请问，当我们和朋友吵架之后做什么才能和好呢？

朋友是我们生活当中的一部分，朋友是在我们遭遇困难的时候，帮助我们的人以及陪伴我们的人，但是在相处过程当中，难免会有一些摩擦，那么有些人就会想问当和朋友吵架之后，如何才能和好呢？今天小编就来给大家简单的讲一讲和朋友吵架之后，如何能够更快的和好。

我们就算和家人相处，也会经常吵架，更何况是朋友呢，和朋友吵架主要都是因为相处久了，对对方的了解比较深，也能够发现彼此的优缺点，但是两个人相处，最重要的是互相包容，吵吵闹闹的，也没有什么很大的问题，反而在一定程度上能够促进感情，真正的好朋友之间，你不会因为这些小吵小闹而永远的不联系，只是可能冷战的时间会比较长，这个时候可能是需要看谁低头吧，两个人都在赌气，一个也不让着一个，都在等着对方联系自己。

当我们想要和朋友和解的时候，我们可以先冷静下来想一想，如果是自己的原因，我们如果放不下面子的话，就可以写一封一信或者留言，去给朋友道歉，向他主动的认错。只要态度良好，如果是真正的朋友，他肯定会谅解你的做法。如果仔细思考之后，觉得错不在自己的话，这个时候也可以叫着其他的朋友一起约着出去活动，通过在娱乐活动中轻松愉悦的气氛来和朋友慢慢的融化彼此之间的矛盾。

这个时候双方都需要一个台阶下才能更好的去打破这个僵局，我们可以通过给对方发红包，或者给对方买礼物，或者做一些她喜欢的事情，这个时候，身为朋友的他也会明白自己的心意，而他看见你这样做了之后，他也会放下面子去谈和。朋友之间有些吵闹是很正常的，但是我们永远也不会因为这些吵闹而分开。

安慰别人，其实是很讲究方法的。

大家好我是才子，今天我们讲一期这样的话题就是说：怎么样去安慰别人才有效呢？就是生活中，我们应该会经常出现这样的状况。

比如说你的朋友，或者你的亲人包括你的伴侣，突然间心情不好，或者遭遇了什么样的一个打击，回到家来的时候垂头丧气的，这个时候你试图想要安慰对方，但是你后来就会发现什么呢，对方好像不吃你这一套。

有的时候你本来是怀着很好的心去安慰对方的，最后再吵起来了我的事不用你管，你该干嘛干嘛去有症状吧！那么到底这些人，他们需要怎样的安慰呢？其实我先给大家剖析什么呢，我先给大家剖析在大家的生活中，就是一些错误的安慰法，或许大家下次就知道怎么去做了。

我举个例子，比如第一种说教法叫建议法。就比如说别人告诉你说，我今天被领导骂了怎么怎么样的，这时候你说我跟你讲，我建议你明天就跟领导道个歉，怎么怎么样怎么怎么样，因为领导毕竟是你的领导等等等等。

你想一想一个想要得到安慰的人，听到这些话的时候就会告诉你说，你说的这些道理我都懂不用你教，不用你管。

第二种错误是比较法，什么叫比较呢？在生活中你有没有遇到这样的人，比如说我今天被领导骂了，我好难受她突然来一句你这算什么，你看我上次被骂的怎么怎么怎么样，我都没事就跟他自己有所比较。

其实你想一想，如果你是那一个想要安慰的人，你想听到的是这些东西吗？肯定不是！还有一些在说教法，就是用你的道理一直在讲，这个其实跟男性思维都比较多。

比如说一些女性告诉他说“哎呀我今天怎么怎么样很不高兴”这个男人马上一堆的道理，把之乎者也36计啥啥啥全搬出来了来说教你，最后这个女人听的特别的头大，滚不要跟我讲道理！经常会有这种状况。

那还有一些错误的是什么呢？比如说什么回忆法呀，就说有的人会这么说，你这事让我想起了，然后就忘记了对方的需求是什么，就一直在描述你自己的想法，就你想起了某些事情，还有一些不包括说否定，就说你这不算什么，你这不应该难受还什么同情，我感觉你这样是好可怜等等。

