老公和小三分手后开始冷暴力我，作为妻子我该怎么办？

按正常的逻辑来分析，老公跟小三分手了，就代表他选择了家庭，他应该对你更好才对。所以从你老公现在的表现可以看出3种可能性：第1种可能性就是你老公根本没真跟小三分手，他还在等待机会。第2种就是，他内心太不成熟，做事儿太像小孩子了。第3种可能就是在给自己台阶下。

首先应该先判断出你老公属于哪种情况，要对症下药，才能药到病除。我觉得你可以用排除法，先主动跟你老公亲近，看看他的反应。如果是后两种情况，只要你先主动一些，过一段时间他应该能恢复到以前的状态。

如果你主动跟他靠近他也不理睬你，还继续跟你冷战，那就说明他想用这种方法让你死心，并提出跟他离婚，然后他在跟小三在一起。所以第1步你要做的是先要找出你老公的目的是什么？

如果你发现他没有真心真意悔过的意思，还是想要跟小三在一起，那面对你的就是两种选择，一种是继续熬下去，另一种就是跟他离婚。

如果你还想继续挽回这个家庭，那就要做好打持久战的准备。我之前看过一个情感女博主的帖子，是有一个粉丝问他，如果你发现老公出轨有小三了怎么办？那位博主回答：我坚决不离婚，我要熬死小三儿，把她熬老之后，就算她主动放弃这段感情了，也嫁不出去了。虽然这种方法牺牲的代价挺大的，但也不失为一种方法。

第2个选择就是直接跟渣男离婚，当然离婚的时候一定要让他净身出户，这是对他做出的惩罚。到这一步你千万不要心软，这种人没什么可值得同情的。对恶人保持善意就是对好人的最大残酷，对付这样的人一定要果决。

小三和老公分手后,老公放不下她？分离小三最好的方法就是制造老公和小三的矛盾。

老公和小三在一起毕竟属于婚外情，相互之间的信任度是不高的，所以要制造他们之间的矛盾，让小三和老公吵架，经常闹的小三，没有男人会喜欢，

让小三和老公相互猜忌、怀疑，破坏他们的感情基础，老公以为小三脚踏多条船，他自己就是个备胎，

只有让男人看清小三的真实面目，他才会彻底放弃婚外情，对小三彻底死心，这样也可以避免他们后期藕断丝连、偷偷联系。

有哪些分离老公和小三的方法

　有哪些分离老公和小三的方法，是否需要挽回就要问自己的心了，既然选择了就不要回头，出轨的男人是不懂得承担责任的，再怎么想要逃避也无门，那么有哪些分离老公和小三的方法。

有哪些分离老公和小三的方法1

　 分离老公和小三的方法一、冷处理

　为什么他会对你死心呢相信在你们的恋爱过程中，他已经给你不止一次的改过机会。走到分手的程度，相信她对你以前所犯的过错已经到了无法容忍的程度。请停止一切的骚扰方式，记住他所指出你的错误和缺点，不要反驳。给他一段冷静的时间，给自己反省的时间，也让他给你留下个好印象。

　 分离老公和小三的方二、反思过去的这段情感

　每一个人在谈恋爱的时候，会感觉到各种喜怒哀乐，这都是我们内心最为真实而有宝贵的体验，当我们体验过后，我们要学会反思，自己在这段感情出是不是已经对对方真心付出了，有了哪些收获，吸取了哪些教训，自己的思想境界是不是升华了，还是倒退了？我们要反思自己在这段感情中做得不足的地方，及早去修正。

　 分离老公和小三的方法三、收拾打扮好自己

　千万不要以一种失恋的狼狈状态出现在他面前。男人最怕的就是纠缠的女人，尤其是分手后，低姿态的请求只能让男人更加看不起你和失去最后对你的兴趣。所以即使你再难过，也要保持好姿态，收拾好心情，美美的出现在他面前，不仅让他意想不到，还要给人一种眼前一亮的感觉。所以一定要增加魅力值，无限散发女性魅力，让他觉得失去你是他的损失。这是挽回很重要的一步，心动就是一瞬间。

