加美好的未来。