夫妻感情如何保鲜？

婚后的我虽说有过烦恼，也有过不适应，更有过迷茫，但从未有过厌倦。

有人说，夫妻的感情就想存钱。一个情感存折里有夫妻两个账户，存得越多利息越多；取得越多亏空就越多，负债过多就会被踢出局。如果两个人都努力去存，账户里的余额会越来越多，就不怕有个小坑小坎了。

我觉得夫妻感情像酿酒，越酿越香醇。当然，这其中需要两个人都努力才行。我们先不管对方，先说说自己。你厌倦别人的时候，别人是不是也厌倦了你；曾经的两情相悦真的被遗忘了吗？

恋爱是花前月下，婚姻是柴米油盐；婚前是卿卿和我我，婚后是马勺和锅沿。婚姻也需小心呵护，仔细经营。比如，家务在共同承担的基础上抢着做，一来，为这个家付出的点点滴滴都会变成日后对家庭的珍爱；二来，在配合做家务的过程中彼此融合统一，深化情感；三来，在抢的过程中让爱变得更加真实可见。在这样的磨合中怎么会彼此厌倦呢？不但彼此不会感到厌倦，而且彼此会爱得更加深沉。

婚姻是一个故事，夫妻双方都是编剧，只要你们愿意，你们都是故事中的王子和公主。

1、刨析闪婚本质　闪婚之后，我们就不再是一个人了，我们的身后有两个家庭盯着，有了伴侣，生活多少没有会受到束缚。既然闪婚了，就要明白闪婚的本质，明白闪婚是一场没有多少感情基础的婚姻，并不能意味着感情的延续，闪婚之后还需明白生活的柴米油盐，以及老人和孩子的责任。　 2、互相理解体谅　是人都有缺点，但也会有闪光点！闪婚之后，需要向彼此展示自己最好的一面，同时极力改掉自己的缺点，多花时间了解多方的日常习惯，熟知对方的生活习惯，明白对方的兴趣爱好，感受对方的人生观和价值观。　 3、积极沟通相处　闪婚之后，夫妻双方需要积极沟通，感受对方的心理想法，同时也要让对方走进自己的心理，认真聆听，让彼此的心更靠近，可知根知底，让婚后感情不断升温，一起享受婚姻的美好。　 4、婚后学习恋爱　婚姻生活不必谈恋爱，会有很多繁杂得到事情需要考虑，感情容易被现实所打败，感情新鲜感不再。所以在婚后，双方需要抽时间来学习恋爱，给彼此的这段感情不断注入新鲜的活力。日常中，可偶尔制造小惊喜，给感情增添润滑剂，让感情的机器得到保养。　闪婚后夫妻怎么培养感情2　 一、婚前睁大眼睛寻找适合的人　常有人问：找伴侣应该找和自己相似的，还是和自己互补的。对于这个问题，我的答案其实并不是二选一。我一直倡导“相容成就幸福婚姻”，所谓相容，就是在某些方面你和你的伴侣相似，而在另一些方面，你们却又互补。具体说来，在绝对100婚恋网，绝对100专家归类出36个维度，并把它们分为核心品质和关键品质。核心品质是一个人一生中很大程度上保持不变的一些品质，关键品质是主要基于学习和经验，更可能受到日常生活事件以及个人所作决策的影响的那些品质。这些品质会在一个人的生活中起到巨大影响作用。　具体到婚姻，两个人在36个维度上，有些维度要相似——比如人生观、价值观、生活态度等；有些维度要互补——比如情感体验、情绪指数等。当双方在36个维度上都合适时，他们的感情和婚姻就会有一个坚实的基础，在婚姻里更容易磨合，发生争执的机率也越小，而一旦有什么争执，也更容易沟通解决。婚姻当然就更幸福。　那么如果我们没办法做这个测试或者长时间了解对方，应该如何判断对方是否合适自己呢？我的建议是，尽可能的了解对方的人生观价值观，多方位的了解对方的品质、兴趣爱好、生活习惯是否与自己相符。　用香港着名女作家亦舒的话来说：“两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉”和适合你的人在一起，你会感觉温暖、轻松、自在，即便有些分歧，也很容易通过沟通去解决或达成一致。也就是说，婚前睁大眼睛去看对方身上具备的品质，尽量放小了筛子的孔，筛出适合自己的人，婚后生活才会轻松自在温暖，这也是婚姻本身存在的意义。　 二、婚后睁一只眼闭一只眼放宽对对方的要求　绝对100的会员小宇因为年龄偏大，家人又一直催促，所以在没有完全了解对方性格等情况下，匆忙的走进了围城。本想婚后慢慢改变对方，后来却发觉，改变一个人很难。　丈夫虽然善良宽容，可小宇却处处挑他毛病，嫌他睡觉呼噜声太大，嫌他长得不是很好看，嫌他挣的不够多安于现状不思进取等等。于是争吵不断，摩擦不断。而丈夫也因为两个人的不太相同，相对比较累，并承认他并不想改变自己。最后两人一起来到咨询室，问我这样的婚姻还需不需要维持。　从咨询案例来看，小宇的丈夫是一个安于现状的人，而小宇对生活有着更高的追求，他们彼此在人生观和生活观上有些差异，但从丈夫的行为来看他对家庭却是很有责任感的，应该是一个好丈夫、好父亲。所以我劝小宇不妨想一想，是自己的物质欲望太强烈对对方的要求过于苛刻还是他真的无法满足这样的生活水准，让他们捉襟见肘的度日。　婚姻原本就是一个很漫长、很琐碎、很平淡的过程，它的本来面目很可能会与期望中的生活有很大的差别，必然会让人产生一定的心理落差，对现实感到不满。但这就是生活的本质，而婚姻也是如此，我们必须要接受和面对这样的平淡、琐碎。同时也需要夫妻双方在亲密关系中能够达成一些共识，让婚姻关系更加顺畅的、更和谐的继续。　一个聪明的男女都知道自己要什么样的人，与自己共度一生。因为一辈子说长也长，如果选错了到时再来分，就会很“累”。