　 分离老公和小三的方法四、改变相处方式

　每个人对于已经逝去的爱情，其实都希望有重来的机会，尤其是一些失去后感觉到后悔的人。所以一旦对方给你这样的机会，你一定要去抓住，好好的把握。在与对方重新相处的过程中，要用心用爱去感化对方，要提供你更广阔的心胸、更博大的谅解和信任。当你的爱对方再一次感受到时，对方才愿意真心跟你相伴到老。

　 挽回死心老公技巧五、行为的改变

　做一名善解人意、体贴的妻子是需要从细节上出发的，平时跟丈夫相处时，尽量多一些关心，少一些责骂。在丈夫工作累的'时候，多点温柔体贴，在丈夫压力过大时，给予充分的安慰等。同时，生活沟通时不要动不动就发火，也不要因为一点小事就跟老公摆脸色，多包容多理解。男人在婚姻生活中是需要一定的情感需求的，如果得不到相应的情感价值，就容易从其它地方索取。所以，你可以适当给予一些肯定、鼓励性的话语，从中体现你对丈夫的关心，他就会感恩并更加爱你。

有哪些分离老公和小三的方法2

　 1、通过小三反思自己

　小三拆散家庭，当你知道老公出轨的事实时肯定会先把矛头指向小三，但是你再怎么痛恨小三也没有用了。

　真正拆散老公与小三的大招是通过小三自我反思，究竟她身上有着哪些你没有的优点才能把你老公被她吸引住了想清楚这些点以后，你就该行动起来改变自己的缺点，学会让自己变得更优秀。

　 2、修复夫妻感情，引导亲子投入

　老公有小三，他的心更多是向着小三的，如果你一哭二闹三上吊让小三回来，那么他会更加厌烦你，这时候以夫妻的名义让他回归家庭是不行的，所以原配要调整自己在婚姻中的角色定位。男人对你没有感情，但是对孩子还是有感情的，这时候你可以更多地唤起男人的愧疚心和责任心——对你愧疚感以及对孩子的责任感，这是挽救的关键。

　当然光有愧疚感是不够，想要真正劝退小三，离散第三者就要让男人的心从小三回到家庭中，不再迷恋小三，所以愧疚感和责任感是一个切入点，至少，你以孩子的借口让他回来，对他不哭不闹，起码他是不排斥的。

　接下来要做的是通过亲子关系的投入，修复你们夫妻的感情，慢慢的老公感受到家的温暖，以及你的不可代替性，自然就远离小三了。

　 3、制造沟通的机会

　当你想清楚老公为什么出轨，怎么作补救了之后再和对方沟通，这个时候的你也比较是有底气，在沟通的时候，你可以创造一些彼此能好好坐下来不错的聊天气氛，这样也是可以让你的挽救更近一些。

　男人之所以出轨变心，可能是因为对你失望;也可能是觉得婚姻生活相处的不好;还可能是因为人性使然，总之原因是有很多，在聊天的过程中你要找对点和聊对天，那么自然而然的你的挽救就有了一个切入点。

　老公出轨，该如何拆散老公和小三当然聊天的时候记得需求感别太强，像朋友之间那样去解决矛盾，心平气和的谈一谈，该道歉的道歉，该交流的交流，千万不要生气去指责对方哪里的不是和不对，这样对你挽救男人一点好处也没有用的。

　 4、制造矛盾，让老公厌恶小三

　原配在这个节骨眼上一定要保持冷静，冷静能帮助你对付第三者，男人出轨后出于矛盾和内疚的心理，会想办法弥补妻子。这个时候，原配可以先放下男人的错事，当然的享受这一切，巧妙的利用老公对自己的好，在朋友圈大秀恩爱，暗示家庭幸福美满。

　小三看到后，就疑神疑鬼起来，甚至怀疑男人根本不想娶自己，只是想玩玩。那么小三，一定会想要问清楚男人，这时候原配可以想尽办法留住老公。而小三一旦产生嫉妒就会变得情绪不受控，对男人纠缠不清，男人面对发疯的小三，很快随着新鲜感的逝去，就会厌恶小三。