这就是我们在日常生活中，所面对一些错误的安慰法，这些方法就会导致什么呢？你的这个安慰并没有达到好的效果，你是好心办错了事，那么正确的安慰方法是什么呢？其实特别的简单，叫什么呢？理解对方的感受，然后也能够感知到对方真正的需求就好了。

我们常说人非圣贤，孰能无过，在生活中，如果和自己的同伴发生争吵的时候，发现是自己的错，那么我会采取如下的方式来解决。首先，既然是在与同伴的争吵过程中，突然意识到了是自己的错误，那么自己就应该立马停止争吵，向对方诚恳的表示歉意，而不要碍于面子因素将错就错下去。毕竟知错就改是一个人应该具备的，起码品德和在日常生活中应该坚持的最基本的原则，只有这样，才能够让自己真正的认识到自身存在的缺点和不足之处，才能够让自己得到更好的进步。而从另一方面来说，明知道是自己错了，还要和自己的同伴继续争吵来掩盖自己的错误，那么自然会让自己的同伴对于自己产生很不好的印象，会影响到两个人之间的友谊和感情，从长远来看，自己这样做显然是一个很不明智的举措，和自己的同伴和自己的朋友之间应该做到彼此的相互尊重，而自己这种行为并没有真正的尊重对方，会给对方留下自己是一个不可理喻的人，自然会让对方在以后的日子里更加的疏远自己，这样做的话，实际也会让自己的利益受到很大的损失。当然，在生活中，即便是和自己的同伴，因为一些事情在意见上无法达成一致，那么也不应该采取争吵，这样的方式来处理，还是应该尽可能的学会倾听对方的意见，这样才能够让对方感受到你对于他的尊重，才能够让彼此之间在今后的日子里相处的更加融洽。

对于很多人来说，在现实生活中吵架也是一件很正常的事情，但是吵完架之后我们一定要学会自我调节心情这样才能够给自己带来的伤害更少，才能够更好的缓解两人之间的感情。那么在吵架的过程中怎样才能够自我调节情绪呢？

因此我有以下几个看法，今天就以个人经验和大家详细的分析分析，相信会对您有所一定的帮助：

一、尝试转移自己的注意力。

当我们在吵架的过程中相信很大一部分人心情都会非常暴躁，这时候再加上和另一半的争吵内容很快就能够让自己的情绪变得更加糟糕，这样不仅仅会影响个人的身体健康还会影响两人之间的感情。到时候我们不妨尝试转移自己的注意力，想一想其他开心的事情这样也正是一个非常不错调节情绪的方法。当我们心态处于冷静状态之后，也能够更好的处理更多目前遇到的难题。

二、学会站在对方的角度去考虑问题。

在平常的生活中其实有很多吵架我们都可以避免，这样也不会让我们的心情得到任何羁绊。当我们在发生争吵的时候，那么就需要学会站在对方的角度去考虑问题，这样也能够大大降低两人发生吵架的概率。所以这也是一种调节心情的好方法，也能够更好的维护两人之间的感情，有这样的好习惯之后自己会发现身边的朋友越来越多，生活也会变得更加充实精彩每天都让自己生活在开心快乐中。

综上所述，在生活中我们的确避免不了吵架的时候但想要调节自我心情就需要采用正确的方法。千万不能够做出一些极端的事情，这样只会导致事情变得更加严重，以上几种方法我希望对你有所一定的帮助。

12个让人特舒服的沟通技巧

1关注别人的喜好与想法

与人聊天时，切记不要把我，挂在嘴边，变成了中心。每个人都有表达欲，若你能关注到他人的喜好和想法，并让他充分表达出来，那么，对方对你的印象会很大提升，关注别人，在交流与沟通时，把对方放在与自己相同的地位，不卑不亢，也不摆高架，平等沟通会让他人觉得你既不献媚也不生疏。

2不要在公众场合给他人难堪

人际交往中，如果遇到你看不惯的人，也不要在任何公众场合给他人难堪。有时候你脱口而出的一句话，会令人羞怒于你而言，不仅没有任何益处，还容易引火上身。

还有时候，你压根不知道别人经历过什么，又有什么资格随便评判他人的言行呢？如果真的想提醒他人行为的不当，也可以在私下里，用委婉的措辞提醒他。有句话说： “真正强大的人，看谁都顺眼。