两个人在一起久了，感情变淡，最好的方式不是离开，而是做到哪点？

坚信多数人都会有这样的困惑，本来两个人是以相恋开始的，但到后来都不知为什么不爱了，就莫名地分开了。其实大多数人的感情，都是会由最初激情，随后回归于平淡，这也是感情的常态化，但最重要的就是看彼此之间怎样去对待。

有些人，感觉不爱了就离开，放过的彼此之间。可他们几乎没有真正想要为什么会这样不爱了，还是真的就一点都不爱了。对于大部分感情来讲，再好的感情经历过一顿时长，最初激情都能被耗费，但这并不代表不喜欢，仅仅彼此之间共处的形式有了问题。如果双方懂得去运营，互相理解和包容，估计会走得更长久。

看了那样一个故事，便是一对情侣他们在一起好久了，都觉得感情最难的就是七年之痒，她们在一起三年了，也在经历了这种疑惑。不知道什么时候逐渐，她们从最开始的无话不说，成了现今无话可说。她们在一起三年，但相互之间就好像已经走完全程了。在家的情况，是分别忙各自事儿，女生工作忙碌，男生会忙于打游戏。在女生忙完要想男生的陪伴时，这时候男生正玩得起劲，他们各自都缺席了另一方的陪伴。

在一起也是没有细心，仿佛忘了如何去共处。对于爱而言，这种能力用久了也会被耗费没。男生会日常关注女生多晚回家，给她发消息。而女生回到家里就小心翼翼地忙于自己的事，害怕打扰到另一方。很有可能这样的状态时间长了，彼此之间都是会累吧，因此男生承受不住最后给出了分手。女生也表示无奈，彼此之间没有太完的分歧，都没有第三者，怎么就过成了现在这个样子，当时他们是信誓旦旦的选择相信彼此的。

在讲完分手后，女生也意识到了这一段感情出问题了，但她始终觉得也许熬过这段时间，两个人的感情就会变好。遗憾对方就早已不能忍受了，女生取出以前他们在一起的那些记忆的归档。曾经讲过要一起做什么的信用卡，想不到还没做完这种，两个人就需要分离，因此女生不愿给人生留遗憾，表示想一起做完这上面的事再分手，男生也爽快的答应了。有关这些卡劵，本身就是她们自制的一些购物清单。

然后是外出要相拥，男生也照做了。也有男生要教女生玩游戏，这大概是相互之间维护保养感情最好是的一种方式吧，然后是临睡前给对方讲一个故事。一起去吃新开的特色餐厅、一起去游乐场、一起拍一组个人写真、一起做一顿饭、给对方说三分钟之上的情话。两个人一起经历了这些事情，好像又回到最初了，尤其对男生而言，他以为她们不会再有以前的感情，这些期望和承诺只不过是为以往划上句号罢了。但惦记着要分开，要丧失另一方，他才意识到其实很爱对方。

我觉得两人的感情不外就是生理与精神上的感情．

首先生理上：做爱是夫妻之情交流的平台，平时两方要加大对性生活的重视，注意打扮自己，激发对方的性趣，在做爱的过程中要放松精神，集中精力感受性爱的乐趣．

然后在精神上：生活中摩擦是不可避免的，因此两方应该多多交流，多多理解，多多包容．事业无论如何都应该放在家庭的后方，只有一个坚实和睦的家庭基础，事业才能获得更加的成功．平时，各方也应该注意营造浪漫气氛，在工作之余注意调节，营造两人的小世界．