　 5、多表达“我爱你”

　结婚后，随着岁月的冲涮，原配对表达爱意有些难以启齿。然而经常跟对方说“我爱你”，能够增进夫妻之间的感情。千万不要总是逼问男人“爱不爱我”，相反，要记得时时把对他的爱说出来，千万不要觉得这是件丢脸的事情。

　怎样拆散老公和小三当一段感情步入危机，甚至走向离婚的状态时，请一定要先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的老公才会更爱你。

　拆散小三和老公的绝技：聪明女人是如何处理的如果你的感情也出现了裂痕，到了难以挽救、无能为力的境地，你就不能一个人去挽救了，建议你咨询专业的离散小三专家，早日离散小三，挽救丈夫的心，切不要让事态发展得更严重!

　 6、巧妙沟通，彻底离散第三者

　老公跟小三产生了矛盾之后，就是彻底拆散老公和小三之日。男人会知道小三之前那些温柔体贴都是假的!都是装出来的!原来小三是这样不通情理的疯女人，害得自己丢了颜面。

　这时候原配接这个时机给小三重重一击，让她永远都不能翻身!你可以跟老公彻底开诚布公的谈了这个问题。那么究竟要要怎么谈呢

　首先是理解共情，告诉老公：我相信你不是个道德败坏的男人，之所以发生这样的事情，一定是我们的婚姻出现了问题，让你觉得没法解决;接着表明你的底线：但是，我是不能接受三个人的婚姻;再者，以退为进：如果你真的爱着那个女人，那么我就带着孩子成全退出，只希望你多分我一些财产来抚养孩子;最后就是解决方案：如果你还爱着我，希望能回归家庭，那么我们就好好过下去，好好沟通，我们一起面对!

老公出轨一提小三他就发脾气怎么办结婚后，如果男方由于某种特殊的原因出轨，又回到你身边，此时你该怎么办你们应该怎样和他相处其实男人出轨如果选择了回归，你重新再提旧事，他会感觉你在讽刺他，揭开他的伤疤，所以他会非常的气愤，但是作为妻子觉得出轨这是男人的错，为什么就不能提了呢聪明的女人是这样巧妙处理这件事的。

　老公出轨一提小三他就发脾气:妻子巧妙的处理方法

　　一：要调节自己的情绪。

　　丈夫不忠，即使选择原谅，女人也会有生气、委屈的情绪产生这很正常，这种人多了，时间久了就会慢慢平复，所以你不必给自己太多的压力和自责。此外，世界上没有什么完全完美的东西，何况是婚姻可以做的是接受包容性不佳的婚姻，不要因小而失。调整好自己的情绪，为以后的婚姻幸福而努力，这就是你应该做的。

　　二;不要老想着过去的事情。

　　丈夫出轨回到家后，觉得一切都很平静，但有些女人心里总是有一根刺，每当吵架和争吵时，就会把丈夫出轨的事情翻出来。但旧事重提是件坏事，也不利于夫妻感情的恢复。

　　假如你总是提到他以前出轨的事情，并以此来羞辱他，责怪他。如果他想变得更好，但你总是这样说，他很容易出现反叛心理，从而导致他再次出轨。

　　三;学习如何保护自己。

　　学会保护自己。在面临背叛后，为了保护自己，很多时候会把婚姻把对方贬的一文不值，因为只有这样你才能受到更小的伤，才让你更能接受失去他，但这是为了分开做准备的，它是男方在回归路上你们的一大阻碍，这也是很多人很难再接受，或者背叛过后比较难再相信的点。

　　一定要确认清楚，等待回归的这个男人在你心目中的价值怎样，你是否仍然爱他，欣赏他，确定后了再表态迎接回归，这是女方在迎接男生回归必须先做好的心态调整。

　　四：重建信任。

　　在非常时期，男方要配合提供一定的信息，照顾女方的感受。对于女方来说，男方的婚外情是因为你们的关系出了问题，男方才有婚外情，而不是因为这个男人是个渣男才有婚外情。要是这样想，你就只能把他绑在家里，不然什么都没有了，但是把一个人绑起来看死是不现实的，所以对丈夫有个合理的要求。