3称赞别人的话要具体

称赞别人的时候，不要只是说：你很漂亮！你好厉害啊！相比敷衍地夸一句就过了，称赞具体的细节会更加让人感觉到真诚和舒服。

比如，称赞同事的能力，你可以说：你今天很好看，这个口红颜色很温柔，很适合你！这一条因人而异，最重要的是让人觉得真诚。

4别人批评你时，不要着急否认

忠言未必逆耳，敢于批评你的人，大多数都是和你关系较好的人，不要着急否认，羞怒之前先仔细思考下对方说的问题，你是否真的有这样的缺点,分辨清楚他是单纯想打击你,还 是真心为你好，提点你。控制好自己的情绪，之后再做出回应。

5·事情没有按预期发展的时候，不要张口就责怪他人。

“你看看，我早就跟你说了吧！” "我当初都是为你好，你就是不听，现在知道了吧”，无论是谁，听到这些话都不会舒服。

6不以“我是为你好”对别人的生活指手画脚。

别人说的私事微笑着听一听，可以有自己真诚的评价，但不需要给出具体“指导意见”。如果对方向你倾诉他的苦楚，那么你最好不要像个理中客一样一直跟他分析其中的道理，其实他只是希望你首先认同一下他的情绪而已。

7自己不确定的话，不要说出口

如果有些话还不确定，宁愿闭口不言，也不要胡乱说出口。比如带有这些词汇的话：可能、也许、大概、说不定、估计、听说 有时候，流言就是因为这些不确定的话而成为了伤人的利器。

8认真听别人说话，而不是插嘴

有时候，我们恰恰是说得太多，听得太少。在别人说话的时候认真听，本该是一种最基础的尊重和修养。

9别人和你吵架时，不要接招

与人相处总是不可避免地产生些矛盾。和爱人、朋友、都或多或少会有些摩擦。但无论对方是谁，无论对方怎么和你吵架，有一个尽快避免吵架的方法就是：不要接招。

他骂你，你笑笑，不要说话，让他一团气打到棉花里。他吐槽你的缺点，你自己做自己的事，听听就过了。不要轻易接受对方对你无端的批评和指责，但也不要当面去反抗。等双方情绪平稳了，再进行沟通，才是最明智的。

10·不要在比你更惨的人面前卖惨

比如对着一个胖子天天嚷自己要减肥，对着一个穷人天天说自己买别墅的房贷压力。那种感觉就像天天对着一个痛子说走路很累一样。

11感觉到焦虑的时候，不要和别人说话

没有人喜欢被传递负能量，哪怕是你最亲的人。作为成年人，有些焦虑要学会自己消化，如果忍耐不了，也不要带着情绪去吐槽。

12自然结束每一次聊天

交流是一个相互选择的过程，如果硬生生聊下去，变成单向交流，就得不偿失了。正所谓天下没有不散的宴席，如果让宴席有一个有趣的Thappy ending是主人。

一定要去思考的事情，所以，你需要认真思考怎么结束这场谈话。自然且有趣的结束聊天，会让对方意犹未尽，并期待下一次与你的交谈。

你已经冷静下来了么？如果没有，就先不要和他谈，不然如果你控制不住情绪又吵了以来一定会更糟糕……如果是很重要的朋友，那么应该解决起来会方便一些。我觉得也要掌握好时间。如果他还在气头上你去找他谈，恐怕也不会有什么效果。而且你说是他的错，那么如果是这样你在他生气的时候主动找他谈，显得好象你有些软弱了。如果真的是他错而确实你主动道歉，这样怕是会产生不好的影响，以后可能他还会这样对你。不过你说你只是发发脾气，看来你也是有错。那么我想最好是在你冷静下来、并且他也消气了，而且他也有些后悔的时候找他谈。这样的效果会很好。朋友吵架总需要有一方先认错，看来你已经想开了、准备主动找他，这很好。不必说什么好听的话，时间对的时候你就可以直接问他，可不可以聊一聊。然后你把你的想法真实的告诉他，如果他有什么误会你的你可以解释给他听，然后也在不伤他自尊的前提下指出他的问题，只要你的言语不过于激烈，他应该是可以接受的。然后你可以先说个对不起，如果他的态度也软下来了，你们就可以和好了吧。希望对你有帮助！最后，希望你们的友谊长存！祝天天开心。