夫妻双方结婚以后，必然会经历生活里面的柴米油盐酱醋茶。本身因互相倾慕和喜欢才在一起的男男女女，被这些外在因素影响以后，感情生活与彼此的体验会发生一定的变化。在量变引起质变的基础上，夫妻双方本就纯白无瑕的感情，被外来因素渐渐影响而导致婚后的生活质量下降。

而由于婚后生活质量的下降，会导致夫妻双方的感情渐渐淡漠。可以说，如果婚后生活的感情不加以保养和维护，是极有可能造成夫妻两人因为外在因素和双方的性格差异，在负面情绪积累到一定程度以后，彻底爆发，而导致离婚。如果想要提高婚后婚姻质量，需要从这三个方面开始着手。

需要对感情进行必要的维护和保养

感情虽然是一种捉摸不到的情感体现，但它仍然具有时效性，以及新鲜感。所以感情也会随着时间和岁月的流逝，出现各种各样的问题，甚至因为刻意不去维护而出现感情破裂的情况。要尝试弄清楚对方的所思所想，设身处地去思考他所想要的生活和情感宣泄需要。

比如她厌倦了做饭的感觉，那么带她去下几次馆子，也未尝不可，而且还能提升夫妻之间的亲密感。如果他感觉到你所做的事情非常烦躁，你也可以尝试着去改变自己的现实状态，看看能否改变他的心态，让他在情绪上更为活泼欢快一些。虽然对于我们而言，这是一些微不足道的事情，但这些显然可以有效维护感情在受到外部影响的情况下，出现的细微裂痕。

舍得花钱让彼此感觉受到重视

每个人都有自己独特的爱好和情感需要，这一点毋庸置疑。比如某些人爱美食，某些人爱穿搭，某些人喜欢数码产品，也有某些人喜欢收藏一些模型。而在现实生活当中，某些爱好的开销并不小。比如相对小众的手办，喜欢换手机玩的潮流青年，都需要一定的经济实力才可以满足爱好的需求。

所以在经济条件许可的情况下，完全可以通过偶尔满足对方的需求和爱好，提升彼此之间的亲密度，让感恩代替互相抱怨，让惊喜承托彼此的爱意。

要偶尔改变现有的生活习惯和态度

现代人的生活节奏较快，而且日趋规范化，为了应对工作和家庭两方面，很多人在结婚以后不得不牺牲自己某方面的需求，来平衡家庭与生活之间的矛盾。短时间内，这样做并没有什么大问题。但人类的情绪特征决定了，如果长时间压制自己的情感需求，必然会带来负面情绪的爆发，区别在于时间早晚而已。

所以偶尔可以稍微改变一下生活的节奏，以每个月或者是每周为时间单位，做自己想做的事，后者是踏足远行。将生活节奏放慢下来，让彼此之间有了交流感情的充足时间。同时通过做彼此都喜欢的事情，拉近因为生活和工作带来的情感距离。

结语：其实在某种程度上而言，婚后的生活并不一定就会导致婚姻质量的下降。而是因为两人结婚以后，为了应对生活和工作的压力，不知不觉中就将感情放置到了最后。很多时候都是因为感情的日渐淡漠而造成工作和生活当中，不可弥合的裂痕。

所以提高婚后生活质量，就是维护婚后感情。而如果每一天都将对方当作初恋来爱恋，在这世上，又会有几个人不愿意被如此温柔对待呢？

在一定程度上，爱情必然会涉及性。除了增进感情，两对情侣还需要注意健康。要知道，只有健康的夫妻生活才能给你带来真正的幸福！

首先，扭动臀部增加性快感

在夫妻生活中，男性适度扭动臀部，或者时不时在臀部画一个小圆圈，可以使阴茎和阴道接触，全方位摩擦。

第二，性爱姿势一次最多3个。

过分强调性技巧会削弱与爱人的情感联系，中断性刺激，不利于男性对射精时间的控制，也会影响女性的性高潮。

第三，一次性爱30分钟就够了。

一个完整的性过程应该包括前戏、性交和性交后的爱抚，合理分配后应该是2∶3∶2。整体性爱时间可以从几分钟到几十分钟，上限30分钟。

四、什么时候做爱最合适？

午夜23:00至次日1:00为夫妻生活，有助于提高睡眠质量，养育健康自然的宝宝；早上7点到9点，夫妻生活质量最高；如果早上5点到7点有夫妻生活，很容易引起偏头痛。

第五，按摩穴位，提高性欲

按摩脊柱的长强穴，可治疗遗精、勃起功能障碍；按摩脚的太冲穴和足三里穴可以治疗早泄；按摩腹部关元可以治疗性欲低下和早泄。