　　老公出轨回归后怎样相处:妻子聪明的5个做法

　　老公出轨了你要怎么办，当然是选择原谅他啊!毕竟结一次婚不容易，原谅他之后，你们就要一起生活了。这时候和新婚生活是不一样的，你们之间多了一道墙，它是：隔阂。老公出轨回归后怎样相处，小编在线为你解答!

　　出轨是长久的婚姻无法避免的一个问题，更麻烦的是现在的女人太聪明，男人一出轨就能发现。虽然女人对男人的这种背叛行为是深恶痛绝的，可是由于家庭孩子他人看法各种原因吧都会原谅丈夫。原谅之后呢，很多女人说真的不知道再怎么和一个自己不信任的男人相处了。

　　1、 就事论事

　　无论他找什么理由和你吵架，一定会找一个事由，而当时吵架时，妻子须记住，就他提出吵架的事来论事，不去扩大这件事，上升到一类事上去，也不发挥，由此及彼的发泄一通，哪怕他有意想扩大、发挥，也要及时的刹车，不上他的当就是了。

　　2、不提过去，不追究

　　不少妻子在有过错的丈夫吵架时，往往喜欢“老账新帐一起算”，看似是把自己的委屈说出来了，也让自己痛快了一番，但这其实是一大忌，这样很容易让做错事情的他原本对你心存愧疚荡然无存，他还有理由把错怪到你的头上，还觉得你其实并没有原谅他，还会一辈子记他的仇与恨，而让他破罐子破摔，老毛病复发。

　　3、 告诉他你内心的感受

　　这一点很重要。在和他吵架时，可能你的观点是正确的，你也是有理的，所以你才忍不住斥责他，但那是站在你的角度来说他，不妨换一个角度，告诉他你和他吵架时你内心真实的感受，比如你为他难过，你看着他的样子难受，等等，让他知道你的生气是为他好，你是真正的希望他不再那样做，他就会明白你的用心良苦了，也会从内心认识到自己的错误，从而真正的改正。

　　4、忘记一切，重新开始

　　时间能冲刷掉想抛弃负能量的人们的痛苦;时间也可以积攒不想抛弃负能量的人们的痛苦。如果你非要用悲观的心态去看待你们的婚姻，那么，还真的不如离婚得了，至少离婚后，这个男人将不再是你胡思乱想的对象。当负面情绪想要喷发的时候，想提醒自己忍一忍。只有你想对你丈夫信任了，他才能成为你值得信任的人;如果你不想信任他，又何来他值不值得信任。

　　5、宽恕他

　　男人在婚姻中出轨之后往往会有悔意，希望妻子给自己机会重新回到家庭，想好好珍惜曾经的爱和温馨，如果你一直纠结他之前的错，只会再一次把他逼出这个家。因为爱的深，所以伤的重，但是很多事情不都是：覆水难收。为此，承认过去，珍惜现在，乐观的想象未来，你可能才能重新快乐起来。所以，如何相处很重要。

　　婚姻出轨不是问题，婚姻中出现这样那样的问题也是一种必然，当彼此间还有牵连，还不愿意放手，就不要把对方当成一个十恶不赦的恶徒来对待，学会接受。让自己在爱中慢慢长大成熟，只要彼此间还有爱，只要自己还没有准备好放弃，首要就是接受，然后慢慢来做出转变和认可。

　　这要看你爱人是否真正回归了，假如他真正回归了，而你又不想离婚，那么，你就应该调整好自己的状态，慢慢放下内心的包袱，把握好现在的相处过程，让你们的敏感和隔阂逐渐消除掉。虽然第三者不存在了，但是，你们内部的关系肯定还存在问题，这才是根本问题，不要总是抓着把柄不放，也不要总是沉浸在过去的痛苦中，这对你没有任何好处。