问题一：朋友之间吵架如何和好？ 下午好,很高兴为你解答

和朋友闹矛盾后切忌不要一时意气用事,希望你能冷静的分析你们闹矛盾的全过程

我如果和朋友闹矛盾了,首先我一定要学会冷静,尽量不要太冲动,因为太意气用事很可能会把问题弄得更糕,在冷静之余,我会仔细分析全部的经过,看看事情是因为什么而使双方变这样的!

如果事后发现是自己的错,一定要诚恳地去向对方道歉当然,如果是对方错在先,那么我也会选个合适的时候去好好地心平气和的找到他去谈谈,如果他能承认错误或说出什么我可以接受的理由,那么没问题,我们还是朋友!反之不能的话,那么我就会从新审视我和他之间的友谊了,很可能我们以后就只是'普通'的朋友了!

还有的是,拉不下自己的面子不一定要当面交谈的,写纸条、在QQ上留言等方法也是很好表达自己意思的方式哦!

(М诀锭ㄨlē|原创答案,禁止复制抄袭)

这样回答懂了么希望对你有帮助,愿你开心,依然拥有真挚的友谊哦! :)

问题二：朋友之间吵架怎样处理才恰当 总要有一方先道歉，可是那不是什么没面子的事，要看是谁错了，值得你道歉的你就去道歉，毕竟和好最好，多个朋友也不错啊。可是他要是触到你的底线，那就算了吧，一而再再而三的这样没什么意思，小炒大吵还是可以增进感情的

问题三：朋友之间吵架了怎么办？ 50分 吵架，哈哈，会吵架的人都是二货，聪明人和对手都不吵架，更何况朋友，你完全可以认为他俩脑子是坏的，不知道因为什么，不然可以帮你解决

问题四：朋友之间吵架了怎么办？ 真正的朋友是吵不散的，

过两天自然就好了，

找个机会把话说开，

给对方个台阶下。

问题五：如果好朋友之间吵架了该如何劝解？ 中国人讲和气，对待任何人首先要尊重别人，人家为何卖你面子，因为你是她的朋友，你尊重她顾全她，有时候大家范冲的时候自己退一步，打个马虎眼不就风平浪静了嘛

问题六：好朋友之间吵架要怎么解决？ 我认为如果这样,首先我一定要学会冷静,尽量不要太冲动,因为太意气用事很可能会把问题弄得更糟糕,在冷静之余,我会仔细分析全部的经过,看看事情是因为什么而是双方变这样的! 如果事后发现是自己的错,一定要坦诚地去向朋友道歉当然,如果是对方错在先,我也会选个合适的时候去好好地心平气和的找到他去谈谈,如果他能承认错误活说出什么我可以接受的理由,那么没问题,我们还是朋友!反之不能的话,那么我就会从新审视我和他之间的友谊了,很可能我们以后就只是'普通'的朋友了! 不知道你听说过天使的转身那个故事没有!两个人之间时间长了总会有一些矛盾的,避免不了的，因为别个人看事情和处事物的方式方法不同!你还没转身和她和好就开始怕她到时候拒绝你面子挂不住的问题!你是觉得如果她拒绝害你丢脸给你带来的影响大呢,还是你和她再也不是好朋友给你带来的心理影响大 有的时候是自己没错,但是太执意去判断谁对谁错,有那个必要没有也许她也觉得自己没错呢!你们两人都这么想的话,那一味的赌气,最后的结果就是谁都不愿意先转身,等待对方来先拉下面子说和好!不要等到时间长了,因为赌气而使友谊产生无法修复的裂痕才来后悔当初!要使一段友谊消失很简单,几个字,一句话,一件事都可能办到!但要能交到个自己觉得喜欢的朋友而且对方也愿意就难了,需要双方的付出才能建立的,你自己好好衡量一下吧!

问题七：好朋友之间吵架了怎么办？？？ 你真的珍惜这个朋友吗，朋友之间因为有些事情有不同的看法或者意见，很正常，那你现在有没有反思自己的过错呢，好朋友之间吵架后，难道真的这么难开口吗？丢掉你那该死的面子吧，大方一点，就在班上，走到她的面前，告诉她，自己在哪些地方的却错了，跟她说你的对不起，然后在一起沟通沟通，真的是朋友，不会不释怀的。

问题八：朋友之间吵架了然后和好怎么和 如果事后发现是自己的错，一定要诚恳地去向对方道歉。当然，如果是对方错在先，那么就选个合适的时候去好好地心平气和的找到他去谈谈，那么谈完的时候就说，我们还是朋友，这样的话友谊会更加的牢固！

问题九：如果朋友之间吵架了，该怎么样呢？ 如果你还想和ta做朋友，就主动和好咯

问题十：和好朋友总是吵架怎么办啊 1女生大多都很敏感，我说大多（说的不对抱歉哈），你找找你们两个吵架的原因，如果是好朋友的话，一般的事情不可能真正的吵架，所以说这事你们都很看重，冲动或者某人看不惯某人的行为了。

2还是上面说的，吵完架后就算你先道歉了，这只是解决了暂时不吵架这个问题，还没有解决根本，为什么吵。

3那么接下来就是当一个人对另个人有芥蒂的时候，他（她）看到那个人的大多都是不好的一面，不摊开一切的话，那永远不可能再成为以前那样的好朋友。这种时候更可怕，普通朋友还可以给你打声招呼，但这种关系的朋友大多会选择忽视。

4这也可能是一种另样的报复，被以前要好的朋友忽视那是非常痛苦的，想必你也有想哭的冲动或者说哭过。

5那么解决的方法也很简单，也很艰巨，凭心问问自己，她这个人值不值得你交，人品为上上考虑。如果这个人很值得交，那你不能失去，找个时间摊开一切原因，真心的互相道歉，这样的结果是：你们的关系会比以前还要好。（人值得交的话，那她得想法和你差不多）

还是同样的方法，不是那么值得交往的话，那放弃她，找自己真心的朋友，朋友不是互相挤兑和让对方让步的，而是为对方着想的，相互包容的。得到的结果：心情不会因她的原因而状态不佳，用你最好的状态交更多更好的朋友。

送给雪小调一句话，用积极地自己真心地去对待自己和别人，那你一定的得到不只是快乐还能得到更多的朋友。

祝：天天快乐！

和同事吵架该怎么办 和同事吵架该怎么办，同事是我们每天相处时间最多的人，无论是在生活中还是在职场中，与人相处时，难免会产生一些争吵、矛盾和分歧，因为有些工作上的事情难免会和同事发生冲突。下面看看和同事吵架该怎么办及相关资料。和同事吵架该怎么办1 1、自我检讨敢于承担 处理意见冲突时，态度要诚恳，如果责任在自己一方，就应勇于向同事承认错误及道歉。作为上级的可以主动和弹性灵活处理，主动承担一些冲突的责任，给下属一个下台阶。所谓人心肉造，这样的胸襟容易感动同事，从而化亁戈为玉帛。 2、主动开口打破闷局 很多人都有这样的经验，就是当与同事意见冲突之后，在公司中谁碰见谁也不先开口打招呼，实际上双方内心都在期待对方先开口。所以作为公司一分子，遇到有隔阂的同事时，更应及时主动问好，热情打招呼，以消除冲突所造成的阴影。给其他同事留下一个不计前嫌，大方处事的`印象。职场中人不必要坚持一份不实在的自尊，如果只因为一时之气而不理睬对方，碰面时昂首而过，当作对方不存在，长期下去会令冲突矛盾像滚雪球般愈滚愈大，势必形成更大的隔阂，令和谐共事更加困难。 3、不争论冷静处理 当同事属与自己发生冲突之后，作为同事的应该不计较和不争执，冷静地表达观点，避免不必要的语言暴力。其实粗暴争论解决不了问题，假如双方都情绪激动时，只好停止争论，暂时终止讨论，让气氛平复下来后，再作处理。和同事吵架该怎么办2 1、闭口倾听 英国著名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉，在合著的《知人善任》一书中谈到：“如果发生了争吵，切记免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。”愤怒情绪发生的特点在于短暂， “气头”过后，矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同，而一时又觉得自己很难说服对方时，闭口倾听，会使对方意识到，听话的人对他的观点感兴趣，这样不仅压住了自己的“气头”，同时有利于削弱和避开对方的“气头”。 2、平心静气 美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动，而胸部向前挺直，就会淡化冲动紧张的气氛，因为人情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接近对方，这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。 3、交换角色 卡内基·梅伦大学的商学教授罗伯特·凯利，在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司就某一个软件的价值问题发生争执，凯利建议他们互相站在对方的立场来争辩，结果五分钟后，双方便认清了彼此的表现多么可笑，大家都笑了起来，很快找出了解决的办法。在人与人沟通过程中，心理因素起着重要的作用，人们都认为自己是对的，对方必须接受自己的意见才行。如果双方在意见交流时，能够交换角色而设身处地地想一想，就能避免双方大动肝火。和同事吵架该怎么办3 1、 讨论根本目标 如果你不同意对方的意见，与其激烈反驳，不如尝试着去理解对方这样建议的理由，或者可以找到另一种方法达成同样的目标。当一个人在试图解决问题时，对可能产生的影响没有充分思考到的时候，通常会引发冲突。 2、大事化小 在职场中发生矛盾，多半是利益受损，比如有的人工作中会强调过程，而有的人的只认结果，因此在这个时候不能否定他们的观点，损害他人的利益，毕竟因为目的不同，这时候反驳别人，只会激化矛盾，事情会越来越大。因此，在这个时候，就要学会找到一个折中的办法，他人的利益损失到最小，而自己也能接受这个方案。 3、主动沟通 和同事发生矛盾冲突以后，往往会有一个冷战期，这时，你不妨把姿态放高一点，积极一点，率先、主动地与对方沟通，尝试着去解决你们之间存在问题。这其中，你首先要抛开对同事的成见，保持和善、息事宁人的态度。假如是比较难以化解的矛盾或者比较大的冲突，你也要主动找同事沟通，检讨自己的过失，寻求对方的原谅。不要像有些人那样，虽然也是主动沟通，也是寻求讲和，但说着说着，就变成了强硬地陈述自己的观点，变成了为自己辩护。 4、找弱点，进行反击 假设你是名财务工作人员，别人找你保险，结果发票不合格。对方说：“我从外面跑关系，拉客户，回来还要被自己人为难”。你该怎样回答才能赢呢？你可以说“对啊，你们做销售的'到处跑很不容易，可是发票不合格我也没办法，你又不是第一次报销，公司的制度也很明确，你非要报销这不是难为我么？”这样一来，多半情况下，这场吵架你稳赢 。很多时候在职场上，比考验智商更重要的是考验一个人的情商。因为在职场上工作，避免不了跟人相处，这时候情商就会起关键性的作用。 5、学会控制情绪 当一个人在荒野中突然遇到一头熊时，他的身体会立即发生以下变化:肾上腺素激增，瞳孔扩张，呼吸加剧，心跳加快，血液涌向心脏、肌肉和四肢。人脑会驱使身体停止一切无关的活动，集中精力逃跑或战斗。在现代生活中，每个人都要面对许多类似的“熊”，场景也许会更加复杂。在长期的压力下，人们的情绪往往越来越难以控制。所以，为了避免在心情不好的时候做出不理智的行为或者说不理智的话，最好先冷静6秒钟，这样可以为理智的人争取更多的时间来应对当下的情况。 6、不要进行人身攻击 一旦发生冲突，尤其是两个人在吵架的时候，很容易情绪化，很容易让人失去理智，说一些不合适的话。遇到冲突时，一定要克制自己，守口如瓶，只讨论发生矛盾的部分，避免互相人身攻击，避免因为一次口角而伤害对方。